Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą z pasją do wspierania osób dorosłych i par w ich drodze do lepszego zrozumienia siebie, poprawy jakości życia oraz budowania zdrowych, satysfakcjonujących relacji. Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej oraz terapii par, oferując bezpieczną przestrzeń do eksploracji trudnych emocji, przepracowywania konfliktów i rozwijania umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami życiowymi. Moja praca opiera się na solidnym fundamencie teoretycznym i praktycznym zdobytym podczas 4-letniego kursu psychoterapii w nurcie integracyjnym we Wrocławskim Ośrodku Psychoterapii . Kurs ten, rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP), umożliwia mi elastyczne i skuteczne łączenie różnych podejść terapeutycznych, dostosowanych do indywidualnych potrzeb i celów moich klientów. W nurcie integracyjnym cenię przede wszystkim możliwość korzystania z różnorodnych narzędzi i technik, co pozwala mi podejść holistycznie do każdego przypadku.

Moje wykształcenie obejmuje ponadto :

        ● 5-letnie studia magisterskie z psychologii, które zapewniły mi wszechstronne przygotowanie teoretyczne i praktyczne do pracy z ludźmi. Pozwoliły mi także zrozumieć złożoność ludzkich zachowań i emocji.

  • Studia podyplomowe z terapii par i małżeństw, która mnie fascynuje, dobrze się w tym czuje a w związku z tym osiągam bardzo dobre wyniki.

      ● Studia podyplomowe z neuropsychologii,

które pogłębiły moją wiedzę na temat działania mózgu i jego wpływu na nasze zachowanie, co jest szczególnie przydatne w pracy z osobami doświadczającymi trudności poznawczych czy zaburzeń neurologicznych.

     ● Studia podyplomowe z psychoonkologii, dzięki którym mogę wspierać osoby zmagające się z chorobami nowotworowymi oraz ich rodziny. Rozumiem, jak trudne mogą być te doświadczenia i staram się oferować wsparcie emocjonalne oraz narzędzia do radzenia sobie z lękiem, stresem i żałobą.

     ● Studia podyplomowe z coachingu, które wzbogacają moją praktykę terapeutyczną o podejście skoncentrowane na celach, wzmacnianiu motywacji i odkrywaniu potencjału moich klientów. Dzięki temu mogę wspierać ich nie tylko w radzeniu sobie z trudnościami, ale również w rozwoju osobistym i zawodowym.

Jak pracuję?

      W swojej pracy łączę różne podejścia i techniki terapeutyczne, takie jak terapia poznawczo-behawioralna CBT, TSR, ACT, NVC,  elementy terapii schematow, terapie  systemową,  psychodynamiczna, oraz elementy terapii Gestalt.

Moje podejście jest zawsze dostosowane do indywidualnych potrzeb klienta – razem eksplorujemy trudności, szukamy ich źródeł i pracujemy nad zmianą, która przyniesie realne korzyści w codziennym życiu.

  • W psychoterapii osób dorosłych wspieram w radzeniu sobie z zaburzeniami osobowości, lękiem, depresją, stresem, niską samooceną, problemami z tożsamością, a także w pracy nad traumami i kryzysami życiowymi.

  • Z parami pracuję nad poprawą komunikacji, rozwiązywaniem konfliktów, odbudową zaufania oraz wzmocnieniem wzajemnego zrozumienia i bliskości. Wierzę, że kluczem do skutecznej terapii jest autentyczny, oparty na zaufaniu kontakt oraz empatia i zrozumienie.         

    Każda osoba jest dla mnie wyjątkowa, dlatego staram się stworzyć przestrzeń, w której moi klienci czują się bezpiecznie, akceptowani i wysłuchani. Moim celem jest nie tylko pomoc w przezwyciężeniu bieżących trudności, ale także wspieranie w długofalowym rozwoju i budowaniu życia zgodnego z własnymi wartościami i pragnieniami.

  • Zapraszam do wspólnej pracy nad lepszym zrozumieniem siebie, odkryciem wewnętrznych zasobów i rozwinięciem pełnego potencjału w atmosferze akceptacji i wsparcia.

więcej
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).

Zakres porad

  • Psychoterapia
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychoterapia par
  • Psychoonkologia
  • Psychoterapia dzieci
  • Psychoterapia młodzieży
Pokaż więcej

Adres

Powiększ mapę
Harmonia Umysłu

Boczna 15/8, Krzyki, Wrocław

Dostępność

Telefon

537 74... Pokaż numer
574 36... Pokaż numer

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę

Usługi i ceny

Konsultacja psychologiczna

Od 200 zł

Konsultacja psychologiczna dla pary online

350 zł

Psychoterapia

Od 200 zł

Psychoterapia par i małżeństw

350 zł

Konsultacja online

Od 200 zł

+ 2 usługi

W jaki sposób ustalane są ceny?

38 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
S
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Harmonia Umysłu Konsultacja psychologiczna

Miałem przyjemność uczestniczyć w sesji terapeutycznej u dr Ewy Rodzeń i jestem bardzo zadowolony z tego spotkania. Pani doktor okazała się niezwykle profesjonalna, uprzejma i empatyczna. Stworzyła atmosferę pełną zrozumienia i bezpieczeństwa, dzięki czemu mogłem otwarcie mówić o swoich trudnościach. Jej trafne spostrzeżenia oraz cenne wskazówki bardzo mi pomogły i pozwoliły spojrzeć na wiele spraw z nowej perspektywy. Z pełnym przekonaniem polecam dr Ewę Rodzeń każdemu, kto szuka kompetentnego i życzliwego terapeuty.

mgr Ewa Rodzeń

Dziękuję, bardzo mi miło.

R
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Harmonia Umysłu Psychoterapia

Odbyłem już 4 wizyty. Nie dajcie się zwieść młodym wyglądem Pani Ewy;) Już po kilku minutach można się zorientować, że ma doświadczenie, zna się na rzeczy, I ma tkzw fach w reku., Czuć duży dystans do Siebie, zakrapiany taktownym poczuciem humoru jest pojawi się na to przestrzen., lPani Eaa nie patrzy na człowieka z góry ,lecz patrzy na wprost.jak na równego sobie dlatego łatwo i szybko można się wyluzować i pracowac efejtywnuej. iWszystkie mechanizmy dokładne wyjaśnia , ale nie jest to suchy psychologiczny belkot a dobrze dobrane, barwne metafor pobudzające do myślenia i wyzwalające emocje.. Ja daję .10/10 polecam!

mgr Ewa Rodzeń

Bardzo mi miło Panie Remigiuszu :) i dziękuję za te kojące mą duszę słowa.

M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Harmonia Umysłu psychoterapia par i małżeństw

Jesteśmy z mężem bardzo zadowoleni. Myślałam, że to mój mąż jest najgorszy przez tyle lat a dzięki Pani Ewie zorientowałam się jak bardzo go prowokowałem. Wiele się wyjaśniło. Jesteśmy wkoncu szczęśliwym małżeństwem.

mgr Ewa Rodzeń

Cieszę się, że mogłam pomóc:)


C
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Harmonia Umysłu psychoterapia par i małżeństw

Polecam p. Ewę. Od pierwszych chwil poczułam się zaopiekowana, zrozumiana i nie mam oporów, żeby się otworzyć. Pomaga mi osobiście jak i również
mojemu mężowi na terapii par. Dzięki jej wskazówkom i wsparciu staramy się na nowo siebie zrozumieć, odnaleźć i żyć w zgodzie.

mgr Ewa Rodzeń

Dziękuję. Naprawdę wspaniali z Was ludzie :)


R
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Harmonia Umysłu Psychoterapia

Jestem bardzo zadowolony z Wizyt. Pani Ewa to dobry specjalista. Polecam

mgr Ewa Rodzeń

Dziękuję.


O
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Harmonia Umysłu Konsultacja psychologiczna

Nie dotarłam na wizytę z powodu braku jasnych wskazówek odnośnie adresu gabinetu. W nawigacji nie znalazłam niczego takiego jak ”Harmonia Umysłu”, a kierując się na adres podany w informacjach skończyłam pod zamkniętą bramą. Napisałam do terapeutki wiadomość, że nie umiem trafić. Brak odpowiedzi, jakiejkolwiek reakcji. Zadzwoniłam- nikt nie odebrał. Podziękuję, wyszłam z płaczem.

mgr Ewa Rodzeń

Pani Oliwii to co Panią przed chwilą spotkało jest straszne aż serce minie zabolało. i to moja wina, nie chce się usprawiedliwiać tylko wyjaśnię dlaczego do tego doszło. Wysłałam informacje dotyczące lokalizacji na Pani numer zawsze to robię gdy zapiszą się nowi pacjenci. Niestety nie zauważyłam ,że przeskoczyło na drugą kartę i sms wysłał się z tej chwiliwo nieaktywnej. Ja tego nie widzę jak wyślę i sms jakby doszedł dopiero po chwili przyszla informacja że nie dotarła wiadomość, a ja wtedy już prowadziłam sesje i nie spojrzałam a tel miałam wyciszony i nie odebrałam.Jjest mi niezmiernie przykro i mogę zaproponować darmowa sesje w ramach rekompensaty..Dziękuję za te słowa bo od teraz będę prosić o potwierdzenie.


K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Harmonia Umysłu Konsultacja psychologiczna

Zapisałem się do Pani Ewy, sugerowałem się dobrymi opiniami i podpisuje się pod nimi również. Pani Ewa jest taka otwarta empatyczna i wyluzowana ,że człowiekowi się to udziela i czulem ,że wkoncu moge odpuścić, pobyć Sobą i wtedy poznać Siebie. Przy Pani Ewie poprostu znowu się wszystko chce! Ja bym chętnie całą rodzinę do niej zaciągnął. Szczerze polecam. Konkret!

mgr Ewa Rodzeń

Dziękuję Panie Konradzie. To bardzo miłe. :)


M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Harmonia Umysłu Konsultacja psychologiczna

Dobry specjalista do tego bardzo autentyczny co wzbudza zaufanie a w tych czasach to rzadkość. Wizyta na plus. Polecam

mgr Ewa Rodzeń

Dziękuję. Panie Mateuszu.Bardzo mi miło :) Dla mnie autentyczność to najważniejsze i potężne narzędzie do budowania zdrowych relacji i uzdrawiania Siebie. Kiedy nauczę tego swoich klientów to reszta już tylko z górki:)


K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Harmonia Umysłu Konsultacja psychologiczna

Zgłosiliśmy się we wrzesniu do Pani Ewy na terapię Par. Na początku psychoedukacja, dużo cennych wskazówek, porządne szkolenie z komunikacji, metody skuteczne, podejście holistyczne efekt spełnił nasze oczekiwania.

mgr Ewa Rodzeń

Dziękuję. Cieszę się, że mogłam pomóc.


F
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Harmonia Umysłu Psychoterapia

Jestem bardzo zadowolony z terapii u Pani psycholog. Spotkania są prowadzone w profesjonalny, a jednocześnie ciepły i empatyczny sposób. Czuję, że robię duże postępy dzięki jej wsparciu i trafnym wskazówkom. Serdecznie polecam!

mgr Ewa Rodzeń

Dziękuję bardzo. :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

34 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Psychiczny gwałt na terapii, którą odczułem jako Antypsycho-antyterapie. Przyszedłem z nadzieją, czystością oraz lękliwym stylem nawiązywania więzi międzyludzkich, a dostałem strzał w splot słoneczny aż mi tchu zabrakło. Wiele lat minęło po tym zdarzeniu, ale mam w historii życia spotkanie które wywaliło lokomotywę z wagonami. I sama ucieczka z miasta terapeuty nie załatwia sprawy. Powiedziałbym mu o tym, ale ma na nazwisko EROS i ciężko się złościć i płakać o ten fakt. Chciałem go podać do prokuratury ale nie mam dowodów. Jeśli jest jakaś komisja etyczna do której można napisać to napiszcie w odpowiedzi. Dajcie konkretne namiary, bo w stanie złości nie znajdę na Internecie.

W Polsce można zgłaszać skargi na terapeutów do Komisji Etyki działających przy różnych towarzystwach psychoterapeutycznych. Warto ustalić, do którego towarzystwa należy dany terapeuta. Jeśli nie wiadomo, do jakiego towarzystwa należy terapeuta, można napisać do jednego z nich z prośbą o sprawdzenie, albo zgłosić sprawę do Rzecznika Praw Pacjenta.

mgr Ewa Rodzeń

Witam
Od kilku dni zalewają mnie nieraz poty mam mocne bicie serca zawroty głowy oraz takie odrealnienie , głównie w sytuacjach gdzie muszę z kimś rozmawiać nowo poznanym albo jeśli nie mam ochoty rozmawiać z kimś. Wykrzywia mi również mimikę twarzy , czuje się jakbym jej panowała nad sobą ,jak można sobie pomóc ...dodam że nerwowo często reaguje na sytuację i mam spadki nastroju ,czuje że coraz mnie się uśmiecham albo nie potrafię ,
Także od dłuższego czasu zajmowanie się domem jest dla mnie bardzo obciążające przez te dolegliwości

Witam, bardzo dobrze, że zdecydowała się Pani o tym napisać, to już pierwszy ważny krok. Opisuje Pani objawy, które mogą mieć związek z nasilonym lękiem (np. lękiem społecznym, uogólnionym lękiem), a być może także z przeciążeniem psychicznym lub epizodem depresyjnym.

Objawy, które Pani opisuje:
- Poty, mocne bicie serca, zawroty głowy, odrealnienie — typowe dla reakcji lękowej / ataku paniki
- Silny dyskomfort przy rozmowach z ludźmi- może wskazywać na lęk społeczny
- Wykrzywianie mimiki, poczucie utraty kontroli - możliwe objawy bardzo silnego napięcia nerwowego
- Reaktywność emocjonalna, spadki nastroju, trudność w uśmiechaniu się,mogą wskazywać na objawy depresyjne lub wyczerpanie psychiczne
- Przeciążenie obowiązkami domowymi, znak, że zasoby emocjonalne są wyczerpane
Prosze poszukać profesjonalnej pomocy
Najważniejsze: zgłosić się do lekarza psychiatry lub psychologa/psychoterapeuty. Objawy są na tyle nasilone, że dobrze byłoby, aby specjalista ocenił, czy mamy do czynienia z zaburzeniem lękowym, depresyjnym, czy może reakcją na przewlekły stres.

Psychiatra- jeśli potrzebne będzie leczenie farmakologiczne (czasami bardzo pomaga w szybkim złagodzeniu objawów).
Psychoterapia- pomaga długofalowo, aby nauczyć się radzić sobie z lękiem i napięciem.

Doraźne strategie radzenia sobie
Oczywiście, to nie zastępuje pomocy specjalistycznej, ale można spróbować:

Techniki oddechowe (np. wolne oddychanie: wdech 4 sekundy, wydech 6-8 sekund - pomaga uspokoić układ nerwowy).

"Uziemianie" w chwili odrealnienia np. skoncentrowanie się na pięciu rzeczach, które widzę, czterech, które słyszę itd. (prosze wpisac w google metoda 54321)

Świadome ograniczenie kofeiny i alkoholu (mogą nasilać objawy lękowe).
Zadbanie o minimum snu i regularne jedzenie — ciało i układ nerwowy wtedy lepiej funkcjonują.
Zrozumienie sytuacji
To, co Pani opisuje, nie jest Pani winą -to objawy zaburzenia lękowego / depresyjnego / stresu.
Nie jest też dowodem na to, że "nie daje Pani rady" - przeciwnie, Pani organizm w ten sposób sygnalizuje, że potrzebuje wsparcia.:
Objawy sugerują, że warto zgłosić się do psychiatry i/lub psychoterapeuty.
Są dostępne skuteczne metody leczenia — zarówno leki, jak i psychoterapia bardzo często w takich sytuacjach pomagają.
Na ten moment dobrze spróbować też prostych technik uspokajania ciała i ograniczyć przeciążenie (np. nie brać na siebie więcej niż konieczne).
.

mgr Ewa Rodzeń
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania