dr n. med.

Teresa Żak

Pediatra, Endokrynolog

101 opinii +dodaj

Umów wizytę 81 umówionych wizyt w ciągu 30 dni

Jestem endokrynologiem i pediatrą. Posiadam międzynarodową specjalizację w zakresie medycyny prewencyjnej i przeciwstarzeniowej. Główne obszary mojej działalności to: endokrynol... więcej

Umów wizytę

Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.

Informacje o lekarzu

O mnie

Jestem endokrynologiem i pediatrą. Posiadam międzynarodową specjalizację w zakresie medycyny prewencyjnej i przeciwstarzeniowej.
Główne obszary mojej działalności to: endokrynologia dziecięca, zaburzenia endokrynologiczne u dorosłych i otyłość.

Rozpoznawanie i leczenie zaburzeń hormonalnych u dzieci i dorosłych (od 0 do 100 lat)
1. Rozpoznawanie i leczenie: choroby tarczycy, cukrzyca, otyłość, choroby nadnerczy, zaburzenia wzrostu, zaburzenia dojrzewania, choroby przytarczyc, zaburzenia miesiączkowania, trądzik, nadmierne owłosienie
2. Badanie fizykalne z pomiarem ciśnienia tętniczego krwi
3. Zalecenie i analiza badań dodatkowych
4. Ustalenie postępowania terapeutycznego oraz indywidualnej optymalnej diety
5. Edukacja i promocja zdrowia: dieta i styl życia a występowanie chorób endokrynologicznych, otyłości i cukrzycy, zaburzeń snu, zespołu przewlekłego zmęczenia
6. Testy alergiczne na nietolerancję pokarmową (wobec 46 składników pokarmowych) w 40 minut
Medycyna anti age oraz profilaktyczna:

Wywiad rodzinny z uwzględnieniem czynników genetycznych
Wywiad środowiskowy – określenie czynników ryzyka w miejscu zamieszkania i okolicy
Wywiad chorobowy z uwzględnieniem wszystkich dotychczas stosowanych leków
Wypełnienie ankiety dotyczącej aktualnego sposobu żywienia i trybu życia oraz oczekiwań pacjenta
Badanie fizykalne z ustaleniem BMI
Opracowanie indywidualnej optymalnej diety
Zalecenie badań dodatkowych celem ustalenia niedoborów hormonalnych, pierwiastków śladowych, elektrolitów i witamin. Interpretacja wyników tych badań.
Ustalenie postępowania terapeutycznego: suplementacja niedoborów, dieta, wysiłek fizyczny.
Edukacja i promocja zdrowia: dieta i styl życia, a występowanie chorób endokrynologicznych, alergicznych, otyłości, cukrzycy, zaburzeń psychicznych, nowotworów, zespołu przewlekłego zmęczenia i zaburzeń snu oraz problemów z płodnością.
Konsultacje kosmetologa: trądzik, nadmierne owłosienie, zmęczenie, problemy z cerą, przedwczesne starzenie się skóry.

Wizyty pełnopłatne.

Specjalizacje

  • Endokrynologia
  • Pediatria

Ukończone szkoły

  • Akademia Medyczna we Wrocławiu
  • Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu
  • Specjalizacje pediatria I i II stopień, endokrynologia
  • tytuł doktora nauk medycznych, nominowana do nagrody Ministra Zdrowia oraz Rektora Akademii Medycznej we Wrocławiu
  • międzynarodowa specjalizacja z medycyny przeciwstarzeniowej (Anti-Aging)
  • coroczny udział w szkoleniach krajowych i zagranicznych
  • Konsultacje zakresie usuwania problemów z płodnością
więcej

Publikacje

  • Teresa Żak, et al..: Przedwczesne dojrzewanie płciowe w przebiegu neurofibromatozy typu 1 u 5-letniej dziewczynki Pediatr.Pol. 2011 T.86 nr 6; 1.664-666
  • Teresa Żaket al: Ocena szybkości wzrastania i gospodarki wapniowo-fosforanowej, gęstości mineralnej kości oraz zmiany składu ciała u dzieci z somatotropinową niedoczynnością przysadki w pierwszym roku leczenia rekombinowanym ludzkim hormonem wzrostu (rhGH) Pediatr.Endocrinol.Diabetol.Metab. 2010 Vol.16 no.1; 39-43
  • Teresa Żak.: Niedoczynność tarczycy u dzieci W:Medycyna rodzinna – co nowego? T.1 ; pod red. Andrzeja Steciwko; Wrocław : Cornetis, 2010; 1.450-456 ISBN 8
  • Teresa Żak et al..: The effect of one year therapy with recombinant human growth hormone (rhGH) on growth velocity, calcium – phosphorus metabolism, bone mineral density and changes of body’s composition in children with growth hormone deficiency (GHD) Horm.Res.Paediatr. 2010 Vol.74 suppl.3; s.279 poz.R-7749th Annual Meeting of the European Society for Paediatric Endocrinology (ESPE). Prague (Czech Republic), September 22-25, 2010. Abstracts
  • Teresa Żak,et al.: Torbiele olbrzymie jajników u 14-letniej dziewczynki – czy zawsze leczenie operacyjne? Endokrynol.Pediatr. 2010 T.9 nr 1; s.111 poz.12 Streszczenia „Zimowej” Szkoły PTED. Wisła,
  • Teresa Żak, et al.: Choroba Gravesa i Basedowa u noworodka – trudności diagnostyczne Endokrynol.Pediatr. 2010 T.9 nr 1; s.108 poz.7 Streszczenia „Zimowej” Szkoły PTED. Wisła,
  • Teresa Żak, et al. Przedwczesne dojrzewanie płciowe w przebiegu neurofibromatozy typu 1 u 5-letniej dziewczynki = Precocious puberty in a 5-years-old girl with neurofibromatosis type 1 Pediatr.Endocrinol.Diabetol.Metab. 2009 T.15 supl.1; s.48 poz.P-22 Konferencja Naukowo-Szkoleniowa „Problemy endokrynologiczne i diabetologiczne wieku rozwojowego” połączona z Jubileuszem XX-lecia Katedry i Kliniki Endokrynologii i Diabetologii Wieku Rozwojowego Akademii Medycznej we Wrocławiu. Wrocław, 20-21 listopada 2009 r.
  • Teresa Żak, et al.: Ocena tempa wzrastania i gospodarki wapniowo-fosforanowej, gęstości mineralnej kości oraz zmiany składu ciała u dzieci z somatotropinową niedoczynnością przysadki w pierwszym roku leczenia rekombinowanym ludzkim hormonem wzrostu (RHGH) = The effect of one year therapy with recombinant human growth hormone (RHGH) on growth velosity, calcium-phosphorus metabolism, bone mineral density and changes of body’s composition in children with growth hormone deficiency (GHD) Pediatr.Endocrinol.Diabetol.Metab. 2009 T.15 supl.1; s.25 poz.U-13 Konferencja Naukowo-Szkoleniowa „Problemy endokrynologiczne i diabetologiczne wieku rozwojowego” połączona z Jubileuszem XX-lecia Katedry i Kliniki Endokrynologii i Diabetologii Wieku Rozwojowego Akademii Medycznej we Wrocławiu. Wrocław, 20-21 listopada 2009 r.
  • Maciej Bagłaj, S. Gerus, Teresa Żak et al. Leczenie chirurgiczne chorób tarczycy u dzieci – 17 lat wspólnych doświadczeń Kliniki Endokrynologii i Diabetologii Wieku Rozwojowego oraz Kliniki Chirurgii i Urologii Dziecięcej AM we Wrocławiu = Surgical management of thyroid diseases in children, a 17-year common experience of Department of Pediatric Endocrinology and Department of Pediatric Surgery in Wrocław Pediatr.Endocrinol.Diabetol.Metab. 2009 T.15 supl.1; s.27 poz.P-1 Konferencja Naukowo-Szkoleniowa „Problemy endokrynologiczne i diabetologiczne wieku rozwojowego” połączona z Jubileuszem XX-lecia Katedry i Kliniki Endokrynologii i Diabetologii Wieku Rozwojowego Akademii Medycznej we Wrocławiu. Wrocław, 20-21 listopada 2009 r.
  • Teresa Żak et al: HLA DQB1 and HLA DQA1 genotypes prevalence in children and adolescence with new-onset diabetes type 1 in the lower Silesia region Endocr.Abstr. 2009 Vol.20; poz.P33511th European Congress of Endocrinology. Istanbul (Turkey), 25-29 April 2009
  • Teresa Żak et al: The effect of one year of therapy with rhgh on growth velocity in patients with growth hormone deficiency (GHD) Endocr.Abstr. 2009 Vol.20; poz.P52911th European Congress of Endocrinology. Istanbul (Turkey), 25-29 April 2009
  • Maciej Bagłaj, Jolanta Rysiakiewicz, S. Gerus, Teresa Żak, Konrad Rysiakiewicz.: Powikłania tyroidektomii u dzieci W:XXXIV Sympozjum Polskiego Towarzystwa Chirurgów Dziecięcych. Bydgoszcz, 16-18 października 2008 r. Program szczegółowy; s.[43]
  • Teresa Żak et al. Wzrokowe potencjały wywołane u dzieci z niedoczynnością tarczycy = Visual evoked potentials (VEP) in children with hypothyroidism Endokrynol.Pol. 2008 Vol.59 supl.A; 1.136-137 poz.P7-28 XIX Zjazd Polskiego Towarzystwa Endokrynologicznego. Wrocław, 25-28 września 2008 roku
  • Teresa Żak et al: Porównanie tempa wzrastania w pierwszym roku leczenia hormonem wzrostu u dzieci z całkowitą i częściową somatotropinową niedoczynnością przysadki = The effect of one year of therapy with rhGH on growth velocity in patients with growth hormone deficiency (GHD) Endokrynol.Pol. 2008 Vol.59 supl.A; s.137 poz.P7-29 XIX Zjazd Polskiego Towarzystwa Endokrynologicznego. Wrocław, 25-28 września 2008 roku
  • Teresa Żak et al. Porównanie tempa wzrastania w pierwszym roku leczenia oraz ocena gospodarki wapniowo-fosforanowej i gęstości mineralnej kości u dzieci leczonych hormonem wzrostu z całkowitą i częściową somatotropinową niedoczynnością przysadki = Comparison of growth rate during the first year therapy and evaluation of calcium-phosphorus metabolism, bone mineral density in children with total and partial growth hormone defficiency Endokrynol.Pediatr. 2008 T.7 supl.1; s.81 poz.P40 XVIII Sympozjum Polskiego Towarzystwa Endokrynologii Dziecięcej. Gdańsk, 4-6 września 2008 r. Streszczenia
  • Agnieszka Zubkiewicz-Kucharska, Teresa Żak et al: Czy istnieje zależność między odsetkiem limfocytów T gammadelta we krwi obwodowej a genetycznymi czynnikami ryzyka u dzieci ze świeżo rozpoznaną cukrzycą typu 1? = Is there an association of T gammadelta lymphocytes prevalence in peripheral blood and diabetes type 1 risk genotype in children with new-onset disease? Endokrynol.Pediatr. 2008 T.7 supl.1; s.52 poz.P11 XVIII Sympozjum Polskiego Towarzystwa Endokrynologii Dziecięcej. Gdańsk, 4-6 września 2008 r. Streszczenia
  • TeresaŻak, et al: Analiza występowania genów układu HLA DRB1 oraz HLA DQA1 u dzieci i młodzieży ze świeżo rozpoznaną cukrzycą typu 1 zamieszkującej Dolny Śląsk = HLA DQB1 and HLA DQA1 genotypes prevalence in children and adolescence with new-onset diabetes type 1 in the Lower Silesia region Endokrynol.Pediatr. 2008 T.7 supl.1; s.51 poz.P10 XVIII Sympozjum Polskiego Towarzystwa Endokrynologii Dziecięcej. Gdańsk, 4-6 września 2008 r. Streszczenia
  • Teresa Żak et.al: Visual evoked potentials in children with hypothyroidism Endocr.Abstr. 2008 Vol.16; poz.P82010th European Congress of Endocrinology. Berlin, 3-7 May 2008
  • Urszula Zaleska-Dorobisz, Teresa]Żak, et al.: Badanie Power Doppler w diagnostyce i monitorowaniu terapii w chorobie Hashimoto u dzieci = Power Doppler ultrasonography in diagnosing and therapy monitoring of Hashimoto disease in children Pol.J.Radiol. 2007 Vol.72 suppl.1; 1.206-207 poz.334 XXXVIII Polish Congress of Radiology. Bydgoszcz, May 23-26, 2007. Abstracts book
  • Witold Pilecki, Joanna Klempous, Teresa Szawrowicz, Teresa Żak, Eugenia Kik, Anna Noczyńska.: Choroby tarczycy u dzieci a wzrokowe potencjały wywołane W:Komputerowe wspomaganie badań naukowych. T.14 : [Materiały XIV Krajowej Konferencji KOWBAN'2007 zorganizowanej przez Wrocławskie Towarzystwo Naukowe w Szklarskiej Porębie w dniach r.]; Wrocław : Wrocławskie Towarzystwo Naukowe, 2007; 1.343-346 ISBN 1
  • Teresa Żak, et al: Wzrokowe potencjały wywołane u dzieci z wrodzoną niedoczynnością tarczycy = Visual evoked potentials in children with congenital hypothyroidism Endokrynol.Pediatr. 2007 T.6 supl.6; s.60 poz.P25 XVII Sympozjum Polskiego Towarzystwa Endokrynologii Dziecięcej. Kraków, 6-8 września 2007
  • Teresa Żak, et al.: Porównanie tempa wzrastania w pierwszym roku leczenia hormonem wzrostu u dzieci z całkowitą i częściową somatotropinową niedoczynnością przysadki – doniesienia wstępne = The effect of one year of therapy with rhGH on growth velocity in patients with growth hormone deficiency (GHD) Endokrynol.Pediatr. 2007 T.6 supl.6; s.45 poz.P10 XVII Sympozjum Polskiego Towarzystwa Endokrynologii Dziecięcej. Kraków, 6-8 września 2007
  • Teresa Żak, Małgorzata et al.: HLA DQB1 and HLA DQA1 genotypes prevalence in children and adolescens with new-onset diabetes type 1 in the Lower Silesia region
  • Horm.Res.Paediatr. 2012
  • Urszula Zaleska-Dorobisz, Teresa Żak, Mateusz Łasecki, Cyprian Olchowy, Aleksander Pawluś.: Clinical usefulness of sonoelastography in differential diagnosis of thyroid nodules in children and in young adults
  • Horm.Res.Paediatr. 2013
  • Joanna Bladowska, Teresa Żak et al.: Assessment of metabolic changes within normal aappearing gray and white matter in children with growth hormone deficiency: magnetic resonance spectroscopy and hormonal correlation
  • Brain Dev. 2014
więcej

Nagrody i wyróżnienia

  • Nagroda JM Rektora AM za pracę doktorską

Znajomość języków

  • angielski
  • niemiecki
  • rosyjski

Certyfikaty

Opinie pacjentów

  • bardzo dobry

    Zdecydowanie jest to lekarz godna polecenia. Ja jeszcze nigdy nie spotkałam się z tak rzetelnym podejściem do pacjenta i dokładną analizą nie pojedynczych wyników odbiegających od normy, jak było to w przypadku innych lekarzy, a pacjenta i wszystkich objawów oraz dostępnych wyników jako całości. Podczas wizyty nie ma pośpiechu. Zalecone przez Panią doktor Teresę Żak leczenie, suplementacja i dieta! przyniosły u mnie znakomite efekty (powrót regularnych miesiączek,regulację snu i powrót dobrego samopoczucia). Dodatkowo Pani doktor Żak jest bardzo miła i odpowiada na wszystkie pytania i wątpliwości.

  • bardzo dobry

    Bardzo, bardzo kompetentna miła i rozumiejąca chorego pacjenta Pani Doktor. Potrafi słuchać, rozumie i jest bardzo pomocna. Bardzo szybko mnie zdiagnozowała.i pomogła dostać się do Kliniki na testy i rezonans. Wiem, że bardzo pomaga też innym chorym. Wiem, że studenci i emeryci maja zniżki. To bardzo chwalebne.Polecam Panię Doktor Teresę Żak. Pozdrawiam i dziękuję.

  • bardzo dobry

    Ja również bardzo cenię Panią dr Żak i bardzo Pani dziękuję za uspokojenie w temacie diagnostyki naszej pierwszej Córci. Duże ciemiączko przednie, na początku z wizyty na wizytę jakby wieksze - lekarz pierwszego kontaktu alarmuje ze trzeba do neurologa, bo...i tu rózne okreslenia, których człowiek w stresie nie jest w stanie nawet zapamiętać. Jedziemy do neurologa - niby wszystko w porzadku. Kolejna wizyta i kolejne stresy - skierowanie do poradni endokrynologicznej, termin jednak odległy więc trzeba prywatnie. Jedziemy do bliżej nas położonego miasta (niż Wrocław) i tam stresów jeszcze więcej, bo Pani dr która nas przyjeła ani czasu nie ma, żeby odezwać się do dziecka (wtedy kilkumiesięcznego) ani czasu nie ma żeby mi - jako mamie - cokolwiek wytłumaczyć. Teraz, jako mama trójki dzieci już mam inne podejscie, ale wtedy stres był przeogromny i jeszcze to, co człowiek w internecie wyczytał ;) Po wizycie u tej Pani dr, która kazała ponownie zrobic wszystkie wyniki i przyjechac za tydzien, stwierdziłam ze szukam innego lekarza. Wpisałam endokrynolog Wrocław i poczytałam nieco. Nie ukrywam, że to właśnie Pani dr Żak wzbudziła we mnie największe zaufanie - endokrynolog pediatra i dietetyk - pomyślałam, ze może bez leków się obejdzie. Nie wiem, czy Pani pamięta tych zestresowanych rodziców z małą Antosią, ale dziekuję za to, że Pani jako jedyna powiedziała nam o zależności między przyswajalnością witaminy D3 a parathormonem. Uspokoiła nas Pani wtedy bardzo i co najważniejsze poświęciła nam Pani tyle czasu, ile potrzebowaliśmy. Co mnie, jako matkę poruszyło (w pozytywnym znaczeniu tego słowa) to fakt, że zauważyła Pani tego maleńkiego pacjenta, który do Pani przyszedł (został przyniesiony) :-) Mówiła Pani do mojej Córci i bardzo za to DZIĘKUJĘ! Teraz po drugiej ciąży okazało się, że zyska Pani kolejnego pacjenta - troszkę starszego :) Tak więc bardzo serdecznie Panią Doktor pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów w pracy zawodowej oraz kolejnych publikacji. Katarzyna Kurnyta

  • bardzo słaby

    jestem zawiedziona... po przejrzeniu badan i fakt dosc dobrym badaniu, p Doktor oparla diagnoze tylko na wywiadzie rodzinnym, przepisujac kolejne (wczesniej wykonane juz) badania w tym kierunku :/ oraz recepta -hormony i witaminy; poniewaz bylam kiedys juz leczona pdoobnymi sposobami nie poddalam sie leczeniu. Po kilku miesiacach trafilam do innych enokrynologow, gdzie zostalam skierowana od razu na diagnostyke do szpitala.. szkoda ze p Doktor skupila sie na tylko rodzinnym wywiadzie, a nie drazyla tematu dalej :(

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    dr n. med. Teresa Żak ( 21 sierpnia 2014)

    Ja również jestem zawiedziona zamieszczaniem przez Znanego Lekarza kłamliwych opinii "pacjentów", którzy NIGDY u mnie nie byli. W swojej ponad 20 -letniej praktyce nie zdarzyło mi się opierać diagnozy danego pacjenta w oparciu o wywiad rodzinny! Potrafię również ocenić wskazania do hospitalizacji. Z całą pewnością jest to duże nadużycie ze strony osoby piszącej tą opinię. Szkoda, że rzekoma pacjentka skupia się na nieudolnym podważaniu kompetencji lekarzy.

  • dobry

    To oczywiste że dr Żak To swietny fachowiec. Jednak pierwszorazowa wizyta trwająca 20 minut to zbyt mało na porządny wywiad. Mam poczucie że czas powinien być dostosowany bardziej do sytuacji. Może warto pomyśleć o wizycie rodzinnej jeśli chodzi o czas i cennik.

  • dobry

    Ocena wizyty neutralna. Lekarka mnie nie zbadala zmierzyla tylko cisnienie .Zrobiła krotki wywiad. Powiedziala o diecie wiec to na plus w porownaniu z innymi lekarzami. Spogladala na liste pacjentow bo bylo opoznienie 30 min

  • dobry

    Jest to już 3 endokrynolog, z którym mam do czynienia i na razie Pani doktor zrobiła na mnie najlepsze wrażenie. Przebadała mnie (jako pierwsza!), szkoda, że nie przeprowadza osobiście USG tarczycy, co byłoby raczej wskazane, ale to zapewne ograniczenia techniczne w przychodni. Natomiast pozytywnie odebrałam zaangażowanie i dokładny wywiad, szybką reakcję, ale także plan dalszych działań.

  • bardzo dobry

    Jestem bardzo zadowolona z wizyt u Pani dr. Żak. Zawsze wypyta o wszystko ma czasu dla pacjenta tyle ile potrzeba. Jest konkretna i przesympatyczna. Polecam Pania dr każdemu kto szuka pomocy dobrego specjalisty.Pozdrawiam

  • bardzo dobry

    Pani Doktor zdecydowanie zasłguję na swoją opinię najlepszego endokrynologa we Wrocławiu. Poświęca pacjentowi dużo czasu, odpowiada na każde (nawet najbardziej banalne pytanie) z cierpliwością i zrozumieniem. Rozwiązuje nie tylko problemy "czysto tarczycowe" ale i te "około". Zdecydowanie polecam wizytę u Pani doktor Żak wszystkim jeszcze wahającym się pacjentom.

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    dr n. med. Teresa Żak ( 28 kwietnia 2016)

    Pani Olu! Bardzo dziękuję za przychylną opinię jednak uważam, że jest ona nieco przesadzona i może budzić wiele niepotrzebnych emocji. Nie uważam się za lepszą od moich Koleżanek i Kolegów.We Wrocławiu jest wielu znakomitych lekarzy endokrynologów. Nie da się powiedzieć i nie ma takiej potrzeby, kto jest najlepszy, ponieważ wszyscy Oni wspaniale leczą i starają się pomóc pacjentom. jak najlepiej potrafią.

  • bardzo dobry

    Dwa lata temu zaczęłam nagle bardzo tyć. Przez rok czasu krążyłam pomiędzy różnymi lekarzami ( miałam wizyty również u endokrynologów) którzy nie mogli doszukać się przyczyny a w podtekstach można było odczytać że to fanaberia kolejnej nastolatki której nie podoba się jej wygląd. Dziesięć miesięcy temu miałam pierwsza wizytę u Pani Doktor która nie zlekceważyła mojego problemu, zleciła odpowiednie badania i postawiła diagnozę o niedoczynności tarczycy. Dzisiaj po kilku miesiącach jestem o 10 kilo mniejsza i mam nadzieję że tendencja będzie się utrzymywać za co chciałam Pani Doktor bardzo podziękować ponieważ cały czas powtarzała, że leki, odpowiednia dieta i ćwiczenia muszą przynieść oczekiwany efekt - i tak też się stało.

Najbliższe terminy:

kolejne dni