Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Prezentacja

Jestem absolwentem psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego, gdzie z wyróżnieniem ukończyłem studia, a następnie obroniłem doktorat.

 

Kompetencje pomocowe i terapeutyczne rozwijałem m.in. w Studium Pomocy Psychologicznej IPZ PTP, podczas czteroletniego szkolenia w Terapii Poznawczo-Behawioralnej zaburzeń osób dorosłych (CTPB) oraz licznych szkoleń z EMDR, Terapii Schematów, ACT, CBT-I i innych metod psychoterapeutycznych. Swoje kwalifikacje poszerzałem m.in. na Wydziale Psychologii UW oraz w wielu instytucjach szkoleniowych.

 

Jestem członkiem PTTPB, PSTPS, PTTEMDR i PTZS. Swoją pracę terapeutyczną regularnie poddaję superwizji CBT i EMDR.

 

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi. Nie przyjmuję dzieci i młodzieży, nie prowadzę terapii par ani terapii uzależnień i nie specjalizuję się w leczeniu zaburzeń odżywiania.

 

Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi m.in.:

  • depresji i obniżonego nastroju,

  • zaburzeń lękowych – napadów paniki, fobii społecznej, lęku uogólnionego i innych trudności lękowych,

  • OCD – zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (nerwicy natręctw),

  • PTSD i cPTSD oraz innych następstw doświadczeń traumatycznych,

  • objawów dysocjacyjnych związanych z doświadczeniami urazowymi,

  • ADHD u dorosłych,

  • przewlekłej bezsenności i innych problemów ze snem,

  • trudności w relacjach, niskiego poczucia własnej wartości i problemów z regulacją emocji,

  • zaburzeń osobowości i długotrwałych trudności emocjonalnych,

  • reakcji na stratę i żałobę oraz kryzysów życiowych,

  • dolegliwości psychosomatycznych oraz trudności związanych z przewlekłym napięciem i stresem.

 

JAK PRACUJĘ

Psychoterapia nie polega na udzielaniu porad, pocieszaniu czy chwaleniu. Zmiany nie zachodzą same, nie dzieje się tu żadna „magia”, a ja nie jestem mędrcem, który powie Ci, jak żyć.

Psychoterapia to systematyczne spotkania, standardowo raz w tygodniu, w toku których:

  1. najpierw wspólnie zbieramy dane, aby dobrze zrozumieć Twoje trudności – korzystając m.in. z wywiadu, kwestionariuszy i samoobserwacji między sesjami,

  2. rozmawiamy o osiągalnych celach,

  3. podejmujemy konkretne działania prowadzące do zmiany – poprzez wspólną pracę podczas sesji oraz Twoją pracę pomiędzy spotkaniami.

Dążę do tego, aby terapia była ustrukturyzowana. Odpowiadam za jej kierunek, strukturę i zasady współpracy, a pacjent wnosi swoje cele, doświadczenia i motywację do zmiany. Jednocześnie dostosowuję sposób pracy do indywidualnych potrzeb, problemu, historii pacjenta oraz standardów nurtów, w których pracuję.

 

METODY TERAPEUTYCZNE

  • EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) jest jedną z głównych metod mojej pracy. Najsilniejsze dowody naukowe dotyczą skuteczności EMDR w leczeniu PTSD i następstw doświadczeń traumatycznych. EMDR traktuję jako całościowy proces psychoterapeutyczny obejmujący konceptualizację przypadku, przygotowanie i stabilizację, przetwarzanie obciążających doświadczeń, pracę z aktualnymi wyzwalaczami oraz przygotowanie do bardziej adaptacyjnego reagowania w przyszłości.

    • Nie prowadzę pojedynczych sesji „przetwarzania wspomnień” bez wcześniejszej konceptualizacji i stabilizacji.

  • CBT – terapia poznawczo-behawioralna jest jedną z najlepiej przebadanych form psychoterapii i znajduje zastosowanie m.in. w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych i OCD. W terapii OCD szczególne znaczenie ma ERP – ekspozycja z powstrzymaniem reakcji.

  • CBT-I – terapia poznawczo-behawioralna bezsenności jest specjalistyczną, krótkoterminową i ustrukturyzowaną metodą leczenia przewlekłej bezsenności. Obejmuje m.in. pracę nad zachowaniami, rytmem snu i czuwania oraz przekonaniami i zamartwianiem związanym ze snem.

  • W zależności od potrzeb korzystam również z Terapii Schematów, ACT – terapii akceptacji i zaangażowania oraz RTZ – racjonalnej terapii zachowania.

 

Psychoterapia wymaga czasu, regularności i obustronnego zaangażowania.

Jeśli ktoś oczekuje terapii opartej przede wszystkim na swobodnej ekspresji emocjonalnej i relacji bez wyraźnie określonej struktury, lepszym wyborem może być terapeuta pracujący w podejściu humanistycznym. Natomiast przy trudnościach z impulsywnością i potrzebie intensywnej pracy nad regulacją emocji właściwszym wyborem może być terapeuta specjalizujący się w DBT.

 

WAŻNE INFORMACJE

  • Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, stacjonarnie w Warszawie i online.

  • Standardowo spotkania odbywają się raz w tygodniu.

  • Sesja trwa około 50 minut.

  • Cena wizyty: 250 zł. Zniżka dla studentów do 26 r.ż.: 210 zł.

  • Pracuję w dni powszednie w godz. około 8:30/9:00–15:30/16:00, a w środy również wieczorem online.

  • Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny – ich celem jest poznanie problemu i ustalenie, czy i w jaki sposób możemy współpracować. Umówienie pierwszej konsultacji nie oznacza automatycznego rozpoczęcia regularnej psychoterapii.

  • Obecnie nie przyjmuję nowych pacjentów do regularnej psychoterapii. W pojedynczych wolnych terminach możliwe są konsultacje wstępne.

  • Po rozpoczęciu terapii proszę planować i rezerwować wizyty w kalendarzu ZnanyLekarz na kolejne 4 miesiące oraz na bieżąco przedłużać ten okres rezerwacji. Brak rezerwacji z odpowiednim wyprzedzeniem może skutkować brakiem dostępnych terminów i przerwami w ciągłości terapii.

  • Zakładam realizację umówionych spotkań i traktuję ustalony termin jako wiążący. W sytuacjach losowych wizytę można odwołać lub przełożyć najpóźniej 24 godziny przed planowanym spotkaniem.

 

UWAGA: jestem psychologiem i psychoterapeutą. NIE JESTEM LEKARZEM ANI LEKARZEM PSYCHIATRĄ – nie przepisuję leków, nie wystawiam recept ani zwolnień lekarskich.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia
Psychoterapia traumy
Terapia poznawczo-behawioralna

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna
  • Psychosomatyka

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Aktualności

Usługi i ceny

  • Psychoterapia

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna studenci

    210 zł

  • Testy osobowości

    Od 750 zł

  • Test SCID-5- zaburzenia osobowości

    1 100 zł

  • Terapia EMDR on-line

    Od 250 zł

Adresy (2)

Help-Medical:  Psycholog, Psychoterapeuta, Psychiatra

Konsultacja online

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Karta płatnicza
  • Gotówka
  • Przelew na konto
  • Revolut

Telefon

22 470...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

165 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    AG

    Konkretny, słuchający, notujący i mam nadzieję że pomoże pokonać moje słabości

     • Help-Medical: Psycholog, Psychoterapeuta, Psychiatra Konsultacja psychologiczna  • 

  • J

    Julia

    Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panem Wojciechem. Po każdym spotkaniu czułam się wysłuchana i zrozumiana, a podczas naszych rozmów panowała swobodna, życzliwa atmosfera, dzięki której mogłam czuć się komfortowo i bezpiecznie. Kiedy rozpoczęłam terapię u Pana Wojciecha, miałam konkretne cele, które chciałam osiągnąć dzięki naszym spotkaniom. Z perspektywy czasu, po bardzo owocnej i długoterminowej współpracy, z przyjemnością mogę powiedzieć, że cele te zostały w pełni zrealizowane. Jestem wdzięczna za profesjonalne wsparcie, zaangażowanie oraz pomoc w osiągnięciu pozytywnych zmian.

     • Help-Medical: Psycholog, Psychoterapeuta, Psychiatra Psychoterapia  • 

    dr Wojciech Wypler

    Bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam.


  • K

    KR

    świetnie wszystko 5/5, bardzo zaangażowana i empatyczna postać

     • Help-Medical: Psycholog, Psychoterapeuta, Psychiatra Psychoterapia  • 

    dr Wojciech Wypler

    Bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam.


  • M

    Marta

    Po zakończeniu prawie dwuletniej terapii jestem bardzo wdzięczna, bo czuję, że zdobyłam narzędzia do radzenia sobie z moimi trudnościami. Bardzo doceniam materiały, które dostawałam od Pana Doktora między wizytami, a także fakt, że Pan Doktor był na bieżąco i pamiętał o wszystkim, co się u mnie działo z wizyty na wizytę. Dodatkowo doceniam możliwość odbycia wizyt online:) Dziękuję i polecam.

     • Help-Medical: Psycholog, Psychoterapeuta, Psychiatra psychoterapia studenci  • 

    dr Wojciech Wypler

    Bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam.


  • S

    Sabina

    Pan Doktor, Człowiek, który swoją normalnością, doświadczeniem i empatią, pomógł mi wznieść się ponad moje problemy, a dzisiejsza wizyta – uzupełniająca, po roku od zakończenia terapii – tylko pokazała, jak daleko zaszłam.

    Dziękuję z całego serca i mam nadzieję do usłyszenia kiedyś.

     • Help-Medical: Psycholog, Psychoterapeuta, Psychiatra konsultacja online  • 

    dr Wojciech Wypler

    Bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam.


  • Z

    ZS

    Polecam! Wreszcie trafiłam na terapeutę, który od razu daje konkretne narzędzia do pracy nad problemami — i co najważniejsze, te narzędzia naprawdę działają. Po każdej sesji czuję wyraźną ulgę i lekkość. Stosując techniki oraz wskazówki pana Wojtka, zauważyłam ogromną poprawę jakości mojego życia. Udało mi się ustabilizować i realnie naprawić moje życie osobiste.

     • Help-Medical: Psycholog, Psychoterapeuta, Psychiatra konsultacja online  • 

    dr Wojciech Wypler

    Bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam.


  • k

    swietne pierwsze wrazenie, na pewno bede kontynuowac wizyty

     • Help-Medical: Psycholog, Psychoterapeuta, Psychiatra Konsultacja psychologiczna studenci  • 

    dr Wojciech Wypler

    Bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam.


  • M

    Marcin

    Pan Wojciech bardzo mi pomógł dzięki metodzie EMDR — zrobiłem szybkie postępy. Doceniam jego zaangażowanie oraz widzę duży potencjał w sposobie, w jaki wykorzystuje różne metody terapeutyczne. Oprócz EMDR stosowaliśmy także terapię behawioralną, co pokazuje wszechstronność i szeroką wiedzę pana Wojciecha.

     • Help-Medical: Psycholog, Psychoterapeuta, Psychiatra Terapia EMDR  • 

    dr Wojciech Wypler

    Bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam.


  • R

    Rafał

    Pan Wojciech jest bardzo wyrozumiały i ma bardzo dobre podejście do ludzi, umie słuchać a nie tylko słyszeć.

     • Help-Medical: Psycholog, Psychoterapeuta, Psychiatra Terapia EMDR  • 

    dr Wojciech Wypler

    Bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam.


  • A

    Agnieszka

    Czuję ogromną wdzięczność, że trafiłam na terapię EMDR do Pana Wojtka. Nawet najtrudniejsze tematy porusza z dużą lekkością, autentycznością i poczuciem humoru. Ma w sobie coś, co sprawia, że łatwo mówić o rzeczach ważnych, nawet jeśli są bolesne. Jest profesjonalistą w każdym calu, a jednocześnie kimś, z kim po prostu dobrze się rozmawia. To osoba, do której mam zaufanie i do której wiem, że będę wracać — zarówno wtedy, gdy jest trudno, jak i wtedy, gdy będę potrzebować nowego spojrzenia. Z całego serca polecam.

     • Help-Medical: Psycholog, Psychoterapeuta, Psychiatra psychoterapia online  • 

    dr Wojciech Wypler

    Bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania