Czy przy kandydozie można stosować suszone liście stewii, orzechy i nasiona strączkowe takie jak soc

Dzień dobry, w kandydozie należy unikać węglowodanów prostych czyli wszelkich produktów przetworzonych z dodatkiem cukru, fruktozy oraz glutenu jak również mleka i słodzików. Liście stewii to doskonały substytut cukru, który według najnowszych badań ma wiele właściwości zdrowotnych. Między innymi działa przeciwgrzybicznie i przeciwzapalnie oraz działa regenerująco na trzustkę, co w przypadku kandydozy ma znaczenie. Jeśli chodzi o pozostałe wymienione produkty spożywcze, należy unikać roślin strączkowych ze względu na dużą zawartość skrobii. Orzechy, jedynie te które nie ulegają łatwo pleśniom, czyli najlepiej migdały i kokos oraz zaleca się siemię lniane i pestki słonecznika. W razie wątpliwości lub dodatkowych pytań odnośnie zalecanych produktów zapraszam do kontaktu.

Przy kandydozie należy stosować dietę przeciwgrzybiczą (z wykluczeniem nabiału, pszenicy, cukru białego, drożdży i ograniczeniem fruktozy). Dieta ta jest dietą eliminacyjną stosowaną na okres zazwyczaj 1-2 miesięcy do momentu wyleczenia. jeżeli chodzi o stewię to można ją stosować, należy jednak pamiętać, że słodziki w większej ilości mogą powodować biegunki. Najlepiej nie stosować nasion roślin strączkowych w okresie stosowania diety przeciwgrzybiczej, również warto pamiętać o ograniczeniu ziemniaków i marchewki.

Podsumowując, włączenie do diety wysuszonych liści stewii, orzechów oraz strączkowych takich jak soczewica, fasola czy ciecierzyca, może być korzystne przy leczeniu kandydozy.