Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) specjaliści w Ząbkach

  • Adrianna Frelich - dietetyk Warszawa

    mgr Adrianna Frelich

    dietetyk

    • Kobielska 23, wejście od Ronda Wiatraczna, II piętro Galerii Grochów, Warszawa

      Premium Medical

    Schudłem prawie 30 kg w rok! Możecie wierzyć lub nie, ale pierwszą wizytę u Pani Adrianny miałem rok temu, kiedy sam podoiłem decyzję o zmianie. Zdecydowałem, że muszę schudnąć 10 kg, jednak później poszło tak łatwo jak nauczyłem się stosować do ważnych zasad zdrowych wyborów. 2018 rok, mam 183 cm wzrostu i 110kg wagi. Kiedyś często ćwiczyłem, była to moja pasja, jednak po moim zapale zostało tylko wspomnienie. Z nadwagą trudno jest ćwiczyć, zaraz uzupełniałem ubytki kalorii po ćwiczeniach jedząc bez opamiętania. Pani Adrianna opowiedziała na pierwszej wizycie o zasadach zdrowego żywienia, wysłała mi rozpiskę tygodniowym mailem. Jednak to co powiedziała, "zasady zdrowego żywienia" wziąłem sobie naprawdę do serca. Kilka bardzo ważnych reguł, determinacja oraz zdolność podejmowania lepszych decyzji niezgodnych ze strefą komfortu w jakiej tkwiłem i efekty same przyszły. W moim przypadku chodziło o zajadanie stresu i to jak żyłem, jakich wyborów dokonywałem. Muszę powiedzieć to jasno, tkwiłem w pułapce skupienia na jednej z wielu sfer życia, pracy. Do tego stopnia, że straciłem kontrole nad swoim życiem, nad szczęściem którego coraz bardziej mi brakowało. Stan ducha powodował, że wszystko zaczęło się kruszyć. Moja praca, małżeństwo, rodzina, zdrowie, szczęście, samorozwój, moje dawne pasje zakurzone w szafie. Kluczowe jest to, że zanim to zrozumiałem musiałem uwolnić się od ciężaru, tłuszczu jaki zaległa w moim ciele. Cieszę się, że spotkałem kilka osób odmieniających mój sposób myślenia. Jedną z tych osób, które bardzo na mnie wpłynęły była Pani Adrianna Frelich. Szczupła i miła osoba, uśmiechnięta pełna pozytywnej energii i z wiedzą, która mi była potrzebna do przeprowadzenia zmian. Uwierzyła we mnie, motywowała, rozliczała moje odstąpienia od zasad, choć było ich przez ostatni rok mało. Codzienne wybory, stosowanie się do przekazanych wskazówek były kluczowe, odmieniły mnie tak, że po roku ludzie nie poznają mnie na ulicy. Po zrzuceniu 10 -15 kg zacząłem ćwiczyć z przyjemnością. Systematyczność i chęć nauczenia się nowych umiejętności. Poznałem nowych ludzi, którzy podzielili się ze mną wiedzą, jak ćwiczyć, aby rozwijać ciało. Udało się, schudłem więcej niż chciałem 29 kg, mam płaski brzuch i sprawność fizyczną. Odzyskałem radość z życia, szczęście, siłę!!! To jest taka zmiana, że trudno mi to nawet opisać, zmieniło się totalnie wszystko. Jest to moje podziękowanie, bo jestem wdzięczny Pani Adriannie Frelich za nowego siebie. Nie chodzi o zmianę garderoby, do swoich dawnych spodni, do których mogę włożyć sześciopak piwa, żeby mi nie spadły. Chodzi o to, że odzyskałem radość z życia, cieszę się z czasu spędzonego z dziećmi i żoną, z nowo poznanych dań (na które mogę sobie obecnie pozwolić raz na jakiś czas), poznanych nowych ludzi, nowych sportów, miejsc na świecie, pasji które odkryłem. Stałem się ciekawszy świata, dla siebie. Dzięki odzyskaniu zdrowia, zrozumiałem na własnym przykładzie, że otyłość wpływa na wszystkie aspekty życia. Warto z nią walczyć. Warto zatrzymać się i pomyśleć, dzisiejszy dzień będzie mój, to jak patrzę na życie ma duże znaczenie. Wybieram akcję, to ja będę decydował, jak ma wyglądać reszta mojego życia. Dążyć do równowagi do tego, aby nasze życie płynęło ciekawie. Kiedyś przeczytałem, że życie to wzloty i upadki jak linia na detektorze tętna. Ciągła linia to śmierć więc nawet jak coś ci nie wychodzi to walcz, jak się nie podasz to zawsze jest szansa, że osiągniesz sukces, wytrwasz #inowytrwaj ???? jak to mawia Qczaj. Pozdrawiam i dziękuję Pani Adrianno :) Artur 35lat 183cm/81kg Pacjent roku :) …więcej
    konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) 50 zł

    Najbliższy termin:

    Pokaż kalendarz
  • Daria Topolewska (Nikołajuk) - dietetyk Warszawa

    Daria Topolewska (Nikołajuk)

    dietetyk

    • ul Kordiana 95/1, Warszawa

      MITIGO

    Pani doktor bardzo sympatyczna, życzliwa i kompetentna. To moja pierwsza wizyta, ale przeprowadzona szczegółowo, gdzie uzyskałam sporo informacji na temat swojego dotychczasowego żywienia. Wszelkie zalecenia są dla mnie motywacją, a oczekiwana dieta dopełnieniem efektu końcowego :) …więcej
    konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) 100 zł

    Najbliższy termin:

    Pokaż kalendarz
  • Agnieszka Bandura - dietetyk Warszawa

    Agnieszka Bandura

    dietetyk

    • Tużycka 31, Warszawa

      Centrum Medyczne MEDICERS Przychodnia Zacisze - NZOZ

    Wizyta u Pani Agnieszki to sama przyjemność. Pani Agnieszka jest bardzo sympatyczna na osoba, Empatyczna z bardzo profesjonalnym i indywidualnym podejściem. Zaraża optymizmem i bijacym ciepłem. Bardzo skrupulatnie przeprowadza wywiad, rzeczowo wszystko tłumaczy a dietę układa indywidualne pod każdego pacjenta. Polecam wszystkim z całego serca …więcej
    konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) 80 zł

    Najbliższy termin:

    Pokaż kalendarz
  • Anna Osiecka - dietetyk Warszawa

    mgr Anna Osiecka

    dietetyk

    • Św.Wincentego 14 lokal U1, Warszawa

      MD Clinic Praga

    Lekarz, Pani Ania Osiecka w profesjonalny sposób wyjaśniła wszystkie kwestie związane zane z wizytą i rozwiała wszystkie wątpliwości. Miała obszerną wiedzę w zakresie przedmiotu wizyty. Jest serdeczna i pełna optymizmu. Serdecznie polecam. …więcej

    Najbliższy termin:

    Pokaż kalendarz
  • Lidia Małczak - dietetyk Wrocław

    mgr Lidia Małczak

    dietetyk

    • Marszałka Józefa Piłsudskiego 3, Rawicz

    Dieta zalecona przez Panią Dietetyk to sama przyjemność. Bez dużych wyrzeczeń chudnę dnę i dobrze się czuję. Pani Dietetyk ma doskonałe podejście do pacjenta. Miła, kompetentna, z dużą wiedzą na temat zdrowego odżywiania, którą chętnie dzieli się z pacjentem. Mam nadzieję, że jeszcze dużo nauczę się od Pani Lidii i osiągnę wymarzoną wagę. Już dziś dziękuję za utracone dotychczas kilogramy i pokazanie jak zdrowo się odżywiać. Na koniec najważniejszy dla mnie efekt diety: nareszcie nie chodzę głodna! …więcej
    konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) 150 zł

    Najbliższy termin:

    Pokaż kalendarz
  • Paula Nagel - dietetyk Warszawa

    mgr Paula Nagel

    dietetyk

    • Św.Wincentego 14 lokal U1, Warszawa

      MD Clinic Praga

    Miła, sympatyczna z dużą wiedzą. Dietetyczka empatyczna. Edukuje i dobiera dietę indywidualnie. Dodatkowo wysoka kultura osobista. Dla mnie super. …więcej

    Najbliższy termin:

    Pokaż kalendarz
  • Mikołaj Choroszyński - dietetyk Warszawa

    Mikołaj Choroszyński

    dietetyk

    • Targowa 24, Warszawa

      Centrum Medyczne Polmed Oddział Warszawa - Targowa

    konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) 150 zł

    Najbliższy termin:

    Pokaż kalendarz
  • Urszula Jaworska - dietetyk Otwock

    mgr Urszula Jaworska

    dietetyk

    • Admiralska 10, Warszawa

      Relaksownia Day Spa

    14 kg w ciągu 4 miesięcy samo mówi za siebie. Z czystym sumieniem polecam współpracę acę z Panią Ulą, tyle pozytywnej energii i wiary w człowieka nie dostałam od nikogo. Dziękuję. …więcej
    konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) 100 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Marta Świerzbin - dietetyk Warszawa

    mgr Marta Świerzbin

    dietetyk

    • Borzymowska 19, Warszawa

      Co tam? Psychoterapia bliska Tobie

    • Kasztanowa, Marki

      Centrum Medyczne Marki

    Pani Marta to dietetyk, którego potrzebowałam w konkretnym momencie mojego życia, kiedy zawiodły rygorystyczne diety, trwanie przy przyzwyczajeniach. Bardzo skutecznie pilotowała całość mojej pracy nad sobą, skupiając się na wszystkich aspektach zaburzenia jedzenia. Dzięki Niej rozszerzyłam diagnostykę, udałam się do kilku specjalistów, którzy wspomagają pracę nad moim zdrowiem. Jest to dietetyczka empatyczna, profesjonalna i skuteczna. Polecam gorąco. …więcej
    konsultacja dietetyczna od 120 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Katarzyna Kosińska - dietetyk Warszawa

    mgr Katarzyna Kosińska

    dietetyk

    • Kłopotowskiego 22, Warszawa

      CM Vita-Medica Sp z o.o.

    • Gliniecka 30B,

      Gabinet dietetyczny prywatny - Gliniecka 30B Marki

    Pani Kasia to bardzo miła, życzliwa i przyjazna osoba. Zawsze uśmiechnięta :) Razem em z meżem próbujemy zrzucić zbędne kilogramy. Z pomocą Pani Kasi w końcu jest to możliwe! Dostaliśmy dietę dostosowaną do naszych potrzeb. Przepisy są bardzo smaczne, a zarazem łatwe w przygotowaniu. Wszystkim serdecznie polecam :) …więcej

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Katarzyna Stachurska - dietetyk Otwock

    Katarzyna Stachurska

    dietetyk

    • Ponarska 11, Warszawa

      Centrum Medyczne Wilno

    • Ponarska 11, Warszawa

      Centrum Medyczne Wilno

    Łatwe smaczne szybkie w przygotowaniu przepisy, dieta świetnie przygotowana pod katem atem sportowym, w oparciu o badania, możliwość wprowadzania małych zmian Kozak 10/10 polecam !! …więcej

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Maja Łowińska - dietetyk Warszawa

    mgr Maja Łowińska

    dietetyk

    • Kwatery Głównej 46 lok. U1, Warszawa

      NZOZ Centrum Medyczne Vital Przychodnia Zdrowia

    Nigdy nie spotkałam się z taką ignorancją oraz brakiem szacunku do pacjenta. Moja mama z chorobą nowotworową musiała czekać na wizytę online ok. 3 tygodni. W mailach Pani Maja zapewniała, że wizyta zostanie zorganizowana do 3 dni od daty wysłaniu dokumentów. Po potwierdzeniu ich otrzymania umówiona wizyta nie odbyła się. Powodem było rzekome nie wysłanie dokumentów, które wysyłałam dwukrotnie oraz otrzymałam mail potwierdzający ich otrzymanie. Poprosiłam więc o zwrot pieniędzy, gdyż nie miałam ochoty powierzać zdrowia mojej mamy tak nieprofesjonalnej osobie. W odpowiedzi otrzymałam wiadomość, że wizyta nie odbyła się z mojej winy i zwrot pieniędzy mi nie przysługuje. Mimo wielokrotnych prób udowodnienia mojej racji oraz niepodważalnych dowodów Pani Maja nie zwróciła mi kwoty za nieodbytą wizytę. Strata czasu i pieniędzy. Nie dość, że musiałam poszukać innego dietetyka to muszę egzekwować prawnie należny mi zwrot pieniędzy. …więcej
    konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) od 100 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Alicja Hojda-Dumania - dietetyk Warszawa

    Alicja Hojda-Dumania

    dietetyk

    • Radzymińska 204, Warszawa

      DietaMedic

    Dzięki Pani doktor zmieniłam swoje nawyki żywieniowe. Jem co trzy godziny, nauczyłam łam się tak dobierać składniki, żeby moje posiłki były zróżnicowane i pełne wartości odżywczych. Schudłam chociaż na tym mi akurat najmniej zależało przede wszystkim co najważniejsze pozbyłam się dotychczasowych problemów związanych z tarczycą! Do momentu spotkania z Panią doktor wydawało mi się, że prozdrowotna siła diety to mit. Teraz już wierzę i wysyłam do Pani doktor mamę z cukrzycą i ciotkę z nadciśnieniem. Wierzę, że i dla nich coś wybierze. Dla mnie przygoda z żywieniem była przygodą, dosłownie życia. …więcej
    konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) 99 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Justyna Nierwińska - dietetyk Warszawa

    Justyna Nierwińska

    dietetyk

    • Augustyna Kordeckiego 49, Warszawa

      Prof and Care

    konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) 90 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Anna Drożdżewska - dietetyk Wołomin

    mgr Anna Drożdżewska

    dietetyk

    • Chopina 4, Wołomin

      Dietetyka 2be

    konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) 140 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Marcelina Karbowiak - dietetyk Warszawa

    mgr Marcelina Karbowiak

    dietetyk

    • Geodezyjna 76, Warszawa

      Dietetyk Decathlon Targówek

    konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) 30 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Anna Ciulkin - dietetyk Warszawa

    Anna Ciulkin

    dietetyk

    • Wiatraczna 25/ lok.33, Warszawa

      NutriRoom - dietetyka kliniczna Anna Ciulkin

    konsultacja dietetyczna od 100 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Halina Owczarek - dietetyk Warszawa

    mgr Halina Owczarek

    dietetyk, terapeuta

    • Kłopotowskiego 20, Warszawa

      Praska Klinika Zdrowia

    konsultacja z zakresu medycyny naturalnej od 120 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Jolanta Jankowska - dietetyk Warszawa

    Jolanta Jankowska

    dietetyk

    • Ludwika Kondratowicza 18, Warszawa

      Centrum Medyczne KARDIOSYSTEM

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Katarzyna Ring - dietetyk Błonie

    Katarzyna Ring

    dietetyk

    • Okrzei 51 a,

      Centrum Pomocy Psychologicznej

    konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) 100 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
Wyświetl lekarzy bez włączonego kalendarza online ()