Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Pomagam odzyskać spokój osobom, które czują, że lęk i natłok myśli zaczynają kontrolować ich życie. Pracuję w nurcie poznawczo - behawioralnym (CBT), skupiając się na konkretnych narzędziach, które przynoszą ulgę już od pierwszych spotkań. Jestem psychologiem (absolwentem UAM) w trakcie 4-letniego, profesjonalnego szkolenia psychoterapeutycznego CBT. Moja praktyka opiera się na tzw. "złotym standardzie" nowoczesnej terapii - skupiamy się na teraźniejszości i konkretnych rozwiązaniach, zamiast na wieloletniej analizie przeszłości.

W czym mogę Ci pomóc?

  • Lęk i napięcie: uporczywy niepokój, ataki paniki, trudności z zasypianiem, lęk społeczny.

  • Obniżony nastrój: brak energii, chroniczny smutek, trudności z motywacją i poczucie wypalenia.

  • ADHD u dorosłych i młodzieży: problemy z koncentracją, prokrastynacja, chaos w organizacji codzienności.

  • Relacje i granice: trudności w komunikacji, konflikty, poczucie osamotnienia lub niezrozumienia.

Zapraszam na konsultację - wspólnie znajdziemy drogę do Twojej stabilizacji emocjonalnej.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Logo
mgr Rafal Necner

Głogowska 55/57 lok. 5, 60-738 Poznań

Z przyjemnością informuję o nowym rozdziale w mojej pracy zawodowej. Od 20 listopada rozpocząłem współpracę z Centrum Psychoterapii MindPoint.

Cieszę się, że będę mógł wspierać Pacjentów w miejscu, które stawia na profesjonalizm i komfort. Jeśli szukacie Państwo wsparcia psychoterapeutycznego, serdecznie zapraszam do kontaktu i umawiania wizyt w nowej lokalizacji.

21/11/2025

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł

  • Interwencja kryzysowa

    200 zł

Adresy (4)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Psychologiczny Oborniki Wlkp.

Młyńska 6, 64-600 Oborniki

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Wielkopolskie Centrum Spotkań Terapeutycznych

Hetmańska 26, Grunwald, 60-252 Poznań

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
MindPoint. Gabinety Psychoterapii

Głogowska 55/57 lok. 5, Grunwald, 60-738 Poznań

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

28 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Po pierwszej wizycie wiem że trafiłem do idealnej osoby... Doskonale się czułem podczas rozmowy... Szybko postawiona diagnoza i metoda leczenia

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • Gabinet Psychologiczny Oborniki Wlkp. konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Rafal Necner

    Dziękuję bardzo Panie Patryku, wierzę w Pana szybką zmianę


  • A

    Pana Rafała cechuje wielki profesjonalizm, uczciwość i otwartość na problemy pacjentów. Można mieć pewność, że w jego gabinecie otrzyma się najlepszą pomoc, jaką jest w stanie zaoferować. Pan Rafał angażuje się w dobrostan swoich pacjentów i widać, że zależy mu na ich poprawie. Jest rzeczowy i potrafi rozpoznać problemy.
    Polecam z czystym sumieniem ^^

    • Zaangażowanie lekarza
     • Wielkopolskie Centrum Spotkań Terapeutycznych psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Rafal Necner

    Dziękuję bardzo Panie Antoni :)


  • N

    Jestem ogromnie wdzięczna Panu Rafałowi za pomoc, jaką otrzymałam. Dzięki jego profesjonalizmowi, empatii i wsparciu udało mi się wyjść z trudnego kryzysu i odzyskać równowagę. To specjalista, któremu naprawdę można zaufać.

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • Wielkopolskie Centrum Spotkań Terapeutycznych Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Rafal Necner

    Dziękuję bardzo Pani Natalio :)


  • S

    Szybkie rozpoznanie problemu! Polecam każdemu tego pana

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
     • Gabinet Psychologiczny Oborniki Wlkp. psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Rafal Necner

    Dziękuję bardzo Panie Sebastianie :)


  • K

    Jestem dopiero po drugiej wizycie, ale już wiem, że dobrze trafiłam. Po obu wizytach wracałam do domu z pewnością, że będzie tylko lepiej. Polecam bardzo.

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Przyjazny gabinet
     • Gabinet Psychologiczny Oborniki Wlkp. psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Rafal Necner

    Dziękuję bardzo Pani Karolino :)


  • B

    Korzystam z pomocy Pana Rafała od listopada ubiegłego roku i mogę szczerze powiedzieć, że odczuwam znaczną poprawę mojego samopoczucia. Atmosfera bardzo przyjazna i empatyczna cieszę się, że w końcu trafiłem do psychologa, który skutecznie prowadzi proces terapeutyczny.

     • MindPoint. Gabinety Psychoterapii konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Rafal Necner

    Dziękuję bardzo Panie Bogusławie :)


  • M

    Osoba godna zaufania. Już po pierwszej wizycie wiesz, że to odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu.

    • Zaangażowanie lekarza
     • Gabinet Psychologiczny Oborniki Wlkp. Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Rafal Necner

    Dziękuję bardzo Pani Moniko :)


  • M

    Z całego serca polecam współpracę z panem Rafałem. To terapeuta, który łączy w sobie ogromny profesjonalizm z empatią. Od pierwszej wizyty czułam się w gabinecie w pełni zaakceptowana i bezpieczna, co pozwoliło mi otworzyć się na tematy, o których wcześniej trudno było mi mówić. Pan Rafał, nie tylko uważnie słucha, ale przede wszystkim ma konkretny plan działania. Sesje nie są tylko "rozmową o problemach" - czuję, że każda wizyta ma swój cel, a trafne spostrzeżenia terapeuty pozwalają mi zrozumieć skąd wzięły się moje problemy. Już po krótkim czasie zauważyłam realną poprawę w swoim samopoczuciu i codziennym funkcjonowaniu. Jeśli ktoś szuka specjalisty, który jest konkretny, opanowany, a przy tym po ludzku serdeczny, to pan Rafał jest najlepszym wyborem.

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • Wielkopolskie Centrum Spotkań Terapeutycznych psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Rafal Necner

    Dziękuję Pani Magdo :)


  • Psycholog z ogromnym wyczuciem i spokojem. Spotkania w bezpiecznej, komfortowej atmosferze, która naprawdę pomaga. Polecam

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Punktualność
     • Gabinet Psychologiczny Oborniki Wlkp. Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Rafal Necner

    Dziękuję za opinię :)


  • P

    Po każdym spotkaniu z Panem Rafałem czuję ulgę. Otrzymuję realną pomoc, wskazówki i zadania do wykonania, które pomagają w terapii. Pan Rafał w swoim gabinecie stwarza bardzo przyjazną atmosferę, można bez obaw mówić o swoich problemach. Polecam :)

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • Gabinet Psychologiczny Oborniki Wlkp. psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Rafal Necner

    Dziękuję Pani Marto :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam 21 lat. Dorastalam w rodzinie dysfunkcyjnej rodzice po rozwodzie ojciec nadużywal alkoholu, obecnie mam problemy z rozchwianymi emocjami, częstym rozdraznieniem, brakiem samoaceptacji, nie potrafie okazywać uczuć, nie potrafie zerwac kontaktu z osobami ktore wiem ze sa dla mnie toksyczne oraz ciężko odnaleźć mi sie w nowych sytuacjach. Czuje że sama nie znam siebie jakbym byla pusta w srodku, pojawiaja sie rowniez problemy z podjęciem decyzji nawet w tych najdrobniejszych sprawach. Czesto naduzywam tez alkoholu.Czy powinnam zgłosić sie do jakiegos lekarza np. Psychologa czy psychoterapeuty?

To, co opisujesz, to sygnały, które wyraźnie wskazują, że warto zgłosić się do specjalisty. Psycholog lub psychoterapeuta pomoże Ci zrozumieć mechanizmy, które doprowadziły do obecnych trudności, wypracować zdrowsze sposoby radzenia sobie z emocjami i relacjami. To dobry krok w kierunku poznania siebie i pracy nad sobą.

mgr Rafal Necner

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania