Zacznijmy od tego, że bardzo dużo trenuje. Moim problemem jest to, że od dłuższego czasu bolą mnie ł
Zacznijmy od tego, że bardzo dużo trenuje. Moim problemem jest to, że od dłuższego czasu bolą mnie łydki (przód i tył łydki) do tego boli mnie odcinek lędźwiowy. Dłuższy odpoczynek od aktywności pomoże do momentu aż znowu nie zacznę trenować, rozciągam się codziennie ale dużo to nie daje.. co może być przyczyną takich bólów, mogą być ze sobą powiązane?
3 odpowiedzi
Witam. Jak najbardziej ból odcinka lędźwiowego może być powiązany z bólem łydek. Jest to tak zwana tylna taśma powięziowa. Polecam udać się do fizjoterapeuty, który przeprowadzi dobrą diagnostykę i znajdzie przyczynę przeciążeń w tym obrębie ciała. Pozdrawiam!
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Proponuję skonsultować się z fizjoterapeutą lub osteopatą obeznanym z: a) pracą na tkankach miękkich (mięśnie i powięź,naczynia, okostna, narządy wewnętrzne i nerwy wraz z tkankami otaczającymi czyli otrzewną, krezkami, oponami mózgowia etc.) np. po szkoleniach z Instytutu Barrala b) globalnie diagnozującymi biomechaniczne i posturalnie całe ciało np. w oparciu o łańcuchy mięśniowo-stawowe GDS W trakcie badania może okazać się, że aktualne obszary objawów są jedynie miejscami z którym ciało nie jest w stanie sobie aktualnie poradzić zanim nie rozwiąże napięcia z innej ( czasem bezobjawowej) okolicy o podwyższonym napięciu. Jeśli diagnoza będzie precyzyjna a postępowanie właściwe to powinieneś zauważyć bardzo szybko poprawę swojego stanu. Życzę przemyślanych wyborów. Powodzenia :) Daniel
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.