Moje doświadczenie
Doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym w Szpitalu Klinicznym im. Dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Emocji i Nastroju w Szpitalu Uniwersyteckim oraz Oddziale Dziennym Ogólnopsychiatrycznym i Poradni Zdrowia Psychicznego ProVita.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPPd). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Pracuję głównie z pacjentami doświadczających różnych trudności psychologicznych wynikających z ich osobowości, w tym z osobami z zaburzeniami osobowości. W swojej pracy wykorzystuję podejście TFP (Transference Focused Psychotherapy - terapię skoncentrowaną na przeniesieniu), które dzięki skoncentrowaniu na analizie relacji między pacjentem a terapeutą oraz jego innych relacji, pozwala pacjentowi uzyskać wgląd w jego wzorce funkcjonowania. Celem terapii jest nie tylko złagodzenie lub redukcja objawów, ale także uzyskanie poprawy w kłopotliwych obszarach życia jak na relacje przyjacielskie, intymne czy obszar zawodowy. Terapia poprzedzona jest etapem konsultacyjnym, który jest czasem na zapoznanie się ze skargami i problemami pacjenta, diagnozę struktury osobowości oraz ustalenie zasad terapii. Dla pacjenta jest to również czas na zapoznanie się z podejściem, osobą terapeuty i podjęciem decyzji o uczestnictwie w terapii.
W zależności od ustaleń w procesie konsultacji sesje psychoterapeutyczne mogą odbywać się raz lub dwa razy w tygodniu.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- +2 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Przyjmuje na NFZ
Moje doświadczenie
Alina Helt
psycholog, psychoterapeuta
Edukacja
- Krakowskie Centrum Psychodynamiczne
Choroby
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Depresja
- Trudności emocjonalne
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 190 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
Od 190 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
Od 190 zł -
Adresy (3)
Kupa 3/12, Stare Miasto, 31-057 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychDostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Przyjmuje na NFZ
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
Smoleńsk 24, Stare Miasto, 30-348 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Przelew na konto
Opinie
4 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
O
Oliwia
Z całego serca polecam Panią Alinę. W gabinecie panuje bardzo przyjemna atmosfera a Pani Alina jest doskonałym słuchaczem. Jestem bardzo zadowolona z przebiegu terapii ponieważ udało mi się uporać z emocjami co wpłynęło korzystnie na moje relacje.
• Ad Intra • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
P
Piotr
Z pełnym przekonaniem mogę polecić Panią Alinę. Dzięki jej profesjonalnemu i empatycznemu podejściu miałem okazję głębiej zrozumieć swoje emocje. Sesje potrafiły być wymagające, ale niezwykle wartościowe. Z czasem zauważyłem znaczącą poprawę w radzeniu sobie z emocjami i w relacjach z innymi ludźmi.
• Ad Intra • psychoterapia indywidualna •
mgr Alina Helt
Dziękuję za opinię i życzę dalszych sukcesów w życiu już poza terapią. Pozdrawiam serdecznie.
-
E
Edyta
Nie jestem zadowolona. Psycholożka bardzo usilnie nalegała, żebym przychodziła na wizyty dwa razy w tygodniu, mimo tłumaczenia, że mnie na to nie stać. Uważam, że sugerowanie mi, żebym brała pieniądze od rodziny albo znalazła dodatkową pracę, to wyraz nieprofesjonalizmu i stawianie zarobków ponad komfort psychiczny (i życiowy) pacjenta. Z 10 wizyt 7 poświęciłam na opowiadanie o sobie, a pozostałe 3 polegały na omawianiu tego, jak będzie przeprowadzana terapia jeśli zgodzę się na chodzenie na nią dwa razy w tygodniu, można więc powiedzieć, że po dwóch miesiącach praca nawet się nie rozpoczęła.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Alina Helt
Pani Edyto, dziekuje za opinię. Mam wrażenie, że w negatywny sposób odebrała Pani moją propozycję współpracy dwa razy w tygodniu. Zalecenie to wynika ze sposobu mojej pracy i założeń terapii TFP, co było z Panią omówione. Nie wspomina Pani również, że zostały Pani zaproponowane inne rozwiązania, w tym spotkania raz w tygodniu na zasadzie terapii wsparciowej. Niestety, mam wrażenie powstania pewnego nieporozumienia którego niestety nie miałyśmy okazji omówić na żywo. Mam nadzieję, że udało się Pani otrzymać pomoc spełniającą Pani oczekiwania. Pozdrawiam.
-
K
Kuba
Świetny specjalista, jestem bardzo zadowolony z naszej współpracy. Każde spotkanie przebiega w przyjaznej atmosferze. Pani Alina jest bardzo dobrym słuchaczem, stara się w pełni zrozumieć perspektywę swojego pacjenta i dzieli się celnymi obserwacjami i wnioskami. Zdecydowanie polecam.
• W innym miejscu • Inny •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Alina Helt?Alina Helt to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Alina Helt oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna.
-
Gdzie Alina Helt ma swój gabinet?Alina Helt przyjmuje pod adresem:
- Kupa 3/12 Kraków
- Basztowa 5 Kraków
- Smoleńsk 24 Kraków
-
Czy Alina Helt przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Alina Helt nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Alina Helt akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Alina Helt to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
Jak Alina Helt umawia wizyty?Pod tym adresem Alina Helt nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Alina Helt?Alina Helt udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Alina Helt: co mówią pacjenci?4 osób dodało swoją opinię. Alina Helt ma średnią ocen 4 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Alina Helt?Alina Helt nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.