Czy przy refluksie żółciowym i żołądkowo -przełykowym można pić kawę zbożową i smażyć na patelni bez

Tak. Kawa zbożowa nie podrażnia przewodu pokarmowego. Smażenie bez tłuszczu będzie dobrą techniką kulinarną. W przypadku refluksu należy zastosować metodę, która ograniczy zawartość tłuszczu w posiłku.

Każdy organizm w indywidualny sposób reaguje na poszczególne produkty. Polecam trochę metodą prób i błędów wypróbować kawę. Na pewno proszę pamiętać, by pić ją jedynie dla tak zwanego smaku, ponieważ nie wnosi ona zbyt wiele wartości, a podstawowym płynem jest dla nas woda mineralna. Co do smażenia, dobra patelnia + dolewanie wody np. przegotowanej na pewno pomoże w przygotowaniu mięsa. W pierwszej kolejności proszę zwrócić uwagę na ilość błonnika w diecie, ponieważ to właśnie on działa drażniąco a nie np. masło czy dobrej jakości tłuszcz ;)