mgr
Anna Sapigórska
Psycholog
·
Psychotraumatolog
Psycholog dziecięcy
Więcej
O specjalizacjach
Szczecin 1 adres
Moje doświadczenie
Psycholog, psycholog dzieci i młodzieży, psychotraumatolog, psychoterapeuta w nurcie poznawczo behawioralnym w trakcie szkolenia.
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w akredytowanej szkole psychoterapii w Warszawie. Ukończyłam także szkolenie w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w stopniu I - TSR I, które wykorzystuję w pracy opartej na zasobach. Pomagam wspierać klientów w odkrywaniu ich mocnych stron, tego co już działa w ich życiu, oraz w budowaniu skutecznych rozwiązań trudności.
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, dostosowując techniki pracy do potrzeb i trudności klienta. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Oferuję wsparcie dla dorosłych, dzieci, młodzieży. Wspieram w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, kryzysami życiowymi i konsekwencjami doświadczeń traumatycznych.
W gabinecie pracuję z:
Osobami dorosłymi - w pracy z dorosłymi korzystam z psychologii, psychotraumatologii, psychoterapii, aby pomóc pacjentom zrozumieć własne reakcje i wprowadzać skuteczne zmiany w myślach, emocjach i zachowaniach, wykorzystując sprawdzone metody terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Pomagam w radzeniu sobie z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem, problemami adaptacyjnymi, trudnościami w relacjach, skutkami traumy i przewlekłego stresu, wypaleniem zawodowym.
Dziećmi i młodzieżą - posiadam doświadczenie pracy w szkołach-podstawowej i średniej. Stosuję różne techniki terapeutyczne, dopasowane indywidualnie do dziecka lub nastolatka, w tym elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), pracy z emocjami, psychoedukacji oraz podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach (TSR ). Dzieciom i młodzieży oferuję wsparcie w kryzysach szkolnych i trudnościach w nauce, radzeniu sobie z emocjami, stresem i lękiem, zachowaniach autodestrukcyjnych i impulsywnych, problemach w relacjach z rówieśnikami i rodziną, niskiej samoocenie i trudnych doświadczeniach życiowych, a także innych problemach rozwojowych i wychowawczych.
Rodzicami - pomoc w zrozumieniu emocji dziecka i budowaniu zdrowych relacji, wsparcie w wyzwaniach rodzicielstwa.
Młodymi rodzicami – kobiety w ciąży oraz młodzi rodzice (matki, ojcowie):
Oferuję terapię i wsparcie psychologiczne dla kobiet w ciąży oraz młodych matek i ojców, pomagając odnaleźć się w nowej roli, oswoić zmiany życiowe i radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi okresu okołoporodowego, stresem, napięciem, depresją poporodową oraz kryzysami związanymi z rodzicielstwem. W terapii wspieram pacjentów w radzeniu sobie z emocjami, wyzwaniami i zmianami po narodzinach dziecka, stosując indywidualnie dopasowane metody psychologiczne.
Oferuję także specjalistyczne wsparcie dla wybranych grup:
Służby mundurowe-funkcjonariuszy:
Posiadam doświadczenie w pracy ze służbami mundurowymi i dobrze rozumiem specyfikę pracy w formacjach mundurowych. Udzielam wsparcia funkcjonariuszom w zakresie stresu zawodowego, traum wtórnych oraz przeciążenia psychicznego związanego ze służbą. Zapewniam pełną dyskrecję i indywidualne podejście, stosując sprawdzone metody terapii poznawczo behawioralnej, TSR, Dialogu Motywującego.
Pomoc psychotraumatologiczna
Jako psychotraumatolog oferuję wsparcie osobom, które doświadczyły traumy, przewlekłego stresu, kryzysów życiowych lub trudnych zdarzeń emocjonalnych. W pracy z traumą korzystam ze sprawdzonych metod terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), które pomagają przepracować skutki traumatycznych doświadczeń, radzić sobie ze stresem i napięciem oraz odbudować poczucie bezpieczeństwa i równowagi emocjonalnej.
Pomagam osobom zmagającym się z:
Skutkami doświadczeń traumatycznych i przewlekłego stresu – PTSD, traumy w pracy, traumy wtórne
Kryzysami życiowymi i trudnymi zmianami osobistymi lub zawodowymi
Lękiem, stresem i napięciem emocjonalnym – w tym stresem zawodowym
Obniżonym nastrojem, depresją i poczuciem przytłoczenia
Trudnościami w relacjach i konfliktami – w rodzinie, związku i pracy
Problemami adaptacyjnymi w nowych sytuacjach życiowych
Poczuciem przeciążenia emocjonalnego i wypaleniem
Trudnościami w komunikacji, konfliktami zawodowymi i osobistymi
Niską samooceną i wątpliwościami dotyczącymi własnych kompetencji
W terapii skupiam się na zasobach pacjenta i jego mocnych stronach, aby wsparcie było praktyczne, skuteczne i dopasowane indywidualnie do potrzeb pacjenta.
W moim gabinecie stawiam na bezpieczeństwo, zaufanie i autentyczne zrozumienie.Towarzyszę pacjentowi w procesie zmiany, pomagając odkrywać skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnościami i wspierając w poprawie jakości życia.
Regularnie rozwijam swoje kompetencje, aby zapewniać pomoc opartą na aktualnej wiedzy psychologicznej.
Zapraszam na konsultację osoby dorosłe, dzieci, młodzież oraz rodziców potrzebujących wsparcia psychologicznego.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Psychologia kryzysu
- Psychologia dorosłych
- Psychosomatyka
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychotraumatologia
- Terapia krótkoterminowa
- Psychoterapia traumy
- Psychotraumatologia
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Trauma
- Kryzys
- Kryzys zawodowy
- Trudności szkolne
- +47 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Anna Sapigórska
psycholog, psychotraumatolog, psycholog dziecięcy
Doświadczenie
- Doświadczenie w pracy psychologicznej z dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi. Wspieram osoby w radzeniu sobie z traumą, trudnościami emocjonalnymi, stresem i problemami w relacjach.
- Gabinet Anna Sapigórska Indywidualna Praktyka Psychologiczna
- Szkoła Podstawowa- Psycholog (dzieci)
- Szkoła Średnia- Psycholog (młodzież)
Edukacja
- Psychologia kliniczna i osobowości
- Psychotraumatologia z suicydologią
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna (w trakcie szkolenia)
- TSR 1-Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniu
- TUS-Trening Umiejętności Społecznych
- Psycholog-nauczyciel
- Szkolenia autyzm, adhd
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Trauma
- Kryzys
- Kryzys zawodowy
- Trudności szkolne
- Kryzys w związku
- ADHD
- Anoreksja
- Autyzm
- Bezsenność
- Ból emocjonalny
- Bóle głowy
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Depresja
- Fobia społeczna
- Fobie
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Moczenie nocne
- Myśli samobójcze
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Niskie poczucie własnej wartości
- Przemoc
- Stany pourazowe
- Tiki
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zespół Aspergera
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Zmęczenie
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Choroby psychosomatyczne
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Doradztwo zawodowe
- Brak sensu życia
- Hipochondria
- Uzależnienia
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia lękowe
- Wypalenie zawodowe
- Ataki paniki
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna telefoniczna (pierwsza wizyta)
200 zł -
-
Wsparcie psychologiczne
180 zł -
-
Terapia wsparcia rodzica
180 zł -
-
Terapia psychotraumatologiczna
200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Smolańska 4/104, Gabinet 104 ul. Smolańska 4, 1 piętro, 70-026 Szczecin
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
2 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Kamila G.
Cieszę się, że trafiłam do Pani Anny Sapigórskiej, bo to była konkretna pomoc bez oceniania. Pani psycholog wie o czym mówi i potrafi to przekazać w normalny sposób. Szczerze polecam każdemu kto czuje się zagubiony jako rodzic.
• Wizyty online • Konsultacja psychologiczna online •
-
P
Przemek
Pani psycholog rzeczowo wszystko wyjaśniła i pomogła mi spojrzeć na pewne sprawy z innej perspektywy. Jestem bardzo zadowolony i na pewno wrócę na kolejną wizytę. Polecam
• ANNA SAPIGÓRSKA Indywidualna Praktyka Psychologiczna • Konsultacja psychologiczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Sapigórska?Anna Sapigórska to psycholog, psychotraumatolog, psycholog dziecięcy. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Sapigórska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia, psychoterapia dzieci, konsultacja psychologiczna rodzice, konsultacja psychologiczna dzieci, konsultacja psychotraumatologiczna, Konsultacja psychologiczna (dorośli), Wsparcie psychologiczne, Wsparcie w okresie ciąży / Baby Blues, Konsultacja psychoterapeutyczna (rodzice + dzieci).
-
Gdzie Anna Sapigórska ma swój gabinet?Anna Sapigórska przyjmuje pod adresem:
- Smolańska 4/104 Szczecin
-
Czy Anna Sapigórska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Anna Sapigórska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Anna Sapigórska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Sapigórska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Anna Sapigórska?Języki, których używa Anna Sapigórska to polski.
-
Jak Anna Sapigórska umawia wizyty?Anna Sapigórska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Sapigórska?Anna Sapigórska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Sapigórska: co mówią pacjenci?2 osób dodało swoją opinię. Anna Sapigórska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Sapigórska?Anna Sapigórska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Wizyty online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
ANNA SAPIGÓRSKA Indywidualna Praktyka Psychologiczna
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: