Czuję, że coś złego dzieje się z moją psychiką. Ciągle mam jakiś problem. Nawet błahy urasta do roli
Czuję, że coś złego dzieje się z moją psychiką. Ciągle mam jakiś problem. Nawet błahy urasta do roli tragedii. Jeżeli jeden się rozwiąże natychmiast znajduję sobie nowy. Źle wywiązuję się z moich obowiązków. Robię tylko to co jest konieczne natychmiast i robię to byle jak. Jestem ciągle zmęczona, nie mogę spać. Kiedy się budzę od razu myślę o problemach.
8 odpowiedzi
Dzień dobry. Opisywany stan może mieć różne przyczyny natomiast z pewnością nie należy go ignorować. Zachęcam do wizyty u psychiatry w celu dokładnej diagnostyki i ustaleniu odpowiedniej formy leczenia. Pozdrawiam serdecznie.
Dzień dobry:D Dziękuję za pytanie:D Opisuje Pani złożone objawy i bez sensownej diagnostyki się nie obejdzie. Niemniej, proszę sprawdzić, czy w Pani życiu przypadkiem nie zaszły istotne zmiany. Jeśli tak Pani reaguje na stres to rozwiązaniem jest praca nad tym, aby złagodzić jego wpływ. Otoczenia nie da się całkowicie wyeliminować - konieczne jest nauczyć się działać w tym środowisku z korzyściami dla siebie. W mojej praktyce częstym klientem są zapracowane i zmęczone kobiety. Chodzi o przemęczenie i przytłoczenie, które sprawia, że czujemy się i działamy, jak wypalone a potem jesteśmy niezadowolone z rezultatów. Jeśli czuje Pani, że to o Pani i chciałaby dowiedzieć się więcej - zapraszam na konsultację wstępną. Uporamy się z jednym problemem, a Pani zdecyduje, co dalej.
Dzień dobry. Jak rozumiem, szuka Pani możliwych rozwiązań swojej trudnej emocjonalnie sytuacji. Właściwym kierunkiem wydaje się być skonsultowanie się i rozmowa ze specjalistą (psychoterapeuta, psychiatra), który pomoże określić charakter Pani trudności i zaplanować ewentualną dalszą pracę nad ich przezwyciężeniem. Powodzenia.
Witam, trudności, które Pani opisuje wymagają konsultacji ze specjalistą - psychologiem/psychoterapeutą i/lub psychiatrą. Zdiagnozują oni problem i zalecą wskazane dla Pani leczenie, tak, by zmęczenie i kłopoty ze snem się zmniejszyły albo ustały. Być może wskazana będzie również psychoterapia, do czego zachęcam, gdyż pozna Pani przyczyny objawów i ciągłego myślenia o problemach. Pozdrawiam Agnieszka Bąk
Szanowna Pani, warto w takim przypadku skonsultować się z psychologiem/psychoterapeutą, ponieważ z opisu wynika, że potrzebuje Pani natychmiastowej i profesjonalnej pomocy nim trudności się pogłębią. Zachęcam do konsultacji. Prawidłowo zebrany wywiad pozwoli dopasować indywidualnie pomoc do Pani problemu i potrzeb. Z uszanowaniem, dr Monika Gmurek
Dzień dobry, w momentach, kiedy rzeczywistość staje się tak trudna, kiedy ciężko przetrwać kolejny dzień, warto zgłosić się do psychoterapeuty. Czasem potrzebna jest terapia, czasami tylko kilka wspierających rozmów. Warto spróbować. pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia.
Dzień dobry Z opisu wynika, że problem znacząco wpływa na życie osobiste i zawodowe. Należy udać się do psychologa i szczegółowo omówić problem, aby znaleźć przyczynę i dostosować terapię. Pozdrawiam Magdalena Kaczmarczyk
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.