Pytania pacjentów (3)
-
Dzień dobry. Mam pytanie w kwestii ustalenia współczynnika aktywności fizycznej. Jestem 22 latką, wa
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Przy Twoim poziomie aktywności współczynnik PAL wynosi około 2,0-2,3, co oznacza bardzo wysoki wydatek energetyczny związany z codziennymi treningami, bieganiem, spacerami oraz pracą stojącą.
-
Dzień dobry, Czy mogę wpłynąć dietą na podwyższenie poziomu ferrytyny zanim trafię na konsultację z
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Tak, możesz wpłynąć dietą na podniesienie ferrytyny.
W Twoim przypadku, przy diecie bez mięsa (poza rybami), warto regularnie rośliny strączkowe, nasiona tj.pestki dyni, kasze np. komosa… Więcej
-
Dzien dobry, chcialbym się dowiedzieć jak to jest z chudnięciem czy jak chudnę to odrazu spadają war
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Chudnięcie wpływa na ciśnienie i poziom cukru, ale zmiany nie pojawiają się od razu i u każdego w innym tempie. Cukier może zacząć się poprawiać już w pierwszych dniach lub tygodniach diety, głównie… Więcej
Popularne pytania
-
Katar i ból głowy od miesiąca - co robić?
Takie objawy mogą świadczyć o zapaleniu zatok. Na początek wskazana wizyta…