Od jakiegoś czasu doskwiera mi ból powięzi od wewnętrznej strony nogi przy kości piszczelowej. Czy p
3
odpowiedzi
Od jakiegoś czasu doskwiera mi ból powięzi od wewnętrznej strony nogi przy kości piszczelowej. Czy przy pojawiającym się bólu mogę kontynuować bieg - mam przed sobą maratony z których nie chcę zrezygnować. Czy stosować przed biegiem jakieś maści przeciwbólowe w okolicy miejsca bólu? Jak niwelować ten ból? Po paru wizytach u fizjotetapeuty ból na jakiś czas zniknął ale niestety powraca.
Dziękuję.
Dziękuję.
Mam na to patent:)
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Należy dalej szukać przyczyny kłopotu u tego samego lub innego specjalisty. Być może "ból powięzi" jest skutkiem, a nie przyczyną problemu i trzeba poszukać źródła w innym miejscu. Dobre: rozgrzewka, rolowanie i rozciąganie, mogą być użyteczne przed startem.
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
Dzień dobry, streching, rolowanie mogą być lepszą alternatywą dla maści przeciwbólowej. Jeśli bieganie powoduje ból, to problem może być w zmiennych ostatnio treningach biegowych (długość treningu, tempo). Jeśli regularne wizyty u fizjoterapeuty pomogły i bieganie jest regularne, a w trakcie ich występuje ból to zalecenia są takie by kontynuować wizyty u fizjoterapeuty.
Pozdrawiam,
Mateusz Adamek
Pozdrawiam,
Mateusz Adamek
Podobne pytania
- Niecałe dwa tygodnie temu miałam mały wypadek na hulajnodze w wyniku którego na mojej stopie powstała rana. Od tamtego czasu rana cały czas ropieje mino że kilka razy dziennie jak przemywam wodą utlenioną. Na ranę nakładam gazę i owijam bandażem. Co robić jeśli rana cały czas ropieje i odczuwam ból podczas…
- Witam, dziś odebrałam wyniki MR kręgosłupa szyjnego bez kontrastu : Zniesienie lordozy szyjnej z dyskretnym kyfotycznym ustawieniem w odc C4-6; krążki m-k w odc C w różnym stopniu nieco odwodnione, hypointensywne w obr T2-zal, dodatkowo krążek m-k C5/6 o obniżonej wysokości; Zaostrzenia i drobne osteofity…
- Mam 43 lat. Odebrałam wyniki usg tarczycy i nie pokoi mnie wynik :( zmiany ogniskowe lito płynowe w części środkowej i biegunie dolnym PP wielkości odpowiednio 5x3x6mm oraz 5x4x5mm oraz w cieśni wielkości 5x2x5mm z obwodowym typem unaczynnienia. Poza tym w PP pojedyncze zmiany lite hypoechogeniczne…
- Dzień dobry, przeczytałam, że biotebal wpływa na trójkę tarczycową, brałam go od dwóch miesięcy, zapomiałam powiedzieć lekarzowi, zrobiłam morfologie i stwierdzono u mnie niedoczynność tarczycy, czy to mogło być przez biotyne? I czy powinnam dalej brać euthyrox 25? TSH 5,920 FT3 3,30 FT4 0,95
- Co , zamiast furaginy dla matki karmiącej, przed ciążą brałam zwykle furaginę i po kłopocie. W ciąży na szczęście nie musiałam korzystać z tego. Codzienne spacery z dzieckiem w ostatnim tygodniu dały mi się we znaki. Karmię piersią od 1 roku , w ulotce furaginy jest napisane , że nie mogę przyjmować…
- Odebrałam wynik RTG kręgosłupa odcinek ledzwiowo krzyzowego przegladowe. Zniesiona lordoza. Przodopochylenie kosci krzyżowej. Zwyrodnieniowe progi kostne podporowe na krawędziach trzonow. Co to znaczy. Proszę o wytlumaczenje. Dziękuję.
- Brak odczucia wypełnienia pęcherza w pozycji leżącej. Jaka może być przyczyna? Od dawna często oddaje mocz w duzych ilosciach, po porodzie rowniez kilka razy w nocy. Od jakiegoś czasu po przebudzeniu nie czuje że mam wypełniony pęcherz tylko odczuwam bol brzucha ale tylko w pozycji leżącej. Po wstaniu…
- Mam świetne dziecko 16 lat. Niestety te wakacje,zmieniły to nie do poznania. Kilka razy widziałam ,ze po dużo opóźnionym powrocie do domu jest upalony.Dwa tygodnie temu znalazłam u niego "zioło ".Potoczyły się rozmowy ,że nie jest głupim " synkiem" cukierkowo nas ułagodził .Do czasu,aż wybuchł niespotykaną…
- Dzień dobry, w ramach wykonywania profilaktycznej morfologii zdecydowałem się zrobić dodatkowo kilka testów w kierunku STD. Martwi mnie wynik przeciwciał HCV: Herpes simplex virus (HSV) Przeciwciała w kl. IgG 2,87 (dodatni > 1.1) Herpes simplex virus (HSV) Przeciwciała w kl. IgM 0,33 (dodatni > 1.1) Nie…
- Jakiś rok temu miałam wypadek w pracy spadła mi na głowę gasnica pozarowa ... Byłam u lekarza jedynie z gozem głowy... Nie miałam żadnych dodatkowych badań typu przrswietlenia itd... Teraz dokucza mi ból nasilajacy się na czubku głowy w miejscu uderzenia... Nie mogę czesto spać na prawej str bo mi ból…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.