Pytania pacjentów (21)

W Pani wieku używa się już wskaźnika BMI, który u Pani wskazuje na niedożywienie. Dla wzrostu 158 cm masa ciała powinna wynosić minimum 46 kg. Ale jeżeli nie stosuje Pani żadnych ograniczeń pod względem... Więcej

Polecam użyć aplikacji Fitatu lub innego kalkulatora kalorii i sprawdzić ile rzeczywiście spożywasz energii. Poza tym ważyć należy się zawsze rano na czczo i wtedy porównywać wyniki. Przed i podczas miesiączki... Więcej

Zawsze lepiej spożywać owoce w całości niż w postaci miksowanej. W każdym posiłku powinno być połączenie białka, tłuszczu i węglowodanów - same miksowane owoce u niektórych mogą wzmagać apetyt z uwagi... Więcej

U pacjentów z dużą nadwagą BMI powyżej 30kg/m2 zauważam lekki ubytek masy mięśniowej wraz z tkanką tłuszczową. Wiele zależy od aktywności fizycznej w ciągu dnia. Żeby to sprawdzić warto wybrać się do dietetyka/... Więcej

Białko z odżywek białkowych może być dobrym uzupełnieniem diety, ale należy starać się przemycać w diecie dziecka również wszystkie inne produkty a szczególnie warzywa i owoce (zupy krem, koktajle, placuszki... Więcej

Proszę kupić podnóżek toaletowy i korzystać z niego przy każdej wizycie w toalecie. Więcej na temat podnóżka można dowiedzieć się na stronie firmy „Kucaj”.

Oczywiście, że tak, nawet powinna Pani wspomóc unormowanie masy ciała jeżeli występuje u Pani otyłość lub nadwaga. Nawet kobiety niedożywione (np. w krajach rozwijających się) mają pełnowartościowy pokarm.... Więcej

Jako dobre źródło wiedzy na początek polecam Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej, natomiast w celu uzyskania indywidualnej porady to najlepiej poszukać dietetyka w swojej okolicy lub online

Całkowita przemiana materii zależy od NEAT, czyli spontanicznej aktywności fizycznej niezwiązanej z treningiem, zaplanowanej aktywności fizycznej oraz termicznego efektu pożywienia, więc PCOS nie jest... Więcej

Dzień dobry. Interpretacją zajmuje się lekarz, który skierował na te badania. Do dietetyka należy wybrać się już z konkretną diagnozą i zaleconą dietą. Pozdrawiam

Online przyjmuje wielu dietetyków, ale są to porady płatne. Zapraszam na Telemedico lub na konsultacje telefoniczną w ramach centrum medycznego LuxMed.

Polecam żuć gumę lub przełykać ślinę i zaobserwować czy to pomoże.

Jeżeli w ciąży była zdiagnozowana cukrzyca to warto już cały czas trzymać się zaleceń dla cukrzyków, czyli kontynuować dietę o niskim indeksie glikemicznym.

Oprócz tego co proponuje Pan Hubert warto wykonać badania profilaktyczne m.in. morfologię, TSH, CRP, OB, stężenie glukozy, badanie ogólne moczu i stężenie albumin oraz prowadzić dzienniczek bieżącego notowania... Więcej

Jeżeli interesują Panią darmowe konsultacje to można spróbować konsultacje na stronie Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej oraz proszę wpisać w Google "Diety NFZ". Pozdrawiam

Warto przez kilka dni spisywać wszystko co Pani je w aplikacji do liczenia kalorii np. Fitatu, następnie porównać to do Pani zapotrzebowania wyliczonego w kalkulatorze, gdyż mimo aktywności prawdopodobnie... Więcej

Zalecana dawka jest również zależna od masy ciała, osoby z nadwagą i otyłością powinny przyjmować większe dawki witaminy D3. Ale żeby być pewnym, że przyjmowany lek/suplement działa dobrze byłoby sprawdzić... Więcej

W pierwszej kolejności do lekarza rodzinnego. Lekarz po przeprowadzeniu wywiadu i zbadaniu pacjenta podejmie decyzję gdzie powinni się Państwo udać. Podano za mało informacji, aby coś bardziej precyzyjnie... Więcej

Dzień dobry,

Jest to niepokojące. Przyczyna może być prosta - za duże dawki b12 przyjmowane jako suplement/ lek. Inne przyczyny to choroby wątroby lub choroby nowotworowe, dlatego jeżeli nie suplementuje... Więcej

Dzień dobry,

Brakuje informacji jaka jest masa ciała i wzrost?

Brak wypróżnień/rzadkie wypróżnienia mogą wynikać z wielu przyczyn - zbyt mała ilość jedzenia, jedzenie produktów zapierających (m.in.... Więcej