mgr Sabina Staszczyk

Jestem psycholożką i psychoterapeutką Gestalt. Pracuję z osobami dorosłymi, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje relacje i to, co dzieje się w nich na co dzień - szczególnie wtedy, gdy wiąże się to z obciążającymi, trudnymi doświadczeniami. Są wśród nich zarówno osoby, które na co dzień funkcjonują dobrze, jak i takie, które mierzą się z obniżonym nastrojem, poczuciem bezsensu czy wyraźnym kryzysem.

Często trafiają do mnie osoby żyjące w dużym tempie, z wysokimi wymaganiami wobec siebie, przyzwyczajone do radzenia sobie samodzielnie. Z czasem pojawia się przeciążenie, trudność w odpoczynku, wypalenie zawodowe, lęk, utrata sensu albo dolegliwości ze strony ciała. Pracuję również z osobami, które doświadczyły strat, ważnych zmian, trudnych relacji lub sytuacji, które wciąż wpływają na poczucie bezpieczeństwa i sposób przeżywania codzienności.

W pracy ważne są dla mnie obecność, autentyczny kontakt i szacunek dla Twojego tempa. Pracuję w nurcie Gestalt, zwracając uwagę na to, co dzieje się w emocjach, ciele, myślach i relacjach oraz jak te obszary wpływają na siebie nawzajem. Przyglądamy się zarówno Twojej codzienności, jak i temu, w jaki sposób wcześniejsze doświadczenia kształtują Twoje reakcje, relacje i sposób dbania o siebie.

Psychoterapia, którą prowadzę, może być pomocna m.in. w przypadku:

• przewlekłego stresu i napięcia,

• lęku i niepokoju,

• wypalenia zawodowego,

• trudności w relacjach i bliskości,

• poczucia samotności,

• obniżonego poczucia własnej wartości,

• objawów psychosomatycznych,

• skutków doświadczeń traumatycznych,

• ważnych zmian życiowych i kryzysów (rozstanie, strata, zmiana pracy, przełomowe decyzje).

Towarzyszę także osobom, które nie przeżywają konkretnego kryzysu, ale czują, że codzienność kosztuje je więcej niż kiedyś i chcą wprowadzać w swoim życiu zmiany bardziej zgodne z własnymi potrzebami.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na Oddziale Dziennym Rehabilitacji Psychiatrycznej Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Prowadziłam także badania nad zaangażowaniem w pracę, wypaleniem zawodowym i pracoholizmem, których wyniki zostały opublikowane w czasopismach naukowych i zaprezentowane na konferencjach psychologicznych.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w podejściu Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie (akredytacje: PTP, PTPG, EAGT). Pracuję pod regularną superwizją i zgodnie ze standardami etycznymi PTP oraz PTPG.

Przyjmuję w prywatnym gabinecie Tu Obecni w Krakowie (ul. Kazimierza Wielkiego - Krowodrza) oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego i Seksualnego PROGRES (ul. Bernardyńska - Stare Miasto - okolice Wawelu).

Więcej o moim podejściu znajdziesz na stronie