Moje doświadczenie
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie Gestalt i prowadzę terapię online dla osób dorosłych.
Jeśli zauważasz, że w Twoim życiu powtarzają się te same schematy w relacjach, w reagowaniu na stres czy w napięciu, które trudno wyjaśnić - terapia może stać się miejscem, w którym zatrzymasz się i spojrzysz na to z większą świadomością i spokojem.
Pracuję z osobami doświadczającymi lęku, przeciążenia emocjonalnego, poczucia samotności oraz zagubienia. Wspieram tych, którzy nie mają jasności co do własnych potrzeb, kierunku życiowych decyzji czy miejsca, w którym obecnie się znajdują. Towarzyszę także osobom zmagającym się z objawami stresu, takimi jak migreny, przewlekłe napięcie czy inne trudności psychosomatyczne.
W pracy łączę podejście Gestalt z uważnością na ciało oraz procesy regulacji układu nerwowego. To, co trudne emocjonalnie, często znajduje odzwierciedlenie na poziomie fizycznym. Zamiast szybkich rozwiązań proponuję proces, który pomaga lepiej zrozumieć siebie, odzyskać poczucie kierunku i podejmować bardziej świadome, ugruntowane decyzje.
Sesje odbywają się online, w jasno określonej strukturze i atmosferze dialogu. Tworzę przestrzeń do eksploracji bez presji i bez konieczności „radzenia sobie” za wszelką cenę.
Możesz umówić się na konsultację wstępną, aby sprawdzić, czy ten sposób pracy będzie dla Ciebie odpowiedni. Sesje prowadzę w języku polskim i angielskim.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Kryzys w związku
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- +20 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Iga Dziarnowska
psychoterapeuta
Choroby
- Kryzys w związku
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Autoagresja
- Brak sensu życia
- Bezsenność
- Myśli samobójcze
- Lęki
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Depresja
- Choroby psychosomatyczne
- Nadużycia emocjonalne
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Nerwica
- Ból emocjonalny
- Fobia społeczna
- Hipochondria
- Poronienie
- Przemoc
- Zmęczenie
- Ataki paniki
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
180 zł -
Adres
Strażacka 8, Witomino-Radiostacja, 81-616 Gdynia
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
13 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Aleksandra
Iga potrafi stworzyć naprawdę bezpieczną przestrzeń, w której poczułam się wysłuchana i zupełnie nieoceniana. Bez presji, z ogromnym spokojem. Iga jest niezwykle uważna i wyłapuje schematy, których ja zupełnie nie dostrzegałam, choć byłam już na innej terapii kilka lat temu. Bardzo polecam każdemu, kto szuka terapeutki zaangażowanej i autentycznej, która z ogromnym wyczuciem towarzyszy w całym, niekiedy bardzo trudnym procesie zmiany. Podziękowania dla Igi za każdą naszą rozmowę :)
• Saniga - gabinet online • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
B
Bober
Pani Iga potrafi wstrzelić się w punkt... Podczas rozmów z nią, wyraźnie da się wyczuć troskę o osobę z którą podjęła "walkę" oraz doświadczenie życiowe... Polecam spróbować i się nie poddawać!
• Saniga - gabinet online • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
M
Magdalena
Pani Iga pracuje w sposób niezwykle uważny. Jest skoncentrowana, obecna, naprawdę słucha. Zadaje trafne, pogłębiające pytania, które pomagły mi zobaczyć moją sytuację z nowej perspektywy. Podczas sesij tworzy bezpieczną atmosferę, nie czułam się oceniana i szufladkowana. Czułam się ważna, potraktowana z szacunkiem i dużą empatią. Otrzymałam realne wsparcie w trudnej sytuacji, z którą sama nie mogłam sobie poradzić.
• Saniga - gabinet online • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
A
Anna
Iga Dziarnowska jest bardzo uważna, empatyczna, miła i profesjonalna. Już od pierwszych spotkań czułam się bezpiecznie i zrozumiana. Terapia pomogła mi lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić realne zmiany w życiu. Z całego serca polecam.
• Saniga - gabinet online • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
M
Monika Sz
Przeszłam kilka terapii i długo szukałam odpowiedniej osoby, aż trafiłam na Panią Igę. To profesjonalna i empatyczna psycholożka – sesje przebiegają w przyjaznej atmosferze, zawsze czuję się wysłuchana i zrozumiana. Szczerze polecam każdemu szukającemu prawdziwego wsparcia!
• Saniga - gabinet online • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
P
PK
Konsultacja przebiegła bardzo rzeczowo i w spokojnej atmosferze. Pani Iga jasno wyjaśniła, na czym polega problem i jakie mogą być dalsze kroki — bez owijania w bawełnę. Widać duże zaangażowanie i prawdziwe zainteresowanie sytuacją. Spotkanie zaczęło się punktualnie i było dobrze poprowadzone od początku do końca. Już po pierwszej rozmowie dostałem konkretne wskazówki, które realnie pomogły w codziennym funkcjonowaniu. Zdecydowałem się na dłuższą współpracę i z perspektywy czasu widzę, że to była bardzo dobra decyzja — efekty są wyraźne, a moje podejście do wielu spraw i do życia zmieniło się na dużo spokojniejsze i bardziej poukładane. Jeśli jesteś w miejscu, w którym czujesz, że potrzebujesz pomocy specjalisty, tutaj dostaniesz pełne zaangażowanie, zrozumienie i realne wsparcie. Gdybym miał wybierać ponownie — wybrałbym tak samo.
• Saniga - gabinet online • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
Grzegorz
Korzystałem z pomocy Igi kilkukrotnie w kryzysowych sytuacjach, kiedy potrzebowałem spojrzenia na swoje problemy w spokoju, bez nadmiaru emocji i z innej perspektywy.Metody, których nauczyłem się podczas spotkań z Igą okazały się bardzo pomocne i przede wszystkim skuteczne. Korzystam z nich do dziś w każdej problematycznej sytuacji. Pomagają mi one się "zatrzymać" i zaprowadzić trochę porządku "w głowie", co bezpośrednio przekłada się na moje funkcjonowanie na co dzień.
Polecam każdemu!• Saniga - gabinet online • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
AS
Polecam współpracę z panią Igą. Towarzyszyła mi w ważnym procesie, który pozwolił spojrzeć na wiele spraw z zupełnie innej perspektywy niż dotychczas. Spotkania pomogły mi lepiej zrozumieć siebie, odkryć własny potencjał oraz mechanizmy, które wcześniej pozostawały ukryte…teraz czuje się dużo silniejsza, dziękuję!
• Saniga - gabinet online • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
A
Asia
Pani Iga to bardzo uważna i zaangażowana terapeutka. Tworzy bezpieczną przestrzeń do rozmowy, nie ocenia i potrafi trafnie nazwać to, co trudno samodzielnie zrozumieć. Spotkania pomagają mi uporządkować emocje i zobaczyć swoje schematy z innej perspektywy. Zdecydowanie polecam
• Saniga - gabinet online • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
M
MJ
Pani Iga jest bardzo profesjonalną i empatyczną psychoterapeutką. Tworzy bezpieczną, pełną zrozumienia przestrzeń do pracy nad sobą. Spotkania są uporządkowane, a jednocześnie prowadzone w naturalny sposób. Zdecydowanie polecam.”
• Saniga - gabinet online • konsultacja psychoterapeutyczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Iga Dziarnowska?Iga Dziarnowska to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Iga Dziarnowska oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna.
-
Gdzie Iga Dziarnowska ma swój gabinet?Iga Dziarnowska przyjmuje pod adresem:
- Strażacka 8 Gdynia
-
Czy Iga Dziarnowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Iga Dziarnowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Iga Dziarnowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Iga Dziarnowska to: Przelew na konto, Blik.
-
Jak Iga Dziarnowska umawia wizyty?Pod tym adresem Iga Dziarnowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Iga Dziarnowska?Iga Dziarnowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Iga Dziarnowska: co mówią pacjenci?13 osób dodało swoją opinię. Iga Dziarnowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Iga Dziarnowska?Iga Dziarnowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.