mgr Rafał Ochowiak

Fizjoterapeuta · Więcej O specjalizacjach

Warszawa 2 adresy

Nr PWZ: 36308

31 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

mgr Rafał Ochowiak fizjoterapeuta, terapeuta certyfikowany metody McKenzie (Cert. MDT)

Absolwent Szkoły Fizjoterapii w Konstancinie-Jeziornej oraz Wydziału Rehabilitacji AWF w Warszawie. Uczestnik licznych kursów podyplomowych: Nieinwazyjna Medycyna Ortopedyczna (Cyriax – International Academy of Orthopedic Medicine IAOM), Osteopatia Strukturalna i Łagodna Chiropraktyka (metoda Ackermana), PNF, Kinesiotaping, Funkcjonalna Osteopatia i Integracja (FOI) oraz szkoleń prowadzonych pod patronatem Polskiego Towarzystwa Traumatologii Sportowej (usprawnianie po urazach i operacjach: staw kolanowy, skokowy, Achilles). Od 1987 roku fizjoterapeuta na oddziałach: urazowo-ortopedycznym, chirurgicznym, reumatologicznym, neurologicznym, ortopedii dziecięcej, internistycznym, urologicznym, intensywnej opieki medycznej, ginekologicznym przychodni kinezyterapii. Staż kliniczny w klinice ortopedyczno-rehabilitacyjnej Carolina Medical Center. Od 1992 praktyka prywatna, od 2008 – pracownik prywatnych przychodni i centrów medycznych. Członek Polskiego Towarzystwa Traumatologii Sportowej, Polskiego Towarzystwa Medycyny Manualnej, prezes Oddziału Mazowieckiego Polskiego Towarzystwa Fizjoterapii (2004-2008). Zakres kompetencji: kręgosłup, staw kolanowy, staw skokowy, stopa, ścięgno Achillesa. Bezoperacyjne i bezinwazyjne leczenie rehabilitacyjne przepukliny dysku (dyskopatii), rwy kulszowej (barkowej, udowej) oraz bólu kręgosłupa, z wykorzystaniem metody McKenziego i Terapii Manualnej (Cyriax, IAOM, Ackermann, FOI). Usprawnianie po urazach i operacjach ortopedycznych.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizjoterapia sportowa
  • Fizjoterapia
  • Rehabilitacja pourazowa
  • Kinezyterapia

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    170 zł

  • Taping (plastrowanie)

    60 zł

  • Mobilizacja- terapia manualna

    140 zł - 240 zł

  • Neuromodulacja

    Od 180 zł

  • Pinoterapia z terapią manualną

    140 zł - 240 zł

Adresy (2)

Rehabilitacja Etos Zdrowie
Rehabilitacja Etos Zdrowie

Muranowska 1, Parter, Śródmieście, 00-209 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

22 831...
22 831...
Rafał Ochowiak
Gabinet
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność ratalna
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Gotówka

31 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Ogromną wiedzą. Zastosowane metody leczenia przynasza ulgę już po pierwszym zabiegu. Wspaniały fizjoterapeuta.

     • Rehabilitacja Etos Zdrowie suche igłowanie  • 

    Rehabilitacja Etos Zdrowie

    Dzień dobry, serdecznie dziękujemy za pozytywną opinię.


  • D

    Miałam problem z kręgosłupem, na tyle poważny, że w jednym momencie utraciłam możliwość wyprostowania się, samodzielnego chodzenia i funkcjonowania. Przez kilka tygodni konsultowałam się z wieloma specjalistami, chodziłam na wiele zabiegów i ćwiczeń ale wszystko okazywało się nieskuteczne. Na całe szczęście ostatecznie trafiłam do Pana Rafała i postawił mnie na nogi. Już po pierwszej wizycie nastąpiła znacząca poprawa, po kilku zaczęłam normalnie funkcjonować a po 3 miesiącach jeździłam już na nartach. Pan Rafał zastosował bardzo prostą ale skuteczną metodę McKenziego, ma ogromną wiedzę i umiejętność jej przekazania pancjentowi. Dzięki temu można zrozumieć co jest powodem urazu, jak go wyleczyć i zapobiegać. Dziękuję Panie Rafale!

     • Rehabilitacja Etos Zdrowie metoda McKenzie  • 

    Rehabilitacja Etos Zdrowie

    Dzień dobry, bardzo dziękujemy za tak miłe słowa i zaufanie. Cieszymy się, że udało się Pani wrócić do normalnego funkcjonowania - a powrót na narty po 3 miesiącach to naprawdę świetna wiadomość :). Dziękujemy też za docenienie metody McKenziego i pracy nad zrozumieniem problemu — to zawsze ważna część terapii. Życzymy dużo zdrowia i oby kręgosłup służył jak najdłużej! W razie potrzeby pozostajemy do dyspozycji.


  • A

    Dobry zabieg, na którym byłam już 10 razy i mi do tej pory pomagało. Bardzo miły Pan, dokładnie i starannie wykonuje zabieg.

     • Rehabilitacja Etos Zdrowie Elektroliza EPTE  • 

    Rehabilitacja Etos Zdrowie

    Dzień dobry. Dziękujemy za pozostawienie opinii! Cieszymy się, że regularne zabiegi przynoszą efekty i pomagają w poprawie samopoczucia. Życzymy dużo zdrowia! Zapraszamy na kolejne wizyty.


  • E

    Polecam lek. Rafała Ochowiaka, który po wysłuchaniu informacji zbadał kolano a następnie przedstawił diagnozę i sposób rehabilitacji. Konsultacja była rzeczowa a Pan Rafał spokojnie i kompetentnie przedstawił problem i możliwe rozwiązania. Jestem wdzięczny za pomoc!

     • Rehabilitacja Etos Zdrowie konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    Rehabilitacja Etos Zdrowie

    Dzień dobry, dziękujemy za rekomendację i opinię! Cieszymy się, że fizjoterapeuta Rafał Ochowiak przeprowadził konsultację w sposób rzeczowy i zrozumiały.
    Dziękujemy za zaufanie i życzymy dużo zdrowia! W razie potrzeby pozostajemy do dyspozycji.


  • K

    To był mój pierwszy kontakt z fizjoterapeutą. Wszystko jasno wyjaśnione, zalecenia klarowne. Bez pośpiechu. Polecam

     • Rehabilitacja Etos Zdrowie Fala uderzeniowa (pierwsza wizyta)  • 

    Rehabilitacja Etos Zdrowie

    Dzień dobry, bardzo dziękujemy za opinię oraz polecenie.


  • P

    Jestem bardzo zadowolony. Problemy z przywodzicielami, które ciągnęły się za mną od pół roku, w dużym stopniu ustąpiły już po pierwszej wizycie. Polecam!

     • Rehabilitacja Etos Zdrowie suche igłowanie  • 

    Rehabilitacja Etos Zdrowie

    Dziękujemy za pozytywną opinię. Cieszymy, że mogliśmy pomóc.


  • M

    Pełen profesjonalizm
    Polecam !!!

     • Rehabilitacja Etos Zdrowie terapia manualna 30 min  • 

    Rehabilitacja Etos Zdrowie

    Dzień dobry, serdecznie dziękujemy za opinię i polecenie.


  • N

    Pan Rafał zna się na rzeczy. Potrafi dopasować metodę terapii do problemów pacjenta. To moja chyba 5 wizyta u tego fizjoterapeuty i jestem bardzo zadowolona. Bardzo polecam masaż tkanek głebokich. Moje ciało po tym masażu jest bardzo zrelaksowane. Natomiast po sesjach igłowania ból pleców przy podnoszeniu przedmiotów pojawia się o wiele rzadziej.

     • Rehabilitacja Etos Zdrowie suche igłowanie  • 

    Rehabilitacja Etos Zdrowie

    Dzień dobry, dziękujemy za opinię. Cieszymy się, że zabiegi zaproponowane przez naszego fizjoterapeutę spełniły Pani/a oczekiwania.


  • S

    Pań Rafał bardzo sprawnie i najważniejsze skutecznie przeprowadził suche iglowanie w moje bolącej łydce, umiejętnie wyszukując spietych w powiezi puntów

     • Rehabilitacja Etos Zdrowie suche igłowanie  • 

    Rehabilitacja Etos Zdrowie

    Serdecznie dziękujemy za opinię.


  • A

    Dobre rozpoznanie, skuteczne leczenie - zdecydowanie będę pojawiał się częściej.

     • Rehabilitacja Etos Zdrowie konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    Rehabilitacja Etos Zdrowie

    Dziękujemy. W razie potrzeby serdecznie zapraszamy.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

78 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam, czy hiperlordoza lędźwiowa strukturalna to jest to samo co utrwalona?

Tak, hiperlordoza lędźwiowa strukturalna to w zasadzie to samo co hiperlordoza utrwalona.
Jest to przeciwieństwo hiperlordozy funkcjonalnej (czynnościowej), która jest elastyczna i wynika np. ze złej postawy, a można ją skorygować odpowiednimi ćwiczeniami lub zmianą pozycji.

mgr Rafał Ochowiak

Dzień dobry, czy przy wypuklinie lędźwiowej pierścień jest uszkodzony czy tylko rozciągnięty a włókna osłabione?

W przypadku wypukliny lędźwiowej uszkodzenie pierścienia włóknistego polega na jego rozciągnięciu i osłabieniu włókien (co jest częścią 3-stopniowej skali uszkodzenia dysku), a skuteczne, potwierdzone badaniami leczenie zachowawcze oparte na fizjoterapii to Metoda McKenziego i terapia manualna, w tym mobilizacje.

mgr Rafał Ochowiak
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania