mgr Agnieszka Kolczarek

Kim jestem?

Jestem osobą, która lubi ludzi i wierzy w możliwości realizowania zmian na lepsze, które podnoszą wiarę we własne możliwości, pomagają lepiej dbać o siebie i konstruktywnie regulować swoje emocje, poprawiać sprawczość by osiągać obrane sobie cele, a tym samym poprawiać jakość życia, relacje międzyludzkie czy subiektywne poczucie szczęścia.

Jestem psychologiem, coachem, terapeutą EMDR.

Ustawicznie się kształcę:
- w ramach 5 letniej szkoły psychoterapii w nurcie integratywnym w WIP we Wrocławiu
- w GUMED w ramach podyplomowych studiów z Psychologii Klinicznej,
- E-Psyche w Katowicach w zakresie leczenia złożonych traum i dysocjacji
- regularnie biorę udział w konferencjach psychoterapeutycznych

Oferuję pomoc psychologiczną przede wszystkim w:
- kryzysie życiowym i trudnościach adaptacyjnych do zmian
- trudnościach w bliskich relacjach
- doświadczeniach traumatycznych
- przeżywaniu choroby nowotworowej
- zaburzeniach nastroju i emocji
- objawach wypalenia zawodowego
- przeżywaniu żałoby i strat

Jak pracuję?

-zaczynam od zrozumienia sytuacji zgłaszającej się o pomoc osoby, jej potrzeb, nadziei oraz możliwości w danym momencie,
- z osobami zdrowymi najchętniej rozwojowo i krótkoterminowo: korzystając z zasobów i potencjału klienta, które pomagam dostrzec, wzmocnić i z nich skorzystać,
- z osobami szukającymi ulgi w cierpieniu psychicznym korzystam z różnych podejść (poznawczo-behawioralnego, psychodynamicznego, humanistycznego, systemowego) w zależności od preferencji i gotowości do pracy nad objawem lub też przyczyną,
- w przypadku osób gotowych do pracy nad traumami - przetwarzanie urazowych wspomnień - oferuję podejście EMDR,
- korzystam z psychoedukacji, udzielam wsparcia sytuacyjnego.

Gdzie zdobywałam doświadczenie zawodowe?

Ponad 2O lat w międzynarodowych firmach przemysłowych - w pracy z ludźmi w obszarze zarządzania zespołami, wspierania rozwoju potencjału talentów i kadry menedżerskiej.

Dzięki temu doświadczeniu mogę oferować w kontakcie z drugim człowiekiem aktywne słuchanie, empatię, rozumienie tego, co się mówi, ale też tego, co się przemilcza.

Ciekawość drugiego człowieka pomaga mi budować długotrwałe relacje, krytyczne i analityczne myślenie - diagnozować i syntetyzować. A to z kolei pozwala mi na konceptualizację planów interwencyjnych, opracowywanie programów pomagających w poprawie funkcjonowania w codziennym życiu.

Zrealizowałam ponad 500 godzin staży klinicznych, niezbędnych do uzyskania akredytacji zawodu psychoterapeuty, w akredytowanych przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne ośrodkach stażowych jak i w całodobowym oddziale psychiatrycznym 7 Szpitala Marynarki Wojennej w Gdańsku.

A także ubiegam się o członkowstwo w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym

Oferuje wsparcie w formacie hybrydowym, tzn.: gabinetowo w Gdańsku oraz w Paryżu (dzielę swoje życie na dwa kraje) oraz online.

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Kryzys zawodowy

---

• Kryzys życiowy

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Fobia społeczna

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Zaburzenia koncentracji

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Depresja

---

• Lęki

---

• Bezsenność

---

• Trauma

---

• Nerwica

---

• Stres

---

• Fobie

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Zespół stresu pourazowego

• psychoterapia traumy

  ---

• terapia poznawczo- behawioralna

  ---

• Psychoterapia

  ---

• Terapia długoterminowa

  ---

• Terapia krótkoterminowa