mgr Agata Pacholska

Cena jest zależna od czasu trwania sesji.
Konsultacje które trwają 50 min. - online/gabinet - 200 zł.

Cena za sesje 75 do 90 min - po wcześniejszym kontakcie i uzgodnieniu - 300 zł

Czasem rozmowa staje się wentylem bezpieczeństwa i pozwala spojrzeć na to co nas dotyka z nowej perspektywy.
Zapraszam do kontaktu. Porozmawiajmy.

Cena jest zależna od czasu trwania sesji.
Konsultacje które trwają 50 min. - online/gabinet - 200 zł.
Cena za sesje 75 do 90 min - 300 zł

Cena jest zależna od czasu trwania sesji.
Konsultacje które trwają 50 min. - online/gabinet - 200 zł.

Cena za sesje 75 do 90 min - po wcześniejszym kontakcie i uzgodnieniu - 300 zł

Kontakt terapeutyczny jest skoncentrowany na problemie który wywołał kryzys.

Jeśli jesteś osobą która doświadcza/ła przemocy fizycznej / psychicznej, śmierci bliskiej osoby, ciężkiej choroby swojej lub bliskiej osoby, nagłej utraty pracy, lub innych sytuacji, które sprawiają że nie możesz sobie emocjonalnie poradzić - Zapraszam Cię kontaktu.

Cena jest zależna od czasu trwania sesji.
Konsultacje które trwają 50 min- online/gabinet - 200 zł.
Cena za sesje 75 do 90 min - 300 zł

Kontakt terapeutyczny jest skoncentrowany na problemie który wywołał kryzys.

Jeśli jesteś osobą która doświadcza/ła przemocy fizycznej / psychicznej, śmierci bliskiej osoby, ciężkiej choroby swojej lub bliskiej osoby, nagłej utraty pracy, lub innych sytuacji, które sprawiają że nie możesz sobie emocjonalnie poradzić - Zapraszam Cię kontaktu.

Cena jest zależna od czasu trwania sesji.
Konsultacje które trwają 50 min. - online/gabinet - 200 zł.
Cena za sesje 75 do 90 min - 300 zł

Bycie rodzicem jest często dużym wyzwaniem. Z jednej strony rodzicielstwo można odebrać jako cudowny etap: tworzenia, obserwowania, wspierania nowego życia. Z drugiej strony może być bardzo trudnym zadaniem do którego nie jesteśmy przygotowani.
Celem trzech pierwszych konsultacji będzie przyjrzenie się w jakiej fazie znajduje się cała rodzina, zdefiniowanie problemu i wspólne określenie możliwych rozwiązań.
Na sesjach często pracujemy:
- z wartościami, potrzebami, samooceną, definiowaniem siebie jako rodzica,
- schematami dotyczącymi "bycia rodzicem" wyniesionymi ze swojego domu rodzinnego,
- z asertywnością i stawianiem granic - nie tylko dzieciom ale i własnym rodzicom / teściom
- budowaniem pozytywnej relacji z dzieckiem
- porozumieniem bez przemocy
- adaptacją do zmian
- nad trudnymi sytuacjami dorosłych i ich konsekwencjami w odniesieniu do dzieci.
- chorobami przewlekłymi i ich wpływie na system jakim jest rodzina;
- z technikami uwalniania / redukowania stresu.

Cena jest zależna od czasu trwania sesji.
Konsultacje które trwają 50 min on line/gabinet - 200zł.
Cena za sesje 75 do 90 min - po wcześniejszym uzgodnieniu terminu - 300 zł

Chcesz utworzyć grupę terapeutyczną/ wsparcia/edukacyjną?
Czy może chcesz się dowiedzieć / zrozumieć trudności z jakimi się borykasz będąc rodzicem?
Przyjrzeć się swoim relacjom społecznym?
Oswoić chorobę, zmniejszyć lęk i znaleźć możliwe najlepsze rozwiązania.., przyjrzeć się swoim postawom względem chorego członka rodziny i je zrozumieć i uaktualnić?
..
Psychoedukacja jest dobrym rozwiązaniem. Prowadzę ją zwykle w formie zajęć grupowych przy wykorzystaniu aktywnych technik uczenia się jak warsztaty, dyskusje i wykłady.

Cena jest zależna od czasu jej trwania i ewentualnie konieczności dojazdu do placówki/ grupy/ osoby.

Przykładowo:
*Poprowadzenie dwugodzinnego spotkania psychoedukacyjnego na terenie Wrocławia - 500 zł

*Cena za 50 min sesję w gabinecie np. dot. radzenia sobie z trudnościami opieki nad bliską chorą na postępującą demencję osobą - 200 zł

Relaksacja jest jedną z metod radzenia sobie ze stresem. odpręża, wycisza i przynosi ulgę.
Pozwala przełączyć umysł z trybu walki na tryb odpoczynku i daje możliwość zbudowania w sobie pokładu spokoju niezależnie od sytuacji zewnętrznej.

Zapraszam Cię do sprawdzenia i doświadczenia relaksu Ciała - Umysłu - Duszy. :)

Cena jest zależna od czasu trwania sesji.
Konsultacje które trwają 50 min, on line/ gabinet - 200 zł.
Cena za sesje 75 do 90 min - 300 zł

Cena od 150 do 350 zł za godzinę pracy warsztatowo z grupą.
Stawka jest zależna od rodzaju warsztatu/szkolenia, grupy docelowej, zakładanego czasu trwania warsztatu/ szkolenia.
Szczegóły ustalamy w drodze negocjacji, po zapoznaniu się z oczekiwaniami i w/w zmiennymi.

Proponowany zakres:
Jak "ciężko" pracować i się nie zmęczyć.
Odnajdywanie własnych zasobów
Sposoby radzenia sobie ze stresem.
Budowanie własnej wartości.
Budowanie wewnętrznego spokoju.
Wprowadzenie do technik medytacji.
Zapanuj nad swoim umysłem.

...
Inne zależne od potrzeb klienta.

Otwierając przed mną drzwi możesz spodziewać się tego, że sprawdzę "co Cię w Twojej przestrzeni blokuje". :)

Dlatego jeśli:
- czujesz się chory,
- czujesz się przytłoczony tym co się dzieje w Tobie i na zewnątrz Ciebie,
- chcesz odciąć od siebie to co już Ci nie służy i ruszyć z nową energią ciesząc się teraźniejszością, kreując pozytywnie swoją przyszłość ...

Zadzwoń i umów się na Wizytę domową.

Stawka jest uzależniona od czasu dojazdu do Ciebie i czasu trwania sesji. Decydując się na pracę ze mną otrzymasz wybór metod jakimi możemy Twój problem rozwiązać / zminimalizować/ oswoić.
Standardowo sesja trwa 50 min do 1 h.