Prowadzę siedzący tryb życia i odcinek lędźwiowy mam spięty np, przy wstaniu muszę się rozprostować

Prowadzę siedzący tryb życia i odcinek lędźwiowy mam spięty np, przy wstaniu muszę się rozprostować bo kręgosłup jest jakby sztywny . Do tego mam spięte łydki i rozciągam je ale to niewiele pomaga. Czy to może być od kręgosłupa bądź od mięśni posladkowych czy nóg ze łydki są spięte bo mięśnie nóg inne są słabe?

3 odpowiedzi

Dzień dobry, Aby odpowiedzieć na zadane pytanie, najlepiej jest przeprowadzić dokładne badanie I wywiad medyczny. Czasami może być również konieczne wykonanie dodatkowych badań obrazowych. Proponuję znaleźć dobrego fizjoterapeutę w pobliżu miejsca zamieszkania. Pozdrawiam

mgr Karolina Franczyk

fizjoterapeuta

Wieliczka

Umów wizytę

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów

Jak to działa?

Może być po prostu od zbyt małego ruchu i innych czynników jak stres. Proszę udać się do fizjoterapeuty. Powinien przynieś ulgę i zaleci odpowiednie ćwiczenia. Pozdrawiam!

mgr Karol Filip

fizjoterapeuta

Warszawa

Umów wizytę

Witam, jeśli objawy się nie pogarszają najlepiej udać się do fizjoterapeuty. Przeprowadzi wywiad w którym zada kluczowe pytania dotyczące terapii. Wykona szereg testów dzięki którym oceni przyczynę dolegliwości bólowych. Pod koniec terapii zaproponuje zestaw ćwiczeń do realizacji w domu.

mgr Jakub Myszkowski

fizjoterapeuta

Poznań

Umów wizytę

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

Twoje pytanie

• Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
• Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
• Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
• Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
• Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
• Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Specjalizacja

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie

Twój e-mail

Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Akceptuję regulamin serwisu ZnanyLekarz.pl oraz informację o danych osobowych

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych dotyczących stanu zdrowia w celu zadania pytania Profesjonaliście.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.