Moje doświadczenie
Od ponad 25 lat wspieram zawodowo osoby i rodziny w ich trudnych sytuacjach życiowych.
Posiadam wielowymiarowe doświadczenie poradnicze i szkoleniowe w pracy indywidualnej i grupowej zdobywane w poradniach, placówkach służby zdrowia, pomocy społecznej, w sądzie, placówkach edukacyjnych oraz w ramach prywatnej działalności - z szeroką grupą klientów ( m.in. osoby doświadczające przemocy domowej, rodziny zastępcze, osoby z niepełnosprawnością, seniorzy doświadczający kryzysów, osoby współuzależnione, DDA, osoby po wypadkach, rodzice dzieci z niepełnosprawnością, pary w kryzysie, osoby doświadczające kryzysu zawodowego, kryzysu w relacjach, osoby z zaburzeniami lękowymi, osobami w żałobie i inne).
Wiedzę i umiejętności zdobywałam na studiach, studiach podyplomowych - jak również na kursach i szkoleniach specjalistycznych. Nadal podążam drogą rozwoju zawodowego.
Moją pasją jest kontakt z drugim człowiekiem – słuchanie go, próba zrozumienia, odkrywania jego świata, towarzyszenie mu w poszukiwaniu lepszej drogi...
Osobista droga życiowa pozwala mi dostrzegać subtelności i docierać do wyjątkowości drugiej osoby. Jestem przekonana, że każde trudne przeżycie, doświadczenie - oprócz bólu, smutku, zwątpienia może nieść ze sobą wartość, która nas wzmacnia, otwiera, wyzwala, wzbogaca. Jest doświadczeniem, z którego można skorzystać, by dalsze życie było bezpieczniejsze, lepsze, inne...
W trakcie spotkania oferuję Państwu bezpieczną przestrzeń, zrozumienie, akceptację i uważność.
W swojej pracy kieruję się zasadami kodeksu etyczno-zawodowego psychologa.
Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Terapia krótkoterminowa
Główne obszary pomocy
- Kryzys w związku ,
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich ,
- Zaburzenia nastroju ,
- Zaburzenia emocjonalne ,
- Lęki ,
- +7 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Urszula Gontarz
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Kryzys w związku
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia emocjonalne
- Lęki
- Nerwica
- Kryzys życiowy
- Przemoc
- Kryzys zawodowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Bezsenność
Doświadczenie
- Wojewódzki Szpital dla Psychicznie i Nerwowo Chorych w Lubiążu - praktyki
- MOPS Wrocław - konsultant-psycholog
- Poradnia rodzinna w Polkowicach
- Poradnia Alter Ego Wrocław
- Centrum Pomocy Osobom Poszkodowanym w wypadkach w Gdańsku
- Centrum Poradnictwa i Psychoedukacji Urszula Gontarz
- Sąd Rejonowy w Lubinie, PZON Polkowice; PZON Wrocław; Dolnośląska Szkoła Wyższa Wrocław;
- Ośrodek Kształcenia Zawodowego Wrocław; Dolnośląski Ośrodek Kształcenia Kadr Medycznych Wrocław
- OPS Polkowice
Edukacja
- Podyplomowy Kurs Psychoterapii - atestowany przez PTP - Polski Instytut Ericksonowski - w procesie
- Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej Wrocław - psychologia
- Uniwersytet Zielonogórski - pedagogika
- Szkoła Trenerów Biznesu
- Uniwersytet Wrocławski - Psychologia zarządzania w gospodarce, Szkoła kontaktów interpersonalnych (uprawnienia pedagogiczne), Prawo pracy i prawo socjalne,
- Program edukacji psychologicznej w zakresie psychoterapii Gestalt w Krakowie (220 h)
- Racjonalna Terapia Zachowania - Polskie Towarzystwo Psychologii Behawioralnej w Krakowie (21 h)
- Diagnoza i terapia zaburzeń dzieci i młodzieży - DCP Wrocław
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach - Szkolenie TSR I stopnia - Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (70 h)
- Praca w oparciu o relację w diadzie - terapia pary - Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
- Trauma a proces odzyskiwania wewnętrznej integracji - Polski Instytut Ericksonowski
- Training Program in Internal Family Systems Therapy - IFS Institute
- Atestowany Kurs Psychoterapii - Wrocławski Instytut Psychoterapii (628 h)
Profile społecznościowe
Adresy (2)
Białowieska 3b/7c, Fabryczna, 54-234 Wrocław
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Giżycka 1/115, Psie Pole, 51-163 Wrocław
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dla par
350 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
350 zł -
-
Psychoterapia par i małżeństw
350 zł -
-
-
-
Opinie
36 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Karolina
Serdecznie polecamy Panią Ulę. Jej cierpliwość i głębokie zrozumienie tematu pomogły nam przejść przez ciężki okres w naszym związku i przepracować tematy, które przez wiele lat psuły naszą relację. Dzięki jej pomocy i trafnym spostrzeżeniom jesteśmy w stanie inaczej spojrzeć na nasz związek i razem go pielęgnować.
• Urszula Gontarz psycholog, psychoterapeuta • •
mgr Urszula Gontarz
Bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam.
-
B
Beata
Pani Ula uważnie słuchała, zadawała trafne pytania i dała mi poczucie zrozumienia. Czuję, że to może być dobra droga do lepszego zrozumienia siebie i radzenia sobie z trudnościami. Polecam!
• Urszula Gontarz psycholog, psychoterapeuta • •
mgr Urszula Gontarz
Dziękuję i życzę wszystkiego dobrego.
-
Andrzej
Pani Ula to fantastyczna terapeutka – pełna empatii, z profesjonalnym podejściem i świetnym poczuciem humoru. Pomogła nam zrozumieć siebie, nauczyła lepszej komunikacji i wspierała w trudnościach. Polecam!
• Urszula Gontarz psycholog, psychoterapeuta • •
mgr Urszula Gontarz
Dziękuję serdecznie. Dbajcie Państwo o Siebie!
-
K
Wizyta odbyła się w spokojnej i bezpiecznej atmosferze. Pani Urszula wszystko dobrze prowadziła. Pomimo pierwszej wizyty czuliśmy się dobrze.
• Urszula Gontarz psycholog, psychoterapeuta • •
mgr Urszula Gontarz
Dziękuję i życzę odnalezienia tego, co jest potrzebne:)
-
G
G.D.
Wizyta przebiegła w bardzo komfortowej atmosferze, gabinet jest przytulny a pani terapeutka to cudowna i empatyczna osoba. Polecam serdecznie każdemu
• Urszula Gontarz psycholog, psychoterapeuta • •
mgr Urszula Gontarz
Dziękuję i trzymam za Państwa kciuki.
-
K
Karolina
Pani Ula pomogła mi oraz mojemu partnerowi nie tylko odbudować ponad 10-letnią relację w kryzysie, ale przede wszystkim nadać jej nowego znaczenia oraz kierunku uwzględniającego nasze personalne ścieżki i dążenia. Podczas 5 miesięcznej terapii zaimponowała nam swoim profesjonalizmem, empatią, uważnością, wiedzą oraz umiejętnością wytłumaczenia trudnych tematów w prosty i taktowny sposób. Tym co jednak decyduje o wyjątkowości Pani psycholog jest łatwość z jaką nawiązuje się z nią kontakt. Pani Ula to ciepła, otwarta osoba, której warto zaufać. Polecam współpracę zwłaszcza jeśli jedna z osób w związku znajduje się na spektrum autyzmu, tak jak ja. Podczas sesji okazało się, że Pani Ula posiada niezbędną wiedzę i doświadczenie w pracy z osobami/parami atypowymi. Miało to ogromny wpływ na moje samopoczucie oraz przebieg terapii. Czułam się zrozumiana i zaopiekowana. Pani Ula to świetny tłumacz i mediator między dwoma światami. W naszym wypadku obie strony są bardzo zadowolone.
• Urszula Gontarz psycholog, psychoterapeuta • •
mgr Urszula Gontarz
Bardzo dziękuję za tak ciepłą opinię. Trzymam za Państwa kciuki i życzę tego, co jest Wam najbardziej potrzebne :)
-
D
Damian
Bardzo przyjazna atmosfera pełen profesjonalizm i znajomość tematu
• Urszula Gontarz psycholog, psychoterapeuta • •
mgr Urszula Gontarz
Dziękuję i pozdrawiam.
-
K
Kamil
Bardzo pomocna wizyta u Pani Urszuli i przed nami dużo pracy.
• Urszula Gontarz psycholog, psychoterapeuta • •
mgr Urszula Gontarz
Dziękuję i pozdrawiam.
-
M
MS
Atmosfera i zaufanie jakie wzbudza Pani Urszula, pomaga w otwarciu się przed obca osobą i mówieniu o trudnych I bardzo prywatnych sprawach
• Urszula Gontarz psycholog, psychoterapeuta • •
mgr Urszula Gontarz
Bardzo dziękuję.
-
M
MB
Pełen profesjonalizm, trzymanie przestrzeni, niesamowita wrażliwość i empatia. Polecam z całego serca.
• Urszula Gontarz psycholog, psychoterapeuta • •
mgr Urszula Gontarz
Bardzo dziękuję. Serdecznie pozdrawiam.
Odpowiedzi na pytania
11 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam problem z córka która notorycznie kłamie teraz po urodzeniu dziecka wymyśliła ze ma białaczkę leczy się na depresje u psychiatry jego tez chyba kłamie ma stany lekowe jak mogę jej pomoc
Witam,
Rozumiem, że martwi się Pani o córkę. W życiu wielu osób przychodzi taki moment, kiedy zdają sobie sprawę, że ich bliscy wymagają wsparcia i pomocy specjalistów, bo oni sami nie są w stanie sprostać trudnym wyzwaniom .... Pisze Pani, że córka leczy się u psychiatry...co oznacza, że czuje potrzebę skorzystania z takiego wsparcia i jest pod opieką specjalisty. Być może córka potrzebuje też psychoterapii. ...ale będąc osobą dorosłą sama musi o tym zdecydować... Stany lękowe niejednokrotnie przyjmują postać np. lęku przed poważną chorobą...Osoba, która go doświadcza....ma bardzo silne, często niepoddające się absolutnie żadnej racjonalnej weryfikacji przekonanie o prawdziwości zagrożenia....nie ma to nic wspólnego np. z kłamstwem....a wiąże się z ogromnym cierpieniem tej osoby, które dla jej otoczenia może być niezrozumiałe... Najlepszym, co mogą dla niej zrobić bliscy...to wspierać w procesie leczenia, psychoterapii. Okres po urodzeniu dziecka jest dla wielu kobiet czasem szczególnie trudnym....w którym lęki, niepokoje mogą przybierać na sile....jest to czas, kiedy kobieta dostrzega nie tylko uroki, blaski swojej nowej roli, ale często jest przerażona i zagubiona....dlatego tak ważne jest, by miała przy sobie bliskich, którzy ją wesprą, spróbują zrozumieć....Dla wielu rodziców trudności emocjonalne ich dzieci - nawet tych dorosłych....są źródłem ich własnych obaw, niepokojów....i często jest to moment, w którym właśnie rodzice powinni również skorzystać ze wsparcia specjalistów...którzy np. pomogą im zrozumieć, uporać się z własnymi emocjami...i nabrać sił, by być blisko swoich dzieci w ich trudniejszych momentach życia....
Zachęcam więc do poszukania wsparcia dla córki i dla siebie...
Pozdrawiam
Witam mam 35 lat i problem z snem od dłuższego czasu , moje samopoczucie jest czasami bardzo złe brak chęci motywacji itp itd Od jakiegoś czasu tzn od paru lat borykam się z lękiem mierze ciśnienie tętno w obawie przed utratą życia , myślę o tym kiedy czuje zagrożenie a zaczęło się od zażywania narkotyków i choć tylko okazjonalnie miałem podczas zażywania odczucie że umieram i że mój organizm po prostu nie daje rady i pilna jest pomoc lekarza czy ta sytuacja a przynajmniej ja tak uważam miała wpływ na moje życie ,
Witam,
Zachęcam do skorzystania z wizyty u lekarza psychiatry lub psychologa. Podczas bezpośredniego spotkania będzie Pan mógł szerzej opowiedzieć o swoich trudnościach, a specjalista udzieli Panu odpowiedniego wsparcia, wskaże możliwości i sposoby na poradzenie sobie z opisywanymi przez Pana objawami. Jeżeli chodzi o leki to specjalistą uprawnionym do ich przepisywania jest wyłącznie lekarz.
Z wyrazami szacunku Urszula Gontarz
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Urszula Gontarz?Urszula Gontarz to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Urszula Gontarz oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, interwencja kryzysowa, Konsultacja psychologiczna dla par, poradnictwo psychologiczne, terapia par, psychoterapia partnerska, psychoterapia par i małżeństw, psychoterapia indywidualna.
-
Gdzie Urszula Gontarz ma swój gabinet?Urszula Gontarz przyjmuje pod adresem:
- Giżycka 1/115 Wrocław
- Białowieska 3b/7c Wrocław
-
Czy Urszula Gontarz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Urszula Gontarz nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Urszula Gontarz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Urszula Gontarz to: Blik.
-
Jak Urszula Gontarz umawia wizyty?Urszula Gontarz używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Urszula Gontarz?Urszula Gontarz może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Urszula Gontarz: co mówią pacjenci?36 osób dodało swoją opinię. Urszula Gontarz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Urszula Gontarz?Urszula Gontarz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Urszula Gontarz psycholog, psychoterapeuta
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Urszula Gontarz psycholog, psychoterapeuta
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: