Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

 Witam serdecznie na moim profilu!

Mam 44 lata, jestem psycholożką kliniczną, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT) w trakcie certyfikacji, terapeutką TSR ( terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach ) trakcie certyfikacji (ukończyłam I oraz II stopień-całościowe szkolenie).Jestem także diagnostą  z wieloletnim doświadczeniem, której diagnozy, opinie docenia wielu psychiatrów. Psycholog w klinice rehabilitacji neurologicznej. Wystawiam  zaświadczenia do sądów, szkół, dla pracodawców. 

Diagnoza ADHD oraz AuDHD u dorosłych – Poznań oraz online

Specjalistyczne szkolenie w kier.diagnozy ADHD odbywałam w Warszawie u jednej z najlepszych specjalistek w Polsce.

Podejrzewasz u siebie ADHD,AuDHD ? Masz trudności z koncentracją, organizacją, odkładaniem zadań, natłokiem myśli albo regulacją emocji?

Prowadzę diagnozę ADHD u osób dorosłych stacjonarnie w Poznaniu oraz online.

Nastolatki (od 12 r.życia) diagnozuję tylko stacjonarnie.

Jestem psycholożką i diagnostką ADHD. W procesie diagnostycznym wykorzystuję m.in. DIVA-5, Conners, pogłębiony wywiad psychologiczny oraz diagnostykę różnicową.

Jak wygląda diagnoza ADHD?

Diagnoza nie polega wyłącznie na wykonaniu testu. Ważne jest zebranie informacji dotyczących obecnego funkcjonowania oraz objawów występujących na wcześniejszych etapach życia.

Podczas procesu diagnostycznego analizujemy m.in. koncentrację i utrzymywanie uwagi, impulsywność, organizację i planowanie, prokrastynację, funkcjonowanie zawodowe i społeczne, regulację emocji oraz inne trudności, które mogą przypominać lub współwystępować z ADHD.

Istotnym elementem jest diagnostyka różnicowa, ponieważ niektóre objawy ADHD mogą współwystępować m.in. z zaburzeniami lękowymi, depresją, OCD czy zaburzeniami ze spektrum autyzmu.

Narzędzia diagnostyczne

W zależności od sytuacji wykorzystuję m.in.:

DIVA-5 – ustrukturyzowany wywiad diagnostyczny dotyczący objawów ADHD obecnie i w dzieciństwie.

Conners – narzędzie wspomagające ocenę objawów ADHD i funkcjonowania.

Wyniki narzędzi są interpretowane razem z informacjami uzyskanymi podczas wywiadu.

Diagnozuję rownież OCD, zaburzenia depresyjne, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości.

*KOGO ZAPRASZAM NA TERAPIĘ?MOJA SPECJALNOŚĆ

Na konsultacje i terapię zapraszam  kobiety oraz nastolatki.

Przede wszystkim jestem osobą, która z otwartym sercem i szacunkiem podejdzie do Twojej historii i tego z czym przychodzisz. W atmosferze pełnej akceptacji, bez oceniania. Staram się być takim terapeutą jakiego sama chciałabym spotkać na swojej drodze życia w potrzebie.

Gabinet przyjazny LGBT.

W czym pomogę? 

* ADHD 

* zaburzeniach lękowych (GAD)

* fobii społecznej

* OCD (zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych),

* depresji

* zaburzeniach nastroju

* cyklotymii, dystymii

* prokrastynacji,

* braku motywacji

* overthinking ( natłoku myśli)

* chorobie afektywnej dwubiegunowej

* traumach transgeneracyjnych

* po rozstaniu z partnerem,

* w trakcie rozwodu

* zdrady, straty

* żałoby

* w kryzysie egzystencjalnym

* z niskim poczuciem własnej wartości

* w sytuacjach w których nie radzisz sobie w relacjach

* zdiagnozowanej przewlekłej chorobie 

* uzależnieniu od leków, alkoholu

Zapraszam Ciebie do wyjątkowego miejsca na mapie Poznania, które już od progu otuli Ciebie bezpieczeństwem i pięknem wnętrz.. a w gabinecie przy dobrej herbacie, kawie będziesz mogła zrzucić  balast problemów, które dźwigasz... bez oceny, bez pośpiechu, bez presji, w swoim tempie, będziesz mogła wypłakać i wykrzyczeć to co jest ciężarem. Konkretne narzędzia, oraz realna ulga w cierpieniu, tutaj je otrzymasz.

*JAK PRACUJĘ ?

W swojej pracy terapeutycznej integruję trzy nurty.

Wiodącym jest CBT (psychoterapia poznawczo behawioralna); obecnie najlepiej przebadany klinicznie sposób leczenia zaburzeń.

* TSR - Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach; ukończyłam certyfikowane, całościowe szkolenie - I oraz II stopień TSR w akredytowanym ośrodku Integri TSR 

* Psychoterapia schematów Younga - pacjenci wypełniają kwestionariusz schematów, który następnie omawiamy, a badany dowiaduje się jakie schematy towarzyszą mu od dzieciństwa

Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Wykorzystując narzędzia nurtu TSR skoncentrujemy się na Twoich zasobach (mocnych stronach), a nie deficytach. Skupimy się na Twoich celach i zmianie, którą chcesz osiągnąć, na wyjątkach od sytuacji problemowych. 

* Ukończyłam całościowe , certyfikowane szkolenie  CBT w Warszawie z psychoterapii poznawczo behawioralnej dzieci i młodzieży 

Jestem psychoterapeutą CBT w trakcie certyfikacji ( 4 letnia szkoła w akredytowanym ośrodku CBT EDU w Warszawie ) osób dorosłych. Dyplomowanym pedagogiem (specjalność: resocjalizacja )

Trenerem TUS (Treningu umiejętności społecznych)

    Uważam, że żadna terapia nie jest stworzona raz na zawsze dla każdego w każdej sytuacji, dlatego psychoterapia integrująca różne nurty jest tak skuteczna. Doskonalenie technik uśmierzania ludzkiego cierpienia, wrażliwość na ludzi,  podążanie za pacjentem, tym się kieruję.

   Techniki, które łączę i wykorzystuję pomagają Kobietom, czasem w sytuacjach dla nich beznadziejnych doświadczyć WZROSTU i przywracają chęć do życia. Budowanie zaufania, empatii i współpracy między terapeutą, a pacjentem/ klientem jest kluczowe dla osiągnięcia pozytywnych rezultatów terapeutycznych. W przypadku, kiedy uznam za zasadne, proponuję klientce udanie się do specjalisty - jednego z wielu sprawdzonych i docenianych lekarzy psychiatrów z którymi współpracuję.

*ODWOŁYWANIE, PRZEKŁADANIE SESJI

*  Nieodpłatnie można odwołać bądź przełożyć sesję do 24 h przed godziną wizyty. Wszelkie zmiany, odwołania po tym czasie są w 100% płatne. Jeśli chcesz zapisać się na ponowny termin należy opłacić poprzedni.

*MOJE DOŚWIACZENIE

 Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych Dziekanka w Gnieźnie

  • na oddziale psychiatrycznym kobiecym nr 3 oraz na oddziale leczenia zaburzeń nerwicowych i osobowości.

  • W szpitalu klinicznym im. Karola Jonschera w Klinice Psychiatrii Dorosłych na oddziale kobiecym.

  • W ośrodku rehabilitacji neurologicznej w Poznaniu prowadziłam indywidualne sesje z pacjentami wymagającymi wsparcia psychologicznego po udarach oraz wypadkach komunikacyjnych.

*KRYZYSOWE SYTUACJE

***  W kryzysowych sytuacjach proszę pytać poprzez znanego lekarza bądź sms, udostępnię termin online lub stacjonarnie poza grafikiem w miarę możliwości.

*PŁATNOŚĆ

*** Gotówka 

*** Opłata za sesję online blikiem

Uprzejmie proszę o opłacenie sesji online do 24 h przed wizytą ( blikiem na nr. który podam w wiadomości podając w tytule imię i nazwisko ).Sesje online odbywają się na WhatsApp z kamerką. Pacjent przychodzi do terapeuty, zatem czekam na tel. od Ciebie o umówionej godzinie sesji.

Sesja online 260 zł

Konsultacja,terapia 300 zł (w tygodniu i w weekend)

Zaświadczenie psychologiczne 150 zł  (dodatkowo płatne, wystawiane w ciągu tygodnia)

W przypadku diagnozy ADHD zaświadczenie jest w cenie (dwa spotkania/sesje diagnostyczne i zaświadczenie (od 3-6 stron A4) to koszt 700 zł).

*** PRYWATNIE O MNIE

Pasjonatka psychiatrii, psychologii, farmacji,  ale także holistycznego podejścia do zdrowia ,witamin i darów natury, książek..oczywiście psychologicznych :), pozytywnego myślenia. Jestem mamą, milośniczką koni, właścicielką dwóch cudownych psów Rhodesian Ridgeback ( tak to te na lwy ) ; Yoko i Calanthe.

*SZKOLENIA 

*** Odbyte certyfikowane szkolenia:

- I oraz II stopień (całościowe szkolenie)terapii TSR w akredytowanym ośrodku Integri.

- Centrum CBT Warszawa - Diagnoza i terapia osób dorosłych z ADHD.

-Licencja na kwestionariusz DIVA V

-Diagnoza ADHD dzieci i młodzieży- kwestionariuszem Conners-3 w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii

- Centrum CBT Warszawa -  akredytowany ośrodek przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii poznawczo-behawioralnej - psychoterapia dzieci i mlodzieży 

- 4 letnia szkola psychoterapii poznawczo behawioranej  w Ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii poznawczo-behawioralnej ( obecnie)

- Działania autodestrukcyjne młodzieży z perspektywy TSR (samookaleczenia, zachowania suicydalne, zaburzenia odżywiania z perspektywy TSR )

– Centrum Rozwiązań (szkolenie prowadzone przez prof. Jacka Szczepkowskiego)

- Diagnozy i terapii depresji oraz zaburzeń nastroju u dzieci i nastolatków - Fobia społeczna – diagnoza i terapia poznawczo – behawioralna

– Dolnośląskie Centrum Psychoterapii - Samobójstwa i samouszkodzenia – diagnoza, interwencja kryzysowa i pomoc psychologiczna

– Dolnośląskie Centrum Psychoterapii - Skuteczne metody i podejścia terapeutyczne zilustrowane konkretnymi narzędziami i technikami

- Forum - Interwencja kryzysowa

- Udział w Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej „Uzależnienia a prawo, psychologia i nauki o społeczeństwie” – Center For American Studies.

- "Jak pracować z pacjentem, który żyje w ciągłym lęku i zamartwianiu?" dr. Andrzej Śliwerski -

" Jak być skutecznym terapeutą dla dorosłych pacjentów z ADHD?" prof. Tomasz Hańć -

" Jak pracować z pacjentem, korzystając z jego zasobów i mocnych stron? Krzysztof Klajs

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy
Psychoterapia
Psychoterapia dzieci

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychosomatyka
  • Diagnoza psychologiczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

W pigułce

Aktualności

mgr Natalia Borek

Karola Libelta 27, 61-820 Poznań

Zapraszam na profesjonalną diagnozę ADHD. Jestem wieloletnią specjalistką w obszarze diagnozy neuroatypowości, na codzień otaczającej się osobami z Adhd i AuDHD.

" Jeżeli nie jesteśmy już w stanie zmienić sytuacji, stajemy przed wyzwaniem zmiany samych siebie. " Victor Frankl.

Psycholożka kliniczna, wieloletnia specjalistka diagnozy psychologicznej ADHD,AuDHD osób dorosłych oraz nastolatków od lat 12;
OCD, depresji, zaburzeń lękowych,fobii.
Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (CBT) w trakcie certyfikacji. Ukończyłam również dwa stopnie terapii TSR.
Specjalizuję się w terapii kobiet zmagających się z:
zaburzeniami lękowymi, OCD, depresją, ADHD, chorobą afektywną dwubiegunową, fobią, kryzysem w związku, po rozstaniu, traumą.
Współpracuję z doświadczonymi i cenionymi lekarzami psychiatrami.
Posiadam doświadczenie w pracy na oddziałach psychiatrycznych gdzie odbyłam łącznie ponad 1600 godzin sesji idywidualnych, diagnostycznych i grupowych z pacjentami szpitalnymi oraz ponad 6000 godzin w gabinecie prywatnym.
Przyjmuję także nastolatki od lat 12 borykające się z ADHD, zaburzeniami lękowymi, samookaleczeniami, używkami, brakiem kontaktu z rówieśnikami, depresją, zachowaniami opozycyjno-buntowniczymi.
Na pierwszą sesję zapraszam tylko rodzica, bez dziecka.
Ukończyłam roczne, specjalistyczne szkolenie terapii dzieci i mlodzieży w nurcie poznawczo - behawioralnym (CBT) w akredytowanym ośrodku CBT w Warszawie oraz wiele szkoleń TSR nastolatków.
Komfort i bezpieczeństwo moich pacjentów są dla mnie najważniejsze, stąd do każdej osoby zwracającej się do mnie po pomoc podchodzę z pełną akceptacją, nie oceniając; bez względu na trudność z jaką Państwo przychodzicie. Zdarza się, że dzielę się z klientkami swoim doświadczeniem co normalizuje doświadczenia pacjentki.
Gdzie przyjmuję?
Mój gabinet mieści się w jednym z najpiękniejszych budynków Poznania przy ul.Libelta 27.
Instrukcja
Poczekaj proszę na czarnej sofie na poziomie -1, a ja po Ciebie podejdę.
Na domofonie wybierz "portiernia".
Po godz. 16:30 w tygodniu oraz w weekendy proszę dzwonić na nr. gabinetu ;"A8"
Przyjmuję rownież online (whatsapp). Sesję należy opłacić blikiem do 24h przed wizytą. O umówionej godzinie sesji będę czekała na Twój telefon.
Płatności
Odwołać lub przełożyć sesję nieodpłatnie można do 24 godzin przed wizytą. W przeciwnym razie należy opłacić sesję, by zapisać się na kolejną.
Zapraszam do kontaktu i szansy na lepsze życie!

25/09/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    300 zł

  • Konsultacja online (kolejna)

    260 zł

  • Terapia osób współuzależnionych

    300 zł

  • Terapia online

    260 zł

  • Psychoterapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych

    300 zł

Adresy (2)

Natalia Borek
Natalia Borek QROZWIĄZANIU

Karola Libelta 27, Stare Miasto, 61-820 Poznań

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka

Telefon

790 33...
Natalia Borek

Konsultacja online

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik

Telefon

790 33...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

119 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Przyjazny gabinet
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • I

    Iza

    Cudowna, pomocna, doświadczona, przyjazna Pani doktor, która jest w stanie wytłumaczyć wszystko w taki sposób, że jest dla nas zrozumiałe. Potrafi dopasować leczenie i można liczyć na jej wsparcie. Polecam 100%

     • Qrozwiązaniu • Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    Marta

    Bardzo dobra konsultacja. Zaangażowanie i solidna wiedza. Duża pomoc. Na pewno wrócimy.

     • Qrozwiązaniu • Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    AJ

    Bardzo ciepła wyrozumiała kobieta widac ze jest specjalistka w swojej dziedzinie. Na sesji czułam się zrozumiana i wysluchana

     • Natalia Borek QROZWIĄZANIU • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • S

    Sebastian

    Wspaniała specjalistka, uważnie wsłuchuje się w problem klienta i szczegółowo wyjaśnia mechanizmy działania oraz jasno i dostepnie radzi, jak działać. Wizyta w miłej i sympatycznej atmosferze, a klient ma poczucie zaopiekowania i ma wrażenie, że rozmawia z wieloletnią dobrą znajomą. Polecam Panią psycholog.

     • Natalia Borek QROZWIĄZANIU • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

  • D

    Dagmara

    Za nami trzy wizyty u Pani Natalii – jedna moja jako rodzica oraz dwie córki. Od pierwszego spotkania ujęła nas swoją otwartością, empatią i przyjazną atmosferą. Zarówno ja, jak i córka od razu poczułyśmy zaufanie, dzięki czemu mogłyśmy się otworzyć i swobodnie rozmawiać.

    Obie prawdopodobnie mamy ADHD, a Pani Natalia pomaga mojej nastoletniej córce uporządkować natłok i chaos myśli oraz lepiej zrozumieć to, co dzieje się w jej głowie.

    Córka już po pierwszej wizycie była zachwycona. Pani Natalia pokazała jej proste techniki, dzięki którym już po dwóch dniach powiedziała: „Dawno nie miałam takiego spokoju w głowie”. Dla mnie, jako mamy, były to niezwykle wzruszające słowa i najlepszy dowód na to, że trafiłyśmy do właściwej osoby.

    Z całego serca polecam Panią Natalię każdemu, kto szuka psychologa z ogromną wiedzą, empatią i umiejętnością budowania relacji – szczególnie z nastolatkami.

     • Natalia Borek QROZWIĄZANIU • Konsultacja psychologiczna  • 

  • D

    Diana

    Bardzo polecam Natalię. Od pierwszej wizyty stworzyła ciepłą i swobodną atmosferę, dzięki której łatwo było mi się otworzyć. Jest bardzo sympatyczna, uważnie słucha i naprawdę chce pomóc.
    Bardzo doceniam pomoc w znalezieniu odpowiedniego specjalisty, wyjaśnienie formularza DIVA oraz zapisywanie najważniejszych informacji, co bardzo ułatwiało mi zapamiętanie wszystkiego. Gabinet jest przytulny, a drobne gesty, takie jak zaproponowanie czegoś do picia czy przejście na „ty”, sprawiają, że można poczuć się naprawdę komfortowo.

    Jestem bardzo zadowolona z wizyt. Dziękuję również osobom, które zostawiły tutaj swoje opinie , to właśnie dzięki nim trafiłam do Natalii i otrzymałam pomoc, jakiej potrzebowałam.

     • Natalia Borek QROZWIĄZANIU • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • A

    Aneta

    Dobra komunikacja, życzliwa osoba i empatyczna. Polecam

     • Natalia Borek QROZWIĄZANIU • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • A

    Anna

    Bardzo przyjazna atmosfera. Czuję, że w końcu trafiłam na odpowiedniego specjalistę. Pełen profesjonalizm, duże zaangażowanie pani psycholog, szczerze polecam!

     • Natalia Borek QROZWIĄZANIU • Konsultacja psychologiczna w sprawie dziecka  • 

  • H

    Hania

    Super, mimo jednej jedynej wizyty jaką odbyłam bo Natalia nie specjalizuje się w moich przypadkach uzyskałam pomoc, nie zostałam zbagatelizowana. Mogłam powiedzieć prawdę bez spięć, chciałam bardzo podziękować za tytuły książek

     • Natalia Borek QROZWIĄZANIU • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

  • T

    TM

    Przyjazna i profesjonalna pomoc. Diagnoza przebiegła bez problemu.

     • Qrozwiązaniu • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam szukam porady wskazówki czy coś. Jestem młodą 35 letnia kobieta od dłuższego czasu czuje się b

Witam szukam porady wskazówki czy coś. Jestem młodą 35 letnia kobieta od dłuższego czasu czuje się bardzo samotnie, wszystko wokoło mnie denerwuje wystarczy coś nie na miejscu i już się denerwuje co najmniej dwa razy w tygodniu przestawiam różności w mieszkaniu. Niemam ochoty wychodzić z domu czy wizyt gości zawsze coś wymyślę żeby nie spotykać się z rodziną. Mogę prosić o jaka kolwiek radę gdyż nienawidzę chodzić do lekarzy

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Natalia Borek

Szanowna Pani,
trudności z którymi Pani się zmaga zwykle wymagają indywidualnej konsultacji z psychologiem/psychoterapeutą (można zacząć ekspozycję na kontakty z ludźmi w formie online). Niemniej umożliwi to ocenę sytuacji oraz ustalenie możliwych form wsparcia. Pierwsze spotkanie zwykle ma charakter konsultacyjny i nie oznacza konieczności wizyty u lekarza bądź wdrożenia farmakoterapii,a będzie pierwszym krokiem ku zrozumieniu co jest czynnikiem wyzwalającym izolację społeczną i wycofanie z aktywności.
Życzę dużo dobrego,
Natalia Borek


Dzień dobry, Szanowni Lekarze, Mam pytanie: Dziecko które było ofiarą bullyngu w szkole, pote

Dzień dobry,
Szanowni Lekarze,

Mam pytanie:

Dziecko które było ofiarą bullyngu w szkole, potem przeżyło traumę(bało się ciemności i sikało)i przemoc fizyczną i osychiczną, jakiej potrzebuje terapii?

Z góry dziekuję za idpowiedź.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Natalia Borek

Szanowna Pani,
w tego typu sytuacji proszę zasiegną konsultacji z psychologiem dziecięcym,który jednocześnie jest również psychoterapeutą po 4 letniej szkole psychoterapii ,zajmującym się ptsd,zaburzeniami lękowymi,badź z psychotraumatologiem mającym doświadczenie w pracy z dziećmi z
PTSD.
Niewykluczona może być również wizyta u lekarza psychiatry dziecięcego.Proszę także poczytać o terapii EMDR.Życzę dużo siły,wszystkiego dobrego.


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania