Jestem psychologiem klinicznym i psychoterapeutą pracującym w podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz w oparciu o mechanizmy neuropsychologiczne. Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych, terapię par oraz diagnozę ADHD u dorosłych.
W terapii ważna jest dla mnie atmosfera bezpieczeństwa, uważności i autentycznej relacji — to ona tworzy przestrzeń do zmiany, pracy nad emocjami i lepszego rozumienia siebie. W swojej pracy korzystam z metod opartych na dowodach naukowych (evidence-based), łącząc je z indywidualnym podejściem do każdej osoby, jej historii i aktualnych potrzeb.
Na co dzień pracuję z osobami doświadczającymi m.in.:
lęku i ataków paniki,
depresji i obniżonego nastroju,
problemów w relacjach,
przewlekłego stresu i wypalenia zawodowego,
trudności w regulacji emocji,
zaburzeń uwagi i ADHD u dorosłych,
kryzysów życiowych.
Terapia jest dla mnie procesem współpracy — wspólnie określamy cele, możliwości i tempo pracy, tak aby pomoc była skuteczna i adekwatna do sytuacji pacjenta. Przyjmuję w języku polskim.
* Pierwsza sesja w obniżonej cenie — 190 zł
Aby umożliwić spokojne wejście w proces terapeutyczny, pierwsza sesja odbywa się w niższej cenie 190 zł. To spotkanie, które pozwala nam się poznać, przeanalizować sytuację i ocenić, jaka forma pracy (terapia indywidualna, terapia par, diagnoza ADHD) będzie dla Ciebie najbardziej pomocna. Nie jest to konsultacja wstępna — to pełnowartościowa pierwsza sesja, ale w cenie ułatwiającej rozpoczęcie terapii.
psycholog
Związku Walki Młodych 4 m.30, 02-792 Warszawa
`Jestem psychologiem, psychoterapeutką dorosłych, terapeutką par i mediatorką.
Zapraszam na naszą stronę www.mentalhealth.com.pl
Pojawiły się nowe terminy na konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną i terapię par. Pracuję również online.
08/02/2026
Związku Walki Młodych 4 m.30, 02-792 Warszawa
`Jestem psychologiem, psychoterapeutką dorosłych, terapeutką par i mediatorką.
Zapraszam na naszą stronę www.mentalhealth.com.pl
Pojawiły się nowe terminy na konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną i terapię par. Pracuję również online.
08/02/2026
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
10 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Z całego serca polecam współpracę z Panią Olą. Od pierwszego spotkania czułam, że jestem w dobrych rękach, wysłuchana i bezpieczna. Panią Olę cechuje profesjonalne podejście, ogromna wiedza i duża empatia. Widzę u siebie pozytywne i realne efekty naszych spotkań oraz dziękuję bardzo za przekazane narzędzia do radzenia sobie z różnymi sytuacjami. Szczerze polecam!
Bardzo polecam Olę! Jest świetnym specjalistą, który wyprowadza mnie z: nerwicy, depresji oraz wspomaga w radzeniu sobie z ADHD. Dzięki niej realnie odczuwam pozytywny wpływ moich działań na moje życie, jednocześnie jest osobą bardzo empatyczną, która potrafi w sposób jasny i zdecydowany określić kroki jakie należy podjąć w terapii. Świetny fachowiec!
Pierwsza konsultacja zrobiła na mnie dobre wrażenie. Na drugiej wizycie okazało sie, że Pani Ola nie jest wstanie mi pomóc i jest potrzebna pomoc szpitala więc wizyta nic nie wniosła.
Polecam z całego serca! Ola to pierwsza taka specjalistka, która dokładnie wytłumaczyła mi na czym terapia polega,a następnie zaopiekowała się każdym problemem, który jej powierzyłam. Przeszłam przez 5 psychologów i to był ten idealny strzał. Ola zostawia pacjentów z narzędziami, które mają wspomóc codzienne funkcjonowanie, rozpoznaje i łączy wątki(!!), oraz dzieli się swoją wiedzą w bardzo przystępny sposób. Każda wizyta była prowadzona w bezpieczniej atmosferze i w pełnym skupieniu. Ogromnie polecam! Terapia u takiej specjalistki to najlepsze,co może spotkać osobę w potrzebie:)
mgr Aleksandra Michalska
dziekuje i życze powodzenia
Mam duże szczęście, że to akurat Pani Ola mnie prowadziła. Na spotkaniach zawsze czułam się bezpiecznie i komfortowo. Pani Ola cechuje się dużym spokojem, serdecznością, skupieniem i empatią, ale jest też dodatkowo tak po ludzku wyluzowana i po ludzku traktuje ludzi. Chyba po prostu musi ich lubić :) Czułam, że nie jest osobą, która chce zrobić coś za mnie, a że daje mi narzędzia które ułatwiały mi funkcjonowanie. Uważam, że ma trafne spostrzeżenia i jej technika bardzo pomogła mi w codziennym życiu. Był to bardzo odkrywczy i przełomowy czas, dziękuję za to. :)
mgr Aleksandra Michalska
dziękuje
Pani Ola uważnie słucha, trafnie zwraca uwagę i daje do myślenia. Stwarza bezpieczną i komfortową atmosferę. Dzięki naszym spotkaniom uświadomiłam sobie co robię źle, w czym mam problem, nad czym muszę popracować. Po każdym spotkaniu czułam się coraz lepiej.
Polecam :-)
mgr Aleksandra Michalska
Pani Marto, bardzo dziękuje
Pani Ola to ciepła, empatyczna i profesjonalna psycholog, która naprawdę potrafi wesprzeć i wysłuchać. Dzięki naszym spotkaniom nauczyłam się lepiej rozumieć siebie i radzić z różnymi trudnościami. Bardzo miło wspominam nasze spotkania, były bardzo indywidualne i pełne zrozumienia. Pani Olu, dziękuję za pomoc!
mgr Aleksandra Michalska
dziękuję Aniu
Ola jest bardzo dobrym specjalistą - zawsze wysłucha, doradzi i pomoże. Jest cierpliwa i nie ocenia. Zawsze można liczyć na pomoc, jest dostępna i kontaktowa. Ma bardzo dobry kontakt z pacjentem. W kryzysowych sytuacjach można liczyć na pomoc nawet poza gabinetem.
mgr Aleksandra Michalska
Bardzo dziękuję
Na Panią Ole natrafiłam na instagramie. Postanowiłam napisać, choć się trochę bałam i stresowałam. Dostałam bardzo szybko odpowiedź, ze wszystkimi potrzebnymi wskazówkami. Interesowały mnie sesje online. Dopasowałyśmy się dniem i godziną (koncze pracę dosc późno, więc to był mega plus, że mogą się one odbywać wieczorem). Na pierwszej sesji, byłam dość zestresowana, trochę się bałam i ludzka rzecz wstydziłam, ale bariera, została bardzo szybko przełamana. Pani Ola jest bardzo komunikatywną osobą, potrafi słuchać, rozmawiać, tłumaczyć i rzucać inne światło na sytuację, którego my czasami nie dostrzegamy. Jest tolerancyjna i potrafi zrozumieć drugiego człowieka. Za mną juz kilkanaście sesji, i mogę z czystym serce polecić Pania Ole, za pomoc i wsparcie, które mi okazała. Naprawdę nie ma się czego bać, warto dla siebie samej!
mgr Aleksandra Michalska
dziękuję
Pierwsza wizyta była dla mnie sporym stresem.. Po przekroczeniu gabinetu, ujęła mnie atmosfera, poczucie bezpieczeństwa, uważność na drugiego człowieka! Cieszę się ogromnie, że spotkałam takiego psychologa. Przedstawiony mi został rodzaj terapii, oraz dokładne etapy dalszych spotkań. Bardzo polecam wizytę u pani Aleksandry, jej empatia przełamuje wszelkie strachy!
mgr Aleksandra Michalska
dziękuję
Mental Health Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
