Ból kolan a dysfuncja stóp?
Witam, podziwiam wiedzę i formę przekazywania nam pacjentom. Sam zaczynam stosować np taiping na boczne przyparcie rzepki. Jednak do rzeczy, mój problem z kolanami pojawił się ponad dwa lata temu. Gdy podczas treningu uderzyłem się dość mocno w lewe kolano. Co ciekawe w tym dniu z lekkim bólem dogralem trening do konca. Co bardzo ciekawe, na drugi dzień poszedłem jeszcze na kolejny trening z lekkim bólem. I nic złego nie odczuwałem na tym treningu. Następnego dnia już nie mogłem zejść z łóżka z powodu bólu lewego kolana i od kolana w górę(pojawiła się opuchlizna i dosłownie nie mogłem chodzić). Po badaniach i wyzycie u lekarza rozpoznano: Uszkodzenie wiązadła krzyżowego przedniego stawu kolanowego lewego, uszkodzenie rogu tylnego łąkotki bocznej, złamanie chrzestnego klykcia bocznego kości piszczelowej. W oczekiwaniu na artroskopie z ciągłym bólem (różnej intensywności) przez rok sporadycznie ćwiczyłem koszykówkę (bardzo duże ograniczenia w nodze lewej). W trakcie artroskopi zastosowano: LKD-artroskopowe, opracowanie uszkodzeń ML, debridement ACL. Nic konkretnego się nie dowiedziałem o faktycznym stanie kolana. Oczywiście wciąż rozciagalem i ćwiczyłem mięśnie wokół kolan. Jednak mało mi to pomagało, na dodatek prawe kolano bez żadnej kontuzji zaczęło mnie boleć w taki sam sposób. Przy wchodzeniu po schodach i przysiadach ból rzepki i wokół niej i w srodku w obu kolanach. A np po treningu ból kolan oraz mięśni nad kolanem i pod pośladkami. W tej chwili po treningu boli mnie bardziej prawe niż lewe, jakby w imadło go włożono. Czuję duże zakwasy po treningach i bóle w stawach, choć mam wykluczone łuszczycowe i reumatyczne zapalenie stawów. Ostatni rentgen lewe i prawe kolano identyczny opis: widoczne zmiany zwyrodnieniowe, wyrażone umiarkowanym zwężeniem szczeliny stawowej głównie w przedziale przyśrodkowej stawu. Zaostrzenie guzka bocznego wynioslosci miedzykłykciowej (rentgen robiony po artroskopi lewego kolana)
Rentgen kręgosłupa (robiony 10 lat temu) Umiarkowane obniżenie tarczy międzyokresowe CH na poziomach L4+L5 i L5-S1 bez współistnieją tych odczynów wytwórczych (dyskopatia? Hypoplazja dysków?
Odkąd pamiętam mam strzykające prawe biodro (które mnie nie boli wogole), jeden z fizjo stwierdził, że mam krzywą miednicę, przodopochylenie (nie boli mnie), ból ewentualnie czuję w odcinku lędźwiowym kręgosłupa.
Spowodowało to pewno również problem z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa (lekki ból) na dodatek garbie się (zaokrąglone plecy)
Może ten problem biodrowo-ledzwiowy spowodował to boczne przyparcie rzepki w obu kolanach (przy amatorskiej zabawie z tejpami na boczne przyparcia, czuję troszkę mniejszy ból w kolanach przy np przysiadach, co by to chyba potwierdzało) . Przyparcie natomiast może spowodowało chrondomelacje rzepek. Dodam rowniez, że mam dość duży przyprost kolan (miałem od zawsze) . Ostatnio byłem znów u ortopedy, który stwierdził u mnie tym razem przykurcz mięśnia biodrowo-ledzwiowego oraz czworoglowego lewego, badał również moje stopy. Zalecił rozciąganie ww miesni, wkładki ortopedyczne i ćwiczenia VMO. Pytanie czy faktycznie te wszystkie dysfuncje, a zwłaszcza bóle kolan mogą być od dysfunkcji stóp? ( z tego co zauważyłem moze mam lekkie plaskoskostopie i supinacje) i czy faktycznie powinienem leczyć to wkładkami? (oczywiście znanej i poleconej firmy przez ostatniego Ortopede na literki Va...)
