Pytania pacjentów (12)

Question 1

Poszukuje specjalisty który pomoże mi odnaleźć sens mojego życia, ustalić cele do których powinnam d

Poszukuje specjalisty który pomoże mi odnaleźć sens mojego życia, ustalić cele do których powinnam dążyć, uporządkować wartości życiowe. Nie bardzo wiem do kogo się zgłosić..psycholog ,psychoterapeuta? Większość psychoterapeutów do których chodziłam skupiała się na rozwiązywaniu problemów z mojej…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Zachęcam do rozważenia terapii psychologii pozytywnej i coachingu. Dodatkowo polecam techniki uważności i radzenia sobie z emocjami. Można uzdrowić własne życie i odnaleźć sens bazując na teraźniejszości… Więcej

Question 2

Proszę o podanie sposobów zwiększenia odporności na stres. Trudności życiowe zaburzają mi sen i rodz

Proszę o podanie sposobów zwiększenia odporności na stres. Trudności życiowe zaburzają mi sen i rodzą reakcje nerwicowe. Mam na myśli dość zwyczajne trudności i rozczarowania, a nie sytuacje traumatyczne. Czytałam, że medytacja i trening autogenny- jak najbardziej. Czy podzielają Państwo tę opinię,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Polecam sesje uwalniania emocji w ramach Techniki Uwalniania dr Davida Hawkinsa. Dodatkowo zachęcam do terapii psychologii pozytywnej, która zwiększa poczucie szczęścia. Pozdrawiam, Anna Dobosz

Question 3

Czuję, że coś złego dzieje się z moją psychiką. Ciągle mam jakiś problem. Nawet błahy urasta do roli

Czuję, że coś złego dzieje się z moją psychiką. Ciągle mam jakiś problem. Nawet błahy urasta do roli tragedii. Jeżeli jeden się rozwiąże natychmiast znajduję sobie nowy. Źle wywiązuję się z moich obowiązków. Robię tylko to co jest konieczne natychmiast i robię to byle jak. Jestem ciągle zmęczona,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Polecam terapię psychologii pozytywnej dla wzmocnienia oraz pracę z emocjami, aby uporać się z kryzysem emocjonalnym. Pozdrawiam, Anna Dobosz

Question 4

Chłopiec 10 letni nie daje rady z emocjami. Emocje pojawiają się przy komputerze, z radości, z gniew

Chłopiec 10 letni nie daje rady z emocjami. Emocje pojawiają się przy komputerze, z radości, z gniewu i z nudy. Ma mocne różnego rodzaju tiki

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Jestem również mamą chłopca w podobnym wieku i przeżywałam podobną sytuację. Z mojego doświadczenia synowi najbardziej pomogło zastosowanie intencji paradoksalnej Victora Frankla, odstawienie gier,… Więcej

Question 5

Mam 26 lat. Od 9 miesięcy jestem już sam po nieudanym związku. Byłem z dziewczyną 13 miesięcy, był t

Mam 26 lat. Od 9 miesięcy jestem już sam po nieudanym związku. Byłem z dziewczyną 13 miesięcy, był to mój pierwszy tak poważny związek. Niestety nie jestem w stanie pozbierać się emocjonalnie po tym rozstaniu. Czytałem wiele opinii w internecie na ten temat. Staram się spedzać wiele czasu ze…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry, kiedy kryzys emocjonalny przedłuża się i niewiele pomaga, warto rozważyć terapię połączoną z pracą nad emocjami. Z mojej perspektywy oraz moich pacjentów dobrze przepracowany kryzys… Więcej

Question 6

Dzień dobry czy zaburzenia lękowe, nerwica mogą doprowadzić do zaniku mózgu?

Czy zaburzenia lękowe, nerwica mogą doprowadzić do zaniku mózgu?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Bardzo skutecznym sposobem leczenia zaburzeń lękowych i nerwic jest logoterapia, psychoterapia egzystencjalna. Zapraszam :) Anna

Question 7

Straciłam sens życia,po wiadomości nie uleczalnej choroby dziecka,nie moge sie odnaleść,martwie sie

Straciłam sens życia,po wiadomości nie uleczalnej choroby dziecka,nie moge sie odnaleść,martwie sie 24h na dobe,zyje w ciągłym napięciu,zmuszam sie do obowiązków,od ilozowałam sie od bliskich,szukam psychoterapeuty online

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Polecam terapię egzystencjalną Logoterapia, której celem jest odkrycie sensu życia i doświadczenie wzrostu potraumatycznego oraz terapię psychologii pozytywnej, które prowadzę dla klientów (w tym… Więcej

Question 8

Od porodu drugiego dziecka (1,5 roku temu) mam ogromne problemy z zachowaniem spokoju i cierpliwości

Od porodu drugiego dziecka (1,5 roku temu) mam ogromne problemy z zachowaniem spokoju i cierpliwości. Mam w sobie ogromne pokłady agresji, które boję się że wyleją się na dzieci. Już nie kontroluje słów i krzyków a boję się że będzie gorszej. Po fakcie zalewam się ryczem i poczuciem winy. Tak…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Specjalizuję się w pracy z emocjami i sama jestem matką trójki dzieci. Czas, który Pani przeżywa, nie jest łatwym czasem. Dlatego dobrze jest popracować z radzeniem sobie z emocjami i dodatkowo… Więcej

Question 9

Mam 18 lat i zaburzenia lękowe z fobią społeczną. 2 lata temu zaczęłam chodzić do psychologa oraz do

Mam 18 lat i zaburzenia lękowe z fobią społeczną. 2 lata temu zaczęłam chodzić do psychologa oraz do psychiatry i przez jakiś czas przyjmowałam leki po czym z nich zrezygnowałam. Przez rok było w porządku ale w tym roku wróciły lęki, które trwają od ponad miesiąca i zdecydowałam się pójść na…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Obok kontynuacji terapii polecam trening autogenny Schulza z profesjonalnym wsparciem. Regularne ćwiczenia z pewnością przyniosą dobre efekty - większy spokój, mniej niepokojących epizodów i spokojny… Więcej

Question 10

Jestem w 24 tygodniu ciąży od jakiegoś miesiąca cierpię na bezsenność. Zdarzają się noce kiedy potra

Jestem w 24 tygodniu ciąży od jakiegoś miesiąca cierpię na bezsenność. Zdarzają się noce kiedy potrafię przespać więcej godzin nawet 6, ostatnie 2 noce spałam około 2 h bardzo niespokojnie przy czym wybudza mnie z reguły koszmar.W ciągu dnia ciąglę trapi mnie myśl, że nie będę mogła zasnąć,kładę…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Polecam serdecznie trening autogenny Schulza, to skuteczna i bezpieczna metoda relaksacyjna. Jeśli potrzebne są instrukcje i ćwiczenia to zapraszam gorąco.

Question 11

Jestem prawie 30-letnią kobietą i niedawno zdałam sobie sprawę jak mało w życiu osiągnęłam. Dopiero

Jestem prawie 30-letnią kobietą i niedawno zdałam sobie sprawę jak mało w życiu osiągnęłam. Dopiero dziś doszłam do wniosku, że to w jaki sposób postępuję w życiu nie jest do końca normalne. Mam wrażenie, że od podstawówki walczę z trudnościami z koncentracją a co za tym idzie z nauką i tzw.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Jest Pani jeszcze młodą osobą i tak wiele jest jeszcze możliwe. Głowa do góry! Warto przyjrzeć się dotychczasowym trudnościom podczas terapii, popracować nad poczuciem własnej wartości i z emocjami.…

Question 12

Mój chłopak ma problem z trzymaniem moczu .czuje się nie komfortowo przy mnie i w pracy . Bardzo wpł

Mój chłopak ma problem z trzymaniem moczu .czuje się nie komfortowo przy mnie i w pracy . Bardzo wpływa to na jego psychikę jest przygnebiony nie akceptuje siebie źle mówi o sobie ma wstręt do siebie i wstydzi się że trafiają mu się przykre sytuacje przy innych ludziach z brakiem utrzymania moczu…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Polecam wysoce skuteczną technikę intencji paradoksalnej w ramach logoterapii, leczącej m.in. nerwice noogenne, objawy psychosomatyczne. Zapraszam do konsultacji terapeutycznej online lub bezpośrednio… Więcej

Pytania pacjentów (12)

Autor

mgr Anna Dobosz

Popularne pytania

Katar i ból głowy od miesiąca - co robić?

Takie objawy mogą świadczyć o zapaleniu zatok. Na początek wskazana wizyta…