Jaka ilość węglowodanów może już za kłucić działanie Ketozy w organizmie człowieka będącego na dieci

Uważa się, że do 50 g jest to ilość, która nie hamuje ketozy. Ale każdy organizm ma inną tolerancję. Jeśli przy 25 g ketoza nie wystąpiła, trzeba tę ilość obniżyć. np. do 15 g na jakiś czas.

Każdy ma inną tolerancję w tym przypadku. Wpływ na to ma również czas trwania już naszej ketozy, jeden może pozwolić sobie więcej inny mniej na węglowodany. Kolejnym czynnikiem jest aktywność fizyczna np. jeden wypije piwo i pójdzie pobiegać np 10 km i nadal mimo wszystko jest w ketozie. Jedynym rozwiązaniem jest mierzenie ciał ketonowych oraz indywidualna obserwacja i poznawanie swojego organizmu. Pozdrawiam serdecznie.. Nie sugerowałabym, by do 50g dziennie można jeść węglowodanów, ponieważ w moim przypadku 50g dziennie węglowodanów to już dawno po ketozie, być może Pani dietetyk ma inne doświadczenia.