PSYCHOLOG KOBIECEJ ZMIANY
Specjalizuję się w pracy z kobietami, które pragną zmiany i poprawy jakości życia:
- poszukują wyjścia z kryzysu życiowego, emocjonalnego, związkowego
- podnoszą się po trudnym rozstaniu lub dojrzewają do decyzji o zakończeniu obciążającej relacji
- mierzą się z objawami depresyjnymi, lękowymi, ADHD
- doświadczają trudności w obszarach relacji z innymi
- chcą rozwijać umiejętności wyrażania siebie, swojego zdania, asertywności, bycia prawdziwą sobą
- chcą budować swoje poczucie własnej wartości
- poszukują motywacji
- potrzebują lepiej zarządzać sobą w sytuacjach generujących stres
- chcą odzyskać siebie w swoim codziennym funkcjonowaniu
- pragną osiągnąć balans między życiem osobistym, a zawodowym
- chcą realizować swój potencjał i zadbać o swoje potrzeby
Co będziemy robić, jeśli się spotkamy:
- wspólnie poszukiwać tego, czego chcesz, w związku z tym, czego doświadczasz
- przybliżać się do pożądanej zmiany
- pracować na Twoich zasobach
- pracować na tym, co się da, a nie czego się nie da
- szukać możliwości, szans i tego, co buduje
Będziemy patrzeć do przodu, a nie oglądać się na sznur, który często trzyma w przeszłości. Będziemy robić więcej tego, co działa, zrezygnujemy z tego, co nie działa.
Jak długo będziemy pracować?
Praca zaczyna się już od pierwszego spotkania i trwa tyle, ile Ty czujesz, że potrzebujesz - w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, której doświadczysz podczas spotkań ze mną, nie ma odgórnie narzuconych ram ilości spotkań/czasu terapii - z moich obserwacji wynika, że średni czas procesów, to 4-9 miesięcy, natomiast jest to sprawa bardzo indywidualna, zależna od różnych czynników - czasem wystarczy kilka spotkań, czasem współpraca trwa 2 lata - domykamy wtedy, gdy jesteś na to gotowa - każdy z nas jest inny, przychodzi z innym wyzwaniem, potrzebuje innego czasu.
Kim jestem?
Dyplomowaną psycholog, posiadam certyfikowaną Terapeutką w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), psychoterapeutką TSR w procesie kształcenia. Swoją pracę wzbogacam o podejście coachingowe, które zgłębiałam w Akademii Coachingu.
Moje największe pasje to podróże, śpiew (jazz), taniec (salsa, bachata, kizomba).
Pozostaję w stałej superwizji, korzystając zarówno z superwizji indywidualnej, jak i grupowej w nurcie TSR oraz jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR).
Od 10 lat prowadzę Centrum Zmiany MUZA - jego początki były związane z realizacją zadań psychologa w projektach unijnych (warsztaty grupowe i poradnictwo indywidualne), natomiast od kilku lat skupiam się już głównie na pracy gabinetowej na gdańskiej Zaspie i w przestrzeni online. Dodatkową aktywnością jest też prowadzenie szkoleń z zakresu TSR.
Pamiętaj: ZMIANA JEST NIEUNIKNIONA, a LUDZIE SĄ PEŁNI ZASOBÓW, BY JĄ PRZEPROWADZIĆ!
Sesje zaplanowane są na czas do 50 minut.
Pracuję tylko z osobami dorosłymi - z tematami dotyczącymi dzieci zachęcam do zgłoszenia się do psychologa dziecięcego.
Zniżka studencka 10%
psycholog
aleja Rzeczypospolitej 8/212, 80-369 Gdańsk
Zapraszam do pracy w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach - skupionej na tym, czego chcesz i potrzebujesz, w związku z sytuacją, której doświadczasz, Twoich zasobach i budowaniu drogi ku chcianemu.
Dowiedz się więcej25/02/2026
aleja Rzeczypospolitej 8/212, 80-369 Gdańsk
Zapraszam do pracy w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach - skupionej na tym, czego chcesz i potrzebujesz, w związku z sytuacją, której doświadczasz, Twoich zasobach i budowaniu drogi ku chcianemu.
25/02/2026
Akceptowana
Akceptowana
79 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Terapia u Sary była jedną z najważniejszych decyzji w moim życiu. Już po kilku spotkaniach udało mi się zmienić pracę, co pociągnęło za sobą kolejne pozytywne efekty i realnie wpłynęła na wszystkie inne aspekty mojego życia.
Ogromnie cenię sposób prowadzenia spotkań. Szczególnie ważne było dla mnie podsumowanie na koniec każdej sesji. Dawało mi to poczucie uporządkowania i wzmacniało moją pewność siebie. Sara potrafiła zauważyć i nazwać pozytywne elementy w moim zachowaniu, których sama wcześniej nie dostrzegałam. Dzięki temu zaczęłam siebie bardziej doceniać i budować zdrową wiarę w siebie.
Rozmowy były konkretne, wspierające i jednocześnie bardzo rozwojowe. Czułam się wysłuchana, zrozumiana i traktowana z uważnością. To doświadczenie realnie zmieniło jakość mojego życia.
W razie kryzysu, wiem, gdzie szukać pomocy.
Z całego serca polecam.
mgr Sara Giorgi
Natalio, dziękuję za wystawienie opinii. Jeszcze raz ogromnie gratuluję odwagi do podjęcia tej trudnej, ale, jak się okazało, rozwojowej i trafnej decyzji. Życzę Ci pielęgnowania w sobie tego, co odkryłaś i co dalej chcesz umacniać. I, jak napisałaś, w razie potrzeby zapraszam do gabinetu na gdańskiej Zaspie.
Z całym przekonaniem polecam współpracę z Sarą. Właśnie zakończyłam kolejny cykl spotkań i po raz drugi mogę powiedzieć, że była to niezwykle wartościowa i realnie zmieniająca doświadczenie praca nad sobą.
Sara wyróżnia się ogromnym zaangażowaniem, uważnością i bardzo solidną wiedzą psychologiczną. To, co szczególnie cenię, to jej elastyczność i umiejętność doboru metod do aktualnych potrzeb – w zależności od sytuacji potrafi sięgać po różne narzędzia, zawsze trafnie i z wyczuciem. Praca w nurcie TSR daje poczucie sprawczości i skupienia na rozwiązaniach, a Sara doskonale potrafi ten proces poprowadzić.
Już drugi raz skorzystałam z jej nieocenionej pomocy i wiem, że to nie był przypadek. Z czystym sumieniem polecam Sarę każdemu, kto przeżywa trudniejsze chwile, czuje się zagubiony lub po prostu chce poprawić jakość swojego życia i lepiej zrozumieć siebie.
mgr Sara Giorgi
Moniko, dziękuję za wystawienie opinii. Z dużą przyjemnością towarzyszyłam Ci w obu procesach i obserwowałam jak TSRowo poszerzasz perspektywy i znajdujesz dzięki temu odpowiedzi, których potrzebujesz. Trzymam kciuki za dalszy rozwój i plany. I tak, jak do tej pory, w razie potrzeby, zarówno fizyczne, jak i onlinowe drzwi gabinetu są zawsze szeroko otwarte.
Wybrałam się do Sary w chyba najtrudniejszym momencie w moim życiu i była to najlepsza decyzja, jaką mogłam podjąć. Spotkania z nią bardzo mi pomogły ułożyć sobie w głowie różne elementy dotyczące zarówno przeszłości, teraźniejszości, jak i przyszłości. Sara zawsze uważnie mnie słuchała i zadawała pytania, które ułatwiały mi zrozumienie samej siebie i pomagała mi zaopiekować się każdym tematem, który w danym momencie sprawiał mi trudność. Mogę serdecznie polecić wizyty u Sary każdemu, kto szuka empatii, profesjonalnej pomocy i wsparcia w życiowych zmianach. :))
mgr Sara Giorgi
Patrycjo, dziękuję za opinię. Cieszę się, że to, czego doświadczałaś w naszym gabinecie pomagało układać w sobie różne kawałki i odzyskiwać kontakt ze sobą i tym, co wokół. Oby tak dalej! A w razie potrzeby drzwi gabinetu pozostają otwarte.
Proces wybierania odpowiedniego dla siebie psychologa trwał dosyć długo ale ostatecznie lepiej trafić nie mogłam. To co dla mnie okazało się najważniejsze to elastyczność jaką oferuje Sara w swoich spotkaniach - co do daty, godziny, formy spotkania ale również podczas jego trwania kiedy następują różne zmienne. Nasze spotkania udowadniają mi, że nie ma rzeczy niemożliwych, a na pewno nie przy pomocy takiego psychologa ;)
mgr Sara Giorgi
Wiktorio, dziękuję za opinię. Cieszę się, że wybór okazał się trafiony, a elastyczność, którą daje TSR była tym, czego potrzebowałaś. Z radością towarzyszyłam Ci w drodze od tego, co trudne, po to, co buduje i wzmacnia. Trzymam kciuki za kontynuację tego, co wypracowałaś. I jak dla każdego, kto przeszedł przez drzwi tego gabinetu - pozostają one otwarte na ewentualne przyszłe potrzeby.
Bardzo polecam Sarę wszystkim którzy potrzebują empatycznego profesjonalisty, przewodnika i świetnego słuchacza. Sara daje narzędzia do zmian w życiu i robi to świetnie.
Wizyta przebiegła w bardzo przyjemnej i komfortowej atmosferze. Dzięki Sarze, czujesz się zaopiekowany z swoim problemem oraz zaakceptowany. Sara bardzo mi pomogła w odnalezieniu w sobie pewności siebie, zadając bardzo trafne pytania, które ukierunkowały mnie na rozwiązanie oraz pomogły spojrzeć na problem z innej perspektywy. Z całego serduszka bardzo polecam :)
Do pójścia na terapię zbierałam się pół roku, ale poszłam dopiero wtedy kiedy myślałam, że już gorzej nie może być w moim życiu. Od mojej pierwszej wizyty niedługo minie 3 rok i chapeau bas za to jak Sara prowadziła nasze sesje z ogromnym zaangażowaniem i empatią. Sara na bieżąco reagowała na moje potrzeby względem terapii i umiała dostosować jej tempo. Patrząc z perspektywy czasu nie mogłam lepiej trafić, bo Sara jest fenomenalną terapeutką i potrafi zadawać właściwe pytania. Terapię skończyłam już jakiś czas temu i teraz stoję stabilnie na nogach, a w plecaku mam narzędzia do radzenia sobie z życiem o których istnieniu się dowiedziałam w gabinecie z zielonymi ścianami. Kilkanaście miesięcy, dużo płaczu, jeszcze więcej śmiechu i jestem teraz w dobrym miejscu.
Polecam Sarę z całego serca i jeżeli tak jak ja zastanawiasz się nad terapią to może być to znak, żeby zaryzykować i wybrać się chociaż na jedną sesję. A uwierz, że warto ;)
Sara stwarza wspaniałą atmosferę otwartości i bezpieczeństwa. Pomogła mi wyjść na prostą po wyniszczającym związku. Dzięki jej pomocy odzyskałam siebie
Wizyty u Sary przebiegały w przyjaznej atmosferze, bez stresu. Każda wizyta pomogła mi bardziej docenić siebie i spojrzeć na niektóre sprawy z innej perspektywy. Trafnie zadane pytania również pomogły mi bardziej się ukierunkować. Polecam :)
Dzięki zaangażowaniu Sary i jej celnym spostrzeżeniom z każdej sesji wychodziłam z poczuciem, że odkryłam coś nowego. Spotkania przebiegały w swobodnej i bezpiecznej atmosferze. Poza tym, że Sara jest świetnym psychologiem, jest również przemiłą i empatyczną osobą. Serdecznie polecam i dziękuję, bo dzięki naszej wspólnej pracy wiele się w moim życiu zmieniło na lepsze!
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam,
podejrzewam że jestem uzależniona emocjonalnie od drugiego człowieka,manipulanta i kłamcy. Trwa już to prawie dwa lata. Teraz pod wpływem złości, ale też nie do końca postanowiłam zakończyć tę relację...niestety za chwilę błagałam wręcz o powrót do stanu sprzed kłótni. Od tej pory nie potrafię normalnie funkcjonować, odczuwam wręcz fizyczny brak tej osoby, chociaż tak naprawdę zdaję sobie sprawę, że to toksyk, które mnie wykorzystuje. Chcę to skończyć, ale wiem że sama nie dam rady. Dlatego szukam pomocy, może być realna wizyta (śląskie) może być online, tylko nie jestem pewna czy mam udać się do psychologa, psychoterapeuty czy psychiatry.
Dzień dobry, kończenie relacji może wywoływać bardzo różne reakcje, nawet w osobie, która taką decyzję podejmuje. Wiele myśli, przekonań, emocji się ze sobą przeplata i w różnych momentach różne z nich wysuwają się na prowadzenie. W niektórych typach relacji dynamika jest na tyle specyficzna, że potęguje te odczucia.
Słyszę w Pani wypowiedzi chęć zawalczenia o siebie, dojścia do pewnego "lepiej". Słyszę też, że ta decyzja nie jest łatwa i wymaga od Pani wiele siły i pracy nad sobą, by zdecydować, co będzie najlepsze i jak to przeprowadzić.
Jeżeli jest Pani otwarta na wizyty online, a tak wynika z wypowiedzi, serdecznie zapraszam do siebie - specjalizuję się w tego typu tematach i dylematy podobne do tych, których Pani doświadcza często pojawiają się w moim gabinecie. Jeżeli preferuje Pani wizyty stacjonarne, zachęcam do poszukania specjalisty, z którym będzie Pani mogła pracować nad tym tematem. Sugerowałabym na początek wizytę u psychologa lub psychoterapeuty.
Pisząc swoje zapytanie podjęła Pani wyraźny krok w kierunku zmiany dla siebie i lepszego samopoczucia - gratulacje!
Pozostaje w związku od 3 lat. Od samego początku była to bardzo udana relacją. Wspólne zainteresowania i umiejętność spędzania czasu razem sprawiały że nasza relacja szybko się rozwijała. Oboje mamy 30 lat i partner nigdy wcześniej nie był w związku dłuższym niż 6 miesięcy. Moje poprzednie związki trwały 3 i 5 lat.
Aktualnie mam straszne poczucie osamotnienia w związku i tego że tylko ja staram się pchać ten związek do przodu. Kiedy pojawiają się problemy to ja zaczynam temat aby rozwiązać problem. Czuję że nie mogę sobie pozwolić na słabość w tej relacji bo inaczej się rozpadnie. Partner uważa że nie umie wyrażać uczuć i rozmawiać o problemach, a ja nie mam już siły by się starać. Oboje chcemy być ze sobą na poziomie deklaracji ale ja czuję że partner nie ma swojego zdania i nie umie pokazać że zależy mu na pozostaniu w tej relacji. Kiedy ja mlwie że nie mam już siły mówi o rozstaniu, kiedy ja mówię że może spróbujmy dalej., on też się zgadza. Jest bierny i brak w nim inicjatywy. Rozmawialiśmy o terapii par I naszym wspólnym cotygodniowym czasie na pielęgnowanie związku ale partner po 2 tygodniach zarzucił temat, po roku uznał że za bardzo skupialiśmy się na nim. Jak mogę nam pomóc bo kocham go ale czuję że dźwigam ciężar który mnie przytłacza.
Słyszę, że wkładacie Państwo pracę w to, aby zadbać o relację: rozmawiacie o tym, co się dzieje, szukacie tego, co może pomóc, rozważaliście terapię, probowaliście wprowadzić czas dla relacji. To silne zasoby w relacji i pokazują Wasze zaangażowanie. Zapraszałabym do rozmowy o tym, czego każde z Was potrzebuje w tym związku, co byłoby Wam pomocne-jako absolutny początek. Często skupiamy się na rozmowach o tym, czego już nie chcemy, nadal nie wiedząc, czego chcemy i potrzebujemy w zamian.
Myślę też, że terapia par może być Państwu pomocna, podobnie jak terapia indywidualna, na której każde z Was będzie mogło przyjrzeć się, co w nim gra, zrozumieć lepiej siebie, swoje stany emocjonalne i zachowania oraz jaki może mieć wpływ na poprawianie sytuacji w relacji, opiekując się swoimi kawałkami.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Centrum Zmiany MUZA Sara Giorgi (Gdańsk)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
