mgr Wiktor Bednarek

Fizjoterapeuta · Więcej O specjalizacjach

Wrocław 4 adresy

Nr PWZ: 87567

69 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Pomogę Ci pozbyć się bólu, wrócić do sprawności po kontuzji oraz przygotować Twoje ciało do aktywności fizycznej.

Jestem magistrem fizjoterapii, absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Najczęściej pracuję z pacjentami z urazami, po operacjach i przewlekłymi dolegliwościami stawów i mięśni kończyny dolnej (kolano, staw skokowy, stopa), kończyny górnej (kompleks barkowy, łokieć, nadgarstek) oraz kręgosłupa. Zajmuję się również problemami w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego, a także napięciowymi bólami głowy.

Jak wygląda pierwsza wizyta?

  1. Przeprowadzam dokładny wywiad i diagnostykę, aby poznać Twój problem i wspólnie określić cel terapii.

  2. Skupiam się na zmniejszeniu bólu, poprawie wzorców ruchowych i przekazaniu Ci wiedzy, która pomoże utrzymać efekty terapii.

  3. Otrzymujesz zestaw ćwiczeń i zaleceń do domu - tak, aby nasza współpraca była jasna i dawała długotrwałe efekty.

Od ponad 2 lat współpracuję z klubem piłkarskim Wratislavia Wrocław, gdzie prowadzę proces rehabilitacji zawodników po urazach takich jak skręcenia, uszkodzenia więzadeł (np. ACL), czy przy bólach przeciążeniowych. Byłem również fizjoterapeutą reprezentacji Grecji podczas Mistrzostw Europy w lacrosse.

W pracy łączę różne techniki terapii manualnej (m.in. masaż tkanek głębokich, mobilizacje, manipulacje, pinoterapię, kinesiotaping) z treningiem medycznym. Dzięki temu mogę nie tylko zmniejszyć ból i poprawić zakres ruchu, ale też przygotować ciało do większych obciążeń i zmniejszyć ryzyko nawrotu bólu czy kontuzji. 

W Orthos - Przychodnia i Rehabilitacja współpracujemy z lekarzami ortopedami, co zapewni Ci kompleksowe leczenie. 

Pracuję w oparciu o aktualną wiedzę, stale doszkalam się na kursach i konferencjach z obszaru ortopedii, fizjoterapii ortopedycznej i treningu medycznego, a listę moich certyfikatów znajdziesz w zakładce “Certyfikaty”.

Mogę Ci pomóc, jeśli zmagasz się z:

  • Urazami - uszkodzenia więzadeł (ACL, PCL), łąkotek, skręcenia stawu skokowego, złamania,

  • Bólem przeciążeniowym – tendinopatie (np. ścięgna Achillesa), entezopatie (np. łokieć tenisisty, kolano skoczka),

  • Nagłym bólem - rwa kulszowa, nerwobóle, ostre bóle kręgosłupa,

  • Przewlekłymi dolegliwościami - długotrwały ból pleców czy stawów obwodowych (kolano, bark, stopa),

  • Dysfunkcjami stawu skroniowo-żuchwowego.

Poza gabinetem od lat gram w piłkę nożną i zaliczyłem kilka kontuzji, więc wiem z czym mierzą się osoby aktywne i jak trudno wraca się do pełnej sprawności.

Zapraszam na wizytę w Orthos - Przychodnia i Rehabilitacja oraz Dawcach Zdrowia we Wrocławiu:

  • ul. Swobodna 3 - Orthos - Przychodnia i Rehabilitacja

  • ul. Jemiołowa 26/28 - Dawcy Zdrowia 

więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizjoterapia sportowa
  • Fizjoterapia
  • Rehabilitacja medyczna
  • Rehabilitacja pourazowa

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    180 zł - 220 zł

  • Badanie układu ruchu

    220 zł

  • Terapia manualna

    180 zł - 220 zł

  • Rehabilitacja sportowców

    220 zł

  • Rehabilitacja ortopedyczna

    180 zł - 220 zł

Adresy (4)

Telefon

71 719...
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Karta płatnicza
  • Gotówka
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

71 719...
Sports Medic Centrum Medyczne
Sports Medic Centrum Medyczne

Swojczycka 69 (Galeria Swoja Olimpia, 2 piętro), Psie Pole, 51-502 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

71 719...
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

69 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Skuteczność leczenia
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Michał

    Przyszedłem z bólem pleców, przez trzy kolejne wizyty Wiktor pracował ze mną nie tylko manualnie, ale dał też zestaw praktycznych ćwiczeń, które najpierw pokazał jak prawidłowo wykonać. Ćwiczenia przyszły też na maila.
    Bardzo duża wiedza, zaangażowanie i widać pasję do pracy u niego. Polecam każdemu :)

     • Dawcy Zdrowia - Centrum rehabilitacji konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

  • O

    Olimpia

    Bardzo polecam! Wizyta przebiegła w miłej i profesjonalnej atmosferze. Fizjoterapeuta dokładnie wysłuchał, z czym się zgłaszam, wszystko szczegółowo wyjaśnił i dobrał odpowiednie ćwiczenia oraz terapię. Już po wizycie poczułam wyraźną poprawę. Widać dużą wiedzę, zaangażowanie i indywidualne podejście do pacjenta.

     • Szpital Wielospecjalistyczny ORTHOS - GRUPA LUX MED fizjoterapia  • 

  • B

    Bartosz

    Polecam, przyjemnie przeprowadzone wizyty z zaangażowaniem. Wszystko było dokładnie wytłumaczone, przez co rosła świadomość leczenia.

     • Sports Medic Centrum Medyczne Fizjoterapia pourazowa  • 

  • W

    Wiktor

    Polecam! Byłem u niego z problemem ze startą rzepką i bólem kolana. Już po jednej wizycie naprawdę duża poprawa — wszystko dokładnie sprawdził, wytłumaczył i ogarnął temat. Widać, że zna się na tym, co robi, a przy tym ma mega luźne podejście.

     • Szpital Wielospecjalistyczny ORTHOS - GRUPA LUX MED fizjoterapia  • 

  • I

    Igor Porwoł

    Bardzo polecam Wiktora. Około 4 tygodnie po kontuzji kostki - skręceniu, zwichnięciu i częściowym naderwaniu więzadeł - rozpocząłem z nim rehabilitację. Odbyliśmy łącznie 4 sesje, mniej więcej co 2 tygodnie, po około godzinie.

    Na każdą wizytę Wiktor był bardzo dobrze przygotowany, a ćwiczenia były stopniowo progresowane i dostosowywane do etapu gojenia. Dużym plusem było też to, że podczas każdej sesji dokładnie tłumaczył mi, jak pracują poszczególne mięśnie i struktury oraz dlaczego konkretne ćwiczenia pomagają w regeneracji i powrocie do sprawności.

    Bardzo profesjonalne i jednocześnie indywidualne podejście. Widać dużą wiedzę i doświadczenie. Zdecydowanie polecam!

     • Dawcy Zdrowia - Centrum rehabilitacji konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

  • J

    Jakub

    Widać że Wiktor zna się na rzeczy, po krótkiej rozmowie i wykonaniu kilku testów sprawnościowych od razu zidentyfikował przyczynę bólu i wprowadził skuteczną metodę leczenia w postaci terapii manualnej oraz ćwiczeń które mogłem wykonywać w domu. Otrzymałem czytelny plan wraz z filmikami jak poprawnie wykonać dane ćwiczenie. Mega polecam!!!

     • Dawcy Zdrowia - Centrum rehabilitacji konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

  • A

    Alvaro M

    Bardzo dobre doświadczenie z Wiktorem. Szybko zlokalizował mój problem i mogliśmy od razu rozpocząć nad nim pracę, stosując terapię manualną oraz ćwiczenia do wykonywania w domu. Jest bardzo uważny i profesjonalny. Polecam.

     • Szpital Wielospecjalistyczny ORTHOS - GRUPA LUX MED konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

  • M

    Mateusz M

    Bardzo polecam Pana Wiktora
    Przyszedłem z silnym bólem w pachwinie na wizytę. Pan Wiktor od razu przeszedł do różnych ćwiczeń sprawdzających, które eliminowały potencjalne kontuzje. Po dokładnym określeniu dolegliwości Pan Wiktor przeszedł do masażu i ćwiczeń. Było widać i czuć profesjonalizm oraz wiedzę. Czułem się dobrze zaopiekowany i dodatkowo dostałem zestaw ćwiczeń profilaktycznych.
    Atmosfera w gabinecie była bardzo pozytywna. Pan Wiktor jest miłym człowiekiem z którym można porozmawiać o wszystkim.

     • Dawcy Zdrowia - Centrum rehabilitacji konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

  • M

    Magdalena

    Do Pana Wiktora trafiłam z wieloma dolegliwościami. Fizjoterapeuta sprawnie zdiagnozował mój przypadek i zastosował właściwą strategię leczenia. Terapia manualna, ćwiczenia w sali pod kierunkiem Pana Wiktora oraz praca własna w domu z dokładnie opisanym planem treningowym (specjalna tabelka z instrukcjami dla pacjenta) przyniosły wspaniały efekt - powrót do moich ulubionych aktywności sportowych. Warto podkreślić, że Fizjoterapeuta dba o dobrą atmosferę podczas zajęć, świetnie objaśnia zagadnienia medyczne oraz pilnuje, by wszystkie ćwiczenia były wykonane poprawnie. No i z uśmiechem motywuje człowieka do osiągania kolejnych celów. Jego optymizm jest wręcz zaraźliwy. Taka życzliwa postawa pozwala nam szybciej wrócić do zdrowia. W moim odczuciu warto połączyć siły z Panem Wiktorem.

     • Dawcy Zdrowia - Centrum rehabilitacji konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Wiktor Bednarek

    Bardzo dziękuję za opinię! Cieszę się, że udało się rozwiązać Pani problem :)


  • M

    Mateusz Nowaczyk

    Bardzo dobry fizjo, wszystko dokładnie wyjaśnił i sprawdził co może być przyczyną bólu w kolanie.
    Rehabilitacja z konkretnymi ćwiczeniami, po miesiącu znaczna poprawa.
    Bardzo polecam!!

     • Dawcy Zdrowia - Centrum rehabilitacji konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Wiktor Bednarek

    Dziękuję za opinię! Cieszę się, że udało się pomóc :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry. W połowie sierpnia podnosiłem z posadzki drzwi wielkie i nieporęczne aby je przyciąć. N

Dzień dobry. W połowie sierpnia podnosiłem z posadzki drzwi wielkie i nieporęczne aby je przyciąć. Na drugi dzień pojawił się koszmarny ból w mięśniu prawego ramienia, byłem na fizjoterapii z akupunkturą, przeszło na tydzień. W październiku byłem 2 razy na masażu leczniczym bo fizjoterapeuta podejrzewa , że to od zwyrodnienia kręgosłupa. Po masażu kilka dni jest lepiej, ale podejrzewam jakieś naderwanie. Proszę o radę gdzie i w jaki sposób się leczyć. Ból jest taki, że nawet podniesienie lekkiej kołdry w innej pozycji niż pionowa sprawia pobudkę

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Wiktor Bednarek

Dzień Dobry, dźwiganie ciężkich przedmiotów prawdopodobnie przeciążyło mechanicznie bark. Ból nocny może sugerować zapalenie kaletki podbarkowej lub uszkodzenie ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego. Problem prawdopodobnie tkwi jednak w tkankach ramienia. Sugeruję konsultację ortopedyczną w celu wykonania USG okolicy stawu ramiennego oraz wykonania testów klinicznych.
Pozdrawiam!


Co to oznacza stan po złamaniu kostki bocznej widoczna szczelina złamania taki mam opis RTG

Co to oznacza stan po złamaniu kostki bocznej widoczna szczelina złamania taki mam opis RTG

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Wiktor Bednarek

Dzień dobry, opis wskazuje na to, że doznał Pan złamania kostki bocznej. jest to przerwanie ciągłości tkanki kostnej w tej okolicy. Kość potrzebuje od sześciu do dwunastu tygodni na mineralizację. Organizm tworzy nową tkankę kostną. Proszę obciążać nogę wyłącznie według instrukcji lekarza.

Pozdrawiam!


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania