Moje doświadczenie
Jestem psychologiem pracującym w oparciu o Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach oraz nurt Poznawczo-Behawioralny. Posiadam certyfikaty jako Trener Umiejętności Społecznych I i II stopnia (TUS). Obecnie jestem w trakcie czteroletniego Szkolenia Psychoterapeutycznego w nurcie Poznawczo-Behawioralnym w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU, co wzbogaca moje umiejętności i wiedzę w zakresie pracy z pacjentami.
Odbyłam również staż w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu, gdzie zdobyłam cenne doświadczenie.
Wspieram nastolatków oraz dorosłych w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi oraz trudnościami, które mogą wpływać na ich życie codzienne. Moje terapie opierają się na dowodach naukowych oraz nowoczesnych, przyjaznych narzędziach terapeutycznych, co pozwala mi skutecznie wspierać moich klientów.
Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Zapraszam do kontaktu i wspólnej analizy trudności, z jakimi się zmagasz. Razem znajdziemy skuteczne sposoby ich rozwiązania.
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Psychologia kryzysu
- Psychologia społeczna
- Psychologia młodzieży
Główne obszary pomocy
- Bezsenność
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- +9 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Wiktoria Długosz
psycholog
Doświadczenie
- Pluma Biofeedback i Integracja Sensoryczna
- Parasol Centrum Wspierania Rozwoju
- Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego
- Publiczne Przedszkole Sportowa Kraina
Edukacja
- Uniwersytet Dolnośląski DSW
Certyfikaty
Choroby
- Bezsenność
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia osobowości
- Autyzm
- ADHD
- Zespół Aspergera
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Trudności szkolne
- Wypalenie zawodowe
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna online
190 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
190 zł -
-
Konsultacja psychologa dziecięcego
190 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dla młodzieży
190 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dla dorosłych online
190 zł -
-
-
-
-
Adresy (2)
Jagodowa 1D/2 Żerniki Wrocławskie, 55-010 Wrocław
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
7 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
R
Regina
Pani Wiktoria jest bardzo empatyczną osobą. Czułam się uważnie wysłuchana i zrozumiana, a rozmowy były prowadzone w sposób profesjonalny, ale jednocześnie bardzo ludzki. Pani Wiktoria potrafi trafnie zadawać pytania, pomaga spojrzeć na trudności z innej perspektywy i daje realne narzędzia do pracy nad sobą.
• Umbra Therapy Centrum Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
mgr Wiktoria Długosz
Dziękuję za zaufanie. Cieszę się, że spotkania okazały się dla Pani wspierające. Pozdrawiam serdecznie.
-
A
AU
Polecam panią Wiktorię jest osoba bardzo przemiłą i zna się na tym co robi.
• Umbra Therapy Centrum Psychoterapii • konsultacja psychologa dziecięcego •
mgr Wiktoria Długosz
Dziękuję za miłe słowa !
-
M
Mariia K.
Z całego serca polecam Panią Wiktorię, jest osobą bardzo ciepłą, otwartą, komunikatywną, rzetelną. Bardzo się cieszę, że mój syn otworzył się przed Panią psycholog (co dodatkowo podkreśla profesjonalizm Pani)! Wiążę wielkie nadzieje z terapią u Pani Wiktorii jestem przekonana, że się nie zawiodę. Jestem Pani bardzo wdzięczna.
• Umbra Therapy Centrum Psychoterapii • konsultacja psychologa dziecięcego •
mgr Wiktoria Długosz
Dziękuję za te miłe słowa ! Pozdrawiam :)
-
A
Angelika
Moja pierwsza wizyta u pani Wiktorii przebiegła cudownie. Pani Psycholog ma wspaniałe podejście do pacjenta i ze spokojem wysłuchała moich problemów. Jesteśmy już umówione na kolejną wizytę na styczeń. Polecam
• Umbra Therapy Centrum Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
mgr Wiktoria Długosz
Dziękuję za zaufanie!
-
V
Viola
Myślę, że warto zaufać Pani Wiktorii i przyjść na konsultację. Podczas wizyty czułam się bardzo komfortowo, zaopiekowana i wysłuchana. Teraz czekam na dalszy plan działania.
• Umbra Therapy Centrum Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
-
M
M.G.
Profesjonalna Psycholog, pomogła mi i mojemu dziecku, dziękuję i polecam!
• Umbra Therapy Centrum Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
mgr Wiktoria Długosz
Dziękuję za opinię :) !
-
A
Agata
Polecam Panią psycholog każdemu, kto szuka wsparcia psychologicznego dla Siebie lub swojego dziecka. Potrafi dostrzec nowe rozwiązania, w sytuacjach bez wyjścia.
• Umbra Therapy Centrum Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
mgr Wiktoria Długosz
Dziękuję za opinię! Pozdrawiam.
Odpowiedzi na pytania
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Córka lat 13 nagle stała się w domu bardzo nie miła a momentami agresywna. W dodatku 3 tygodnie temu dowiedziała się że będzie miała przyrodnia siostrę ( jej ojciec 7 lat temu odszedł do innej, ja walczyłam o to żeby mieli stały kontakt bo miał wywalone na dziecko, nagle od jakiś 2-3 miesięcy jest okropnie miły i bardzo chce spędzać z córką czas. Widują się co dwa tygodnie ) Od momentu informacji o rodzeństwie córka dla mnie i mojego partnera jest bardzo nie miła i nagle chce wyprowadzić się do ojca. Ja jestem załamana. Nie wiem gdzie popełniłam błąd, co takiego zrobiłam że nagle jest jej w domu źle i chce nas zostawić. Nie wiem też jak sobie z tym poradzić i jak z nią rozmawiać.
Opisane zachowanie córki najprawdopodobniej wiąże się z okresem dojrzewania oraz silnym obciążeniem emocjonalnym związanym z nagłą zmianą relacji z ojcem i informacją o przyrodnim rodzeństwie. Może to powodować złość, lęk i konflikt lojalnościowy, które często są kierowane do najbliższego opiekuna. Warto zachować spokojną, wspierającą postawę, jasno stawiać granice i dawać przestrzeń na rozmowę o emocjach. Zalecane jest również rozważenie konsultacji z psychologiem dziecięcym.
Długo biłem się z myślami czy to pisać, ale chyba nie mam wyboru. Mam 19 lat i mieszkam z rodzicami, nieukończyłem szkoły średniej bo czułem się niekomfortowo wśród męskich rówieśników, a dziewczynom wstydziłem się na oczy pokazać (teraz jestem w zaocznej prywatnej, ale dalej się rodzice na mnie drą że do nikogo nie odzywam się). Rodzice cały czas drą na mnie mordę bo jestem bardzo nieśmiały i boję się odezwać do człowieka, wiecznie mi wmawiają że ja tylko kombinuję jak pójść na łatwiznę, grożą mi psychotropami, psychiatrami i szpitalami psychiatrycznymi. Już raz przez kilka dni podawali mi pigułki, przez nie czułem się okropnie bez życia, nie mogłem też dojść podczas masturbacji, jednej z niewielu rzeczy które mi dawały szczęście w domu. Wmawiają mi że jestem inteligentny i przystojny, choć wiem że to nie prawda. Kiedy widzę że chcą nawiązać ze mną rozmowę to krew niemalże dosłownie się we mnie gotuje z furii i natychmiast znika mi ochota życia. Nie mam planu na życie, zawsze chciałem mieć partnerkę, ale z nieśmiałości mi to nie wychodzi (jestem smutny 24/7 bo nie mam dla kogo żyć, pomijając rodzinę od której chcę odejść). Twierdzą że mam wszystko, a przy próbie argumentacji wyzywają mnie oraz straszą że zadzwonią na pogotowie i powiedzą że grożę samobójstwem. Nie wiem co robić, nie wiem gdzie uciec od nich, nie wiem nawet czy na właściwej stronie piszę jak to nazwę "ten wysryw". Wierzę że dzięki partnerce smutek zniknie, ale oni grożą mi służbami zdrowia dla psychicznie chorych.
Zachęcam do samodzielnej konsultacji z psychiatrą lub psychoterapeutą (bez udziału rodziców). Ma Pan 19 lat i prawo do poufności. To pierwszy realny krok do zmiany – i jest Pan w stanie go zrobić. Rodzice nie mają prawa podawać leków bez decyzji lekarza ani straszyć hospitalizacją. Leki psychotropowe mogą powodować takie działania niepożądane, jak Pan opisuje – dlatego zawsze wymagają kontroli specjalisty.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Wiktoria Długosz?Wiktoria Długosz to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Wiktoria Długosz oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychologa dziecięcego, Konsultacja psychologiczna dla młodzieży, Diagnoza ADHD, psychoedukacja, Psychoterapia, Konsultacja psychologiczna online, Konsultacja psychologiczna dla dorosłych online, psychoterapia online.
-
Gdzie Wiktoria Długosz ma swój gabinet?Wiktoria Długosz przyjmuje pod adresem:
- Jagodowa 1D/2 Żerniki Wrocławskie Wrocław
-
Czy Wiktoria Długosz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Wiktoria Długosz oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Wiktoria Długosz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Wiktoria Długosz to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Wiktoria Długosz?Języki, których używa Wiktoria Długosz to polski.
-
Jak Wiktoria Długosz umawia wizyty?Wiktoria Długosz używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Wiktoria Długosz?Wiktoria Długosz może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Wiktoria Długosz: co mówią pacjenci?7 osób dodało swoją opinię. Wiktoria Długosz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Wiktoria Długosz?Wiktoria Długosz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Umbra Therapy Centrum Psychoterapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Umbra Therapy Centrum Psychoterapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: