mgr Grzegorz Klonek

Dietetyk więcej

Dąbrowa Górnicza 1 adres

88 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
mgr Grzegorz Klonek

OPIS PROPONOWANYCH USŁUG INDYWIDUALNYCH:

DIETA BASIC
Dla osób samodzielnych - indywidualny autorski plan żywienia bez potrzeby kontaktu z dietetykiem.
DIETA + KONSULTACJA

DIETA
- 30 minut spotkania w gabinecie
- Wywiad i analiza dolegliwości
- Analiza badań - jeśli je masz
- Plan dietetyczny w formie pdf
- Plan suplementacji witaminami
- Zalecenia pod badania krwi
- Tabelki do monitorowania
- Materiały edukacyjne pdf
- Brak aplikacji mobilnej


DIETA PREMIUM
Dla tych, którzy potrzebują kontaktu i wsparcia na starcie - indywidualny jadłospis oraz pomoc w rozpoczęciu diety.
DIETA + JADŁOSPIS + KONSULTACJA

DIETA
- Konsultacja z dietetykiem 30 min
- Jadłospis indywidualny dzień po dniu na 7 dni
- 1 dieta - z wybranymi przepisami dostępna w zakładce “odkrywaj” do samodzielnego tworzenia programu żywieniowego
- Aplikacja na 30 dni
- Eliminacja produktów nielubianych lub nietolerowanych
- Wymiana posiłków w aplikacji
- Wymiana produktów w przepisach
- Dodawanie posiłków spoza planu
- Interaktywna lista zakupów w aplikacji
- Plan suplementacji
- Licznik wypitych płynów

POMIARY POSTĘPU
- Pomiar wagi oraz obwodów
- Wykresy sukcesu
- Dostęp do zapisywania zdjęć przed i po
- Dziennik motywacji i sytości

EDUKACJA
- Materiały edukacyjne z zakresu suplementacji i czytania etykiet


DIETA ULTIMATE
Dla osób szukających pełnego wsparcia - jadłospis oparty na wynikach badań, czat z dietetykiem i konsultacja online lub w gabinecie
DIETA + JADŁOSPIS + KONSULTACJA + OPIEKA

DIETA
- Konsultacja z dietetykiem 45 min
- Jadłospis indywidualny dzień po dniu na 14 dni
- 1 dieta - z wybranymi przepisami dostępna w zakładce “odkrywaj” do samodzielnego tworzenia programu żywieniowego
- Aplikacja na 30 dni
- Eliminacja produktów nielubianych lub nietolerowanych
- Wymiana posiłków w aplikacji
- Wymiana produktów w przepisach
- Dodawanie posiłków spoza planu
- Interaktywna lista zakupów w aplikacji
- Plan suplementacji
- Licznik wypitych płynów

POMIARY POSTĘPU
- Pomiar wagi oraz obwodów
- Wykresy sukcesu
- Dostęp do zapisywania zdjęć przed i po
- Dziennik motywacji i sytości

EDUKACJA I OPIEKA
- Czat z dietetykiem (odpowiedź do 48h w dni robocze)
- Materiały edukacyjne z zakresu suplementacji i czytania etykiet

07/08/2025

Moje doświadczenie

Witaj, cieszę się, że odwiedzasz mój profil!

Od 2015 roku pomagam pacjentom odzyskać zdrowie, sylwetkę i dobre samopoczucie – bez głodówek i liczenia kalorii. Jestem autorem książki „Zdrowa Ketoza”, doktorantem, dietetykiem klinicznym i magistrem AWF (Katowice), autorem publikacji naukowych (PubMed).

Specjalizuję się w pracy z osobami z:
- dużą insulinoopornością
- cukrzycą
- niedoczynnością tarczycy i Hashimoto
- nadciśnieniem i chorobami serca
- przewlekłymi stanami zapalnymi

Stworzyłem autorski system dietoterapii oparty na wynikach badań krwi, który działa przeciwzapalnie, wspiera regenerację i poprawia metabolizm. Współpracuję z lekarzami, medykami i specjalistami ds. zdrowia, by zapewnić pacjentom pełną opiekę.

Jak wygląda konsultacja?

- Konsultacja odbywa się online (link otrzymujesz automatycznie)
- Trwa 30–60 minut i jest w pełni dopasowana do Ciebie
- Omawiamy Twoje wyniki badań i styl życia
- Otrzymujesz indywidualne zalecenia żywieniowe, suplementacyjne i dotyczące stylu życia
- Masz możliwość stałego kontaktu (czat, wiadomości) między konsultacjami

Co zyskasz dzięki współpracy?

Pacjenci, którzy korzystają z mojego programu, najczęściej mówią:
waga spada naturalnie – nawet przy insulinooporności czy Hashimoto
energia wraca – koniec z przewlekłym zmęczeniem i sennością
nastrój się poprawia – mniej spadków energii, więcej motywacji i chęci do działania
skóra i wygląd odmładzają się – mniej stanów zapalnych, lepsza regeneracja
zdrowie się stabilizuje – ciśnienie spada, serce pracuje spokojniej, cukier się normuje

Jeśli chcesz:

  • odzyskać kontrolę nad wagą,

  • zyskać nową energię i pewność siebie,

  • poprawić wyniki badań i uniknąć powikłań,

to zapraszam do współpracy. Razem stworzymy plan, który będzie działał na lata, a nie na chwilę.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk sportowy
  • Dietetyka

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
WIZYTA W GABINECIE

Aleja Józefa Piłsudskiego 50, 41-303 Dąbrowa Górnicza

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

32 735...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    397 zł

  • Konsultacja dietetyczna + dieta + jadłospis

    297 zł - 697 zł

  • Pakiet 3-miesięcznej współpracy

    1 500 zł

88 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Bardzo dobrze wytłumaczył co mi jest i jak mam z tym pracować

     • WIZYTA W GABINECIE Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Grzegorz Klonek

    Dziękuje za opinie - proszę tera wdrożyć wskazówki.


  • J

    Punktualnie, konkretnie, rzeczowo i profesjonalnie przekazane wszystkie informacje. Polecam

     • WIZYTA W GABINECIE konsultacja dietetyczna + dieta + jadłospis  • 

    mgr Grzegorz Klonek

    Dziękuje za opinie - proszę tera wdrożyć wskazówki.


  • S

    Profesjonalne podejście, jasno tłumaczone zasady oraz istotę ich przestrzegania :)

     • KONSULTACJA ONLINE konsultacja dietetyczna + dieta + jadłospis  • 

    mgr Grzegorz Klonek

    Dziękuje i czekam na efekty.


  • Z

    Kompetencja prostota uzmyslowienia problemu i sposobu wyjścia

     • WIZYTA W GABINECIE Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Grzegorz Klonek

    Żywienie jest bardzo proste i nie trzeba liczyć kalorii. Dziękuje za komentarz.


  • K

    Wszystko jest w porządku. Fantastyczną komunikatywność, życzliwość, bogactwo wiedzy w zakresie dietetyki, jest od kogo się uczyć. Wszystko działa w prowadzeniu diety. Generalnie polecam. Ko

     • KONSULTACJA ONLINE Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Grzegorz Klonek

    Dziękuje za komentarz. Teraz realizacja założeń


  • O

    Pan Grzegorz bardzo profesjonalnie podochodzi indywidualnie do pacjenta , przeprowadza szczegółowy wywiad i analizę na podstawie której układa dietę . Widać w tym wszystkim mega olbrzymie doświadczenie. Szybko znalazł moje bolączki i błędy jakie popełniałem podczas diety zostały wyprostowane czekam na efekty , i poprawę stanu zdrowia walka trwa z ogromną wdzięcznością i szczerze gorąco polecam Grzegorza Klonka śmiało mega profesjonalista w tym fachu

     • WIZYTA W GABINECIE konsultacja dietetyczna + dieta + jadłospis  • 

    mgr Grzegorz Klonek

    Bardzo dziękuje za dobre słowo


  • M

    bardzo ok, zobaczymy co będzie dalej, jak na razie naprawdę jestem pełna podziwu wiedzy Pana Doktora

     • KONSULTACJA ONLINE konsultacja dietetyczna + dieta + jadłospis  • 

    mgr Grzegorz Klonek

    Dziękuje. Proszę stosować dietę i będzie wszystko ok. A jeśli będzie potrzeba coś doprecyzować lub skorygować, proszę się odzywać :) Powodzenia


  • D

    Miła a zarazem konkretna wizyta poparta dużą wiedzą .Polecam

     • KONSULTACJA ONLINE Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Grzegorz Klonek

    Dziękuje. A teraz pracujemy!


  • M

    Wizyta przebiegała w miłej atmosferze , pan Grzegorz był rzeczowy i konkretny , pełen profesjonalizm i fajne podejście :) uświadomił nam parę istotnych faktów oraz jakie czasami nieświadomie popełniamy błędy żywieniowe.

     • WIZYTA W GABINECIE konsultacja dietetyczna + dieta + jadłospis  • 

    mgr Grzegorz Klonek

    Dziękuje za opinie. Pozdrawiam i do zobaczenia.


  • M

    Super jestem bardzo zadowolona i Pan Grzegorz jest mega osobą

     • KONSULTACJA ONLINE konsultacja dietetyczna + dieta + jadłospis  • 

    mgr Grzegorz Klonek

    Dziękuje za opinie. Pozdrawiam i do zobaczenia.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania