mgr Ewelina Małek-Kozłowska

Nie wierzę w etykietowanie ludzi.

Za uzależnieniem, lękiem, trudnościami w relacjach czy przewlekłym napięciem zawsze stoi człowiek i jego historia. Dlatego podczas spotkań nie koncentruję się wyłącznie na objawach. Staram się zrozumieć, co doprowadziło Cię do miejsca, w którym jesteś dzisiaj i czego naprawdę potrzebujesz, aby odzyskać wpływ na swoje życie.

Pracuję z osobami doświadczającymi uzależnień, współuzależnienia, kryzysów emocjonalnych oraz życiowych. Pomagam również bliskim osób uzależnionych, którzy często przez lata skupiali się na ratowaniu innych, zapominając o sobie.

W gabinecie stawiam na partnerską współpracę. Nie oceniam, nie zawstydzam i nie daję gotowych recept. Wspólnie szukamy rozwiązań, które będą realne do wdrożenia i dopasowane do Twojej sytuacji, możliwości oraz etapu, na którym obecnie jesteś.

W swojej pracy opieram się na aktualnej wiedzy psychologicznej oraz metodach o potwierdzonej skuteczności. Szczególną uwagę poświęcam zrozumieniu mechanizmów uzależnienia, pracy z emocjami, wzmacnianiu motywacji do zmiany oraz profilaktyce nawrotów. Wierzę, że trwała zmiana zaczyna się wtedy, gdy człowiek rozumie nie tylko co się z nim dzieje, ale również dlaczego.

Poza pracą terapeutyczną od wielu lat prowadzę szkolenia i warsztaty z zakresu zdrowia psychicznego, uzależnień, komunikacji oraz odporności psychicznej dla specjalistów i organizacji. Doświadczenie zdobywałam zarówno w pracy klinicznej, jak i przez wiele lat zarządzając zespołami w biznesie. Dzięki temu dobrze rozumiem, jak ogromny wpływ na zdrowie psychiczne mają odpowiedzialność, przewlekły stres, presja i wymagania codziennego życia.

Jeżeli zastanawiasz się, czy potrzebujesz terapii, nie musisz znać odpowiedzi przed pierwszym spotkaniem. Czasem najważniejszym krokiem jest po prostu rozmowa. Wspólnie ocenimy Twoją sytuację i zdecydujemy, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najlepsza.