Moje doświadczenie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych doświadczających stanów lękowych, depresji, uzależnień oraz psychoterapię dla par mających problemy w komunikacji, po doświadczeniu zdrady.
Psychologię ukończyłam na Uniwersytecie Warszawskim. Mam szerokie doświadczenie w pracy terapeutycznej, nabyte w różnych miejscach. Pracowałam na Oddziale Dziennym w Szpitalu Psychiatrycznym, z pacjentami z różnymi zaburzeniami psychicznymi. W ramach własnej praktyki terapeutycznej miałam okazję pomagać osobom, parom i rodzinom, które doświadczały trudności emocjonalnych w różnych dziedzinach życia. W ostatnim czasie pracowałam w Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz w Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Osób Doświadczających Przemocy Domowej, gdzie pomagałam ludziom, którzy znaleźli się w kryzysie życiowym lub doświadczali przemocy w swoim otoczeniu.
Zapraszam wszystkich, którzy doświadczają stanów lękowych, zaburzeń nastroju, problemów z wyrażaniem emocji, w szczególności gniewu i złości, trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji z innymi ludźmi, trudności w relacjach partnerskich, są w trudnej sytuacji życiowej, doświadczają przemocy lub chcą poprawić jakość swojego życia.
Zapraszam osoby dorosłe, a także pary i małżeństwa. W mojej pracy korzystam z różnych podejść terapeutycznych, w zależności od indywidualnych potrzeb i oczekiwań klienta. W kontakcie z klientami wykorzystuję wiedzę i techniki z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, podejścia systemowego oraz Gestalt. Niezależnie od wykorzystywanych technik, uważam, że podstawą skutecznej terapii jest relacja między terapeutą a klientem, zaufanie i poczucie bezpieczeństwa. Do każdej osoby podchodzę z otwartym umysłem, zrozumieniem i empatią. Uważam, że każdy człowiek jest unikalny, a problem wymaga indywidualnego podejścia. Staram się pomagać klientom w zrozumieniu i rozwiązaniu ich trudności, a także w osiągnięciu celów, które sobie postawili. Wierzę, że moja praca może pomóc ludziom w poprawieniu jakości ich życia i poczucia spełnienia.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Marzena Żuk
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Pracownia Psychoterapii Hygge w Warszawie
- Ośrodek Interwencji Kryzysowej
- Specjalistyczny Ośrodek Wsparcia dla Osób Doświadczających Przemocy Domowej
- Psychiatryczny Oddział Dzienny Terapeutyczno-Rehabilitacyjny Warszawa Gruzińska 6
Edukacja
- Psychologia - Uniwersytet Warszawski
Certyfikaty
Znajomość języków
- polski
Publikacje
Nagrody i wyróżnienia
- nagroda uznania za pracę w Zespole Ośrodków Wsparcia Piastów
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł - 450 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł - 600 zł -
-
Psychoterapia
200 zł - 250 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dla par
450 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Karta płatnicza
- Blik
- Przelew na konto
Aleja Armii Ludowej 7/6, Śródmieście, 00-575 Warszawa
Dostępność
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
40 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Ania
Pani Marzena to niezwykle ciepły człowiek. Z ogromną chęcią pomocy. Jest bardzo zaangażowana i wspierająca, ale też pracuje na konkretach.
Bardzo doceniam, że trafiłam na Panią Marzenę. Dziękuję szczerze polecam!• Prywatny gabinet • Konsultacja psychologiczna •
mgr Marzena Żuk
Pani Aniu, bardzo dziękuję za te słowa i za polecenie. Pozdrawiam !
-
N
NK
Do Pani Marzeny przyszłam pierwszy parę dni temu z wieloma problemami. Od samego początku było widać, że Pani wie co robi a do tematu podeszła bardzo profesjonalnie. Już po tej krótkiej wizycie poczułam dużą ulgę. Jest to zdecydowanie osoba, której warto zaufać, i, z której pomocy warto skorzystać. Moja nadzieja poprawienia sytuacji życiowej z nowu powróciła. Dziękuję serdecznie za pomoc i będę wracała kiedy tylko będzie taka możliwość
• Pracownia Psychoterapii Hygge • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
W
W i A
Od kilku miesięcy chodzimy na terapię par i jesteśmy bardzo zadowoleni. Pani Marzena zdecydowanie pomogła nam lepiej zrozumieć siebie nawzajem, dotrzeć do sedna naszych problemów i zauważyć to, czego wcześniej nie widzieliśmy. Zawsze czuliśmy się wysłuchani, pani Marzena jest empatyczna i zadaje trafne pytania. Polecamy
• Pracownia Psychoterapii Hygge • psychoterapia par i małżeństw •
-
N
Natalia
Miałam ogromną przyjemność korzystać z terapii u Pani Marzeny i mogę z całego serca polecić. Jest niezwykle empatyczną, cierpliwą i profesjonalną terapeutką, która potrafi stworzyć bezpieczną atmosferę do rozmowy. Dzięki naszym spotkaniom zrozumiałam wiele rzeczy o sobie, nauczyłam się stawiać granice i dostrzegać, że moje potrzeby są ważne. Pani Marzena nigdy nie ocenia, tylko wspiera i pomaga znaleźć własne rozwiązania. To osoba, której naprawdę można zaufać. Polecam każdemu, kto szuka ciepłego i kompetentnego terapeuty.
• Pracownia Psychoterapii Hygge • Psychoterapia •
Pracownia Psychoterapii Hygge
Dziękuję serdecznie za tak piękną opinię. Jest mi niezmiernie miło, że atmosfera naszych spotkań sprzyjała otwartości, a proces terapeutyczny pomógł Pani lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby. To zaszczyt móc towarzyszyć w takim rozwoju.
-
A
Agnieszka
Wróciłam do Pani Marzeny po ponad 20 latach z prostej przyczyny. Szukałam prefesionalnego wsparcia i miłego podejścia do pacjenta i nic się nie zmieniło :)
• Pracownia Psychoterapii Hygge • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Marzena Żuk
Pani Agnieszko, dziękuję za podzielenie się wrażeniami i za miłe słowa. Pozdrawiam!
-
Paulina
Po kilku wizytach widzę u siebie sporo zmian w myśleniu i podejściu do wielu spraw. To dla mnie najważniejsze. I to wszystko właśnie dzięki Pani Marzenie. Bardzo dziękuję za każde spotkanie.
• Pracownia Psychoterapii Hygge • Konsultacja psychologiczna •
mgr Marzena Żuk
Pani Paulino, dziękuję za te słowa. Pozdrawiam serdecznie!
-
WH
Pani Marzena podchodzi profesjonalnie do klienta, stara się pomóc i zwrócić uwagę na szczegóły oraz małymi krokami rozwiązać problem.
Polecam!• Pracownia Psychoterapii Hygge • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Marzena Żuk
Dziękuję za polecenie, pozdrawiam serdecznie!
-
P
Paula
Pani Marzena jest wspaniała , ciepła, wsłuchuje się w potrzeby , dobrze diagnozuje problem. Jesteśmy z mężem po pierwszej wizycie i już dostaliśmy cenne, konkretne wskazówki .
• Pracownia Psychoterapii Hygge • psychoterapia par i małżeństw •
mgr Marzena Żuk
Dziękuję! Pozdrawiam!
-
K
Katarzyna
Pani Marzenka jest kompetentna, zaangażowana, miła,pomocna, z poczuciem humoru. Jestem zadowolona, że trafiłam na panią Marzenkę
• Pracownia Psychoterapii Hygge • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Marzena Żuk
Pani Katarzyno, dziękuję bardzo, pozdrawiam!
-
Agnieszka
Bardzo miło wspominam Panią Marzenę. Pomogła mi i mojemu partnerowi w kryzysie. Czułam się na naszych spotkaniach przyjęta i słyszana, dowiedziałam się też wiele o uczuciach mojego partnera. To był dla mnie bardzo trudny czas i bez optymizmu, ciepła i mądrości Pani Marzeny byłoby mi ciężko to ogarnąć emocjonalnie. Dziękuję bardzo, Pani Marzeno.
• Pracownia Psychoterapii Hygge • psychoterapia par i małżeństw •
mgr Marzena Żuk
Dziękuję za te słowa. Życzę Wam najlepszego wspólnego życia jakie jest możliwe. Pozdrawiam!
Odpowiedzi na pytania
13 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam po 5 latach związku tuż przed zaręczynami moja dziewczyna mnie zdradziła, reprezentuje dosyć u
Witam po 5 latach związku tuż przed zaręczynami moja dziewczyna mnie zdradziła, reprezentuje dosyć unikowy styl przywiązania, cała sytuacja wydarzyła się gdy przebodźcowałem ją swoimi problemami (zwierzałem jej się z tego co mnie przytłaczało, i w efekcie sama czuła się osaczona i przytłoczona), romans nie trwał długo bo około tygodnia, po powrocie z Holandii chciała ze mną zerwać ale nie potrafiła mi tego powiedzieć, dała mi tylko listę swoich myśli. Powiedziała mi także, że najpiękniejsze co może sobie w życiu wyobrazić to spędzenie ze mną reszty życia i zestarzenie się, ale z drugiej strony nie czuje teraz zauroczenia mną i sama nie wie co czuje do mnie, do niego, do samej siebie bo mocno się zmieniła, nie skreśla nas ale teraz nie potrafi ze mną być, staram się ją zrozumieć i dać jej dystans, ale sam reprezentuję lękowy styl przywiązania i jest to dla mnie ciężkie. Wiem że nie stworzy z tym innym stałej relacji bo on mieszka na stałe w Holandii, a ona w Polsce, dalej docenia moje wsparcie i zaangażowanie, ale powiedziała że na ten moment woli wrócić do roli przyjaciół zanim sama zrozumie czego chce, kocham ją nad życie i nie wyobrażam sobie spędzić go z nikim innym, ale takie życie w zawieszeniu mnie przytłacza, próbuję pracować nad sobą, ale tracę motywację bez niej. Rozmawiałem też o tym z przyjaciółmi, wszyscy mówią że po czymś takim powinienem zakończyć związek i urwać kontakt, ale dalej darzę ją niepoliczalną miłością, nie potrafię być na nią zły, przebaczyłem jej zdradę wręcz od razu, nawet zaoferowałem pomoc w odnalezieniu samej siebie. Kilka dni które spędziliśmy razem przypomniały jej jaka jest szczęśliwa ze mną, ale gdy tylko wyjechała do miasta w którym studiuje znowu zrobiła się zdystansowana i oschła, nie umiem się skupić na swoich obowiązkach bo żyję miłością i nadzieją, ale z drugiej strony to ta miłość i nadzieja dają mi motywację do życia. Co robić? Cały czas odpowiada na każde moje pytanie nie wiem.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, może być przydatna rozmowa o oczekiwaniach i wyobrażeniach na temat Waszej relacji, o tym jak ma ona wyglądać i czego każdy z Was potrzebuje od drugiej osoby. Warto rozważyć konsultację dla pary podczas której psychoterapeuta pomoże w rozmowie, zwłaszcza w opanowaniu silnych emocji.
Witam. Mam pytanie co robić, jestem w małżeństwie o 20 lat, mamy dwójkę dzieci 19l i 13l córka 19l m
Witam. Mam pytanie co robić, jestem w małżeństwie o 20 lat, mamy dwójkę dzieci 19l i 13l córka 19l ma już swoje życie. Mój mąż mnie olewa brak bliskości, brak seksu takiego jak ja bym chciała. Chciała bym żeby czasem o mnie zawalczył jak mu mówię o swoich potrzebach to je ignoruję mówi mi że mnie kocha ale nie ma tym polega miłość. Chciałabym spędzić z nim wieczór w domu zrobić kolację i spędzić miło czas. Zawsze ja wychodziłam z tą inicjatywą ale już nie chce. Chce by on zaplanował i pokazał że też mu na mnie zależy. Że ja jestem dla mojego ważna. Nawet od jakiegoś czasu nie dzwoni do mnie w ciągu dnia, by zapytać jak minął mi dzień. Czy wymagam za dużo?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, trudno odpowiedzieć jednoznacznie na pytanie, czy Pani wymaga za dużo, gdyż nie ma żadnych norm ani wytycznych jeśli chodzi o oczekiwania. Bardziej przydatne moze być zastanowienie się co takiego dzieje się w Waszej relacji co sprawia, że Pani nie widzi Pani reakcji ze strony męża na mówienie o swoich potrzebach. Kolejną rzeczą jest przyjrzenie się sposobowi w jaki Pani mówi o swoich potrzebach. Zapraszam na konsultację.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marzena Żuk?Marzena Żuk to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marzena Żuk oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online, psychoterapia indywidualna, Psychoterapia, Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna dla par, konsultacja psychologiczna dla pary online, psychoterapia par i rodzin, psychoterapia partnerska, psychoterapia par i małżeństw, psychoterapia par.
-
Gdzie Marzena Żuk ma swój gabinet?Marzena Żuk przyjmuje pod adresem:
- Aleja Armii Ludowej 7/6 Warszawa
-
Czy Marzena Żuk przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Marzena Żuk oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Marzena Żuk?Metody płatności, które akceptuje Marzena Żuk to: Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Marzena Żuk?Języki, których używa Marzena Żuk to polski.
-
Jak Marzena Żuk umawia wizyty?Marzena Żuk używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marzena Żuk?Marzena Żuk może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Marzena Żuk: co mówią pacjenci?40 osób dodało swoją opinię. Marzena Żuk ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marzena Żuk?Marzena Żuk nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet prywatny online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Prywatny gabinet
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: