Od co najmniej 3 miesięcy przy naprężaniu mięśni górnych kończyn czuję ból porównywalny do "zakwasów

Witam serdecznie, bardzo dziękuję za zainteresowanie się moją osobą. Takie objawy mogą dawać zrosty, sklejenia bruzd międzymięśniowych czy powieź. Najlepiej skonsultuj się z dobrym terapeutą (osteopata, fizjoterapeuta, terapeuta manualny) aby usunąć szybko problem i nie doszło do stanu zapalnego. Niestety ćwiczenia w tym wypadku raczej nie pomogą. Zapraszam do gabinetu w Warszawie przy al. Komisji Edukacji Narodowej 53 lok. 4 Zachęcam również do lektur: healthclinic.pl/centrum-wiedzy/ Z poważaniem mgr Mateusz Szelągowski Zespół HEALTHCLINIC

Czas utrzymujących się objawów sugeruje, że problem prawdopodobnie sam nie przejdzie. Jest taka możliwość, że właśnie aktywność ruchowa ogólna obejmująca kończyny górne, wpłynie na poprawę stanu zdrowia. Jeżeli objawy nie przejdą mimo aktywności lub, gdy aktywność będzie nasilała problem, należy udać się do fizjoterapeuty albo innego specjalisty, który zada szereg pytań. Oceni również stan funkcjonalny co pozwoli na zweryfikowanie problemu.

Bez badania przez fizjoterapeutę i wywiadu nie da sie stwierdzić przyczyny bólu.