Pytania pacjentów (33)

Czy bóle kolan mogą być spowodowane dyskopatia odcinka l5 s1 ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, dyskopatia L5-S1 może być przyczyną bólu kolan poprzez promieniowanie nerwowe. Zmiana biomechaniki ciała też może mieć wpływ na te dolegliwości. Bardziej lokalne przyczyny bólu kolan są również... Więcej

Mam 45 lat. Otrzymałam wynik rezonansu magnetycznego kręgosłupa lędźwiowego, gdzie stwierdza się zmiany zwyrodnieniowe, wypukliny, zmiany szpiku typu Modic I, przepukliny, ucisk worka oponowego i nerwów rdzeniowych, zwężenie otworów i kanałów międzykręgowych, pogrubiałe więzadła żółte, zmniejszenie fizjologicznej…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Pierwszy krok-umów się na wizytę do lekarza ortopedy lub neurochirurga z wynikami rezonansu magnetycznego.
Drugi krok: zgodnie z zaleceniami lekarza, udaj się na fizjoterapię do specjalisty zajmującego... Więcej

Pytanie dotyczące bóle kręgosłupa

Bolą mnie plecy w dolnej części. Ból promieniuje na prawą nogę. Czasem jest tak że nie mogę się normalnie wyprostować. Ciężko mi się poruszać. każda czynność powoduje okropny ból. Co mogę zrobić żeby ulżyć temu bólowi i do jakiego specjalisty się umówić?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, możesz poszukać pozycji zmniejszającej dolegliwości, np. pozycja embrionalna- w leżeniu bokiem podciągnięte kolana do klatki piersiowej, poduszka między kolana.
Jeśli czuje Pani/Pan, że działa... Więcej

1,5 roku temu doznalam podczas treningu uraz przywodziciela wielkiego w usg: rozlegle uszkodzenia I i II st z masywnym obrzekiem miałam ppdawane 3 krotnie prp i rehabilitacja. Mimo uplywu czasu noga nadal bardzo boli. Co moze byc przyczyna ze tak dlugo utrzymuja sie dolegliwości?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Przyczyny mogą być różne:
-Niepełne gojenie się tkanek: W miejscu urazu mogła powstać tkanka bliznowata, która jest mniej elastyczna i bardziej wrażliwa na ból.
-Zrosty mięśniowe: Mogły powstać zrosty,... Więcej

Dzień dobry, ze względu na wysoką krótkowzroczność nie mogę np. podnosić ciężkich rzeczy. Chcę zacząć ćwiczyć w domu, chodzi głównie o ćwiczenia statyczne, rozciągające, również takie, które pozwolą na zwiększenie tkanki mięśniowej. Chciałabym zasięgnąć rady specjalisty, których ćwiczeń/aktywności na…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Należy unikać ćwiczeń z nagłymi i intensywnymi skokami ciśnienia krwi: Do takich należą podnoszenie bardzo dużych ciężarów (szczególnie z zatrzymywaniem oddechu), intensywne ćwiczenia izometryczne z dużym... Więcej

Witam,
Mój problem polega na tym że za niedługo będę miał operację kolana (zdiagnozowany uszkodzoną łąkotka przyśrodkowa i podejrzane więzadło ACL ruchomość stawu to 10-80 ) mój lekarz ortopeda kazał mi wzmacniać kolano przed operacją i moje pytanie brzmi następująco czy istnieją jakieś ćwiczenia…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, wszystko zależy od aktualnego stanu zdrowia. Najprostsze ćwiczenia, które można zapikować to w leżeniu tyłem wzmacnianie izometryczne mięśnia prostego uda. Wzmacnianie mięśni biodra i goleni.... Więcej

Prowadzę siedzący tryb życia i odcinek lędźwiowy mam spięty np, przy wstaniu muszę się rozprostować bo kręgosłup jest jakby sztywny . Do tego mam spięte łydki i rozciągam je ale to niewiele pomaga. Czy to może być od kręgosłupa bądź od mięśni posladkowych czy nóg ze łydki są spięte bo mięśnie nóg inne…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, jeśli objawy się nie pogarszają najlepiej udać się do fizjoterapeuty. Przeprowadzi wywiad w którym zada kluczowe pytania dotyczące terapii. Wykona szereg testów dzięki którym oceni przyczynę dolegliwości... Więcej

Gram w piłkę nożną, jestem po 6 miesiącach od rekonstrukcji ACL, powoli wracam do uprawiania tego sportu, czy początkowo powinnam korzystać z ortezy lub tejpów czy nie ma to znaczenia i można trenować bez niczego. Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, jeśli zrealizowano cały protokół rehabilitacji (bez powikłań), wyniki testów funkcjonalnych podczas jego trwania były prawidłowe i dokonano oceny powrotu do sportu (specyfika piłki nożnej) w których... Więcej

Dzień dobry. Rok temu skręciłam kostkę poprzez zsunięcie z dwóch schodów na zewnętrzny brzeg stopy, w Niedzielę Wielkanocną wieczorem. Pojechałam do domu, położyłam kończynę na podwyższeniu, posmarowałam maścią na opuchliznę oraz obłożyłam lodem. Następnego dnia rano pojechałam na SOR, gdzie dyżurował…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, z opisu wynika, że doszło do zwichnięcia stawu skokowego stopnia 2/3. Bez dobrego badania USG i oceny stabilności trudno rokować. Zalecam udać się do specjalisty narządu ruchu w celu ustalenia stopnia... Więcej

Czy pogłębioną lordozę można wyprostować? Została mi stwierdzona pogłębiona lordoza oraz dyskopatia. Mam 23 lata i jestem mężczyzną. Nie wiem jakie czynności powinien wykonywać, aby stan kręgosłupa z wiekiem nie pogorszył się, a jedynie polepszył np. wyprostować lordozę.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, lordoza szyjna i lędźwiowa oraz kifoza piersiowa to naturalne krzywizny kręgosłupa. Także nie zalecam "prostowania lordozy" bo spłycenie lordoza przykładowo w odcinku szyjnym też nie jest korzystne.... Więcej

Witam. Mam oto taki problem, odkąd przebiegłem swój drugi w życiu maraton nogi a konkretniej stawy w nich po prostu padły i od tamtej pory już nie biegam bo nie mogę przez ból ich. Czy większa amortyzacja obuwia by pomogła przy tych bólach nawet chodzić chodzi się ciężko po po prostu po przejściu x km…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, z opisu wynika, że mogło dojść do przeciążenia stawu kolanowego. Oczywiście można zakupić obuwie z większą amortyzacją ale często to jest czubek góry lodowej. Wróciłbym czasem wstecz- czasów przygotowań... Więcej

Dzień dobry,

mam punkty spustowe w okolicy łopatek oraz kapturów. Napięty mięsień równoległoboczny większy prawy oraz dźwigacz łopatki (mocniej napięty prawy). Dotychczas wykonane masaże, w tym masaże powięziowe nie pomogły. Suche igłowanie również nie pomogło. Czy są jeszcze jakieś sposoby,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, objawy wywołane mięśniowo- powięzionym punktem spustowym cechuje nadwrażliwość palpacyjna w obrębie napiętego pasma mięśnia szkieletowego oraz daje charakterystyczny ból rzutowany. Bez bólu rzutowanego... Więcej

Od jakiegoś czasu mam nawracające blokady kolana prawego, uczucie przeskakiwania w stawie. Blokada pojawia się kiedy jeżdżę rowerem blokadzie towarzyszy silny ból. Wczoraj pojawił się ból, nie mogłam do końca wyprostować kolana. Mam wrażenie, że nie mogę go w pełni obciążyć. Nie wiem czy to ma znaczenie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, do zablokowania kolana najczęściej dochodzi w wyniku urazu łąkotki, uszkodzenia więzadła krzyżowego, zwichnięcia rzepki czy urazu więzadła pobocznego przyśrodkowego w którym może dojść do... Więcej

Autor

mgr Jakub Myszkowski

Fizjoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.