Pytania pacjentów (38)

Jak radzić sobie w trakcie nieutulonego płaczu aby skracać jego czas?( płaczu osoby dorosłej)

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Warto mieć w zanadrzu kilka opanowanych technik radzenia sobie ze stresem. Polecam oddychanie pudełkowe (4x4), technika szczęśliwych wysp, relaksacja ciała poprzez muzykę, zapachy, znalezienie sobie bezpiecznego... Więcej

Witam,sama nie wieże, że to piszę ale czuję że sama nie dam rady. Mój synek ma 10 lat jest cudowny, otwarty dobrze się uczy ma znajomych lubi się bawić i wiem że nas kocha. Jednak są sytuacje, wystarczy że czegoś mu nie pozwolimy np.gry na tablecie, albo wynika jakąś sytuacja konfliktowa to złości się…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Chłopiec potrzebuje wsparcia w nabywaniu umiejetnosci radzenia sobie z emocjami. Mógłby się przydac Trening Umoejętnosci Społecznych, proszę się rozejrzeć w okolicy czy któraś poradnia go nie prowadzi.... Więcej

Co może powodować nadwrażliwość emocjonalną? Większość sytuacji wywołuje u mnie płacz, czy to wigilia podczas której nie umiem opanować łez i się wzruszam, płacz dziecka, przykre słowa, a nawet złość wywołują u mnie łzy. Czy to mogą być hormony?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Każdy z nas ma swój indywidualny sposób przeżywania emocji, na co wpływ ma wiele czynników. Zbyt silne reakcje emocjonalne moga oczywiscie świadczyc o dużej wrażliwości emocjonalnej, ale takze o nieradzeniu... Więcej

Od pewnego czasu czuję się bardzo źle, uczucie pustki przeplatane ze smutkiem. Moj stan mogl zostac spowodowany trudnymi wydarzeniami jakie miały ostatnio miejsce w ostatnim czasie (śmierć koleżanek). Pamiętam, że nie po raz pierwszy tak się czuję. Czasami mam taki stan, a potem się polepsza. W 2018…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Niepokojące są opisywane przez ciebie objawy psychotyczne, ja w takiej sytuacji zawsze zalecam konsultację psychiatryczną. Pozdrawiam.

Mam problem ze swoim zachowaniem. Cały dzień chodzę smutny, przygnębiony. Ludzie mnie denerwują, gdy z nimi rozmawiam robie się często zły. Nic w moim życiu mnie nie interesuje, jestem nim znudzony i nie czerpię z niego żadnych przyjemności. Czasem wydaję mi się, że coś widzę (kogoś albo po prostu jakiś…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zaleciłabym konsultację psychiatryczną celem wykluczenia/potwierdzenia np depresji oraz diagnozę osobowości u psychologa diagnosty. Dopiero po pełnej diagnozie można zadecydować o dalszym postępowaniu.... Więcej

Mam 18 lat.
Borykam się z problemami psychicznymi od dwóch lat, nie raz mam myśli samobójcze. Każdego dnia czuję, że już mój czas, myślę ciągle o śmieci i o tym czy jest coś po, życie jest ciągle bezsensowne, bez żadnej radości.. ciemna strefa w głowie.. Nie mogę normalnie funkcjonować, pracować..…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Ja w takiej sytuacji kieruję moich pacjentów na izbę przyjęć do najbliższego szpitala psychiatrycznego gdzie lekarz psychiatra pełni dyżur 24h/dobę. Taki stan wymaga natychmiastowej oceny stanu psychicznego... Więcej

Czy jak chłopak jest zablokowany emocjonalnie, niedostępny zamknięty na uczucia to czy on nie jest w stanie się zakochać? Dlaczego tak się dzieje jak może blokować uczucia w sobie, bo chyba je posiada?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Powodów blokowania uczuć moze byc wiele, choć często źródeł naszego reagowania emocjonalnego nalezy szukać w dzieciństwie. Czasem to matka jest tą osoba chłodna emocjonalnie, która nie uczy dziecka okazywania... Więcej

Mój poprzedni związek był bardzo toksyczny w skutek czego boję się aktualnie bliskości z innymi mężczyznami. Jest to na tyle utrudniające, że nie mogę normalnie nawiązywać relacji z płcią przeciwną.
Gdzie powinnam się udać? Do psychologa, czy do seksuologa?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Raczej do psychoterapeuty :)

Czy potrzebne jest skierowanie od lekarza rodzinnego do poradni psychologicznej?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Do osrodka z I poziomu referencyjnego nie jest wymagane skierowanie. Osrodki środowiskowej pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodziezy do 21 roku zycia są w całym kraju, jako reforma... Więcej

Uzależniony nigdy nie przyzna się do swojego uzależnienia, a czy ktoś kto ma zły nastrój i tłumaczy się sam, że ma depresję może na prawdę ja mieć?? Czy przy depresji jest się nieprzyjemnym??

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Objawy depresyjne według kryteriów diagnostycznych muszą utrzymywać się conajmniej 2 tygodnie. /jednym z objawów depresji może być tzw dysforia - która może sie objawiać jako rozdfrażnienie, a to rzeczywisci... Więcej

Witam, po konsultacji z psychiatra poszukuje psychoterapeuty wyznającego wartości chrześcijańskie. Będę wdzięczna za odpowiedź.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Również polecam poszukać terapeuty z grona SPCH :)

Czy psycholog może w zaświadczeniu napisać, ze dana osoba ma lęki spowodowane konkretna osoba tj. mama, tata itp.?

Skąd psycholog wie czy osoba mówi prawdę?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Związek przyczynowo skutkowy w przypadku lęków może być trudny do ustalenia, bo czasem czynnik lękotwórczy który rozpoczął problemy z lękiem już dawno został zapomniany, natomiast mógł się połączyć na... Więcej

Mój mąż dostał zaświadczenie od psychologa z którego wynika, że bardzo się mnie boi. Ja jestem powodem jego leków we wspomnianym syndromie jestem posądzona o tam okrutne rzeczy niczym w filmie o psychopatach.....

Jak mogę obronić się z takich zarzutów?
Czy jest jakaś etyka psychologa?…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Emocje nie są reakcją na daną sytuację (osobę), tylko są spowodowane INTERPRETACJĄ takiego zdarzenia przez nasz mózg i jest to interpretacja która zachodzi bez udziału naszej świadomości. Inaczej - to,... Więcej

Mam problem z bardzo długimi stanami depresji (2-8tyg) na przemian z w miarę normalnym funkcjonowaniem (2-8tyg) .Leczę sie od trzech lat, mam tez za sobą jedna hispitalizację Psychiatryczna. Choroba dwubiegunowa wykluczona, diagnoza ze szpitala to dekompensacja depresyjna w mieszanym zaburzeniu osobowosci…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Głównym czynnikiem leczącym w psychoterapii jest relacja terapeutyczna. Jeśli nie "zaklikało" być może potrzebna jest zmiana psychoterapeuty. Na pewno nie można liczyć na szybki efekt przy tego rodzaju... Więcej

Mam problem. Według wszystkich wokół wkładam w większość rzeczy które robię za dużo siły, ale nawet tego nie czuje - wydaje mi sie jakbym robiłam to bez problemu. Np. Ostatnio szturchnęłam lekko swoją znajomą, a ona aż odskoczyła, chwytając się za ramię i powiedziała żebym panowała nad sobą. Ale ja nawet…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Opis sugeruje istnienie jakiejs niedowrażliwości sensorycznej - tutaj dotykowej. Warto sprawdzić i skonsultować się z psychologiem, terapeutą integracji sensorycznej. Czasami taka niedowrażliwość/nadwrażliwość... Więcej

Mam problem chyba psychologiczny od dziecka trenowalem sztuki walki 6 lat temu miałem walkę za mocno udezylelem chłopaka i go zabiłem wszyscy twierdzą że to nie moja wina ale ja nadal twierdzę że jestem mordercą chociaż sąd no i policja stwierdzili że to był wypadek i jestem niewinny to ja cały czas…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Poczucie winy może być naprawdę przytłaczające. Jeśli nie radzi sobie Pan z tym co się stało, warto poszukać wsparcia psychoterapeuty.

Więc no, ogólnie to boję się no ludzi, boję się dużych grup ale też paru lub po prostu nawet jednej osoby, boję się też przejść na mieście obok grupy równieśników, mam wrażenie że na mnie patrzą i mnie oceniają a kiedy się zaśmieją nam wrażenie że to że mnie się wyśmiewają chociaż dobrze wiem że tak…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Z opisu wygląda jak fobia społeczna. Potrzebna będzie terapia, tutaj sprawdzi się poznawczo-behawioralna. Warto również, jeśli objawy uniemożliwiają normalne funkcjonowanie, skonsultować się z lekarzem... Więcej

Piszę do Państwa z być może nieco dziwnym pytaniem. Bliski członek mojej rodziny (dziś prawie 30-letni mężczyzna) w momentach swoistej mentalnej ekscytacji (co widać po szerokim uśmiechu na twarzy; zakładam, że chodzi wtedy o jakieś wspomnienia bądź wyobrażenia), zaczyna energicznie chodzić po pomieszczeniu…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Z opisu przychodzi mi do głowy potrzeba diagnozy w kierunku spektrum autyzmu. Warto udać się do psychologa na konsultację i ewentualnie do osrodka diagnozujacego zaburzenia rozwojowe. Końcowym etapem diagnozy... Więcej

Autor

mgr Joanna Cłapa

Psycholog, Psychotraumatolog

Popularne pytania

Katar i ból głowy od miesiąca - co robić?

Takie objawy mogą świadczyć o zapaleniu zatok. Na początek wskazana wizyta u lekarza…

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.