Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem dyplomowanym psychologiem, magistrem psychologii, członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (nr ew. 20-3885). Regularnie poddaje swoją pracę superwizji, uczestniczę również w licznych szkoleniach i konferencjach branżowych, a własna terapia indywidualna pozwoliła mi lepiej rozumieć proces terapeutyczny od strony klienta.

Podczas sesji indywidualnych wspieram osoby zmagające się z kryzysem życiowym, poczuciem beznadziejności, napadami lęku, wahaniami nastroju, stresem, niską samooceną, perfekcjonizmem czy trudnościami w relacjach. Pomogę Ci odkryć Twój potencjał i wprowadzić w życie zmiany, o których od dawna myślisz. Praca nad sobą jest jedną z najtrudniejszych, ale też najcenniejszych inwestycji – realnie odczujesz różnicę, gdy zaczniesz żyć świadomie i czerpać satysfakcję z życia.

Specjalizuję się w pracy z parami i małżeństwami doświadczającymi kryzysu, oddalenia emocjonalnego, problemów w komunikacji oraz utraty bliskości i pożądania. W terapii par pracuję m.in. w oparciu o teorię stylów przywiązania, pomagając zrozumieć, dlaczego partnerzy tak różnie reagują na bliskość, konflikt czy stres oraz jak te wzorce wpływają na relację. Celem pracy jest nie tylko rozwiązanie bieżącego kryzysu, ale stworzenie bardziej bezpiecznej, świadomej i satysfakcjonującej więzi.

Towarzyszę także osobom dorosłym z ADHD, które często przez lata funkcjonowały „na wysokich obrotach”, kosztem własnego dobrostanu. Pomagam w lepszym rozumieniu siebie, regulacji emocji, pracy nad relacjami, perfekcjonizmem i chronicznym napięciem. ADHD często silnie wpływa na związki i życie intymne - dlatego w mojej pracy te obszary są ze sobą spójnie łączone.

Moje podejście opiera się na empatii, akceptacji i praktycznych narzędziach. Do każdego Klienta podchodzę indywidualnie. Wspólnie ustalamy cele terapii i ścieżki działania. W moim gabinecie pacjenci otrzymują również praktyczne zadania domowe i materiały do pracy między sesjami, aby w pełni wykorzystać proces terapeutyczny.

Moim celem jest dostarczenie narzędzi, które pozwolą klientowi samodzielnie radzić sobie z wyzwaniami po zakończeniu terapii i kontynuować rozwój. Nie prowadzę terapii długoterminowych - stawiam na efektywność, realne rezultaty i praktyczne rozwiązania.

Przyjmuję osoby indywidualne oraz pary:
*stacjonarnie w Warszawie (ul. Świętokrzyska 18, pokój 311, blisko metra Świętokrzyska),
* online - w formie bezpiecznych konsultacji wideo lub telefonicznie.

Jeżeli mają Państwo pytania dotyczące terapii lub procesu diagnostycznego, proszę o kontakt telefoniczny (502-443-648) lub mailowy (szyfman.olga@gmail.com)

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja seksuologiczna

    200 zł

  • Konsultacja online

    200 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    300 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja seksuologiczna dla par

    300 zł

Adresy (2)

Olga Szyfman

Konsultacja online

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik
  • Przelew na konto
Olga Szyfman
Olga Szyfman

Świętokrzyska 18, pokój 311, Śródmieście, 00-058 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

85 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Kasia

    Trafiliśmy z mężem na terapię do Olgi w dużym kryzysie. Jest bardzo empatyczną i zaangażowaną, a jednocześnie niezwykle konkretną terapeutką.
    Podczas spotkań zadawała pytania, które skłaniały do refleksji i pomagały spojrzeć na problemy z innej perspektywy. Na terapii czułam się wysłuchana. Olga potrafiła wskazać nam rzeczy, których sami nie byliśmy w stanie dostrzec. Bardzo doceniam też zadawane przez nią ćwiczenia i prace domowe, ponieważ większość z nich pomagała nam ponownie zbliżyć się do siebie.
    Ważne było dla mnie także indywidualne podejście. Olga tłumaczyła wpływ mojego ADHD na komunikację oraz funkcjonowanie w związku.
    Podczas terapii czułam, że Olga nie stoi po żadnej ze stron i każdemu z nas tłumaczyła schematy, w które wpadaliśmy i gdzie może być ich źródło, żebyśmy mogli lepiej się zrozumieć. Dzięki niej wiele trudnych tematów udało nam się przegadać.
    Z całego serca polecam terapię par z Olgą. To osoba, przy której naprawdę można poczuć, że jest się w dobrych rękach.

     • Olga Szyfman • terapia par  • 

  • F

    Franciszek

    Pani Olga jest wspaniałą specjalistką. Ma niezwykły dar do przedstawiania skomplikowanych, gmatwających się w głowie spraw w prosty i przystępny sposób. Dzięki niej łatwiej obierać jest mi zdarzenia z interpretacji i przyglądać się z faktów.
    Pani Olga była dla mnie również wielkim wsparciem w kwestii ADHD. Wiedza, którą mi przekazała, pozwoliła mi lepiej zrozumieć siebie i mechanizmy wynikające z tego zaburzenia.
    Bardzo doceniam to, że u Pani Olgi trzeba pracować między sesjami, dzięki czemu nie spotyka się z tematami co tydzień lub dwa, a częściej. Zaoferowane mi narzędzia, prace domowe zostaną ze mną na długo. Pani Olga proponuje również literaturę uzupełniającą, a w razie potrzeby również kontakt mailowy poza sesjami.

     • Olga Szyfman • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Olga Szyfman

    Bardzo dziękuję za tak piękną i szczegółową opinię :). Ogromnie się cieszę, że nasze spotkania pomogły Panu lepiej zrozumieć siebie, uporządkować to, co wcześniej wydawało się zagmatwane, i dały narzędzia, które zostaną z Panem na dłużej. Właśnie na tym najbardziej mi zależy, żeby terapia działała nie tylko przez godzinę w gabinecie, ale również poza nim. Dziękuję za zaufanie, zaangażowanie i całą wspólną pracę. Trzymam za Pana mocno kciuki! :)


  • A

    Alina

    Niedawno zakończyłam terapię u Pani Olgi po ponad roku współpracy. Trafiłam do niej w trudnym momencie związanym z relacją, ale z czasem zaczęłyśmy pracować również nad pewnością siebie, perfekcjonizmem i życiem zawodowym.

    Bardzo podobało mi się podejście Pani Olgi. Czułam, że jest uważna i zaangażowana. Pomagała mi lepiej zrozumieć moje emocje, nazwać to, z czym się mierzę, i zauważyć schematy, których wcześniej nie dostrzegałam. Dostawałam też materiały i ćwiczenia do pracy między sesjami, co bardzo sobie ceniłam.

    Dużym plusem było dla mnie to, że na początku terapii wspólnie określiłyśmy cele, do których chciałyśmy dążyć. Cały proces miał swoją strukturę, a rozmowy o przeszłości pojawiały się wtedy, kiedy były potrzebne. Na zakończenie otrzymałam również mail z podsumowaniem naszej pracy, co było dla mnie bardzo wartościowe.

    Polecam Panią Olgę każdemu, kto szuka empatycznej i zaangażowanej terapeutki, która pracuje w uporządkowany i konkretny sposób.

     • Olga Szyfman • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Olga Szyfman

    Pani słowa sprawiły mi ogromną przyjemność, bo opisała Pani dokładnie taki sposób pracy, jaki staram się tworzyć podczas spotkań; pełen uważności i zrozumienia, ale jednocześnie konkretny i prowadzący do realnej zmiany. Bardzo dziękuję za zaufanie i zaangażowanie w cały proces. Cieszę się, że nasza wspólna praca była dla Pani wartościowa i że wyniosła z niej Pani coś, co może wspierać również po zakończeniu spotkań. Życzę Pani dużo dobrego i mocno trzymam kciuki za dalszą drogę! :)


  • E

    Ela

    Olga to bardzo zaangażowana, kompetentna i empatyczna specjalistka. Zawsze czułam się widziana, słyszana i rozumiana. Nasze sesje kończyły się zadaniami omawianymi na kolejnych spotkaniach, co w połączeniu z materiałami dodatkowymi udostępnianymi przez Olgę, znacząco zwiększały efektywność terapii. W razie potrzeby mogłam liczyć na wsparcie Olgi także poza spotkaniami. Czasami wystarczyło z Jej strony jedno słowo lub zdanie, żebym spojrzała na swoje rozterki z innej perspektywy.
    Jestem bardzo wdzięczna, że to właśnie Olga towarzyszyła mi w procesie odkrywania i budowania siebie, bo zdecydowanie jest to osoba na właściwym miejscu.
    Moja terapia zakończyła się sukcesem, a cały proces był interesującym doświadczeniem, który przebiegł w komfortowej i wspierającej atmosferze. Zyskałam więcej, niż oczekiwałam. To była najlepsza inwestycja poprawiająca jakość życia.
    Serdecznie polecam Olgę i życzę każdemu, aby doświadczył uczucia przemiany :)

     • Olga Szyfman • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Olga Szyfman

    Bardzo dziękuję za tak piękną i poruszającą opinię. Ogromnie dużo dla mnie znaczy świadomość, że nasze spotkania były dla Pani nie tylko wsparciem, ale też realnie przełożyły się na ważne zmiany i lepszą jakość życia. Takie słowa przypominają mi, dlaczego tak bardzo lubię swoją pracę :) Życzę Pani, aby wszystko, co udało się zbudować, nadal pięknie procentowało. Trzymam mocno kciuki!


  • P

    Przemysław

    Korzystałem z terapii u Pani Olgi przez ponad rok i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że to był jeden z lepszych wyborów, jakie podjąłem dla swojego zdrowia psychicznego. Pani Olga to terapeutka niezwykle empatyczna. Od pierwszej sesji czułem, że naprawdę słucha i stara się zrozumieć moją sytuację. Przez cały okres współpracy widziałem u niej autentyczną chęć niesienia pomocy i zaangażowanie w proces terapeutyczny.
    Bardzo doceniam też zadania domowe, które otrzymywałem między sesjami. Pomogły mi one przełożyć rozmowy w gabinecie na realną pracę nad sobą w codziennym życiu i utrwalić wypracowane zmiany.

    Choć terapię zakończyłem, wiem, że praca nad sobą tak naprawdę dopiero przede mną. Dzięki Pani Oldze otrzymałem jednak konkretne narzędzia, które pozwalają mi dalej świadomie funkcjonować i radzić sobie samodzielnie. Z czystym sercem polecam Panią Olgę każdemu, kto szuka wsparcia. To profesjonalistka, dzięki której poczyniłem ogromny postęp.

     • Olga Szyfman • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Olga Szyfman

    Panie Przemysławie, bardzo dziękuję za tak piękne i poruszające słowa. To była dla mnie ogromna przyjemność towarzyszyć Panu w tej drodze i obserwować, jak z każdą kolejną sesją buduje Pan coraz większą świadomość siebie oraz odwagę do wprowadzania zmian. Bardzo się cieszę, że zadania między spotkaniami okazały się pomocne i że wypracowane narzędzia zostają z Panem na dalszą drogę. Życzę Panu, aby ten rozwój trwał dalej :)Dziękuję za zaufanie i życzę wszystkiego dobrego


  • B

    BG

    Jestem bardzo zadowolony ze współpracy. Pani psycholog była niezwykle empatyczna, wyrozumiała i zaangażowana. Trafnie interpretowała moje problemy, pomagając mi lepiej zrozumieć ich źródło. Dzięki jej wsparciu i cennym wskazówkom udało mi się spojrzeć na wiele spraw z nowej perspektywy oraz obrać właściwy kierunek zmian. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka profesjonalnej i skutecznej pomocy.

     • Olga Szyfman • psychoterapia par i małżeństw  • 

    mgr Olga Szyfman

    Bardzo dziękuję za tę opinię i zaufanie, którym obdarzył mnie Pan podczas naszej współpracy. Cieszę się, że wspólne spotkania okazały się pomocne i że udało się znaleźć nowe spojrzenie na wiele trudnych spraw. Życzę Panu, aby ten kierunek zmian przynosił coraz więcej spokoju i satysfakcji. Wszystkiego dobrego!


  • A

    AK

    Polecam konsultację online z panią Olgą Szyfman. Spotkanie o umówionym czasie.

     • Konsultacja online • konsultacja online  • 

    mgr Olga Szyfman

    Bardzo dziękuję za polecenie :)


  • M

    Martyna

    Po ponad roku skończyłam terapię u Pani Olgi i mogę powiedzieć że była to dla mnie największa inwestycja oraz najlepsza decyzja jaką podjęłam w swoim życiu. Pani Olga to nie tylko wspaniała specjalistka, ale też osoba pełna empatii i ciepła. Od pierwszej wizyty czułam do Pani Olgi zaufanie i wiedziałam że mogę się przed nią otworzyć i bez wstydu powiedzieć o swoich wszystkich problemach z którymi się mierzę. Pani Olga doskonale pamięta wszystkie szczegóły i tematy które były podejmowane w trakcie naszych konsultacji. Często powołuje się na swoje doświadczenie zawodowe czy literaturę naukową. Poleca podcasty, zleca prace domowe, co uważam, że jeszcze bardziej angażuje w proces zmiany. Ponadto pani Olga potrafi w taki sposób pokierować rozmowę, poprzez zadawanie różnych, często trudnych pytań które otwierają głowę i skłaniają do głębszej refleksji. Z ręką na sercu będę każdemu polecać panią Olgę, jest najlepszą terapeutką jaką mogłam dla siebie wybrać. Dziękuję Pani Olgo raz jeszcze

     • Olga Szyfman • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Olga Szyfman

    Bardzo dziękuję za tak piękne słowaOgromnie się cieszę, że mogłam towarzyszyć Pani przez ten ważny etap życia i obserwować, jak z każdą kolejną sesją coraz lepiej rozumiała Pani siebie i z coraz większą odwagą wprowadzała zmiany. Takie opinie przypominają mi, dlaczego tak bardzo kocham swoją pracę. Dziękuję za zaufanie, za Pani otwartość i zaangażowanie w cały proces, bo to one były kluczem do tej zmiany. Życzę Pani, aby ten spokój, świadomość i siła, które udało się wspólnie zbudować, zostały z Panią na długie lata. Trzymam za Panią mocno kciuki i wierzę, że poradzi sobie Pani z kolejnymi wyzwaniami. Wszystkiego dobrego!


  • M

    MK

    Chodzę do Pani Olgii od prawie roku i szczerze polecam terapię u niej. Pani Olga ma ogromną wiedzę, jest bardzo empatyczna i potrafi spojrzeć na problem z różnych perspektyw. Dzięki temu łatwiej zrozumieć własne trudności i znaleźć rozwiązania.

     • Konsultacja online • konsultacja online  • 

    mgr Olga Szyfman

    Bardzo dziękuję za zaufanie i tę piękną opinię. Cieszę się, że nasza współpraca pomaga Pani lepiej rozumieć siebie i znajdować rozwiązania dopasowane do Pani sytuacji:)


  • O

    Olga

    Pani Olga przeprowadziła mnie z mężem przez kryzys seksualny w relacji. Po paru miesiącach współpracy nasze relacje poprawiły się i potrafimy lepiej rozmawiać o naszych wątpliwościach, żalach. Pani Olga daje bardzo konkretne narzędzia pracy, dzięki czemu można rzeczywiście je przełożyć na życie codzienne i do nich wracać w czasie gorszej chwili. Bardzo podobało nam się, że prowadziła dokładny progres naszej pracy nad sobą i relacją oraz widać było, że była przygotowana do spotkań na podstawie swoich notatek - nie trzeba było nic przypominać, widać było, że odnosi się do rzeczy, które jej się mówiło czy wspominało. Przez cały proces czuliśmy się zaopiekowani i rozumiani. Dziękujemy!

     • Olga Szyfman • psychoterapia par i małżeństw  • 

    mgr Olga Szyfman

    Bardzo dziękuję za te słowa. To była dla mnie ogromna przyjemność towarzyszyć Państwu w tym procesie i obserwować, jak z każdym spotkaniem budowali Państwo coraz więcej wzajemnego zrozumienia i bliskości. Cieszę się, że wypracowane narzędzia są dla Państwa wsparciem również poza gabinetem, bo właśnie o to w terapii najbardziej chodzi. Dziękuję za zaufanie i zaangażowanie. Życzę Państwu wielu pięknych chwil razem i nieustannej ciekawości siebie nawzajem.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania