Pytania pacjentów (230)

Szanowni Państwo,
jestem 29-letnim mężczyzną. Nie biorę leków ani suplementów z wyjątkiem witamin D (stale), witaminy C (doraźnie). Mięso w diecie obecne, ale powiedziałem że w stopniu umiarkowanym.
Czym może być spowodana za duża ilość cynku w organizmie 138,8 μg/dl? Wartość ta jest…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Z pożywienia bardzo ciężko jest przekroczyć górna granicę normy dla cynku. Bardziej szukałbym problemu w tym przypadku z nadmiernej suplementacji cynku. Jednak Pan również nie stosuje suplementów.... Więcej

Czym może być spowodowana za duża ilość cynku w organizmie. Badanie wykonane 2 krotnie co 3 miesiące 127 mikrogramy/dl 138 mikrogram/dl.
Nie biorę leków ani suplementów. Dieta umiarkowanie bogata w mięso.
Dziękuję z góry za odpowiedź

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Z pożywienia bardzo ciężko jest przekroczyć górna granicę normy dla cynku. Bardziej szukałbym problemu w tym przypadku z nadmiernej suplementacji cynku. Jednak Pan również nie stosuje suplementów.... Więcej

Potrzebuje pomocy moje bmr wynosi ok. tysiącsiedemset kcal. Przez ostatnie dwa miesiące jadłam trzysta-czterysta kcal dziennie. Moja waga wynosi 83.9 kg. Przez cztery dni jadłam około tysiącdwieście kcal dziennie. Piątego dnia zważyłam się i na wadze zobaczyłam 87kg. Co mam teraz zrobić? Ta waga to tłuszcz?…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry
3 kg które Pani przybrała w większości będzie to glikogen mięśniowy i wątrobowy który Pani organizm odbudował po diecie niskoenergetycznej, oraz woda ze względu na wprowadzenie do jadłospisu... Więcej

Moje problemy ze zdrowiem zaczęły się jak trafiłam do szpitala psychiatrycznego.Nie wiem co się stało z moim organizmem ale po wyjściu ze szpitala psychiatrycznego mój organizm przestał reagować na leki i mam problem z rzuceniem wagi.Od tego jak się zaczęło.Trafiłam do szpitala psychiatrycznego po tym…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Proszę skonsultować się z lekarzem psychiatrą. Ponieważ leki które Pani przyjmuje nie wpływają na to, że nie jest Pani w stanie schudnąć. Oczywiście mogą zwiększać łaknienie, jednak nie będą... Więcej

Witam, niecałe 2 lata temu zaczęłam się odchudzać w bardzo nie mądry sposób - mega duży deficyt kaloryczny, momentami jadłam po 700kcal na dzień (dodam, że nie pracowałam wtedy, siedziałam w domu). Ostatecznie doszłam do 1200kcal. Schudłam prawie 10kg w czasie lipiec-luty.

marzec-listopad…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Oczywiście zbyt duża ilość pracy, brak regeneracji, stres wpływają na metabolizm i mogą go spowalniać. W dodatku zaburzenia hormonalne PCOS z otyłością brzuszną i hiperinsulinemią powodują... Więcej

Jeżeli ważę 99 to jaka dieta będzie dla mnie dobra jeźeli mam 172 i jestem o tyła nie jem prawie wogule ale jem słodycze?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Warto wdrożyć elementy modelu diety śródziemnomorskiej która ma udowodnione działanie prozdrowotne. Charakteryzuje się dużą ilością warzyw, owoców, nasion roślinne strączkowych, orzechów,... Więcej

Witam chcialabym sie dowiedziec opini na temat: Therm Line Fast , czy sa to tabletki dobre czy . . . ??

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
W badaniach klinicznych suplementy diety na odchudzanie wykazują minimalny efekt lub żaden, dlatego w procesie odchudzanie najważniejsze jest Prawidłowe odżywianie i aktywność fizyczna. Proponuję... Więcej

Witam,
czy jabłka pomagają na zaparcia a jeśli tak, to w jakiej postaci? W Internecie można natknąć się na artykuły, które mówią, że przetworzone termicznie (np. pieczone) zatwardza a surowe pomaga, inne mówiące, że surowe jabłko zatwardza a pieczone pomaga, jeszcze inne mówiące, że jabłko w…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Obydwie wersje są Prawidłowe, ponieważ Jabłko w swojej skórce zawiera błonnik nierozpuszczalny który poprzez drażnienia mechanicznie ściany jelita będzie pobudzać ruchu perystaltyczne które... Więcej

Witam, czy zaburzenia odżywiania w wieku 12 lat ( nie nazwałbym tego anoreksją, ponieważ jadłem normalnie 2 duże bułki na śniadanie i kolacje itd. normalne obiady, jednak zazwyczaj tylko 3 posiłki dziennie oraz moje BMI było normalne / ewentualnie na pograniczu niedowagi ) ale bałem się jeść słodyczy…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
80% wzrostu który osiągnęliśmy jest związane z genami które odziedziczyliśmy od naszych przodków. Odkryto ponad 700 genów wpływających na wzrost. Czynnik środowiskowy np. Odżywiania ma mniejszy... Więcej

Dzień dobry, opisałem mój problem i dostałem odpowiedź aby opisać dokładniej to co jadłem. Dziennie zazwyczaj jadłem na śniadanie płatki z mlekiem/owsiankę/bułkę z szynką i serem (mleko i owsiankę też jadłem w normalnych ilościach tak że byłem pełny) na obiad zawsze jadłem to co zrobiła mama (czyli schabowe,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry
Na proces wzrostu ma wpływ dużo czynników m.in. dostępność składników odżywczych, genetyka, wydzielanie hormonów. Dlatego odpowiedź na to pytanie jest niezmiernie ciężkie.
Do usłyszenia
Marek... Więcej

Czy PCOS obniża PPM i CPM? Jeśli tak, to o ile kcal?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry
Tak, badania wykazują, że kobiety z PCOS mają obniżoną podstawową przemianę materii o około 200 kcal w porównaniu do grupy kontrolnej. Jednak inne badania pokazują, że różnica pomiędzy kobietami... Więcej

Witam moja córka ma 17 lat 168 cm wzrostu i waży 49kg. Chciałaby przytyć ale jest niejadkiem od kilku lat nie je jajek A mięso dwa razy w tygodniu i to niechętnie. Z warzywami też słabo. Ratują ją zupy tosty i domowe fast-food. Wydaję mi się że ma zbyt mało białka można je uzupełnić białkiem serwatkowym?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry
Aktualnie rzadko spotykane jest niedożywienie białkowe wśród społeczeństwa Europejskiego. Minimum białka jakie powinna Pani córka spożywać to około 40 gramów/dzień. Nie sądzę aby spożywała... Więcej

Dzień dobry, czy zaburzenia odżywiania w wieku 12 lat przez 4/6 miesięcy u chłopca mogły mieć wpływ na wzrost? Nie była to anoreksja, bo zostało szybko wyłapane i jadł on normalnie śniadanie/obiad/kolacje ale bał się zjeść cokolwiek poza tym. (śniadanie jakieś jajko/bułka z szynką i serem, obiad kurczak/spaghetti…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry
Na proces wzrostu ma wpływ dużo czynników m.in. dostępność składników odżywczych, genetyka, wydzielanie hormonów. Dlatego odpowiedź na to pytanie jest niezmiernie ciężkie.
Do usłyszenia
Marek... Więcej

Witam . Jestem nie cały tydzień po operacji ostrego zapalenia wyrostka robaczkowego. Chciałabym uzyskać informację czy mogę pić aloes 100 % czysty miąższ??? Przed operacją zawsze stosowalam go na czczo . Niestety nie znalazłam nigdzie informacji na ten temat. Nie znalazłam także informacji na temat czy…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry
Zalecałbym odstawić picie aloesu w okresie pooperacyjnym. Chociaż działa przeciwzapalnie, to jednak wykazuje również działanie przeczyszczające, co powoduje nadmierne skurcze jelit utrudniając... Więcej

Witam . Jestem nie cały tydzień po operacji ostrego zapalenia wyrostka robaczkowego. Chciałabym uzyskać informację czy mogę pić aloes 100 % czysty miąższ??? Przed operacją zawsze stosowalam go na czczo . Niestety nie znalazłam nigdzie informacji na ten temat. Nie znalazłam także informacji na temat czy…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry
Zalecałbym odstawić picie aloesu w okresie pooperacyjnym. Chociaż działa przeciwzapalnie, to jednak wykazuje również działanie przeczyszczające, co powoduje nadmierne skurcze jelit utrudniając... Więcej

Witam,
Szukam lekarza który poprowadzi mnie i moje dziecko na diecie ketogenicznej takiego który uważa ze keto to styl życia a nie dieta krótkotrwała

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Żywieniem również można zrobić sobie szkodę. Jeżeli zdecyduje się Pan/Pani na dietę ketogeniczną musi być Pan/Pani świadoma powikłań które może spowodować, oraz proszę rzetelnie wybrać osobę... Więcej

Dzień dobry. Regularnie przyjmuję lek parogen i sporadycznie afobam. Czy mogę rozpocząć suplementację universal animal cuts?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Jeżeli chodzi o wspomożenie odchudzania, to suplementy diety mają znikomy wpływ na ten proces. Najważniejsze w redukcji masy ciała jest zdrowe odżywianie adekwatnie do zapotrzebowania energetycznego... Więcej

Czy jestem gruba? Mam 11 lat 155cm wzrostu i ważę 66 kg. Czy to za dużo?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry
Wskaźnik BMI wskazuje na nadwagę, dlatego należy wprowadzić proces redukcji masy ciała poprzez zwiększoną aktywnością fizyczną oraz spożywanie nisko przetworzonych produktów spożywczych.
Do... Więcej

Dzień dobry,
W lutym zaczęłam się odchudzać pod kontrolą dietetyka. Dieta oparta jest na nieprzetworzonych produktach i niskim IG, ponieważ w badaniach wyszedł mi podwyższony poziom insuliny, glukoza na czczo 91,86 mg/dl insulina 13,1 µIU/ml wskaźnik HOMA-IR 2,97. Wprowadziłyśmy więc dietę zalecaną…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry
Podczas konsultacji diabetologicznej lekarz zaleci odpowiednie badania. Aby poprawić parametry związane z glukozą oraz wskaźnikiem HOMA-IR należy zredukować około 10% wyjściowej masy ciała... Więcej

Dzień dobry. Mam pytanie w kwestii ustalenia współczynnika aktywności fizycznej. Jestem 22 latką, ważę 66 kg, mam 180 cm wzrostu. Codziennie trenuję do 2 godzin (treningi cardio/tabaty), do tego dosyć intensywnie trenuję bieganie (15-18 km) 3/4 razy w tygodniu oraz staram się codziennie chodzić na spacery…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Zdecydowanie jest Panią osobą aktywna, dlatego należy odpowiednio zwiększyć zapotrzebowanie energetycznego celem pokrycia straty na aktywnością fizyczną oraz zawodową. Warto kierować się intuicją... Więcej

Poprzednia
1
...
7
8
9
10
12
Następna

Autor

mgr Marek Kochajkiewicz

Dietetyk

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.