Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Dzień dobry, nazywam się Ewelina Chrząścik i jestem dyplomowanym dietetykiem oraz psychodietetykiem.

Tak naprawdę to Ty jesteś bohaterem w moim gabinecie. Twoje żywieniowe cele, potrzeby, plany - na tym się skupimy. Będziemy realizować je wspólnie krok po kroku.

Dlaczego warto mi zaufać? Ponad 13 lat doświadczenia w zawodzie, już ponad 3 tysiące zadowolonych pacjentów. Dobry dietetyk to taki, który daje przykład, a nie tylko opinię :) Nieustannie podnoszę kwalifikacje i dbam o swój rozwój abyś miał poczucie, że jesteś w najlepszych rękach.

Sport jest moją pasja, biegam od 7 lat, współpracuję z uczelnią AWF Poznań, Stowarzyszeniem Biegowym PRO366, Mistrzowski Trening, Instytutem Mikroekologii Poznań, Vitaimmun, Kromedica oraz Gibka Mama.

Każdy z nas zasługuje na zdrowie i dobre samopoczucie, to wszystko zaczyna się na talerzu. Diety układane przeze mnie są skuteczne, dzięki temu, że są możliwe do realizacji. Co to oznacza? Znajdziesz w nich jedynie produkty, które lubisz - tak - jeśli jedyne warzywo jakie jesz to pomidor, to też damy radę :) Jeśli pracujesz w trybie zmianowych, często wyjeżdżasz, nie masz czasu na gotowanie, lub musisz ogarnąć posiłki dla całej rodziny, z tym też sobie poradzimy.

Jeśli nie wiesz jak zaplanować żywienie około-treningowe, ładowanie węglowodanów przed startem, borykasz się z ciągłymi spadkami formy lub nawracającymi kontuzjami, to nie ma na co czekać!

I also invite you for stationary and on-line visits to foreign, English-speaking patients. I also run a dietetic clinic in English.I prepare menus in English.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk sportowy
  • Psychodietetyk

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci w wieku od 6 lat (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Aktualności

mgr inż. Ewelina Chrząścik

Promocja dla obecnych i przyszłych pacjentów!
Jeśli jesteś moim pacjentem (nie ma znaczenia ile razy się widzieliśmy) i polecisz moje usługi kolejnej osobie, a ta osoba z korzysta z wizyty u mnie, Ty zyskujesz 50zł rabatu na kolejną wizytę.
PORMOCJA BEZTERMINOWA
Zapraszam serdecznie :-)

14/04/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    250 zł

  • Pierwsza wizyta + plan żywieniowy

    650 zł

  • Dieta dla dzieci

    650 zł

  • Dieta dla sportowców

    650 zł

  • Dieta FODMAP przy SIBO

    650 zł

Adresy (2)

Ewelina Chrząścik
Dobry Dietetyk Ewelina Chrząścik

Kasprzaka 3, Grunwald, 60-236 Poznań

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto
  • Blik
Ewelina Chrząścik

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

177 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Zaangażowanie lekarza
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Anna

    Współpraca z Panią Eweliną jest bardzo owocna, motywuje mnie do trzymania się zasad żywieniowych bez wielkich restrykcji a efekty są znakomite. Polecam osobom 40+ skorzystać z pomocy a nie próbować robić wszystko samemu

     • Dobry Dietetyk Ewelina Chrząścik • Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr inż. Ewelina Chrząścik

    Pani Aniu, bardzo dziękuję za miłe słowa, działamy dalej :-)


  • J

    Jakub K.-B.

    Bardzo polecam Panią Dietetyczkę! Dzięki odpowiednio dobranej diecie udało mi się schudnąć z 93 kg do 83 kg, a cały proces przebiegł sprawnie i bez niepotrzebnego głodzenia się. Jestem bardzo zadowolony z efektów i podejścia. Polecam każdemu, kto chce skutecznie i zdrowo zmienić swoje nawyki żywieniowe!

     • Dobry Dietetyk Ewelina Chrząścik • Pierwsza wizyta + plan żywieniowy  • 

    mgr inż. Ewelina Chrząścik

    Dziękuję bardzo! Gratuluję efektów i czekam z Panem na kolejne :-)


  • M

    M. CH.

    Polecam współpracę z Panią Eweliną! :) Działamy wspólnie od 2 lat. Od 1 wizyty i wywiadu czułem z jej strony ogromną cierpliwość, i to mimo początkowych oporów (lub epizodycznych oporów w trakcie całej współpracy) z mojej strony ;) Umiejętność odpuszczenia (np. odrobina luzu w wakacje), brak presji na wynik za wszelką cenę i spokojne ale wytrwałe dążenie do celu przyniosły świetne rezultaty i dały oczekiwany i zakładany na początku efekt.
    Mogę też polecić usługi Pani Eweliny każdemu, kto jest bardziej aktywny fizycznie. Zawsze zwraca uwagę na to, co i ile zjeść przed oraz w trakcie treningów lub zawodów, by nie zabrakło sił (a miałem z tym ogromny problem i był to jeden z elementów "do poukładania").
    Układane jedzenie (kiedy zdecydowałem się na taki wariant) jest smaczne również dlatego, że jeśli czegoś nie lubię, to po prostu nie miałem tego w jadłospisie.
    W moim przypadku (3 treningi/tydzień) waga spadła o 14kg i ZNACZNIE zmniejszył się poziom tkanki tłuszczowej i mam więcej mięśni.

     • Dobry Dietetyk Ewelina Chrząścik • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr inż. Ewelina Chrząścik

    Dziękuję serdecznie Panu! Wszystkiego dobrego i nadal takiej świetnej formy sportowej i zdrowia :-)


  • J

    Justyna

    Współpraca z panią Eweliną to była czysta przyjemność! Cały okres pracy uważam za bardzo udany i satysfakcjonujący.

    Dieta była smaczna, prosta i praktyczna, a przede wszystkim naprawdę dopasowana do moich preferencji.

    Pani Ewelina ma ogromną wiedzę, a na każde moje pytanie zawsze otrzymywałam konkretne odpowiedzi i pomocne wskazówki. Bardzo ceniłam też swobodną, miłą i przyjazną atmosferę podczas spotkań, dzięki której bez skrępowania mogłam mówić o swoich trudnościach czy wątpliwościach.

    Co było dla mnie szczególnie ważne – pani Ewelina naprawdę cieszyła się razem ze mną z każdego sukcesu, co dodatkowo motywowało do dalszej pracy. Miałam poczucie, że naprawdę jesteśmy w tym razem.

    Bardzo dziękuję za cały ten czas, wsparcie i przekazaną wiedzę. Zdecydowanie polecam współpracę z panią Eweliną!

     • Dobry Dietetyk Ewelina Chrząścik • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr inż. Ewelina Chrząścik

    Bardzo mi miło czytać tak ciepłe i serdeczne słowa! Współpraca z Panią Justyną dla mnie również była bardzo satysfakcjonująca. Trzymam kciuki za Panią :-)


  • M

    Mateusz

    Polecam współpracę z panią Eweliną jest to skarbnica wiedzy ktora zna sie na rzeczy bardzo dobrze i są tego efekty , ogólnie bardzo dobra współpraca polecam

     • Dobry Dietetyk Ewelina Chrząścik • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr inż. Ewelina Chrząścik

    Serdecznie dziękuję, również cenię naszą współpracę :-)


  • K

    Karol

    Dzięki współpracy z Eweliną Chrząścik udało nam się zoptymalizować moją wagę i kompozycję ciała, co doprowadziło do lepszych wyników sportowych oraz poprawy samopoczucia, bez głodu czy utraty sił. Konsultacje są szczegółowe i profesjonalne a dieta doskonale dopasowana do osobistych preferencji i trybu życia. Posiłki zawarte w diecie służą mi doskonale - są smaczne, proste i szybkie w przygotowaniu. Na tym korzyści ze współpracy się nie kończą - wskazówki otrzymane podczas konsultacji pomogły mi pozbyć się niezdrowych nawyków i zmienić podejście do jedzenia. Pełne zadowolenie!

     • Dobry Dietetyk Ewelina Chrząścik • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr inż. Ewelina Chrząścik

    Bardzo dziękuję Panie Karolu, trzymam kciuki za dalsze sportowe sukcesy :)


  • N

    Natalia

    Pani Ewelina jest profesjonalistką. Rozumie i pomaga rozwiązać problem, ma ogromną wiedzę, zalecenia tłumaczy dokladnie i w jasny sposób. Dodatkowo wszystko przebiega w sympatycznej atmosferze.

     • Dobry Dietetyk Ewelina Chrząścik • Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr inż. Ewelina Chrząścik

    Bardzo dziękuję Pani Natalio, pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrowia!


  • R

    Robert J

    Pracujemy z Żoną z Eweliną od roku w ramach prowadzenia diety codziennej z uwzględnieniem treningów i startów biegowych. Jestem bardzo zadowolony z efektów, są mięśnie, jest moc biegowa - przepisy menu smaczne i uwzględniające preferencje i czas przygotowania. Każda wizyta do przyjemna wymiana doświadczeń. Polecam!

     • Dobry Dietetyk Ewelina Chrząścik • konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta)  • 

    mgr inż. Ewelina Chrząścik

    Serdeczne dzięki i oby jeszcze wielu sukcesów sportowych i nie tylko :)


  • J

    Jakub Tomczak

    Współpracuję z panią Eweliną w trakcie przygotowania do zawodów triathlonowych na długim dystansie. Jestem bardzo zadowolony z efektów, które są widoczne na przestrzeni kilku miesięcy. Dzięki jej diecie udało mi się zrzucić zbędne kilogramy tłuszczu zachowując masę mięśniową, a jednocześnie nie rezygnując z treningów z powodu braku siły spowodowanego deficytem kalorycznym. Dlatego też szczególnie polecam współpracę z panią Eweliną sportowcom, którzy chcą poprawić swoje wyniki, a jednocześnie nie mają wiedzy, czy czasu na dobór diety (jest dostępna w aplikacji wraz z listą zakupów). Dodatkowo, pani Ewelina pomogła w dobraniu żywienia w trakcie treningu, przygotowaniu odpowiedniej suplementacji opartej o wyniki badań krwi, a także ma cenne wskazówki okołobiegowe.

     • Dobry Dietetyk Ewelina Chrząścik • dieta dla sportowców  • 

    mgr inż. Ewelina Chrząścik

    Dziękuję bardzo i życzę wielu sukcesów sportowych :)


  • K

    Kasia

    Przyjazna atmosfera, fachowe podejście, szczegółowe objasnienia

     • Dobry Dietetyk Ewelina Chrząścik • Pierwsza wizyta + plan żywieniowy  • 

    mgr inż. Ewelina Chrząścik

    Bardzo dziękuję i zapraszam ponownie :-)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania