Moje doświadczenie
Może na skutek pandemii, inflacji czy wojny w Ukrainie jesteś w złej formie psychicznej...?
Może zawalił Ci się świat po bolesnej stracie...?
Może nie potrafisz wrócić do siebie po śmierci bliskiej Osoby...?
Może to, co robisz zawodowo lub poza pracą nie daje Ci satysfakcji...?
Może zmagasz się z lękami, wybuchami złości, ciągłym napięciem, objadaniem, stanami zniechęcenia, depresji, bezsennością itp....?
Może nie wierzysz w siebie? Może działasz jakby "na hamulcu"...?
Może zmagasz się ze skutkami pochodzenia z dysfunkcyjnego domu albo żyjesz w takim domu...? Na przykład z osobą przemocową, przewlekle chorą lub uzależnioną...?
Może trapią Cię pesymistyczne myśli, może brakuje Ci nadziei...?
Może trudno Ci wyrażać siebie, swoje emocje, obawy, potrzeby...?
Może jesteś uwikłan/y w relacje, które Cię niszczą? Może doświadczasz przemocy fizycznej, ekonomicznej lub psychicznej...?
Może nadal cierpisz wskutek znanego Ci lub nieuświadomionego doświadczenia traumatycznego (wypadek, choroba, nadużycia, katastrofa naturalna itp.)...? Albo trudnego dzieciństwa...?
- Jeśli już za długo borykasz się sam/a ze swoim problemem, mogę Ci potowarzyszyć w poszukiwaniu zdrowego, pięknego życia. Nie dam Ci gotowych rozwiązań, ale jako psychoterapeuta mogę pomóc Ci skontaktować się ze swoimi emocjami, sygnałami z ciała oraz najbliższymi Ci wartościami, abyś odnalazł/a w życiu balans, spokój i radość i realizował/a swoje talent/y.
Jestem przekonana, że zdrowia i radości z życia warto szukać nie tylko poprzez zmianę myślenia, ale też poprzez dobry kontakt z własnym ciałem, pracę z wyobraźnią, medytację lub modlitwę.
Jestem magistrem Psychologii (Uniwersytet SWPS, specjalność kliniczna), ukońzyłam 3-letni kurs certyfikacyjny Somatic Experiencing® (SE™), gdzie uczyłam się ,jak pomagać osobom dotkniętym uświadomioną lub nieuświadomioną traumą, przeszłam 3-letnie szkolenie z Psychoterapii Tańcem i Ruchem Dance Movement Therapy. Praca z traumą tą metodą, pojmowaną jako rozregulowanie organizmu pod wpływem nadmiernego (nagłego lub ciągłego) stresu, idąca w parze z doświadczaniem ruchu i ciała jest według mnie bardzo efektywna. Jestem certyfikowaną facylitatorką EmotionAid® , czyli metody pierwszej pomocy emocjonalnej. Stąd często zachęcam klientów, aby wstali z fotela w gabinecie i szukali w ruchu, w doznaniach z ciała, skojarzeniach, czasem w spontanicznym tańcu lub ćwiczeniach uważnościowych itd. drogi do zdrowia. Mam za sobą liczne szkolenia z Terapii Akceptacji i Zaangażowania ACT , z pracy z z żałobą, nadużyciami seksualnymi oraz z zakresu choreoterapii, tańca i pracy z ciałem (Life/Art-Process Anny Halprin, taichi, taniec współczesny, gaga, Improwizacja i Symbolika Ciała Detlefa Kapperta, ruch autentyczny, tańce w kręgu itd.). Pracuję też z grupami i cenię sobie bardzo siłę terapii grupowej - uczą one w bardzo naturalny sposób, m.in. jak zadbać o zdrowe relacje, pobudzić swoją kreatywność, docenić życie.
Najczęściej pracowałam z osobami z zaburzeniami nerwicowo-lękowymi i depresyjnymi, w żałobie, z bliskimi osób z chorobą alkoholową, seniorami, opiekunami osób z niepełnosprawnością, z osobami z zaburzeniami odżywiania.
Prowadzę również indywidualne lub grupowe treningi relaksacyjne.
Zapraszam serdecznie!
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
Główne obszary pomocy
- Trauma
- Bezsenność
- Zespół stresu pourazowego
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- +26 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Honorata Łukaszewska
psycholog
Doświadczenie
- Szpital Kliniczny im. Jonschera Uniwersytetu Medycznego;
- Poradnia Zdrowia Psychicznego
- Wielkopolskie Centrum Onkologii
- Centrum Psychoterapii Integralnej
Edukacja
- Uniwersytet SWPS
- UAM
Choroby
- Trauma
- Bezsenność
- Zespół stresu pourazowego
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys życiowy
- Trauma szokowa (wypadki ) i medyczna
- Kryzys zawodowy
- Bulimia
- Niskie poczucie własnej wartości
- Fobie
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Kryzys w związku
- Zaburzenia osobowości
- Lęki
- Trudna żałoba
- Fobia społeczna
- Zaburzenia lękowe
- Nerwica natręctw
- Wypalenie zawodowe
- Trauma po nadużyciach seksualnych
- Trauma medyczna
- Trauma po katakliźmie naturalnym, przemocy, wypadku, pożarze
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys emocjonalny
- Nerwica
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Lęk przed pandemią
- Współuzależnienie
Znajomość języków
- niemiecki
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 180 zł -
-
Psychoedukacja
Od 200 zł -
-
Terapia traumy Somatic Experiencing®
Od 200 zł -
-
Stabilizacja układu nerwowego
Od 200 zł -
-
Relaksacja
Od 180 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Nowe Miasto, Poznań
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Ślusarska 6/3, Stare Miasto, 61-778 Poznań
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
MM
Polecam z całego serducha. Pani Honorata jest bardzo zaangażowana i empatyczna, szuka różnych metod, daje ogromne wsparcie a przede wszystkich uczy radzić sobie samemu.
• Centrum Psychoterapii Integralnej • psychoterapia indywidualna •
-
A
Angelika K
Szczerze polecam współpracę z Panią Honoratą, miałam okazję regularnie pracować nad swoimi zasobami przez okres 8 miesięcy, które okazały się być prawdziwą przygodą i drogą w kierunku lepszej jakości życia. Pani psychoterapeutka jest niezwykle empatyczna, a jej metody pracy łączą nie tylko fachowe poradnictwo, ale również pracę z ciałem i jego reakcjami, co początkowo może wydawać się nietypowe, ale zdecydowanie pozwala na lepszy wgląd w siebie i swoje potrzeby. Serdecznie polecam!
• Centrum Psychoterapii Integralnej • psychoterapia indywidualna •
-
J
Jan
Pani Honorata wykazała się niesamowitym zaangażowaniem oraz motywacją podczas wizyt. Prowadzenie terapii Somatic Experiencing było ciekawym doświadczeniem, które pozwoliło zbudować zaufanie i poprzez to omawiać ciężkie tematy, przykładowo traumy i/lub przeżycia z przeszłości. Pani Honorata bardzo szybko nawiązała bardzo dobry kontakt, wiedziałem, że mogę czuć się komfortowo i bezpiecznie. Dodatkowo, kontakt z w.w psychologiem był bardzo sprawny.
Jak najbardziej polecam• Centrum Psychoterapii Integralnej • psychoterapia indywidualna •
-
M
Monika
Bardzo polecam wizytę u Pani Honoraty, niezwykle ciepła i empatyczna osoba.
Przede wszystkim potrafi słuchać i nie narzuca swojej opinii. Podstawą jest rozmowa i trafne pytania, które naprowadzają na problem. Dziękuję bardzo za pomoc i polecam z całego serca.• SOMAPSYCHE Psycholog • Psychoterapia •
-
A.P
Umowilam sie na pierwsza wstepna wizyte, ktora oczywiscie jest platna- 160zl, po zakonczonej wizycie zdecydowalam sie na rozpoczecie wspolpracy. Po 3ch probach podejmowania kontaku, pani Lukaszewska zaproponowala ze zadzwoni omowic kontrakt pacjent- terapeuta. Bylysmy umowione na godzine 14 dzwonila przed 15sta wtedy ni3stety bylam juz w pracy. Od tamtej pory cisza. Oczywiscie mogla bym znowu "scigac" pania Lukaszewska i prosic o kontakt ale stwierdzilam ze bez sensu to jest bo prawdopodobnie takie traktowanie nowych klientow przeklada sie na tych juz w terapi. Ogolnie nie polecam. Stracilam 160zeta na konsultacje z ktorych nic nie wyniklo.
• W innym miejscu • Inny •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Honorata Łukaszewska?Honorata Łukaszewska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Honorata Łukaszewska oferuje usługi takie jak: poradnictwo psychologiczne, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja online (pierwsza), interwencja kryzysowa, psychoterapia indywidualna, warsztaty psychologiczne, Konsultacja psychologiczna, psychoedukacja, Psychoterapia, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta).
-
Gdzie Honorata Łukaszewska ma swój gabinet?Honorata Łukaszewska przyjmuje pod adresem:
- Poznań
- Ślusarska 6/3 Poznań
-
Czy Honorata Łukaszewska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Honorata Łukaszewska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Honorata Łukaszewska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Honorata Łukaszewska to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Honorata Łukaszewska?Języki, których używa Honorata Łukaszewska to niemiecki.
-
Jak Honorata Łukaszewska umawia wizyty?Pod tym adresem Honorata Łukaszewska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Honorata Łukaszewska?Honorata Łukaszewska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Honorata Łukaszewska: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Honorata Łukaszewska ma średnią ocen 4.5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Honorata Łukaszewska?Honorata Łukaszewska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.