Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, absolwentem Uniwersytetu Wrocławskiego, w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), atestowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Aktywnie poszerzam swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i webinarach, tak aby być w stanie zagwarantować najwyższej jakości pomoc i wsparcie osób, które się do mnie zgłaszają. Moja praktyka pozostaje w zgodzie z kodeksem etycznym PTTPB i podlega konsekwentnej superwizji. Fascynuje mnie łączenie dorobku terapeutycznego i filozoficznego. W swojej pracy sięgam do wiedzy płynącej zarazem z badań empirycznych nad efektywnością metod terapeutycznych, jak i do stoicyzmu, egzystencjalizmu, czy dialektyki.

Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od 15 roku życia

W czym mógłbym Ci pomóc:
-Depresja
-Zaburzenia lękowe
-Fobie
-Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
-Problemy w relacjach z innymi ludźmi
-Przewlekły stres, poczucie wypalenia
-Strata i żałoba
-Kryzysy życiowe
-Myśli samobójcze
-Wsparcie w rozwoju osobistym

Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej, która jest szczególnie efektywną metoda leczenia i wsparcia w wielu trudnościach, zweryfikowaną w toku wielu badań naukowych. W trakcie naszej pracy będziemy skupiać się na zauważeniu zależności między Twoimi myślami, emocjami i zachowaniem. Podczas pierwszych 2-3 spotkań porozmawiamy o Twoich trudnościach i motywacji stojącej za gotowością do uczestniczenia w spotkaniach, tak abym mógł jak najlepiej Cię zrozumieć. Podczas kolejnych sesji określimy wspólny cel do którego będziemy dążyć, ułożymy plan terapii, dobierzemy techniki adekwatne do Twoich potrzeb i umówimy się na czas trwania terapii.

Bardzo ważne jest dla mnie dokładne poznanie historii każdego człowieka, który przychodzi do mnie na spotkanie. Na każdy problem patrzę z holistycznej perspektywy, uwzględniającej wszystkie informacje, jakie pacjent wnosi na spotkanie. Dokładam wszelkich starań, aby w trakcie sesji drugi człowiek miał pełnię swobody wyrażania swoich myśli w atmosferze akceptacji i wsparcia. Podążam za tym, co pacjent uważa za najważniejsze w danym momencie. Moja praca charakteryzuje się poszanowaniem autonomii i decyzyjności każdego człowieka i każda sesja terapeutyczna jest spotkaniem dwóch specjalistów, wspólnie pracujących nad rozwiązywaniem napotykanych przeciwności.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży

Zakres porad

  • Psychologia seniorów
  • Psychologia dorosłych

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Terapeutyczne Ukojenie

Ul. Świętego Mikołaja 51-52, lokal nr 18 (V piętro). Budynek Medex, Stare Miasto, 50-127 Wrocław

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

71 776...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Psychoterapia depresji

    200 zł

  • Wstępna konsultacja (online)

    200 zł

  • Wsparcie w żałobie

    200 zł

  • Wsparcie w kryzysie

    200 zł

4 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • D

    Bardzo polecam spotkania z Panem Filipem. Wizyty pomogły mi w zrozumieniu i rozwiązaniu wielu moich problemów, z którymi borykałem się od dłuższego czasu, choćby i z pewnością siebie. Z każdego spotkania wychodziłem bardziej świadomy co należy zrobić i nad czym warto pracować. Bardzo doceniam jego prawdziwe zaangażowanie oraz empatię.

     • Centrum Terapeutyczne Ukojenie Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Filip Bieniek

    Dziękuję i cieszę się, że mogłem być pomocny. Życzę powodzenia i pozdrawiam :)


  • A

    Przyszedłem do Pana Filipa w celach rozwojowych, rozjaśnił mi wiele rzeczy, pokazał jak pracować w domu i co najważniejsze przyniósł pożądane efekty. Borykałem się z pewnymi uzależniani co też udało się naprawić, polecam tym co szukają efektów.

     • Centrum Terapeutyczne Ukojenie Wsparcie psychologiczne  • 

    mgr Filip Bieniek

    Bardzo dziękuję za opinię i współpracę. Życzę powodzenia w przyszłości :)


  • M

    Bardzo polecam pracę z Panem Filipem. Zawsze był przygotowany i zaangażowany, dopytywał się o wiele rzeczy i starał się dokładnie zrozumieć moje trudności. Super podejście.

     • Centrum Terapeutyczne Ukojenie Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    Bardzo życzliwy, empatyczny i zaangażowany psycholog. Z każdej wizyty wynoszę coś użytecznego, z czym mogę potem dalej pracować w domu. Serdecznie polecam.

     • Centrum Terapeutyczne Ukojenie Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania