Mgr

Renata Zomerska verifiedCreated with Sketch.

Dietetyk, Specjalista medycyny naturalnej

Adresy i kontakt

Ostatnia opinia

  • K
    Lokalizacja: Dieta & Trening & Coaching

    Bardzo mi się podobała wizyta :) Pani dietetyk, daje bardzo dobre rady, które są powiązane ze swoim własnym stylem życia - nie musiałam niczego w całości przewrócić do góry nogami :D Razem ustalałyśmy plan żywienia, co bardzo mi się podobało. Wizyta bardzo sympatyczna jak i sama Pani Renata - energiczna i podchodzi do sprawy profesjonalnie, udzielając przydatnych infornacji dodając od siebie też porcję humoru :) Serdecznie polecam!

  • Szukasz dietetyka? Pacjenci polecają:

    Natalia Szwed-Kisielewicz
    Natalia Szwed-Kisielewicz
    Dietetyk
    Lux Food Aleja Jana Kochanowskiego 72, Wrocław
    Wizyta(y)u Pani Natalii spełniła moje oczekiwania.Dostalam tam rady oraz odpowiedzi na pytania z ktorymi sie zgłosiłam.Pani… więcej

    Iwona Prygorajew
    Iwona Prygorajew
    Dietetyk
    Ul. Marszałka Józefa Piłsudskiego 74 budynek NOT, gabinet 316c, II piętro, Wrocław
    Bardzo dobry dietetyk bardzo szybko i trafnie zdiagnozowała moje dolegliwości ułożyła odpowiednią dietę, ćwiczenia… więcej

    Katarzyna Krupińska
    Katarzyna Krupińska
    Dietetyk, Specjalista medycyny naturalnej
    ul. Plac Solny 16, pok. 501/16, Wrocław
    Serdecznie polecam i zachęcam do korzystania z rad i wiedzy Pani Katarzyny, jest bardzo miła, bardzo dobrym dietetykiem,… więcej

    Marta Dochniak
    Marta Dochniak
    Dietetyk
    Gwiaździsta 10/2, Wrocław
    Polecamy , z żoną jesteśmy bardzo zadowoleni z efektów jak i z obsługi. Pani Marta bardzo miła wysłucha wszystkich… więcej

    Karolina Kępczyńska
    Karolina Kępczyńska
    Dietetyk
    ul. Krupnicza 2/4, Wrocław
    Pani Karolina jest świetnym dietetykiem ale przede wszystkim wspaniałą osobą! Jestem bardzo zadowolona. Chętnie… więcej

    Doświadczenie i kwalifikacje

    O mnie

    http://zomerska.pl/konsultacje-indywidualne/ Specjalizuje się w redukcji wagi ciała, modelowaniu sylwetki, profilaktyce chorób dietozależnych. Odpowiednio dobrany trening i właściwe odżywianie jest gwarancją zdrowia i szczupłej sylwetki, którą będziemy cieszyć się przez długie lata. Moje wieloletnie doświadczenie z zakresu dietetyki i treningu pozwala mi skuteczniej pomagać w walce z nadwagą i otyłością.

    Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, wykorzystując w pracy narzędzia i techniki coachingowe które pomagają wzbudzić odpowiedni poziom motywacji i przyspieszają rozwój osobisty. Razem ze mną odkryjesz swój potencjał, który pomoże Ci skuteczniej działać i osiągać wyznaczone cele.

    Specjalizacje

    • Dietetyk kliniczny
    • Dietetyk sportowy
    • Psychodietetyk

    Usługi

    Dieta & Trening & Coaching

    ul. Świdnicka 43/12 (wejście od podwórka), Stare Miasto, 50-028 Wrocław, dolnośląskie

    Pierwsza konsultacja dietetyczno treningowa + analiza składu ciała 150 zł
    Program żywieniowy & treningowy 250 zł
    Jadłospisy dla osób aktywnych fizycznie 250 zł
    Układanie treningów i ćwiczeń 150 zł
    Szkolenia dla firm - www.zomerska.pl

    Pytania od pacjentów

    Martwisz się swoim zdrowiem? Zadawaj pytania 23 tysiącom lekarzy i specjalistów, odpowiedź na swoje pytanie otrzymasz średnio w przeciągu 48 h, zupełnie za darmo.

    Martwisz się swoim zdrowiem?

    Zadawaj pytania 23 tysiącom lekarzy i specjalistów, odpowiedź na swoje pytanie otrzymasz średnio w przeciągu 48 h, zupełnie za darmo.

    Zadaj pytanie naszym specjalistom

    Ocena pacjentów

    5

    Ogólna ocena
    46 opinii

    • Punktualność
    • Zaangażowanie
    • Gabinet
    • K
      Lokalizacja: Dieta & Trening & Coaching

      Bardzo mi się podobała wizyta :) Pani dietetyk, daje bardzo dobre rady, które są powiązane ze swoim własnym stylem życia - nie musiałam niczego w całości przewrócić do góry nogami :D Razem ustalałyśmy plan żywienia, co bardzo mi się podobało. Wizyta bardzo sympatyczna jak i sama Pani Renata - energiczna i podchodzi do sprawy profesjonalnie, udzielając przydatnych infornacji dodając od siebie też porcję humoru :) Serdecznie polecam!

    • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
      Lokalizacja: Dieta & Trening & CoachingUsługa: Dieta przy nietolerancji glutenu i laktozy

      Kontakty z Panią Renatą to prawdziwa przyjemność. Nasza znajomość trwa już 4 lata. Od początku współpracy z wielkim zaangażowaniem udzielała mi rad, wskazówek odnośnie diety i treningu. Zachęcała do zmiany nawyków żywieniowych, naturalnych sposobów podniesienia odporności, poprawy parametrów krwi itp. Jest osobą kompetentną, miłą, stale podnoszącą swoje kwalifikacje. Potrafi nie tylko trafnie zdiagnozować, doradzić, zmotywować, ale wciąż szuka nowych produktów naturalnych - powszechnie dostępnych.. Polecam Panią Renatę.

    • Lokalizacja: Dieta & Trening & CoachingUsługa: Inny

      Opieka bardzo profesjonalna, indywidualne podejście, i co najważniejsze efekty super. W zdrowy sposób udało mi się schudnąć -10kg. Poza tym wyruwnało mi się ciśnienie i trawienie. Sama dieta jest smaczna i nie wymaga ciągłego stania w kuchni, normalne jedzenie, tyle że zdrowsze. Dodatkowo mam plan treningowy indywidulnie dobrany, szkoda że wcześniej nie zdecydowałem. Pozdrawiam i dziękuję

    • Lokalizacja: Dieta & Trening & CoachingUsługa: Pierwsza konsultacja dietetyczno treningowa + analiza składu ciała

      Goraco polecam, chciałam zmienić swój sposób odzywiania, swoje nawyki, nie zalezało mi na wadze, choć i ona spadła 5 kg. Wypracowałam z Panią Renatą własny sposób odżywiania, na którym czuje sie świetnie, a zmaiana nawyków nie była taka trudna jak myslałam, choć zdaje sobie sprawę że jeszcze muszę się pilnować. Pani Renata wszystko dokładnie tłumaczy, wspiera i motywuje, teraz to wszystko wydaje sie takie proste, :) dziekuje i pozdrawiam

    • Lokalizacja: Dieta & Trening & CoachingUsługa: Pierwsza konsultacja dietetyczno treningowa + analiza składu ciała

      Bardzo konkretna konsultacja. Obszerny i szczegółowy wywiad, wiem co mam jeść, czego nie, i dostałam wstępny plan jadłospisu,. Poza tym dostałam konkretne wskazówki jaki trening bedzie dla mnie najlepszy i jak często powinna go wykonywać. Polecam korzystać z porady tego fachowca, teraz wiem co mam robyć, Pozdrawiam.!

    • O

      Serdecznie polecam Panią Renatę Zomerską! Jest osobą konkretną i kompetentną. Praca z nią pozwoliła mi zmienić złe nawyki żywieniowe, wrócić do optymalnej wagi ciała, czyli zadbać o siebie. Dodatkowo poznałam wiele przepisów na zdrowe, niskokaloryczne posiłki i przekonałam się do wielu produktów, po które sama nie spróbowałabym. Dodatkowo nauczyłam się je łączyć w ciągu dnia! Dzięki niej coraz rzadziej sięgam po słodycze, a mówiłam, że to niemożliwe. Okazało się, że można zdrowo się odżywiać nawet przy bardzo niesprzyjającym temu trybie życia. Należy również wspomnieć, że Pani Renata dużą wagę przywiązuje do aktywności ruchowej, co jest gwarancją utrzymania uzyskanej wagi i kształtowania zdrowej sylwetki. Układając dietę uwzględniła moje dolegliwości zdrowotne ( Chorobę Hashimoto), a na końcowym etapie zaleciła wykonanie badań. Wyniki bardzo dobre, szczupła sylwetka, dobre nawyki, zdrowszy styl życia- oto rekomendacja dla Pani Renaty Zomerskiej! Polecam serdecznie !

    • Efekt po diecie ułożonej dla mnie indywidualnie przez Panią Renatę to 17 kg mniej.A już nawet nie wierzyłam, że chorując na tarczycę mogę schudnąć.Zmiana kolosalna przede wszystkim w samopoczuciu. Zniknęły zmęczenie,nerwowość, problemy ze snem.Znów chętnie ćwiczę, pływam, jeżdżę na rowerze, chodzę w góry.Po treningach z ćwiczeniami zaproponowanymi przez Panią Renatę zniknęły dokuczające mi od lat bóle kręgosłupa.Jest to osoba, która świetnie motywuje do zmian. Polecam wszystkim, którzy szukają profesjonalnej pomocy.

    • M

      Pani Renata pomogła mi przede wszystkim uwierzyć, że można na zawsze zmienić nawyki żywieniowe i schudnąć. Dzięki niej zrozumiałam, że odchudzanie to nie błyskawiczny spadek wagi tylko żmudny proces, który nie musi być drogą przez mękę, wręcz przeciwnie, można go przebrnąć z uśmiechem na twarzy. Pani Renata jest świetnym dietetykiem i psychologiem jednocześnie. Polecam konsultacje u Pani Renaty.

    • E

      Moja przygoda z Renata zaczęła się w chwili, gdy osobiście stwierdziłam iż ciężko wrócić mi do tego co było kiedyś - do czasów, gdy regularny trening i dieta były normą, później zaczęły się wymówki, ciągle wyjazdy, a tym samym pokusy krok po kroku - czego rezultatem było rozregulowanie organizmu.
      Bezapelacyjnie Renata jest znakomitym motywatorem do powrotu na odpowiedni tor działania (trening plus racjonalny system odżywiania), po tym jak z własnego lenistwa i wielu różnych wymówek człowiek zboczył.
      Potrafi znakomicie nakierować, zmotywować, podpowiedzieć, a zarazem wesprzeć w ciężkich momentach, jak również na koniec przebić przysłowiową piątkę z uśmiechem na twarzy.
      Nie bez przyczyny zasługuje na miano na coach'a w dziedzinie diety i treningu.
      Ma niesamowita wiedzę - zarówno w kwestii fizjonomii ludzkiego ciała, jak również w kwestii odżywiania, a przede wszystkim jest znakomitym człowiekiem.
      Dzieki wielkie Renata za pomoc w powrocie do pelnej aktywności treningowej oraz racjonalnego odżywiania się - bo walczy sie zawsze do konca, jesli przechodzisz przez piekło, nie zatrzymuj się - tego uczy bieganie :)
      raz jeszcze dzięki Renata!

    • J

      Jeśli wybierasz się do dietetyka to tylko do Renaty:)) Swoją przygodę zaczęłam w marcu 2015 i do tej pory udało mi się z pomocą Renaty schudnąć 33kg. Mam nadzieję, że to jeszcze nie koniec. Niejednokrotnie jak wiele z nas stosowałam w swoim życiu diety, które polegały na odchudzaniu "od-do". Na wizytach u Renaty zrozumiałam, że aby osiągnąć efekt i najważniejsze go utrzymać to trzeba po porostu zmienić styl odżywiania na zawsze:) Niby to wiedziałam, ale ciągle było mi nie po drodze. Dzięki odpowiedniej diecie (jak to Renata zwykła mówić: racjonalnemu odżywianiu), dobrze dopasowanej nie chodzę głodna, potrawy są smaczne, a co za tym idzie nie jestem "sfrustrowana kolejną dietą" i łatwiej jest mi się dostosować do zaleceń Renaty. Najważniejsze co wyniosłam ze spotkań z Renatą to zmiana sposobu myślenia na temat jedzenia. Bo jak wiemy odchudzanie to przede wszystkim zmiana w "głowie"- psychice. Dlatego też Renata jest oprócz świetnej dietetyczki znakomitym psychologiem:))))

    Zgodnie z RODO informujemy, że administratorem danych osobowych ujawnionych na profilu Profesjonalisty jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, ul. Kolejowa 5/7 kod pocztowy 01-217.

    ZnanyLekarz przetwarza dane osobowe Profesjonalisty w celu informowania użytkowników internetu o prowadzonej przez Profesjonalistę działalności leczniczej lub innej podobnej, w tym specjalizacjach, miejscach przyjmowania pacjentów i opiniach na temat jego działalności (art. 6 ust. 1 lit. f RODO)

    Dane osobowe pochodzą z powszechnie dostępnych źródeł, w tym CEIDG. Więcej o danych osobowych na stronie: https://www.znanylekarz.pl/gdpr/landing#tab=professional