Powiększ obraz: Paulina Milczarek, fizjoterapeuta Warszawa

mgr Paulina Milczarek

Fizjoterapeuta · Więcej O specjalizacjach

Warszawa 1 adres

Nr PWZ: 54352

131 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, a doświadczenie zdobywałam zarówno na oddziałach klinicznych, jak i w ośrodkach SPA na Islandii. Od kilku lat z pasją rozwijam gabinet Fizjonatura – fizjoterapia Warszawa. Moim celem jest realna poprawa zdrowia pacjenta w jak najkrótszym czasie! Specjalizuję się w fizjoterapii przeciwobrzękowej i estetycznej. Ukończyłam szkolenie z terapii obrzęków limfatycznych i tłuszczowych (lipodemia / lipodema), dzięki czemu mogę zapewnić kompleksową opiekę – od drenażu limfatycznego, przez presoterapię, po bandażowanie. Pomagam również dobrać odpowiednie wyroby kompresyjne, takie jak podkolanówki, pończochy czy rękawy z refundacją NFZ. Pracuję z pacjentami po zabiegach liposukcji, implantach, zmniejszaniu piersi, wycięciu węzłów chłonnych, a także po innych zabiegach medycyny estetycznej. Prowadzę terapię dla osób z migrenami, szumami usznymi oraz problemami z kręgosłupem. W swojej pracy wykorzystuję neurodiagnostykę / kinezjologię (badam układ nerwowy i wyciszam miejsca nadaktywne), igłoterapię suchą, trening oddechowy oraz terapię manualną. Ze względu na moje doświadczenie, jestem częstym gościem w popularnych programach telewizyjnych, gdzie dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem, pomagając szerzyć świadomość na temat zdrowia i fizjoterapii. Nieustannie się szkolę, aby być jeszcze lepsza w swoim fachu. Ukończyłam 1,5-roczną szkołę Naturopatii, co pozwala mi jeszcze szerzej patrzeć na pacjenta z wykorzystaniem medycyny chińskiej, ziołolecznictwa i innych terapii naturalnych. "Na pierwszym miejscu stawiam pacjenta – jego dobre samopoczucie to moja największa satysfakcja."

Z ogromną troską zajmuję się moimi pacjentami. Moim priorytetem jest dokładność, skrupulatność i wsparcie pacjenta na każdym etapie rekonwalescencji. Moim celem jest, aby każdego dnia czuli się Państwo coraz lepiej!

Specjalizuję się w pracy z pacjentami :

- po operacjach plastycznych

- w leczeniu obrzęków limfatycznych i tłuszczowych (lipedema)

- migrenowych i napięciowych bólach głowy

- problemach z kręgosłupem.

Po operacjach plastycznych dbam o każdą bliznę indywidualnie, udzielając dokładnych wskazówek, jak dbać o nią na co dzień, aby była miękka, jasna i bezbolesna. Na wizytach monitoruję postępy i dokumentuję je zdjęciami, a efekt zmniejszenia obrzęku będzie widoczny i odczuwalny już po pierwszej wizycie.

Jeśli zmagają się Państwo z obrzękiem tłuszczowym (lipoedema) lub limfatycznym, nie zostawię Państwa samych! Przeprowadzę szczegółowy wywiad, skieruję na odpowiednie badania, a następnie podejmę działania, aby jak najszybciej zmniejszyć obrzęk.

Migreny i bóle głowy to temat, który znam zarówno z perspektywy specjalisty, jak i pacjenta. Stale poszerzam swoją wiedzę w tym zakresie, testując na sobie naturalne metody leczenia z zakresu medycyny chińskiej i naturopatii. Dysponuję skutecznymi metodami na zmniejszenie nasilenia bólu migrenowego oraz jego częstotliwości.

Zachęcam Cię do skorzystania z fizjoterapii! Wierzę, że przyśpieszy procesy zdrowienia przyniesie trwałe rezultaty!

więcej O mnie

O mnie

Jestem absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, a doświadczenie zdobywałam zarówno na oddziałach klinicznych, jak i w ośrodkach SPA na Islandii. Od kilku lat z pasją rozwijam gabinet Fizjonatura – fizjoterapia Warszawa. Moim celem jest realna poprawa zdrowia pacjenta w jak najkrótszym czasie! Specjalizuję się w fizjoterapii przeciwobrzękowej i estetycznej. Ukończyłam szkolenie z terapii obrzęków limfatycznych i tłuszczowych (lipodemia / lipodema), dzięki czemu mogę zapewnić kompleksową opiekę – od drenażu limfatycznego, przez presoterapię, po bandażowanie. Pomagam również dobrać odpowiednie wyroby kompresyjne, takie jak podkolanówki, pończochy czy rękawy z refundacją NFZ. Pracuję z pacjentami po zabiegach liposukcji, implantach, zmniejszaniu piersi, wycięciu węzłów chłonnych, a także po innych zabiegach medycyny estetycznej. Prowadzę terapię dla osób z migrenami, szumami usznymi oraz problemami z kręgosłupem. W swojej pracy wykorzystuję neurodiagnostykę / kinezjologię (badam układ nerwowy i wyciszam miejsca nadaktywne), igłoterapię suchą, trening oddechowy oraz terapię manualną. Ze względu na moje doświadczenie, jestem częstym gościem w popularnych programach telewizyjnych, gdzie dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem, pomagając szerzyć świadomość na temat zdrowia i fizjoterapii. Nieustannie się szkolę, aby być jeszcze lepsza w swoim fachu. Ukończyłam 1,5-roczną szkołę Naturopatii, co pozwala mi jeszcze szerzej patrzeć na pacjenta z wykorzystaniem medycyny chińskiej, ziołolecznictwa i innych terapii naturalnych. "Na pierwszym miejscu stawiam pacjenta – jego dobre samopoczucie to moja największa satysfakcja."

Z ogromną troską zajmuję się moimi pacjentami. Moim priorytetem jest dokładność, skrupulatność i wsparcie pacjenta na każdym etapie rekonwalescencji. Moim celem jest, aby każdego dnia czuli się Państwo coraz lepiej!

Specjalizuję się w pracy z pacjentami :

- po operacjach plastycznych

- w leczeniu obrzęków limfatycznych i tłuszczowych (lipedema)

- migrenowych i napięciowych bólach głowy

- problemach z kręgosłupem.

Po operacjach plastycznych dbam o każdą bliznę indywidualnie, udzielając dokładnych wskazówek, jak dbać o nią na co dzień, aby była miękka, jasna i bezbolesna. Na wizytach monitoruję postępy i dokumentuję je zdjęciami, a efekt zmniejszenia obrzęku będzie widoczny i odczuwalny już po pierwszej wizycie.

Jeśli zmagają się Państwo z obrzękiem tłuszczowym (lipoedema) lub limfatycznym, nie zostawię Państwa samych! Przeprowadzę szczegółowy wywiad, skieruję na odpowiednie badania, a następnie podejmę działania, aby jak najszybciej zmniejszyć obrzęk.

Migreny i bóle głowy to temat, który znam zarówno z perspektywy specjalisty, jak i pacjenta. Stale poszerzam swoją wiedzę w tym zakresie, testując na sobie naturalne metody leczenia z zakresu medycyny chińskiej i naturopatii. Dysponuję skutecznymi metodami na zmniejszenie nasilenia bólu migrenowego oraz jego częstotliwości.

Zachęcam Cię do skorzystania z fizjoterapii! Wierzę, że przyśpieszy procesy zdrowienia przyniesie trwałe rezultaty!

Zakres porad

  • Fizjoterapia

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)

Zdjęcia i filmy

  • Paulina Milczarek-0
  • Paulina Milczarek-1
  • Paulina Milczarek-2
  • Paulina Milczarek-3
  • Paulina Milczarek-4
  • Paulina Milczarek-5
  • Paulina Milczarek-6
  • Paulina Milczarek-7
  • Paulina Milczarek-8
  • Paulina Milczarek-9
  • Paulina Milczarek-10
  • Paulina Milczarek-11
  • Paulina Milczarek-12
  • Paulina Milczarek-13
  • Paulina Milczarek-14
  • Paulina Milczarek-15
  • Paulina Milczarek-16
  • Paulina Milczarek-17
  • Paulina Milczarek-18
  • Paulina Milczarek-19
  • Paulina Milczarek-20
  • Paulina Milczarek-21
  • Paulina Milczarek-22
  • Paulina Milczarek-23
  • Paulina Milczarek-24
  • Paulina Milczarek-25
  • Paulina Milczarek-26
  • Paulina Milczarek-27
  • Paulina Milczarek-28
  • Paulina Milczarek-29
  • Paulina Milczarek-30

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Moje doświadczenie

Doctor
Paulina Milczarek

fizjoterapeuta

131 opinii

Doświadczenie

  • Natura Spa Reykjavik
  • Hilton Spa Reykjavik
  • Przychodnia Miejska w Józefowie
  • Wykładowca na kierunku Technik Masażysta

Edukacja

  • Warszawski Uniwersytet Medyczny
  • Instytut Zielarstwa Polskiego

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Filmy

Znajomość języków

  • angielski
  • polski

Publikacje

  • Praca zioła i grzyby zmniejszające nasilenie i częstość ataków migrenowych.

Nagrody i wyróżnienia

  • Orły medycyny
  • Ekspert w pytanie na śniadanie
  • Nominacja do nagrody w plebiscycie Hipokrates-Fizjoterapeuta roku

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Aktualności

mgr Paulina Milczarek

Aleja Wilanowska 366 nr 1, 02-665 Warszawa

Z ogromną troską zajmuję się moimi pacjentami. Moim priorytetem jest dokładność, skrupulatność i wsparcie pacjenta na każdym etapie rekonwalescencji. Moim celem jest, aby każdego dnia czuli się Państwo coraz lepiej!

Specjalizuję się w pracy z pacjentami :
- w leczeniu obrzęków limfatycznych i tłuszczowych (lipedema)
- po operacjach plastycznych (liposukcja, abdominoplastyka, powiększenie / zmniejszenie piersi)
- po operacjach onkologicznych (mastektomia, wycięcie węzłów chłonnych)
- migrenowych i napięciowych bólach głowy oraz szumów usznych
- problemach z kręgosłupem

Drogi pacjencie!
Jeśli szukasz informacji o obrzękach i drenażu limfatycznym zapoznaj się z informacjami i filmikami na profilu. Więcej informacji zajdziesz na moim Instagramie - konto paulina Milczarek, Fizjonatura.

Po operacjach plastycznych dbam o każdą bliznę indywidualnie, udzielając dokładnych wskazówek, jak dbać o nią na co dzień, aby była miękka, jasna i bezbolesna. Na wizytach monitoruję postępy i dokumentuję je zdjęciami, a efekt zmniejszenia obrzęku będzie widoczny i odczuwalny już po pierwszej wizycie.

Jeśli zmagają się Państwo z obrzękiem tłuszczowym (lipoedema) lub limfatycznym, nie zostawię Państwa samych! Przeprowadzę szczegółowy wywiad, skieruję na odpowiednie badania, a następnie podejmę działania, aby jak najszybciej zmniejszyć obrzęk.

Migreny i bóle głowy to temat, który znam zarówno z perspektywy specjalisty, jak i pacjenta. Stale poszerzam swoją wiedzę w tym zakresie, testując na sobie naturalne metody leczenia z zakresu medycyny chińskiej i naturopatii. Dysponuję skutecznymi metodami na zmniejszenie nasilenia bólu migrenowego oraz jego częstotliwości.

Mój cel to jak najskuteczniejsza pomoc w jak najkrótszym czasie i utrzymanie efektu!

Zachęcam Cię do skorzystania z fizjoterapii! Wierzę, że przyśpieszy procesy zdrowienia przyniesie trwałe rezultaty!

27/02/2025

Aktualności

mgr Paulina Milczarek

Aleja Wilanowska 366 nr 1, 02-665 Warszawa

Z ogromną troską zajmuję się moimi pacjentami. Moim priorytetem jest dokładność, skrupulatność i wsparcie pacjenta na każdym etapie rekonwalescencji. Moim celem jest, aby każdego dnia czuli się Państwo coraz lepiej!

Specjalizuję się w pracy z pacjentami :
- w leczeniu obrzęków limfatycznych i tłuszczowych (lipedema)
- po operacjach plastycznych (liposukcja, abdominoplastyka, powiększenie / zmniejszenie piersi)
- po operacjach onkologicznych (mastektomia, wycięcie węzłów chłonnych)
- migrenowych i napięciowych bólach głowy oraz szumów usznych
- problemach z kręgosłupem

Drogi pacjencie!
Jeśli szukasz informacji o obrzękach i drenażu limfatycznym zapoznaj się z informacjami i filmikami na profilu. Więcej informacji zajdziesz na moim Instagramie - konto paulina Milczarek, Fizjonatura.

Po operacjach plastycznych dbam o każdą bliznę indywidualnie, udzielając dokładnych wskazówek, jak dbać o nią na co dzień, aby była miękka, jasna i bezbolesna. Na wizytach monitoruję postępy i dokumentuję je zdjęciami, a efekt zmniejszenia obrzęku będzie widoczny i odczuwalny już po pierwszej wizycie.

Jeśli zmagają się Państwo z obrzękiem tłuszczowym (lipoedema) lub limfatycznym, nie zostawię Państwa samych! Przeprowadzę szczegółowy wywiad, skieruję na odpowiednie badania, a następnie podejmę działania, aby jak najszybciej zmniejszyć obrzęk.

Migreny i bóle głowy to temat, który znam zarówno z perspektywy specjalisty, jak i pacjenta. Stale poszerzam swoją wiedzę w tym zakresie, testując na sobie naturalne metody leczenia z zakresu medycyny chińskiej i naturopatii. Dysponuję skutecznymi metodami na zmniejszenie nasilenia bólu migrenowego oraz jego częstotliwości.

Mój cel to jak najskuteczniejsza pomoc w jak najkrótszym czasie i utrzymanie efektu!

Zachęcam Cię do skorzystania z fizjoterapii! Wierzę, że przyśpieszy procesy zdrowienia przyniesie trwałe rezultaty!

27/02/2025

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)

    260 zł

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna ( I wizyta, diagnoza + terapia )

    260 zł

  • Drenaż limfatyczny/ masaż po liposukcji

    320 zł

  • Fizjoterapia estetyczna

    320 zł

  • Fizjoterapia przed- i pooperacyjna

    320 zł

Adres

Fizjonatura

Aleja Wilanowska 366 nr 1, Mokotów, 02-665 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 5321989431

Adres firmy: Długa 17, Józefów (powiat otwocki)

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

131 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Maciej

    Pani Paulina to specjalista zaangażowany w proces leczenia. Brawo.

     • Fizjonatura • Konsultacja fizjoterapeutyczna ( I wizyta, diagnoza + terapia )  • 

    mgr Paulina Milczarek

    Bardzo dziękuję za opinię Panie Macieju! Cieszę się, że jest Pan zadowolony z naszych wizyt!
    Bardzo mnie to cieszy, że stara się Pan utrzymać swoje zdrowe nawyki i wprowadza nowe małe zmiany! Do zobaczenia na wizycie!

  • A

    Ada Lesiczka

    Z całego serca polecam Paulinę!

    Trafiłam do niej w trakcie dość wymagającej rekonwalescencji po liposukcji i od samego początku czułam, że jestem w bardzo dobrych rękach. Jest nie tylko świetną specjalistką, ale przede wszystkim osobą niezwykle uważną, delikatną i zaangażowaną. Dokładnie obserwuje reakcje organizmu, niczego nie robi automatycznie i zawsze można liczyć na spokojne, konkretne wyjaśnienie tego, co dzieje się z ciałem.

    Szczególnie doceniam jej podejście do mnie jako pacjentki - dużo empatii bez bagatelizowania problemu, ogromną cierpliwość i poczucie, że naprawdę zależy jej na moim powrocie do sprawności. W trudniejszym momencie rekonwalescencji jej spokój i czujność były dla mnie naprawdę bardzo ważne.

    Dzięki niej kolejne etapy gojenia były dla mnie dużo łatwiejsze i przede wszystkim czułam się zaopiekowana. To jedna z tych osób, którym z pełnym przekonaniem można zaufać.

    Bardzo dziękuję za całą pomoc, cierpliwość i serce włożone w moją rekonwalescencję

     • Fizjonatura • Drenaż limfatyczny/ masaż po liposukcji  • 

    mgr Paulina Milczarek

    Dziękuję Ada za tak wyczerpująca i miłą opinię!
    Cieszę się, że czułaś się ze mną dobrze i otoczona opieką. Z każdą wizytą zdecydowanie widać było regenerację tkanek, rozluźnienie zrostów i bardziej gładki wygląd ciała. To też Twoja zasługa bo stosowałaś się do zaleceń!
    Polecam się na przyszłość! Do zobaczenia

  • M

    Monika

    Profesjonalizm i wysokie zaangażowanie, warto skorzystać z usług.

     • Fizjonatura • Konsultacja fizjoterapeutyczna ( I wizyta, diagnoza + terapia )  • 

    mgr Paulina Milczarek

    Dziękuję Pani Moniko za opinię!
    Cieszę się, że moje rady są pomocne i naprowadzają na lepsze samopoczucie. Czekam na kolejną naszą wizytę, żeby usłyszeć jak Pani się czuje ;)
    Do zobaczenia!

  • E

    Ewelina W

    Od jakiegoś czasu pracuję z Pauliną nad zmniejszeniem epizodów migrenowych oraz napięcia w karku i ramionach. Efekty widać z każdą wizytą, ale wczoraj Paulina przeszła samą siebie.
    Przyszłam do niej z migreną, która męczyła mnie od trzech dni. Nic nie pomagało. Już w trakcie zabiegu ból zaczął słabnąć, a pod koniec wizyty zniknął zupełnie. Wyszłam z gabinetu jak nowo narodzona.
    Paulina to nie tylko świetna fizjoterapeutka, ale też osoba, która naprawdę słucha i podchodzi do każdego problemu indywidualnie. Polecam ją z całego serca każdemu, kto zmaga się z migrenami czy napięciem mięśni – warto !

     • Fizjonatura • leczenie migreny  • 

    mgr Paulina Milczarek

    Bardzo dziękuję Pani Ewelino za opinię. Cieszę się że udało się wyprowadzić migrenę do zera na jednej wizycie mam nadzieję że ta przerwa w bólu potrwa jak najdłużej. Dobrze że po każdej wizycie samopoczucie Pani jest lepsze, a najważniejsze że wie Pani jak działać w domu żeby minimalizować częstotliwość ataków migreny. Do zobaczenia na kolejnej wizycie!

  • J

    Justyna

    Bardzo skuteczna terapia blizny już po dwóch zabiegach, więc zamierzam chodzić dalej. Pani Paulina jest profesjonalna i przesympatyczna jednocześnie. Serdecznie polecam :)

     • Fizjonatura • Terapia blizny  • 

    mgr Paulina Milczarek

    Bardzo dziękuję Pani Justyno za opinię! Niezmiernie mnie to cieszy że już po dwóch wizytach widać poprawę. Oczywiście, zapraszam do dalszej współpracy Do zobaczenia na wizycie!

  • E

    Emilia

    Pojawiłam się u P. Pauliny z powodu obrzęków. Seria zabiegów z drenażu limfatycznego bardzo mi pomogła. Moje nogi stały się lżejsze, a obrzęk się zmniejszył. Oprócz tego w gabinecie jest czystko i przytulnie, a P. Paulina jest miłą, empatyczną osobą z ktorą można porozmawiać na każdy temat:)Serdecznie polecam!

     • Fizjonatura • Drenaż limfatyczny/ masaż po liposukcji  • 

    mgr Paulina Milczarek

    Bardzo dziękuję Pani Emilio za opinię! Cieszę się, że nogi stały się lżejsze, a obrzęk się zimniejszył. Mam nadzieję, że wprowadzi Pani na stałe nawyki, żeby zadbać o nogi i zminimalizować ryzyko powiększenia obrzęków.
    Do zobaczenia!

  • M

    MM

    Bardzo polecam Panią Fizjoterapeutkę, zabiegi prowadzi bardzo profesjonalnie

     • Fizjonatura • Drenaż limfatyczny/ masaż po liposukcji  • 

    mgr Paulina Milczarek

    Dziękuję Pani Małgorzato za opinię ! Zrobiłyśmy olbrzymią pracę i niesamowite efekty uzyskałyśmy pracując po liposukcji i abdominoplastyce brzucha.
    Do zobaczenia w gabinecie!

  • M

    Magda

    P. Paulina jest osobą zyczliwą i troskliwą o pacjenta. Z dużym zaangażowaniem wykonuje swoją pracę.

     • Fizjonatura • kompleksowa terapia obrzęków  • 

    mgr Paulina Milczarek

    Bardzo dziękuję Pani Magdo za opinię. Jest mi miło że była Pani zadowolona z wizyty i dobrze się Pani czuła w moim towarzystwie. Najwazniejsze, że terapia przyniosła oczekiwane rezultaty!
    Do zobaczenia na wizycie :)

  • M

    Michal

    świetny i bardzo zaangażowany specjalista. polecam każdemu kto chce dojść do zdrowia jak najszybciej:)

     • Fizjonatura • konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Paulina Milczarek

    Dziękuję Panie Michale za opinię! Rzeczywiście mamy świetne i bardzo szybkie rezultaty terapii, co mnie też ogromnie cieszy! Proszę pamiętać o rozciąganiu i do zobaczenia na wizycie!

  • M

    Małgorzata

    Jestem bardzo zadowolona z wizyt u pani Pauliny. Miałam natychmiastową ulgę przy rwie kulszowej już po 2 spotkaniach. Ćwiczenia zadane do domu i na wakacyjny wyjazd:) Zdecydowanie polecam!

     • Fizjonatura • konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Paulina Milczarek

    Dziękuję za opinię! Cieszę się, że udało się uzyskać tak dużą poprawę w 2 wizyty - bo czasu więcej nie miałyśmy. Mam nadzieję, że udało się Pani sportowo spędzić urlop tak jak to było w planie! W razie czego jest Pani mile widziana !

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam, kilka tygodni temu zle stanelm schodzac ze schodow. Kostka bolala przez kilka krokow, ale spo

Witam, kilka tygodni temu zle stanelm schodzac ze schodow. Kostka bolala przez kilka krokow, ale spokojnie doszlam do domu. Brak opuchlizny, czy innych objawow. Ale kotka nadal troche pobolewa po kilku tygodniach. Dodatkow jak np klekne to nie ma scans, zebym siadla na stopach, boli ta stopa. Czasami rowniez w nocy budze sie z bolem stopy (moze ja tez wyginam spiac na brzuchu). Kilka razy juz krzywo stanelam na tej kostce, wiec moze byc ona oslabiona, ale nigdy nie bylam z tym u lekarza, czy korzystalam z fizjoterapii. Kiedys trener personalny zwrocil mi uwage, ze ustawiam te stope inaczej I zapytal sie czy byla ona zlamana/skrecona? Nigdy nie mialam zlamania a skrecenia wg mojej opinii nie byly powazne, wymagajace konsultacji. Bylabym wdzieczna za podpowiedz jakie cwiczenia poinnam wykonywac, zeby przywrocic sprawnosc kostki

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Paulina Milczarek

Dzień dobry! Zalecam udać się na RTG, może to być zmęczeniowe złamanie. Następnie do radiologa/ortopedy i następnie do fizjoterapeuty!
Pozdrawiam!

Witam, miesiąc temu zmieniłem samochód i od tamtej pory czuję dyskomfort w prawej nodze. Próbowałem

Witam, miesiąc temu zmieniłem samochód i od tamtej pory czuję dyskomfort w prawej nodze. Próbowałem różnych ustawień siedzenia, ale niestety za dużo to nie dało. Ciężko opisać w jakim miejscu występuje ten ból, ponieważ promieniuje w łydkach, udzie i nawet pod kolanem. Również odczuam także dyskomfort przy biodrze. Chciałbym zaznaczyć że we wcześniejszym aucie nie miałem takich problemów. Pozdrawiam.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Paulina Milczarek

Dzień dobry!
Przyczyn może być kilka. Możliwe że jest Pan pochylony bardziej do przodu lub siedzi Pan dalej od kierownicy. Proszę zwrócić uwagę czy jak siedzi Pan w samochodzie to nie napina Pan nóg (najłatwiej poczuć to w pachwinach), jeśli tak to warto je rozluźnić przed ruszeniem.
Mogą to być problemy z naciskiem na nerw przez wzmożone napięcie mięśni w tej pozycji - stąd takie nieokreślone miejsca bólu.
Najlepiej zgłosić się do fizjoterapeuty, który zrobi wywiad i badanie!
Pozdrawiam, Paulina

Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Fizjoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Fizjonatura

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać