Powiększ obraz: Paweł Suchodolski, psychoterapeuta Wrocław

mgr Paweł Suchodolski

Psychoterapeuta · Więcej O specjalizacjach

Wrocław 1 adres

13 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Dyplomowany psychoterapeuta psychodynamiczny w trakcie certyfikacji PTPPD oraz certyfikacji TFP.

Specjalizuję się w psychoterapii osób zmagających się z chwiejnością emocjonalną, poczuciem pustki, trudnościami w relacjach czy niemożnością stworzenia/podtrzymania relacji oraz zaburzeniami osobowości (np. Borderline, narcystyczna, lękowa/unikająca, neurotyczna). Pracuję metodą TFP (Terapia Skoncentrowana na Przeniesieniu), która celuje w głęboką przebudowę osobowości, a nie tylko łagodzenie objawów. W swojej praktyce pomagam osobom, które odczuwają, że ich życie utknęło w martwym punkcie. Pracuję z pacjentami doświadczającymi:

  • nawracających kryzysów w związkach i relacjach zawodowych,

  • silnej chwiejności emocjonalnej (złości, lęku, pustki, myśli samobójcze),

  • trudności w zrozumieniu własnych zachowań i emocji

  • stanów lękowych, depresyjnych, psychosomatycznych.

Specjalizuję się w pracy z tzw. strukturą osobowości – co oznacza, że celem terapii jest nie tylko chwilowa ulga, ale trwała zmiana sposobu funkcjonowania. Koncentruję się na rozumieniu relacji pacjenta z psychoterapeutą jako odzwierciedlenia jego wewnętrznych konfliktów, schematów i sposobu przeżywania siebie oraz innych. W procesie terapeutycznym szczególnie ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na zaufaniu, uważności i szacunku wobec indywidualnych granic oraz tempa pracy pacjenta. Taka relacja tworzy warunki do wspólnej refleksji nad tym, co trudne i często nieuświadomione.

W gabinecie stawiam na szczerość i aktywną pracę. Nie jestem terapeutą, który tylko milczy. Pomagam nazwać i zrozumieć nieświadome mechanizmy, które kierują Twoim życiem, abyś mógł/mogła odzyskać nad nim kontrolę.

Psychoterapię indywidualną obecnie prowadzę w poradni Relatio:

TFP to nowoczesna metoda psychodynamiczna o udowodnionej skuteczności w leczeniu zaburzeń osobowości (m.in. borderline, narcystycznych). Swoje doświadczenie kliniczne buduję na co dzień, pracując na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego, gdzie zajmuję się diagnostyką i terapią złożonych problemów psychicznych. Terapia, którą prowadzę, skierowana jest do osób dorosłych – zarówno tych w kryzysie, jak i tych, którzy od dłuższego czasu zmagają się z wewnętrznym cierpieniem, chcą lepiej zrozumieć siebie i dokonać trwałej zmiany.

Ukończyłem czteroletnie, całościowe szkolenie z zakresu psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym KCP – ośrodku posiadającym rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPPd), którego jestem członkiem. Szkolenie to obejmowało intensywną praktykę kliniczną, superwizję oraz teoretyczne przygotowanie do pracy z szerokim spektrum trudności psychicznych, ze szczególnym uwzględnieniem zaburzeń osobowości. Obecnie uczestniczę w zaawansowanym kursie TFP, co pozwala mi dokładniej operować techniką pracy w modalności psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP). Poddaję się regularnej superwizji. Wcześniej ukończyłem pięcioletnie studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, zdobywając tytuł psychologa. Wiedzę kliniczną poszerzałem również w ramach studiów podyplomowych na Uniwersytecie SWPS – na kierunku „Praktyczna diagnoza psychologiczna”, co pozwoliło mi pogłębić kompetencje diagnostyczne i jeszcze lepiej rozumieć funkcjonowanie psychiczne pacjentów.

więcej O mnie

O mnie

Dyplomowany psychoterapeuta psychodynamiczny w trakcie certyfikacji PTPPD oraz certyfikacji TFP.

Specjalizuję się w psychoterapii osób zmagających się z chwiejnością emocjonalną, poczuciem pustki, trudnościami w relacjach czy niemożnością stworzenia/podtrzymania relacji oraz zaburzeniami osobowości (np. Borderline, narcystyczna, lękowa/unikająca, neurotyczna). Pracuję metodą TFP (Terapia Skoncentrowana na Przeniesieniu), która celuje w głęboką przebudowę osobowości, a nie tylko łagodzenie objawów. W swojej praktyce pomagam osobom, które odczuwają, że ich życie utknęło w martwym punkcie. Pracuję z pacjentami doświadczającymi:

  • nawracających kryzysów w związkach i relacjach zawodowych,

  • silnej chwiejności emocjonalnej (złości, lęku, pustki, myśli samobójcze),

  • trudności w zrozumieniu własnych zachowań i emocji

  • stanów lękowych, depresyjnych, psychosomatycznych.

Specjalizuję się w pracy z tzw. strukturą osobowości – co oznacza, że celem terapii jest nie tylko chwilowa ulga, ale trwała zmiana sposobu funkcjonowania. Koncentruję się na rozumieniu relacji pacjenta z psychoterapeutą jako odzwierciedlenia jego wewnętrznych konfliktów, schematów i sposobu przeżywania siebie oraz innych. W procesie terapeutycznym szczególnie ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na zaufaniu, uważności i szacunku wobec indywidualnych granic oraz tempa pracy pacjenta. Taka relacja tworzy warunki do wspólnej refleksji nad tym, co trudne i często nieuświadomione.

W gabinecie stawiam na szczerość i aktywną pracę. Nie jestem terapeutą, który tylko milczy. Pomagam nazwać i zrozumieć nieświadome mechanizmy, które kierują Twoim życiem, abyś mógł/mogła odzyskać nad nim kontrolę.

Psychoterapię indywidualną obecnie prowadzę w poradni Relatio:

TFP to nowoczesna metoda psychodynamiczna o udowodnionej skuteczności w leczeniu zaburzeń osobowości (m.in. borderline, narcystycznych). Swoje doświadczenie kliniczne buduję na co dzień, pracując na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego, gdzie zajmuję się diagnostyką i terapią złożonych problemów psychicznych. Terapia, którą prowadzę, skierowana jest do osób dorosłych – zarówno tych w kryzysie, jak i tych, którzy od dłuższego czasu zmagają się z wewnętrznym cierpieniem, chcą lepiej zrozumieć siebie i dokonać trwałej zmiany.

Ukończyłem czteroletnie, całościowe szkolenie z zakresu psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym KCP – ośrodku posiadającym rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPPd), którego jestem członkiem. Szkolenie to obejmowało intensywną praktykę kliniczną, superwizję oraz teoretyczne przygotowanie do pracy z szerokim spektrum trudności psychicznych, ze szczególnym uwzględnieniem zaburzeń osobowości. Obecnie uczestniczę w zaawansowanym kursie TFP, co pozwala mi dokładniej operować techniką pracy w modalności psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP). Poddaję się regularnej superwizji. Wcześniej ukończyłem pięcioletnie studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, zdobywając tytuł psychologa. Wiedzę kliniczną poszerzałem również w ramach studiów podyplomowych na Uniwersytecie SWPS – na kierunku „Praktyczna diagnoza psychologiczna”, co pozwoliło mi pogłębić kompetencje diagnostyczne i jeszcze lepiej rozumieć funkcjonowanie psychiczne pacjentów.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia psychodynamiczna

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Moje doświadczenie

Doctor
Paweł Suchodolski

psychoterapeuta, psycholog

13 opinii

Doświadczenie

  • Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego - Oddział Leczenia Nerwic
  • Psychoterapia indywidualna w poradni Relatio

Edukacja

  • Zaawansowany pogłębiający Kurs TFP (Transference-Focused Psychotherapy)
  • Uniwersytet SWPS we Wrocławiu (magister psychologii)
  • 4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne - Krakowskie Centrum Psychodynamiczne (w trakcie szkolenia)
  • Studia podyplomowe Uniwersytet SWPS kierunek praktyczna diagnoza psychologiczna

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    Od 200 zł

  • Sesja psychoterapeutyczna

    Od 200 zł

Adres

Paweł Suchodolski
Relatio

ks. Piotra Skargi 4/7, Stare Miasto, 50-082 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

13 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Karol

    Chciałem podziękować za tę terapię. Przyszedłem w kryzysie już dłuższy czas temu, nie umiałem utrzymać relacji z kobietami, czułem taki bezsens, depresję. Przyznam, że terapia łatwa nie była, wiele razy się złościłem, momentami czułem się nawet gorzej. Dzisiaj już po terapii jest mi łatwiej, mam cudowny związek, nie czuję depresji. Kryzysy są, ale sobie z nimi lepiej radzę. Łatwiej mi w codzienności, mam hobby, aktywności.

     • Relatio • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Paweł Suchodolski

    Bardzo dziękuję i życzę powodzenia!

  • N

    Niepolecam

    Po dość szczegółowym opisaniu problemu z mojej strony, zaznaczeniu, że potrzebuję pomocy w rozwiązaniu konkretnej sprawy, raczej nie pełnej psychoterapii, a kilku spotkań oraz upływie 50 minut, dowiedziałam się, że powinnam poszukać innego specjalisty, bo ten psychoterapeuta nie przyjmuje nowych pacjentów. Przyczyną miał być wypełniony już w pełni grafik i planowany długi urlop. Do dyspozycji pozostały 2 wolne terminy i specjalista zdecydowanie polecał wybranie sobie innego psychoterapeuty. Takie informacje powinny być podane na początku wizyty, jeszcze lepiej gdyby specjalista umieścił taką notatkę na portalu ZnanyLekarz. Często decyzja o udaniu się do psychoterapeuty, nie jest łatwa, zawsze stanowi jakis wysiłek emocjonalny, niekiedy finansowy. W moim odczuciu jest to brak profesjonalizmu ze strony psychoterapeuty.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna  • 
  • D

    Dom

    Pan Paweł jest profesjonalistą w każdym calu. Wie jak pomóc, nie robiąc krzywdy. Kieruje się dobrem pacjenta. Polecam z całego serca!

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Inny  • 
  • A

    Alicja

    W gabinecie panuje przyjazna atmosfera i bezpieczna przestrzeń do rozmów. Profesjonalne i pełne szacunku podejście do pacjenta. Najlepszy terapeuta na jakiego trafiłam. Dobra lokalizacja, możliwość płatności kartą oraz gotówką, dogodne terminy spotkań.
    Polecam

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Paweł Suchodolski

    Cieszę się, że mogłem pomóc!

  • X

    Xyz

    Przyjazna atmosfera w gabinecie, kompetentny psycholog.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna  • 
  • P

    Pacjent

    Lekarz jest profesjonalny i zaangażowany. Gabinety są przytulne i czyste. Odczułem większą zmianę po rozpoczęciu terapii z panem Suchodolski niż innymi.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • psychoterapia indywidualna  • 
  • P

    Pacjent

    Dokładnie określone zasady terapii, po wcześniejszej diagnozie zaburzenia.
    Na sesjach czuję się wysłuchana. Czuję się bardzo bezpiecznie, aby rozmawiać o wewnętrznych rozterkach.
    Bardzo rzeczowe pytania pogłębiające zrozumienie automatycznych mechanizmów, które chcę u siebie zmienić.
    Przyglądanie się problemom z wielu perspektyw daje szerokie możliwości pracy nad sobą i nad zmianą schematów działania.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Paweł Suchodolski

    Dokładnie omówienie problemów, postawienie diagnozy oraz nazwanie zasad terapii, to kluczowy element bezpiecznego procesu!

  • M

    Marta. B.

    Pan Paweł jest bardzo cierpliwą i empatyczną osobą. Dokładnie tłumaczy na czym polega psychoterapia, skąd wynikają moje zachowania i powtarzane schematy w życiu. Przyszłam w bardzo słabym stanie, depresyjna. W trakcie spotkań zaczynam radzić sobie z tymi stanami, jest znacznie lepiej. Mogę sobie tylko dziękować za zapisanie się do Pana Pawła!

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Paweł Suchodolski

    Pani Marto, bardzo dziękuję!

  • Ł

    Łukasz

    Do Pana Pawła trafiłem przypadkiem i jestem za to wdzięczny. Zostałem uświadomiony, jak długa droga mnie czeka, by wyeliminować moje problemy, ale jestem spokojny, że razem się uda wszystko przezwyciężyć. Dziękuję!

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Paweł Suchodolski

    Panie Łukaszu, życzę wytrwałości!

  • K

    K.W

    Do Pana Pawła trafiłam z polecenia, ale bardzo się cieszę z tego wyboru. W gabinecie czuję atmosferę zaufania, jestem słuchana i rozumiana. Nie czuję oceniania, bardziej wsparcie i prowadzenie. Polecam!

     • El Camino - poradnia terapeutyczna • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Paweł Suchodolski

    Dziękuję bardzo!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psychoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać