mgr Viktoriia Khriienko

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Łódź 1 adres

Nr PWZ: 301385

7 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psycholożką, absolwentką psychologii na Uniwersytecie Łódzkim ze specjalnością w zakresie psychologii zdrowia i klinicznej oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Obecnie rozwijam swoje kompetencje w obszarze diagnozy psychologicznej, uczestnicząc w studiach podyplomowych na Uniwersytecie SWPS.

Prowadzę konsultacje psychologiczne dla młodzieży od 13 roku życia oraz osób dorosłych. Wspieram osoby doświadczające lęku, przewlekłego stresu, kryzysów życiowych, trudności adaptacyjnych, problemów w relacjach, obniżonego nastroju oraz trudności związanych z poczuciem własnej wartości. Pracuję również z osobami, które czują, że utknęły w miejscu, chcą lepiej zrozumieć siebie lub wprowadzić zmiany w swoim życiu.

Doświadczenie zdobywałam w pracy z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi oraz osobami z niepełnosprawnościami. Prowadziłam działania psychoedukacyjne, konsultacje psychologiczne oraz udzielałam wsparcia na telefonicznej linii pomocy psychologicznej. Te doświadczenia nauczyły mnie patrzeć na człowieka przede wszystkim przez pryzmat jego indywidualnej historii, potrzeb i zasobów — nie przez etykiety czy diagnozy.

W pracy korzystam głównie z założeń Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz podejścia integracyjnego, dobierając sposób pracy do potrzeb konkretnej osoby. Regularnie korzystam z superwizji i dbam o własny rozwój, ponieważ uważam to za ważny element odpowiedzialnej pracy psychologicznej.

W kontakcie z drugą osobą ważne są dla mnie autentyczność, szacunek i stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy — także o tych uczuciach, myślach i doświadczeniach, które trudno pokazać innym. Wierzę, że ludzie mają ważne powody, by robić to, co robią. Dlatego zamiast oceniać, staram się zrozumieć. Wspólnie przyglądamy się temu, co stoi za trudnościami, czego dana osoba potrzebuje i jakie zmiany mogłyby pomóc jej żyć w sposób bardziej zgodny ze sobą.

Я психолог, випускниця психології Лодзького університету зі спеціалізацією в галузі психології здоров’я та клінічної психології, а також член Польського психологічного товариства. Наразі я розвиваю свої компетенції у сфері психологічної діагностики, навчаючись на післядипломному навчанні в Університеті SWPS.

Проводжу психологічні консультації для підлітків від 13 років та дорослих. Підтримую людей, які переживають тривогу, хронічний стрес, життєві кризи, труднощі адаптації, проблеми у стосунках, знижений настрій, а також труднощі, пов’язані з самооцінкою. Також працюю з людьми, які відчувають, що «застрягли» на місці, хочуть краще зрозуміти себе або впровадити зміни у своє життя.

Досвід я здобувала у роботі з дітьми, підлітками, дорослими та людьми з інвалідністю. Проводила психоосвітні заходи, психологічні консультації, а також надавала підтримку на телефонній лінії психологічної допомоги. Цей досвід навчив мене дивитися на людину передусім крізь призму її індивідуальної історії, потреб і ресурсів — а не через етикетки чи діагнози.

У роботі я переважно спираюся на принципи терапії сфокусованої на рішеннях, а також інтегративного підходу, добираючи спосіб роботи до потреб конкретної людини. Регулярно користуюся супервізією та проходжу власну терапію, дбаючи про власний професійний розвиток, оскільки вважаю це важливим елементом відповідальної психологічної практики.

У контакті з іншою людиною для мене важливі унікальність, повага та створення безпечного простору для розмови — зокрема про ті почуття, думки й досвід, які буває складно показати іншим. Я вірю, що люди мають важливі причини робити те, що вони роблять. Тому замість оцінювати я намагаюся зрозуміти. Разом ми придивляємося до того, що стоїть за труднощами, чого людина потребує і які зміни могли б допомогти їй жити більш у згоді з собою.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia dorosłych
  • Psychologia zdrowia

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci w wieku od 13 lat (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł - 230 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł

  • Edukacja rodzicielska

    200 zł

  • Interwencja kryzysowa

    200 zł

  • Poradnictwo psychologiczne

    200 zł

Adresy (2)

Medivia Ośrodek Psychologiczno - Edukacyjny

Konsultacja online

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Przelew na konto

Telefon

42 292...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

7 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia
  • Zaangażowanie lekarza

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Julia

    Chciałabym przedstawić szczerą opinię na temat konsultacji z Panią Viktorią. Zgłosiłam się z kilkoma złożonymi problemami. Od pierwszego spotkania, i nieustannie w trakcie kolejnych, miałam przede wszystkim poczucie, że Pani Viktoria prowadzi spotkanie będąc zaangażowaną i stale utrzymującą celowość i kierunek rozmowy. Czułam, że pytania które są mi zadawane odnoszą się do mojego przypadku i sytuacji, a nie są ogólnikami mającymi stałą powtarzalność na wszystkich konsultacjach ze wszystkimi pacjentami. Pani Viktoria szybko i celnie wydedukowała czego potrzebuję, abym czuła się bezpiecznie i komfortowo. Na każdym spotkaniu wiem, co przerobiłyśmy, jaki jest plan na kolejne wizyty oraz w jakim kierunku zmierzamy. Jest niezwykle zaangażowana, po każdym spotkaniu zalecała mi konkretne zadania, które pozwoliły na utrzymanie dynamiki zmiany, ale również pogłębienie samoświadomości. Uważam każde spotkanie za bardzo wartościowe.

     • Medivia Ośrodek Psychologiczno - Edukacyjny • Konsultacja psychologiczna  • 

  • L

    L.F

    Виктория настоящий профессионал своего дела. Она создает доверительную атмосферу, в которой чувствуешь себя комфортно и безопасно. Под ее чутким сопровождением узнала многое о себе

     • Medivia Ośrodek Psychologiczno - Edukacyjny • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Viktoriia Khriienko

    Большое спасибо за Ваши слова и доверие. Мне очень приятно, что наши встречи помогли Вам чувствовать себя спокойно и комфортно. Для меня важно создавать безопасное пространство, где можно быть собой, открыто говорить о своих переживаниях и лучше понимать себя. Желаю Вам дальнейшего развития, внутренних открытий и уверенности на этом пути.


  • A

    AS

    З перших секунд Вікторія створила дуже теплу й комфортну атмосферу, у якій було легко бути собою та відкрито говорити. Розмовляти з нею було дуже легко, вона уважно слухала, ставила делікатні й водночас цікаві запитання.

    Після сесії я відчула себе значно легше й спокійніше. Дуже вдячна Вікторії за уважність, підтримку та атмосферу довіри, яку їй вдалося створити.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Viktoriia Khriienko

    Дуже дякую за Ваші теплі слова та довіру. Рада, що наша зустріч стала для Вас простором, де можна було почуватися вільно та говорити про важливе. Ціную Вашу відкритість і сміливість у процесі роботи над собою. Бажаю Вам подальшого розвитку, внутрішньої рівноваги та бережного ставлення до себе.


  • O

    Oksana

    Хочу залишити щирий позитивний відгук про нашу роботу
    Коли ми працювали над темами, які для мене були дуже чутливими, то спочатку це для мене було тяжко морально.
    Під час роботи я почувалася почутою та прийнятою, яка я є.
    Я відчула реальні зміни в собі — з’явилося більше впевненості, внутрішнього спокою та розуміння своїх реакцій.
    Ця робота позитивно вплинула на мене і стала гарним поштовхом до дій у цьому напрямку. Я почала по-іншому ставитися до себе та своїх кордонів. Щиро вдячна за підтримку, професійність і тепле ставлення.
    Дякую тобі

     • CALMNEST Poradnia Diagnostyczno-Terapeutyczna • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Viktoriia Khriienko

    Щиро дякую за Ваші слова та довіру. Мені дуже цінно знати, що наша спільна робота стала для Вас підтримкою та допомогла краще зрозуміти себе, свої потреби й реакції. Хочу відзначити Вашу відкритість і готовність працювати над собою — саме це є важливою частиною змін. Бажаю Вам подальшого розвитку, внутрішньої опори та турботи про себе. Дякую, що дозволили мені бути поруч у цьому процесі.


  • Konto zostało usunięte

    Z całego serca polecam Panią Viktorię, jest empatyczna, konkretna i ma ogromną wiedzę. Przyszłam do Niej totalnie zagubiona, a teraz doszłam do siebie i czuję się coraz lepiej, jestem jej bardzo wdzięczna.

     • Medivia Ośrodek Psychologiczno - Edukacyjny •  • 

    mgr Viktoriia Khriienko

    Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa i za okazane zaufanie
    To dla mnie ogromnie ważne wiedzieć, że nasze spotkania pomagają Pani lepiej zrozumieć siebie, odzyskać poczucie wewnętrznej siły i krok po kroku odnajdywać swoją drogę.
    Dziękuję za Pani otwartość, zaangażowanie i gotowość do pracy nad sobą. To właśnie Pani wysiłek i odwaga są ważną częścią tego procesu. Cieszę się, że mogłam Pani towarzyszyć na tej drodze. Życzę Pani dużo spokoju, pewności siebie i dalszych pozytywnych zmian


  • D

    Dmytro

    Podczas pierwszej wizyty miałem przyjemność spotkać się z bardzo kompetentną i życzliwą specjalistką.

     • CALMNEST Poradnia Diagnostyczno-Terapeutyczna • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Viktoriia Khriienko

    Dziękuję za docenienie mojego podejścia. Życzę Panu dużo siły, spokoju oraz wielu dobrych momentów na dalszej drodze


  • Y

    Yelyzaveta

    Спочатку мені було дуже страшно йти на консультацію, але вже після першої зустрічі я відчула спокій. Зараз, після кількох консультацій, можу сказати, що мені дуже комфортно працювати з Вікторією. Кожна зустріч проходить спокійно, розмова складається дуже природно, і з кожною консультацією мені стає дедалі легше відкриватися. Немає відчуття, що тебе засуджують чи кваплять. Дякую за уважне ставлення та атмосферу, в якій справді почуваєшся комфортно.

     • Gabinet terapeutyczny "Salventa" • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Viktoriia Khriienko

    Дякую за вашу довіру та такі теплі слова Мені дуже цінно знати, що наші зустрічі допомагають вам почуватися спокійніше та вільніше говорити про важливе. Дякую за вашу відкритість і працю над собою. Бажаю вам багато внутрішньої опори та підтримки на цьому шляху


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

12 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam Moja 15 letnia corka nie chce ze mna rozmawiac, na pytania odpowiada krotko nie albo tak, a cz

Witam
Moja 15 letnia corka nie chce ze mna rozmawiac, na pytania odpowiada krotko nie albo tak, a czesto nie wiem.
Unika kontaktu i jakiejkolwiek comjnikacji z rodzicami, czesto jest smutna i zamyka sie w pokoju.
Chcialabym jej pomuc , ale za kazdym razem czoje się odzocona...
Nie wim jak moge do niej dotrzec jak sprawić zebysmy rozmawiały...

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Viktoriia Khriienko

W wieku 15 lat większa potrzeba prywatności i ograniczenie rozmów z rodzicami mogą być częścią dorastania. Jednak jeśli córka często jest smutna, wycofuje się i unika kontaktu, warto potraktować to jako sygnał, że może przeżywać coś trudnego.
Najważniejsze jest, aby nie próbować „wydobywać” z niej rozmowy za wszelką cenę. Częste pytania mogą być odbierane jako presja i powodować jeszcze większe wycofanie. Lepiej spokojnie powiedzieć coś w rodzaju: „Widzę, że ostatnio jest Ci trudno. Nie musisz teraz ze mną rozmawiać, ale kiedy będziesz chciała, jestem obok i postaram się Cię wysłuchać bez oceniania.”
Warto również szukać kontaktu w mniej bezpośrednich sytuacjach — podczas spaceru, jazdy samochodem czy wspólnego wykonywania jakiejś czynności. Nastolatkom czasem łatwiej mówić, kiedy rozmowa nie odbywa się „twarzą w twarz”.
Jeżeli smutek i izolowanie się utrzymują przez dłuższy czas, pojawiają się problemy ze snem, nauką, apetytem, utrata zainteresowań albo wypowiedzi dotyczące bezsensu życia czy samookaleczeń, wskazana jest konsultacja z psychologiem dzieci i młodzieży. Może ona pomóc również Pani znaleźć sposób komunikacji, który będzie dla córki mniej obciążający.


Od dłuższego czasu mam problem z silnym stresem i lękiem związanym z podejmowaniem pracy. Ukończyłem

Od dłuższego czasu mam problem z silnym stresem i lękiem związanym z podejmowaniem pracy. Ukończyłem szkołę około rok i 2 miesiące temu. Od tego czasu łącznie przepracowałem tylko około 2 miesiące, mimo że wielokrotnie próbowałem podjąć pracę.

Problem najczęściej pojawia się wtedy, kiedy zbliża się termin rozpoczęcia pracy. Zaczynam bardzo mocno się stresować, pojawia się panika, natłok myśli i obawy związane z pójściem do pracy. Zdarzało się wielokrotnie, że przed rozpoczęciem pracy nie spałem całą noc albo prawie w ogóle nie mogłem zasnąć. W konsekwencji następnego dnia byłem wyczerpany i zdarzało mi się nie rozpocząć pracy albo z niej rezygnować.

Mam wrażenie, że tworzy się u mnie błędne koło: kiedy nie mam pracy, bardzo zależy mi na jej znalezieniu i zarabianiu pieniędzy, ale kiedy zbliża się moment rozpoczęcia, pojawia się bardzo silny stres i lęk, przez który trudno mi normalnie funkcjonować. Później czuję wyrzuty sumienia i stres związany z tym, że znowu nie udało mi się rozpocząć lub utrzymać pracy.

Problem powtarzał się już wielokrotnie i przez to od ukończenia szkoły minęło około 14 miesięcy, a ja łącznie przepracowałem w tym czasie tylko około 2 miesiące.

Nie wiem, czy moje objawy mogą wskazywać na zaburzenia lękowe, napady paniki, problemy ze snem związane ze stresem czy inną przyczynę. Chciałbym skonsultować to ze specjalistą i dowiedzieć się, co może być przyczyną oraz co mogę zrobić, żeby normalnie funkcjonować, rozpocząć pracę i ją utrzymać.

Problem trwa już od dłuższego czasu i znacząco wpływa na moje życie zawodowe oraz codzienne funkcjonowanie.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Viktoriia Khriienko

Objawy, które Pan opisuje, mogą być związane z nasilonym lękiem i stresem pojawiającym się w sytuacjach związanych z rozpoczęciem pracy. Sam opis nie pozwala jednak jednoznacznie stwierdzić, czy mamy do czynienia z zaburzeniem lękowym, napadami paniki czy inną trudnością — wymaga to dokładniejszej konsultacji.
Warto przyjrzeć się przede wszystkim temu, jakie myśli i obawy pojawiają się przed rozpoczęciem pracy, czego najbardziej Pan się wtedy boi oraz co sprawia, że napięcie rośnie aż do poziomu uniemożliwiającego sen i podjęcie pracy. Powtarzający się schemat unikania może dodatkowo wzmacniać lęk i utrwalać problem.
Dobrym krokiem byłaby konsultacja z psychologiem, a przy bardzo nasilonym lęku i bezsenności również z psychiatrą. W pracy psychologicznej można stopniowo rozpoznać mechanizm tego błędnego koła i nauczyć się strategii, które pomogą zmniejszyć napięcie oraz przygotować się do podejmowania pracy w bardziej kontrolowany sposób.


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania