mgr Roksana Kopertowska

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Wrocławskim. Aktualnie poszerzam swoje kompetencje w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego w Szkole Psychoterapii CBT EDU akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zdobywałam w ośrodku rehabilitacyjnym DOLSAR, gdzie pod okiem specjalistów zdobywałam doświadczenie w pracy z osobami chorującymi na schizofrenię i doświadczającymi innych poważnych trudności psychicznych. W swojej pracy wspieram osoby, które zmagają się z obniżonym nastrojem, niską samooceną, nadmiernym napięciem i lękiem, trudnościami w relacjach i stawianiu granic oraz poczuciem braku pewności siebie. Pomagam również w sytuacjach kryzysowych, związanych między innymi z rozstaniem, zmianą życiową, trudnościami zawodowymi czy przeciążeniem obowiązkami. Wspólnie przyglądamy się źródłom trudności oraz szukamy sposobów, które pozwalają lepiej radzić sobie z emocjami i codziennym funkcjonowaniem. Dbam o tworzenie relacji opartej na bezpieczeństwie, zaufaniu i wzajemnej otwartości, w której każda osoba może czuć się akceptowana i wolna od oceniania. Korzystam z metod opartych na aktualnej wiedzy naukowej, jednocześnie elastycznie dopasowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb i sytuacji osoby zgłaszającej się po pomoc. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o jej jakość i zgodność ze standardami etycznymi.