dr n. med.

Teresa Żak

Pediatra, Endokrynolog

Calendar-iconCreated with Sketch. Umów wizytę 52 umówione wizyty w ciągu 30 dni

Jestem endokrynologiem i pediatrą. Posiadam międzynarodową specjalizację w zakresie medycyny prewencyjnej i przeciwstarzeniowej. Główne obszary mojej działalności to: endokrynol... więcej

Umów wizytę

Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.
  • Gabinet Endokrynologii, Dietetyki, Medycyny Profilaktycznej i Przeciwstarzeniowej

    Energetyczna 8/1, Krzyki
    53-330 Wrocław, dolnośląskie

    Dane kontaktowe

    Sposoby płatności: Gotówka, Karta płatnicza

    Usługi

    Konsultacje endokrynologiczne od 150 zł
    Konsultacje dotyczące zaburzeń plodności 180 zł
    Konsultacje endokrynologiczne z poradą dietetyczną 180 zł
    Testy nietolerancji pokarmowej 500 zł

Doświadczenie i kwalifikacje

O mnie

  • Jestem endokrynologiem i pediatrą. Posiadam międzynarodową specjalizację w zakresie medycyny prewencyjnej i przeciwstarzeniowej.
    Główne obszary mojej działalności to: endokrynologia dziecięca, zaburzenia endokrynologiczne u dorosłych i otyłość.

    Rozpoznawanie i leczenie zaburzeń hormonalnych u dzieci i dorosłych (od 0 do 100 lat)
    1. Rozpoznawanie i leczenie: choroby tarczycy, cukrzyca, otyłość, choroby nadnerczy, zaburzenia wzrostu, zaburzenia dojrzewania, choroby przytarczyc, zaburzenia miesiączkowania, trądzik, nadmierne owłosienie
    2. Badanie fizykalne z pomiarem ciśnienia tętniczego krwi
    3. Zalecenie i analiza badań dodatkowych
    4. Ustalenie postępowania terapeutycznego oraz indywidualnej optymalnej diety
    5. Edukacja i promocja zdrowia: dieta i styl życia a występowanie chorób endokrynologicznych, otyłości i cukrzycy, zaburzeń snu, zespołu przewlekłego zmęczenia
    6. Testy alergiczne na nietolerancję pokarmową (wobec 46 składników pokarmowych) w 40 minut
    Medycyna anti age oraz profilaktyczna:

    Wywiad rodzinny z uwzględnieniem czynników genetycznych
    Wywiad środowiskowy – określenie czynników ryzyka w miejscu zamieszkania i okolicy
    Wywiad chorobowy z uwzględnieniem wszystkich dotychczas stosowanych leków
    Wypełnienie ankiety dotyczącej aktualnego sposobu żywienia i trybu życia oraz oczekiwań pacjenta
    Badanie fizykalne z ustaleniem BMI
    Opracowanie indywidualnej optymalnej diety
    Zalecenie badań dodatkowych celem ustalenia niedoborów hormonalnych, pierwiastków śladowych, elektrolitów i witamin. Interpretacja wyników tych badań.
    Ustalenie postępowania terapeutycznego: suplementacja niedoborów, dieta, wysiłek fizyczny.
    Edukacja i promocja zdrowia: dieta i styl życia, a występowanie chorób endokrynologicznych, alergicznych, otyłości, cukrzycy, zaburzeń psychicznych, nowotworów, zespołu przewlekłego zmęczenia i zaburzeń snu oraz problemów z płodnością.
    Konsultacje kosmetologa: trądzik, nadmierne owłosienie, zmęczenie, problemy z cerą, przedwczesne starzenie się skóry.

    Wizyty pełnopłatne.

Specjalizacje

  • Endokrynologia
  • Pediatria

Ukończone szkoły

  • Akademia Medyczna we Wrocławiu
  • Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu
  • Specjalizacje pediatria I i II stopień, endokrynologia
  • tytuł doktora nauk medycznych, nominowana do nagrody Ministra Zdrowia oraz Rektora Akademii Medycznej we Wrocławiu
  • międzynarodowa specjalizacja z medycyny przeciwstarzeniowej (Anti-Aging)
  • coroczny udział w szkoleniach krajowych i zagranicznych
  • Konsultacje zakresie usuwania problemów z płodnością
więcej

Publikacje

  • Teresa Żak, et al..: Przedwczesne dojrzewanie płciowe w przebiegu neurofibromatozy typu 1 u 5-letniej dziewczynki Pediatr.Pol. 2011 T.86 nr 6; 1.664-666
  • Teresa Żaket al: Ocena szybkości wzrastania i gospodarki wapniowo-fosforanowej, gęstości mineralnej kości oraz zmiany składu ciała u dzieci z somatotropinową niedoczynnością przysadki w pierwszym roku leczenia rekombinowanym ludzkim hormonem wzrostu (rhGH) Pediatr.Endocrinol.Diabetol.Metab. 2010 Vol.16 no.1; 39-43
  • Teresa Żak.: Niedoczynność tarczycy u dzieci W:Medycyna rodzinna – co nowego? T.1 ; pod red. Andrzeja Steciwko; Wrocław : Cornetis, 2010; 1.450-456 ISBN 8
  • Teresa Żak et al..: The effect of one year therapy with recombinant human growth hormone (rhGH) on growth velocity, calcium – phosphorus metabolism, bone mineral density and changes of body’s composition in children with growth hormone deficiency (GHD) Horm.Res.Paediatr. 2010 Vol.74 suppl.3; s.279 poz.R-7749th Annual Meeting of the European Society for Paediatric Endocrinology (ESPE). Prague (Czech Republic), September 22-25, 2010. Abstracts
  • Teresa Żak,et al.: Torbiele olbrzymie jajników u 14-letniej dziewczynki – czy zawsze leczenie operacyjne? Endokrynol.Pediatr. 2010 T.9 nr 1; s.111 poz.12 Streszczenia „Zimowej” Szkoły PTED. Wisła,
  • Teresa Żak, et al.: Choroba Gravesa i Basedowa u noworodka – trudności diagnostyczne Endokrynol.Pediatr. 2010 T.9 nr 1; s.108 poz.7 Streszczenia „Zimowej” Szkoły PTED. Wisła,
  • Teresa Żak, et al. Przedwczesne dojrzewanie płciowe w przebiegu neurofibromatozy typu 1 u 5-letniej dziewczynki = Precocious puberty in a 5-years-old girl with neurofibromatosis type 1 Pediatr.Endocrinol.Diabetol.Metab. 2009 T.15 supl.1; s.48 poz.P-22 Konferencja Naukowo-Szkoleniowa „Problemy endokrynologiczne i diabetologiczne wieku rozwojowego” połączona z Jubileuszem XX-lecia Katedry i Kliniki Endokrynologii i Diabetologii Wieku Rozwojowego Akademii Medycznej we Wrocławiu. Wrocław, 20-21 listopada 2009 r.
  • Teresa Żak, et al.: Ocena tempa wzrastania i gospodarki wapniowo-fosforanowej, gęstości mineralnej kości oraz zmiany składu ciała u dzieci z somatotropinową niedoczynnością przysadki w pierwszym roku leczenia rekombinowanym ludzkim hormonem wzrostu (RHGH) = The effect of one year therapy with recombinant human growth hormone (RHGH) on growth velosity, calcium-phosphorus metabolism, bone mineral density and changes of body’s composition in children with growth hormone deficiency (GHD) Pediatr.Endocrinol.Diabetol.Metab. 2009 T.15 supl.1; s.25 poz.U-13 Konferencja Naukowo-Szkoleniowa „Problemy endokrynologiczne i diabetologiczne wieku rozwojowego” połączona z Jubileuszem XX-lecia Katedry i Kliniki Endokrynologii i Diabetologii Wieku Rozwojowego Akademii Medycznej we Wrocławiu. Wrocław, 20-21 listopada 2009 r.
  • Maciej Bagłaj, S. Gerus, Teresa Żak et al. Leczenie chirurgiczne chorób tarczycy u dzieci – 17 lat wspólnych doświadczeń Kliniki Endokrynologii i Diabetologii Wieku Rozwojowego oraz Kliniki Chirurgii i Urologii Dziecięcej AM we Wrocławiu = Surgical management of thyroid diseases in children, a 17-year common experience of Department of Pediatric Endocrinology and Department of Pediatric Surgery in Wrocław Pediatr.Endocrinol.Diabetol.Metab. 2009 T.15 supl.1; s.27 poz.P-1 Konferencja Naukowo-Szkoleniowa „Problemy endokrynologiczne i diabetologiczne wieku rozwojowego” połączona z Jubileuszem XX-lecia Katedry i Kliniki Endokrynologii i Diabetologii Wieku Rozwojowego Akademii Medycznej we Wrocławiu. Wrocław, 20-21 listopada 2009 r.
  • Teresa Żak et al: HLA DQB1 and HLA DQA1 genotypes prevalence in children and adolescence with new-onset diabetes type 1 in the lower Silesia region Endocr.Abstr. 2009 Vol.20; poz.P33511th European Congress of Endocrinology. Istanbul (Turkey), 25-29 April 2009
  • Teresa Żak et al: The effect of one year of therapy with rhgh on growth velocity in patients with growth hormone deficiency (GHD) Endocr.Abstr. 2009 Vol.20; poz.P52911th European Congress of Endocrinology. Istanbul (Turkey), 25-29 April 2009
  • Maciej Bagłaj, Jolanta Rysiakiewicz, S. Gerus, Teresa Żak, Konrad Rysiakiewicz.: Powikłania tyroidektomii u dzieci W:XXXIV Sympozjum Polskiego Towarzystwa Chirurgów Dziecięcych. Bydgoszcz, 16-18 października 2008 r. Program szczegółowy; s.[43]
  • Teresa Żak et al. Wzrokowe potencjały wywołane u dzieci z niedoczynnością tarczycy = Visual evoked potentials (VEP) in children with hypothyroidism Endokrynol.Pol. 2008 Vol.59 supl.A; 1.136-137 poz.P7-28 XIX Zjazd Polskiego Towarzystwa Endokrynologicznego. Wrocław, 25-28 września 2008 roku
  • Teresa Żak et al: Porównanie tempa wzrastania w pierwszym roku leczenia hormonem wzrostu u dzieci z całkowitą i częściową somatotropinową niedoczynnością przysadki = The effect of one year of therapy with rhGH on growth velocity in patients with growth hormone deficiency (GHD) Endokrynol.Pol. 2008 Vol.59 supl.A; s.137 poz.P7-29 XIX Zjazd Polskiego Towarzystwa Endokrynologicznego. Wrocław, 25-28 września 2008 roku
  • Teresa Żak et al. Porównanie tempa wzrastania w pierwszym roku leczenia oraz ocena gospodarki wapniowo-fosforanowej i gęstości mineralnej kości u dzieci leczonych hormonem wzrostu z całkowitą i częściową somatotropinową niedoczynnością przysadki = Comparison of growth rate during the first year therapy and evaluation of calcium-phosphorus metabolism, bone mineral density in children with total and partial growth hormone defficiency Endokrynol.Pediatr. 2008 T.7 supl.1; s.81 poz.P40 XVIII Sympozjum Polskiego Towarzystwa Endokrynologii Dziecięcej. Gdańsk, 4-6 września 2008 r. Streszczenia
  • Agnieszka Zubkiewicz-Kucharska, Teresa Żak et al: Czy istnieje zależność między odsetkiem limfocytów T gammadelta we krwi obwodowej a genetycznymi czynnikami ryzyka u dzieci ze świeżo rozpoznaną cukrzycą typu 1? = Is there an association of T gammadelta lymphocytes prevalence in peripheral blood and diabetes type 1 risk genotype in children with new-onset disease? Endokrynol.Pediatr. 2008 T.7 supl.1; s.52 poz.P11 XVIII Sympozjum Polskiego Towarzystwa Endokrynologii Dziecięcej. Gdańsk, 4-6 września 2008 r. Streszczenia
  • TeresaŻak, et al: Analiza występowania genów układu HLA DRB1 oraz HLA DQA1 u dzieci i młodzieży ze świeżo rozpoznaną cukrzycą typu 1 zamieszkującej Dolny Śląsk = HLA DQB1 and HLA DQA1 genotypes prevalence in children and adolescence with new-onset diabetes type 1 in the Lower Silesia region Endokrynol.Pediatr. 2008 T.7 supl.1; s.51 poz.P10 XVIII Sympozjum Polskiego Towarzystwa Endokrynologii Dziecięcej. Gdańsk, 4-6 września 2008 r. Streszczenia
  • Teresa Żak et.al: Visual evoked potentials in children with hypothyroidism Endocr.Abstr. 2008 Vol.16; poz.P82010th European Congress of Endocrinology. Berlin, 3-7 May 2008
  • Urszula Zaleska-Dorobisz, Teresa]Żak, et al.: Badanie Power Doppler w diagnostyce i monitorowaniu terapii w chorobie Hashimoto u dzieci = Power Doppler ultrasonography in diagnosing and therapy monitoring of Hashimoto disease in children Pol.J.Radiol. 2007 Vol.72 suppl.1; 1.206-207 poz.334 XXXVIII Polish Congress of Radiology. Bydgoszcz, May 23-26, 2007. Abstracts book
  • Witold Pilecki, Joanna Klempous, Teresa Szawrowicz, Teresa Żak, Eugenia Kik, Anna Noczyńska.: Choroby tarczycy u dzieci a wzrokowe potencjały wywołane W:Komputerowe wspomaganie badań naukowych. T.14 : [Materiały XIV Krajowej Konferencji KOWBAN'2007 zorganizowanej przez Wrocławskie Towarzystwo Naukowe w Szklarskiej Porębie w dniach r.]; Wrocław : Wrocławskie Towarzystwo Naukowe, 2007; 1.343-346 ISBN 1
  • Teresa Żak, et al: Wzrokowe potencjały wywołane u dzieci z wrodzoną niedoczynnością tarczycy = Visual evoked potentials in children with congenital hypothyroidism Endokrynol.Pediatr. 2007 T.6 supl.6; s.60 poz.P25 XVII Sympozjum Polskiego Towarzystwa Endokrynologii Dziecięcej. Kraków, 6-8 września 2007
  • Teresa Żak, et al.: Porównanie tempa wzrastania w pierwszym roku leczenia hormonem wzrostu u dzieci z całkowitą i częściową somatotropinową niedoczynnością przysadki – doniesienia wstępne = The effect of one year of therapy with rhGH on growth velocity in patients with growth hormone deficiency (GHD) Endokrynol.Pediatr. 2007 T.6 supl.6; s.45 poz.P10 XVII Sympozjum Polskiego Towarzystwa Endokrynologii Dziecięcej. Kraków, 6-8 września 2007
  • Teresa Żak, Małgorzata et al.: HLA DQB1 and HLA DQA1 genotypes prevalence in children and adolescens with new-onset diabetes type 1 in the Lower Silesia region
  • Horm.Res.Paediatr. 2012
  • Urszula Zaleska-Dorobisz, Teresa Żak, Mateusz Łasecki, Cyprian Olchowy, Aleksander Pawluś.: Clinical usefulness of sonoelastography in differential diagnosis of thyroid nodules in children and in young adults
  • Horm.Res.Paediatr. 2013
  • Joanna Bladowska, Teresa Żak et al.: Assessment of metabolic changes within normal aappearing gray and white matter in children with growth hormone deficiency: magnetic resonance spectroscopy and hormonal correlation
  • Brain Dev. 2014
więcej

Nagrody i wyróżnienia

  • Nagroda JM Rektora AM za pracę doktorską

Znajomość języków

  • angielski
  • niemiecki
  • rosyjski

Certyfikaty

Ocena pacjentów:

111 opinii

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Pani doktor Teresa Żak - życzliwa, empatyczna, uważna, słowna. Nie wróży z fusów, nie stawia przedwczesnych diagnoz. Zgłosiłam się do przychodni z synem w sprawie objawów przedwczesnego pokwitania. Planujemy pozostać pod opieką pani doktor przez dłuższy czas. Mam poczucie, że jesteśmy w dobrych, profesjonalnych rękach.

  • MK

    Jestem bardzo zadowolona z prowadzonego leczenia. Po latach "leczenia się" u innych endokrynologów wylądowałam u pani Żak z niedoborami witamin, rozchwianymi hormonami i fatalnym samopoczuciem. Dostałam masę suplementów i leków, dowiedziałam się szczegółów o tym, jak powinny wyglądać prawidłowe wyniki hormonów tarczycy, jaką powinnam mieć dietę. Dostałam również hormon z T3 - bardzo go sobie chwalę. Pani doktor podchodzi do pacjenta kompleksowo i nie patrzy na normy laboratoryjne, a na to, jak ktoś się faktycznie czuje.

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Była to moja pierwsza wizyta u Pani doktor i muszę przyznać, że jestem bardzo zadowolona. Pani doktor nie patrzy tylko na wyniki badań, ale i słucha co pacjenta niepokoi i przeprowadza szczegółowy wywiad lekarski. Pacjent otrzymuje nie tylko receptę na konkretny lek ( o ile zachodzi taka potrzeba), ale i rozpiskę dot. przyjmowania witamin oraz zalecenia dietetyczne pod kontem choroby. Dodatkowo muszę napisać, że Pani doktor jest przesympatyczną osobą ???? Czuję, że jestem w dobrych rękach...

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Lekarz, zwrócił jako pierwszy na ważny aspekt diety przy schorzeniu. Było to niezwykle zaskakujace, ale po przeanalizowaniu dotychczasowej diety faktycznie wpływ niekorzystnych elementów diety wpływa bardzo żle na mój organizm. Tak niewiele, tylko holistyczne podejście lekarza, właściwe zalecenie w odżywianiu, a można będzie prawidłowo funkcjonować. dziękuję Pani Doktor za wskazówki.

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    KOmpetentna Pani doktor. Zobaczymy jak będzie po przedstawieniu wyników. bJak narazie jestem zadowolona z wizyty. Bardzo uprzejma i miła.

  • Kompetentna Pani Doktor. Zbiera dokladny wywiad medyczny, zleca badania i analizuje problem wnikliwie. Uprzejma i z dobrym podejsciem do małego pacjenta

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Doktor Żak przeprowadza wnikliwy wywiad medyczny i analizuje problem, biorąc pod uwagę różne aspekty takie jak poza wynikami badań: tryb życia, dietę, samopoczucie. Stara się znaleźć proste i skuteczne rozwiązania.

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Spokojna, rzeczowa, kompetentna Pani Doktor. Słuchała cierpliwie i tak też odpowiadała na moje pytania. Wizyta zadziałała na mnie kojąco - Pani Doktor nie tylko mnie uspokoiła swoim sposobem bycia, ale też jasną, przetłumaczoną na język pacjenta informacją. Wiem, że (wreszcie! po kilku latach poszukiwań) znalazłam swojego endokrynologa.

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Córeczka 5 lat, wysokie tsh, ft3 i ft4 na odpowiednim poziomie, przeciwciał brak. Pani Doktor na moje pytanie co jest przyczyną wysokiego tsh nic nie odpowiedziała, przepisała eutyrox. Nie zleciła dodatkowych badań. Sama zrobiłam dziecku badania wyszła wysoka prolaktyna, kortyzol oraz glukoza. Obecnie jesteśmy pod opieką innego lekarza. Wynik wysokiego kortyzolu P. Doktor skomentowała: martwiłabym się gdyby był niski! Tarczyca zaczyna źle pracować nie sama z siebie, zawsze jest prztczyna, szkoda że się jej nie szuka.

    dr n. med. Teresa Żak2016-08-16

    Pani Barbaro! Jak można aż tak mijać się z prawdą? Zgłosiła się Pani po raz pierwszy z dzieckiem pod koniec marca zgłaszając u dziecka typowe objawy niedoczynności tarczycy, Podała Pani, że od toku robi Pani córce badania i TSH stale rośnie (pierwsza wartość 5,05, następnie w grudniu 2015 TSH=8,35 a obecnie stężenie wzrosło do 9,87. Narzekała Pani, i, że POPRZEDNI LEKARZ zbagatelizował zarówno objawy (tycie, wypadanie włosów itd,) jak i wyniki badań dodatkowych. Dziewczynka otrzymała leczenie oraz dietę celem zahamowania przyrostu wagi. Nieprawdą jest, że sama pani zrobiła dziecku wyniki. Podczas kontrolnej wizyty w czerwcu TSH już wynosiło 4,48, objawy ustąpiły, Waga dziecka przynajmniej ju ż nie wzrosła. Badania dodatkowe wraz z usg tarczycy zostały zlecone i wykonane. NIE WYKONAŁA PANI kontrolnego badania glukozy! Co do stężenia prolaktyny, to bywa ono fizjologicznie wyższe A) przy niedoczynności tarczycy, B) przy stresie (np.pobieranie krwi). Podwyższony kortyzol występuje fizjologicznie u osób z nadwagą i otyłych oraz w stresie. Może trudno to Pani pojąć, ale niedoczynność tarczycy występuje także przy nieobecności we krwi przeciwciał ATPO i ATG. Zwłaszcza u dzieci matek z chorobą Hashimoto. Być może są tez inne przeciwciała, których jeszcze nie potrafimy wykryć. Dokładnie to Pani wytłumaczyłam. Pozdrawiam i życzę powodzenia kolejnemu lekarzowi.

  • BJ

    Do Pani Doktor Żak trafiłam przez przypadek...i nie żałuję! :-) W moim przypadku problemem był trądzik na linii żuchwy, którego przyczyny nie potrafił określić żaden dermatolog, kosmetolog, ginekolog czy inny specjalista (a trzeba przyznać, że odwiedziłam wielu zanim trafiłam do Pani Doktor). Już na 1 wizycie Pani Doktor trafiła w sedno! Jak się okazało przyczyną moich dolegliwości było Hashimoto a co za tym idzie musiałam przyjąć odpowiednie suplementy i przejść na dietę. Od około tygodnia jestem na diecie bez glutenu, nabiału i soi a stan mojej skóry poprawia się :-) już dawno nie widziałam u siebie takiej poprawy. A więc polecam Panią Doktor z czystym sumieniem.