Witam, Mój problem polega na tym że za niedługo będę miał operację kolana (zdiagnozowany uszkodzoną

2 odpowiedzi
Witam,
Mój problem polega na tym że za niedługo będę miał operację kolana (zdiagnozowany uszkodzoną łąkotka przyśrodkowa i podejrzane więzadło ACL ruchomość stawu to 10-80 ) mój lekarz ortopeda kazał mi wzmacniać kolano przed operacją i moje pytanie brzmi następująco czy istnieją jakieś ćwiczenia które mógłbym wykonywać samemu w domu i jakie mogłyby być to ćwiczenia?
Za udzielone odpowiedzi dziękuję z góry
Pozdrawiam
Dzień dobry!
Fizjoterapia przed zabiegiem operacyjnym jest wskazana. Konkretne cwiczenia powinny zostać dobrane indywidualnie. Warto skupić się na wzmocnieniu aparatu mięśniowego, zwłaszcza mm.czworoglowych ud i skupić się nad uzyskaniem pełnych i bezpiecznych dla Pana zakresów ruchu.
Polecam wizytę u fizjoterapeuty/tki, na której dostanie Pan zestaw ćwiczeń do wykonywania w domu.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry. Takie ćwiczenia oczywiście istnieją, jednak żeby je Panu zalecić ktoś musi obejrzeć nogę i ocenić Pana stan. Sugeruję udać się do fizjoterapeuty.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.