Pytania pacjentów (180)

Dzień dobry, dlaczego po kawie dostaję szału? Staję się bardzo nadwrażliwa zwłaszcza na dzwieki, hałasy dobiegające od sasiadów z innych mieszkań, wkurzaja mnie nawet ptaki przez zamkniete okna, i ogolnie jestem drazliwa, z godzinę od wypicia kawy zaczynaja się takie mini skurcze, co jest dziwne, bo…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, najprawdopodobniej za Pani reakcję na kawę a dokładnie na kofeinę, która się w niej znajduje jest odpowiedzialne zróżnicowanie konkretnego genu ADORA2A. Niewiele się na ten temat mówi, ponieważ... Więcej

Sugeruję wizytę

Umów wizytę

Dobry wieczór Państwu,

Przyjmuję płyn lugola na pewne schorzenia, ale nie chodzi tu o tarczyce, a cysty w piersiach, lekarz zalecil picie lugola kilka kropli do posilku, ale zapommnialam dopytać czy do takiej suplementacji za jednym rzutem mogę też wziąc tabletke z magnezem- to chyba…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, przyjmowanie płynu lugola nie powinno być łączone z żadną inną suplementacją. Najlepiej będzie zachować min 4 godzinny odstęp. Zdrowia życzę!

Z powodu strasznego bólu nadgarstka (przy pewnych ruchach powtarzanych dłużej niż 5min) szukam diety prawie bez obierania/krojenia/ścierania. Póki co każdy dietetyk to ignorwał i optymistycznie szacowali że np obranie i krojenie warzyw na zupę to 5min....kiedy prawdziwe 5min to np 1 jabłko. Nie stać…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, serdecznie zapraszam do kontaktu. Chętnie pomogę we wspólnym ułożeniu zdrowych i zbilansowanych posiłków bez potrzeby obierania i w ramach Pani budżetu. Do usłyszenia!

Dzien dobry, czy picie Rooibos może zakłócać wchłanianie witamin? To znaczy podejrzewam, że może lepiej nie łączyć go z żelazem, bo zawiera dużo polifenoli a te nie lubią się zbytnio z żelazem, ale czy może mieć znaczenie na wchłanianie innych pierwiastków lub witamin? I czy picie go na noc wycisza i…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Herbata Rooibos ma wiele zalet zdrowotnych. Nie zawiera kofeiny i wspomaga relaksację i dobry sen. Według badań naukowych 6 szklanek dziennie nie ma wpływu na wchłanianie mikroelementów diety bądź suplementacji.... Więcej

Dzień dobry, potrzebuje dobrze wchlanialnego zrodla wapnia, oczyszczam sie z fluoru i do tego ten wapn jest mi też potrzebny, sery czy mleko? chodzi o wapn zjonizowany. Milego weekendu. Marek

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, bogate w wapń są sery twarde, dojrzewające takie jak Parmezan, Gruyère ale również ser Feta i Mozzarella. Jeśli mleko to najwiecej wapnia zawiera mleko owcze. Dobrym źródłem wapnia są również... Więcej

Witam, jaka jest prawdziwa i jedyna słuszna prawda nt picia w trakcie posiłku? Mam sąsiadka pielegniarkę 70+ super szczupła i od zawsze twierdzila, ze ona nic nie pije do posilkow i dzieki temu tak super trawi i jest szczupla, ja z kolei pije i mam 30kg nadwagi, piję 2,5 litra dziennie wiec muszę kiedyś…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Picie wody to kwestia bardzo osobnicza. Zgadzam się z Panem Juć w kwestii picia wody przed posiłkiem, zwłaszcza przed śniadaniem i dzięki temu ograniczaniem ilości przyjmowanych kalorii. Często bowiem... Więcej

Dobry wieczór, czy można łaczyć do posiłku selen, wit e, cytrynian wapnia i jod nieorganiczny i jodek potasu? Czy te substancje razem wziete nie kolidują ze sobą w jakiś sposób? Bardzo bedę wdzięczna za podpowiedź. Dobrej nocy.
Aleksandra

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry Pani Aleksandro, jeśli jod jest podawany w formie doustnej to najlepiej jest zachować 1 godzinny odstęp pomiędzy przyjmowaniem jodu i pozostałymi suplementami. Selen najlepiej jest przyjmować... Więcej

Dzień dobry, czy mleko jest skuteczna odtrudtką z metali cięzkich np arsenu i fluoru?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, do dietetycznych sposobów pozbywania się metali ciężkich z organizmu należy wprowadzenie do codziennej diety większych ilości błonnika (np. płatki owsiane, cykoria, owoce ze skórką ), produktów... Więcej

Dzien dobry czy można mieć nadmierny apetyt od branej melatoniny (duze dawki 20-25mg) na sen? z tego co czytam to nie, ale wolę zapytać specjalistów niz czerpać wiedze z internetu, dodam, ze bralam wczesniej trittico, przy nim tez taki apetyt a po kwetipainie zarlam jak smok, odstawilam ta chemie ale…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, niektóre leki mogą wpływać na apetyt. Wzrost masy ciała o 30 kg powoduje zmiany w metabolizmie ale również zmiany w mikrobiomie jelitowym. To często bakterie jelitowe (ich ilość, rodzaj i... Więcej

Dzień dobry, ostatnio usłyszałem, że dieta roślinna jest prozapalna, zwłaszcza spozywanie olejów roślinnych? że to straszny mit, ze jest taka zdrowa, chodzi o jakieś niewidzialne kolce w roślinach? ale za bardzo nie wiem o co chodzi, i że tak naprawde kwasy tłuszczowe pochodzące z produktów zwierzęcych…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry Panie Olafie, nie ma jednej konkretnej diety dla każdego. Stąd tak ważna jest współpraca pomiędzy dietetykiem a pacjentem w celu opracowania indywidualnej koncepcji żywieniowej. Zakres produktów... Więcej

Sugeruję wizytę

Umów wizytę

Mam zaburzenia lękowe i chciałbym zapytać jak suplementować magnez u mężczyzny? Profilaktycznie podobno 100 mg dziennie, ale wydaje mi się, że przydałoby się z 200 mg. Dziennie zapotrzebowanie to 375 mg, do tego piję wodę muszyniankę, więc patrząc na to, że nie wszystko się wchłania powinno być dobrze,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, zaburzenia lękowe należą do zaburzeń psychicznych i są elementem poważnych schorzeń takich jak nerwica lub depresja. Sama suplementacja magnezem może nie być wystarczająca, a dawki magnezu... Więcej

Sugeruję wizytę

Umów wizytę

Dzień dobry przyjmuję 4 minerały w postaci chelatów, czy to prawda, że takie chelaty wnoszą do organizmu pozyteczny minerał a zabierają jakiś toksyczny np ołów? i druga rzecz czy cytryniany np wapń, magnez i potas też mają jakieś właściwości oczyszczajace? Pozdrawiam Piotr

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, pierwiastki mineralne powinny być przyjmowane w zależności od poziomu ich niedoboru w organizmie. Nie zawsze jednak wykonywane są badania i często suplementacja odbywa się w oparciu o domniemane... Więcej

Witam jestem osobą aktywną fizycznie i robię 5-7 treningów w tygodniu a moje zapotrzebowanie kaloryczne to prawie 4000kcal.Ukladam sobie jadłospisy na tydzień i jedyne co mi się nie zgadza to w podsumowaniu tygodniowym wychodzi mi nadmiar witamin z grupy B (1.5-2x) ponad normę oraz minimalnie powyżej…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, jeśli układa Pan/Pani jadłospisy z użyciem różnorodnych produktów zawierających wszystkie niezbędne makro i mikro elementy to pytanie czy nadwyżka, o której mowa wynika z błędnie zbilansowanej... Więcej

Dzień dobry,
Chciałabym zapytać, czym różni się pieczywo ciemne od jasnego oraz jakie rodzaje pieczywa, chleba oraz bułek są najzdrowsze, zwłaszcza na pusty żołądek?
Czy lepiej jest wybierać ciemne czy jasne pieczywo?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, pieczywo tzw. ciemne jest produkowane z mąki pełnoziarnistej (np. żytniej, pszennej, orkiszowej), która nie została poddana rafinowaniu lub inaczej oczyszczaniu z otrębów i zarodków. Przez... Więcej

Mam alergię na białka mleka objawiająca się zmianami skórnymi. Staram się wyeliminować nabiał mam jednak obawy o braki wapnia w diecie po takiej zmianie. Jak zastąpić wapń z mleka w codziennym odżywianiu by zachować równowagę tego pierwiastka? Niestety mam też kamicę wapniowo szczawianowa. Zastanawiam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, zgodnie z tym co Pani/Pan napisał występują dwa problemy zdrowotne. Ponieważ wapń w diecie występuje w wielu różnych produktach, nie tylko w mleku, to poważniejsze od niedoborów wapnia są... Więcej

Sugeruję wizytę

Umów wizytę

Witam serdecznie! Chciałabym zacząć pić sok noni profilaktycznie, dla utrzymania zdrowia. Kupiłam go też mojej mamie, która choruje na RZS. Dowiedziałam się jednak, że sok noni może uszkodzić wątrobę oraz niekorzystanie na nią oddziaływać i ma inne działania niepożądane. Czy ten sok nadaje się do codziennego,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, noni to roślina lecznicza występująca w rejonach tropikalnych Azji i Australii. Najczęściej wykorzystuje się owoce. Mimo iż nie ma wystarczających badań i dowodów na to, że posiada bardziej... Więcej

dzien dobry, czy mogę brać kapsułkę cynku z kapsułką manganu? jakis pan bitechnolog i spec od suplementacji wypowiadal się, ze jedno polepsza wchlanianie drugiego, a tu kiedys ktoś mi napisal, ze to antagonisci, czy mozna sie zatem dowiedziec jaka jest w koncu prawda? ale ta jedyna jedyna i prawdziwa…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, generalnie suplementacja powinna być uzasadniona, najlepiej wynikami badań. Suplementy w postaci minerałów najlepiej wchłaniają się przyjmowane wraz z posiłkiem. Ponieważ często suplementacja... Więcej

Witam, od dwóch miesięcy jest na diecie niskowęglowodanowej. Przed rozpoczęciem diety mój poziom glukozy na czczo wahał się w granicach od 80 mg/dl do 99 mg/dl. Po dwóch miesiącach stosowania tej diety moje pomiary glukozy na czczo wynoszą powyżej 100 mg/dl. A rekord to 120 mg/dl.
Czy taka sytuacja…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, w oparciu o wyniki które Pan podaje należałoby przede wszystkim dokonać ewaluacji diety. Istnieje prawdopodobieństwo, że wybrane produkty spożywcze uznane za niskowęglowodanowe nie są akurat... Więcej

Sugeruję wizytę

Umów wizytę

Dzień dobry, chciałabym się dowiedzieć jaka jest prawda dotycząca popijania w trakcie posiłków, bo są dwie prawdy, jedni głoszą nie picie w ogole niczego do posiłków, maksymalnie 1-20minut można pić, po tym czasie, dopiero najwczesniej 1,5 h po posiłku, powodem jest rozcienczanie soków trawiennych, zle…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, pytanie które Pani zadaje często pojawia się tu na platformie ponieważ wiele osób ten temat nurtuje i już kiedyś się w tym temacie wypowiadałam. Gdybyśmy mogli traktować organizm ludzki jak... Więcej

Witam, walczę z grzybicą pochwy i mam problem z połykaniem tabletek. Czy takie suplementy jak sacharomyces boulardi lub kwas kaprylowy mogę rozsypać do jedzenia albo bezpośrednio do ust?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, jeśli ma Pani problem z połykaniem kapsułek to można je otworzyć i zażyć wysypując do ust. Polecałabym również do wspomnianych dwóch preparatów dołączyć Trilac Lady lub ProVag, które zawierają... Więcej

Poprzednia
1
...
5
6
7
8
9
Następna

Autor

mgr Urszula Carlsson

dietetyk

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.