Pytania pacjentów (17)

Dzień dobry!
Układaniem diety zajmuje się dietetyk. Najlepiej wybrać się do takiego, który ma doświadczenie w obszarze, w którym potrzebujemy pomocy. Warto wykonać krzywą glukozowo -insulinową,… Więcej

Dzień dobry! Bardzo chciałabym pomóc, ale nie do końca wiem jak. Prawdopodobnie do zaburzeń lękowych i bezsenności, dołączyły zaburzenia odżywiania (napady kompulsywnego jedzenia, wilczy apetyt… Więcej

Dzień dobry! Na pierwszą wizytę warto przynieść wyniki badań: TSH, Ft3, Ft4, anty TPO, anty TG. Polecam też oznaczyć poziom witaminy D - 25(OH)D3 oraz ferrytyny w surowicy krwi.
Pozdrawiam… Więcej

Dzień dobry! Warto jeszcze zwrócić uwagę na ilość białka w diecie. Zwłaszcza pochodzenia zwierzęcego. Tylko 10-12% energii powinno pochodzić z białka. Lepiej ograniczyć ilość spożywanego mięsa… Więcej

Polecam picie naparu ze świeżego imbiru w trakcie podróży (warto przygotować w domu i zabrać ze sobą w termosie - zalewamy plaster imbiru wrzątkiem, czekamy aż wydzielą się olejki eteryczne i dodajemy… Więcej

Witam, nie układam diet ketogenicznych.
Pozdrawiam serdecznie

Witam serdecznie!
Tak - jak najbardziej można pozbyć się zbędnych kilogramów bez ćwiczeń, bez aktywności fizycznej, a wyłącznie odpowiednim sposobem odżywiania.
Pozdrawiam

Witam serdecznie!
Na podstawie tylko takich informacji jak masa ciała i wzrost nie da się odpowiedzieć na wyżej postawione pytanie. Każdy z nas ma inną budowę ciała, inny poziom tkanki mięśniowej,… Więcej

Witam serdecznie!
Przy Wrzodziejącym Zapaleniu Jelita Grubego można pić sok z buraka, marchewki, jabłka. Zazwyczaj są dobrze tolerowane przez pacjentów.

Witam serdecznie.
Sposób w jaki się odżywiamy wpływa bezpośrednio na stan naszego zdrowia i samopoczucie. Dietą można złagodzić przebieg choroby jaką jest Reumatoidalne Zapalenie Stawów.… Więcej

Witam serdecznie! Oczywiście, że jest możliwe :) Zapraszam na wizytę. Pozdrawiam ciepło

Witam serdecznie,
Sery typu feta i mozzarella są z mleka pasteryzowanego i są bezpieczne w okresie ciąży jak i karmienia piersią.
Pozdrawiam ciepło, Kamila Wrzesińska

Witam serdecznie!
Spirulina to alga należąca do grupy tak zwanej Super-Żywności/Superfood z uwagi na to, że jest niezwykłą skarbnicą składników odżywczych i wykazuje wiele właściwości prozdrowotnych.… Więcej

Witam!
Trzymam mocno kciuki za rzucenie palenia! Sama przez to przechodziłam 11 lat temu i wiem, że nie jest łatwo, ale da się! Warto zwrócić uwagę na to, czy nawyku palenia nie zastąpimy… Więcej

Witam serdecznie. Miała Pani badany poziom homocysteiny we krwi? Jest prawidłowy? Oczywiście mogę Pani pomóc w ustaleniu prawidłowego planu odżywiania. Pozdrawiam ciepło, Kamila Wrzesińska

Witam serdecznie,
Stres podnosi poziom kortyzolu (hormonu stresu) we krwi, co mobilizuje z kolei wątrobę do uwalniania glukozy. Wtedy istnieje duże prawdopodobieństwo, że energia, którą… Więcej

Witam serdecznie. Dieta przy Zespole Jelita Drażliwego to bardzo indywidualna sprawa. Do optymalnego odżywiania trzeba dojść metodą "prób i błędów". To co wywołuje dolegliwości u jednego… Więcej