Mam problem. Według wszystkich wokół wkładam w większość rzeczy które robię za dużo siły, ale nawet

3 odpowiedzi
Mam problem. Według wszystkich wokół wkładam w większość rzeczy które robię za dużo siły, ale nawet tego nie czuje - wydaje mi sie jakbym robiłam to bez problemu. Np. Ostatnio szturchnęłam lekko swoją znajomą, a ona aż odskoczyła, chwytając się za ramię i powiedziała żebym panowała nad sobą. Ale ja nawet nie czułam że używam tam siły. Proszę o jakąś pomoc/poradę co powinnam zrobić?
mgr Marta Bereza
Psycholog, Psychoterapeuta
Gdynia
Szanowna Pani,
przyczyny (jak wszystkiego) mogą być psychologiczne. Zaczęłabym jednak od weryfikacji obszaru integracji sensorycznej. Najczęściej mówimy o niej w kontekście dzieci, ale dorośli również mogą mieć trudności/zaburzenia z tego obszaru. Może się okazać, że diagnoza i ćwiczenia pomoże Pani unormować aspekt wkładanej siły i jej odczuwania.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Joanna Cłapa
Psycholog, Psychotraumatolog
Gdańsk
Umów wizytę
Opis sugeruje istnienie jakiejs niedowrażliwości sensorycznej - tutaj dotykowej. Warto sprawdzić i skonsultować się z psychologiem, terapeutą integracji sensorycznej. Czasami taka niedowrażliwość/nadwrażliwość może być związana z zaburzeniami neurorozwojowymi. Pozdrawiam.
mgr Anna Gnich
Psycholog
Warszawa
Umów wizytę
To co Pani opisuje może wskazywać na zaburzenia w obszarze tzw. czucia głębokiego (propriocepcji), czyli jednego z aspektów integracji sensorycznej. Zdecydowanie warto skonsultować się z psychologiem, który pracuje z nastolatkami/dorosłymi w tym obszarze. Taki specjalista może pomóc lepiej zrozumieć te trudności i zaproponować ćwiczenia wspierające regulację siły i napięcia mięśniowego. Jeśli problem pojawia się tylko w niektórych sytuacjach (np. pod wpływem stresu, odczuwanej złości, pod wpływem jakiejś substancji), warto się nad nimi zastanowić wspólnie z psychologiem.
Pozdrawiam serdecznie

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.