Moje doświadczenie
Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od 15 roku życia
W czym mógłbym Ci pomóc:
-Depresja
-Zaburzenia lękowe
-Fobie
-Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
-Problemy w relacjach z innymi ludźmi
-Przewlekły stres, poczucie wypalenia
-Strata i żałoba
-Kryzysy życiowe
-Myśli samobójcze
-Wsparcie w rozwoju osobistym
Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej, która jest szczególnie efektywną metoda leczenia i wsparcia w wielu trudnościach, zweryfikowaną w toku wielu badań naukowych. W trakcie naszej pracy będziemy skupiać się na zauważeniu zależności między Twoimi myślami, emocjami i zachowaniem. Podczas pierwszych 2-3 spotkań porozmawiamy o Twoich trudnościach i motywacji stojącej za gotowością do uczestniczenia w spotkaniach, tak abym mógł jak najlepiej Cię zrozumieć. Podczas kolejnych sesji określimy wspólny cel do którego będziemy dążyć, ułożymy plan terapii, dobierzemy techniki adekwatne do Twoich potrzeb i umówimy się na czas trwania terapii.
Bardzo ważne jest dla mnie dokładne poznanie historii każdego człowieka, który przychodzi do mnie na spotkanie. Na każdy problem patrzę z holistycznej perspektywy, uwzględniającej wszystkie informacje, jakie pacjent wnosi na spotkanie. Dokładam wszelkich starań, aby w trakcie sesji drugi człowiek miał pełnię swobody wyrażania swoich myśli w atmosferze akceptacji i wsparcia. Podążam za tym, co pacjent uważa za najważniejsze w danym momencie. Moja praca charakteryzuje się poszanowaniem autonomii i decyzyjności każdego człowieka i każda sesja terapeutyczna jest spotkaniem dwóch specjalistów, wspólnie pracujących nad rozwiązywaniem napotykanych przeciwności.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia seniorów
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Bezsenność
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- +11 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Filip Bieniek
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- I Dzienny Oddział Psychiatryczny Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego (2022)
- Pracownia Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego przy Uniwersytecie Wrocławskim (2022-2024)
Edukacja
- Uniwersytet Wrocławski (Wrocław, 2024)
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Bezsenność
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia osobowości
- Myśli samobójcze
- Fobia społeczna
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Wypalenie zawodowe
- Fobie Specyficzne
- Problemy w relacjach z innymi ludźmi
- Żałoba i strata
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- .
Nagrody i wyróżnienia
- .
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
Psychoterapia
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Ul. Świętego Mikołaja 51-52, IV piętro. Budynek Medex, Stare Miasto, 50-127 Wrocław
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Przelew na konto
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Karta płatnicza
- Gotówka
- Przelew na konto
- Blik
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
9 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Patrycja
Na terapię przyszłam z dużą dozą niepewności. Nie byłam przekonana, czy mi pomoże, i nie wiedziałam, jaka forma wsparcia będzie dla mnie odpowiednia. Już podczas pierwszych spotkań Pan Filip poświęcił dużo uwagi temu, aby dobrze zrozumieć moją sytuację i potrzeby. Dzięki temu wybrał metodę pracy, która okazała się dla mnie skuteczna.
W trakcie terapii panowała atmosfera pełna zrozumienia, akceptacji i poczucia bezpieczeństwa. Nigdy nie czułam się oceniana, co sprawiło, że z czasem przestałam bać się mówić o swoich problemach. Spotkania pomagały mi spojrzeć na wiele sytuacji z innej perspektywy, lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje oraz potrzeby.
Po ponad pół roku terapii widzę realne efekty tej pracy. Nauczyłam się lepiej radzić sobie ze stresującymi sytuacjami, łatwiej jest mi dostrzegać własne potrzeby, a przede wszystkim lepiej rozumieć i akceptować swoje emocje.
Jestem bardzo wdzięczna Panu Filipowi za profesjonalizm, zaangażowanie oraz wsparcie, które otrzymałam.• Centrum Terapeutyczne Ukojenie • Konsultacja psychologiczna •
-
Q
Bardzo empatyczny i konkretny specjalista. Już na pierwszej wizycie udało nam sie ustalić cele terapii na już, cele krótkoterminowe oraz długofalowe.
• Centrum Terapeutyczne Ukojenie • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Filip Bieniek
Bardzo dziękuję za zaufanie i obranie wspólnej drogi do osiągnięcia celów :)
-
DG
Przyjazna atmosfera, spokój i empatia oraz zaangażowanie to zdecydowany atut tej wizyty. Poczułam ten spokój i będę kontynuować spotkania. To była pierwsza moja wizyta u tego specjalisty więc trudno mi ocenić, ale wrażenia zdecydowanie pozytywne.
• Centrum Terapeutyczne Ukojenie • Konsultacja psychologiczna •
mgr Filip Bieniek
Dziękuję za zaufanie! :)
-
I
Iga
Polecam, Pan Filip jest empatyczną osobą nigdy podczas terapii nie poczułam się negatywnie oceniona, nauczyłam się jak radzić sobie w kryzysowych sytuacjach.
• Centrum Terapeutyczne Ukojenie • Psychoterapia •
mgr Filip Bieniek
Dziękuję za opinię i Pani wkład w naszą współpracę. Pozdrawiam i życzę powodzenia :D
-
M
Maria
Z pełnym przekonaniem polecam tego psychoterapeutę. To osoba o niezwykłym wyczuciu, spokoju i głębokim zaangażowaniu w proces terapeutyczny. Każda sesja odbywa się w atmosferze pełnej zrozumienia i życzliwości, a jego profesjonalizm i dyskretność sprawiają, że czuję się w pełni bezpiecznie i swobodnie. Potrafi słuchać w sposób, który naprawdę daje poczucie bycia dostrzeżonym i wysłuchanym. Dzięki jego wsparciu uczyłam się patrzeć na siebie z większą łagodnością, a zmiany, których dokonuję, są trwałe i znaczące. To terapeuta, którego warto spotkać na swojej drodze.
• Centrum Terapeutyczne Ukojenie • Psychoterapia •
mgr Filip Bieniek
Dziękuję Pani Mario i życzę wszystkiego dobrego :)
-
D
Dz
Bardzo polecam spotkania z Panem Filipem. Wizyty pomogły mi w zrozumieniu i rozwiązaniu wielu moich problemów, z którymi borykałem się od dłuższego czasu, choćby i z pewnością siebie. Z każdego spotkania wychodziłem bardziej świadomy co należy zrobić i nad czym warto pracować. Bardzo doceniam jego prawdziwe zaangażowanie oraz empatię.
• Centrum Terapeutyczne Ukojenie • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Filip Bieniek
Dziękuję i cieszę się, że mogłem być pomocny. Życzę powodzenia i pozdrawiam :)
-
A
Aleksander B
Przyszedłem do Pana Filipa w celach rozwojowych, rozjaśnił mi wiele rzeczy, pokazał jak pracować w domu i co najważniejsze przyniósł pożądane efekty. Borykałem się z pewnymi uzależniani co też udało się naprawić, polecam tym co szukają efektów.
• Centrum Terapeutyczne Ukojenie • Wsparcie psychologiczne •
mgr Filip Bieniek
Bardzo dziękuję za opinię i współpracę. Życzę powodzenia w przyszłości :)
-
M
MM
Bardzo polecam pracę z Panem Filipem. Zawsze był przygotowany i zaangażowany, dopytywał się o wiele rzeczy i starał się dokładnie zrozumieć moje trudności. Super podejście.
• Centrum Terapeutyczne Ukojenie • Konsultacja psychologiczna •
mgr Filip Bieniek
Bardzo dziękuję za opinię i wspólną pracę. Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego :)
-
A
A U
Bardzo życzliwy, empatyczny i zaangażowany psycholog. Z każdej wizyty wynoszę coś użytecznego, z czym mogę potem dalej pracować w domu. Serdecznie polecam.
• Centrum Terapeutyczne Ukojenie • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Filip Bieniek
Bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Filip Bieniek?Filip Bieniek to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Filip Bieniek oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, Konsultacja psychologiczna okołoporodowa, Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja psychologiczna (osoby nastoletnie), psychoterapia depresji, Psychoterapia poznawczo-behawioralna, psychoterapia zaburzeń lękowych, Wypalenie zawodowe, Konsultacja psychologiczna dla młodzieży.
-
Gdzie Filip Bieniek ma swój gabinet?Filip Bieniek przyjmuje pod adresem:
- Ul. Świętego Mikołaja 51-52, IV piętro. Budynek Medex Wrocław
-
Czy Filip Bieniek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Filip Bieniek oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Filip Bieniek?Metody płatności, które akceptuje Filip Bieniek to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Filip Bieniek?Języki, których używa Filip Bieniek to polski.
-
Jak Filip Bieniek umawia wizyty?Filip Bieniek używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Filip Bieniek?Filip Bieniek może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Filip Bieniek: co mówią pacjenci?9 osób dodało swoją opinię. Filip Bieniek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Filip Bieniek?Filip Bieniek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Centrum Terapeutyczne Ukojenie
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Centrum Terapeutyczne Ukojenie
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: