Dieta przy jelicie drażliwym.

Dzień dobry, ZJD to złożona dolegliwość przy której dieta musi zawierać odpowiedni dobór potraw, produktów w zależności od nasilenia objawów. Chętnie pomogę w całościowym i holistycznym podejściu do tej dolegliwości aby polepszyć jakość życia z nią

Witam, przy takim problemie konieczna jest dieta. Zapraszam na wizytę .

Dzień dobry, dieta w zespole jelita drażliwego zależy od postaci, ponieważ inne będą zalecenia w przypadku biegunek, inne w zaparciach, a jeszcze inne w postaci bólowo - wzdęciowej. Wiele zależy również od indywidualnej tolerancji produktów, dlatego też przed wizytą u dietetyka zaleca się poprowadzenie co najmniej 2 tygodniowego dzienniczka żywienia i obserwacji dolegliwości, dopiero po analizie takiego dzienniczka można wydać dokładniejsze zalecenia dietetyczne. Serdecznie pozdrawiam

Witam eliminacja produktów wzdymających i bogatych w błonnik to zdecydowanie dobre posunięcie.Powinna pani kasze gruboziarniste zamienić na drobne,to samo tyczy się makaronów.Radziłabym wyeliminować orzechy,pestki dyni i słonecznika,suszone owoce.Warzywa i owoce nie spożywać na surowo tylko w wersji pieczonej lub gotowanej.

Witam Serdecznie! Zespół Jelita Drażliwego jest schorzeniem przy którym zastosowanie odpowiedniej diety jest konieczne, gdyż prawidłowo, indywidualnie ustalone zalecenia dietetyczne wpływają na samopoczucie oraz zdrowie przy tej chorobie. W Pani przypadku bardzo pomocne może się również okazać wprowadzenie stale lub okresowo suplementów diety i/lub odpowiednich celowanych probiotyków. Należy również wykluczyć ewentualne nietolerancje pokarmowe, a z diety niektóre rodzaje produktów, które mogą zaostrzać przebieg choroby. Nie sposób odpowiedzi na pytanie napisać, jak się powinna Pani żywić, gdyż zależy to od bardzo wielu czynników, dlatego zapraszam Panią na wizytę. Pozdrawiam, Tomasz Kolipiński - Dietetyk

Dzień dobry, Dieta dla Pani musi być indywidualnie zbilansowana uwzględniając Pani preferencje żywieniowe. Pozwoli to uniknąć niedoborów żywieniowych (składników mineralnych, witamin, białek, tłuszczów oraz węglowodanów). Jadłospis musi opierać się o bardzo szczegółowy wywiad, dotyczący dolegliwości i indywidualnych upodobań. Niezbędne będzie również wprowadzenie probiotyków, które "wspomogą" florę jelitową. Zapraszam do indywidualnego kontaktu. Pozdrawiam Agnieszka Blumczyńska Dietetyk kliniczny

Dzień dobry:) Dziękuję za pytanie:) Ja przede wszystkim zachęcam, żeby prześledziła Pani przyczynę tego buntu organizmu. Co takiego sprawiło, że choroba się zaostrzyła? Stres? Infekcja? W drugiej kolejności - być może już Pani to już ma za sobą - proszę zainteresować się dietą FODMAP. Opracowano ją z myślą o osobach takich jak Pani. Polega na wyeliminowaniu z diety węglowodanów fermentujących i nauczenie się żyć "po nowemu". Listę produktów i przepisy znajdzie Pani bez problemu w sieci. Warto zrobić też podstawowe badania krwi. Być może powody nasilenia choroby ujawnią się w takim badaniu. Zachęcam Panią też do konsultacji ze mną. ZJD to choroba, która wymaga połączenia sił z terapeutą. Jeśli przyczyną choroby jest lęk (50% pacjentów zmaga się z lękiem i depresją) - możliwe, że odkryjemy jego źródło i będzie Pani mogła dobrze żyć i wspaniale się czuć:) Zapraszam po gratisową próbkę pracy w każdą środę.

Witam serdecznie. Dieta przy Zespole Jelita Drażliwego to bardzo indywidualna sprawa. Do optymalnego odżywiania trzeba dojść metodą "prób i błędów". To co wywołuje dolegliwości u jednego pacjenta, jest świetnie tolerowane przez drugiego. Warto wyeliminować mleko krowie/kozie. To schorzenie ma podłoże psychiczne, także niezwykle ważne jest wypracowanie umiejętności radzenia sobie ze stresem. Pozdrawiam ciepło